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<title>笑うベビー</title>
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<description>初めての妊娠・出産・育児。調べたこと・買ったもの記録してます。たまに育児の合間に広告の裏紙に書いたヘタすぎる落書き付き。（笑）ブログ移行しました↓http://babysblog1511.blogspot.jp/</description>
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<title>ブログ移行しました</title>
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<![CDATA[ ブログ移行しました↓<br><a href="http://babysblog1511.blogspot.jp/" target="_blank">http://babysblog1511.blogspot.jp/</a><br><br>今後の更新はこちらにしますので、<br>見ていただける方は、こちらをご覧ください。<br><br>どうぞ宜しくお願いします。
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<pubDate>Wed, 19 Nov 2014 18:17:04 +0900</pubDate>
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<title>BCG接種後の跡はどうなる？</title>
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<![CDATA[ 約5ヶ月の時に、BCGの集団接種がありました。<br><br>私が子供の頃は、BCGの事を「はんこ注射」と呼んでました。<br>ほんとにシャチハタのように押すんですよね。<br>久々に娘が打たれるのを見てビビりました。(^_^;)<br>けっこう、ギュー！っと力一杯押し付けるもんで。<br>枠の丸い跡まで残るほどです。<br><br>痛そ～！と思いましたが、<br>今回もうちの娘は、一瞬だけ泣いて、<br>すぐにケロッとしてました。<br>相変わらず立ち直りが早いです。<br><br>さて、気になるのは、接種後の反応が、他の予防接種とはちょっと違うのです。<br>よく観察しないとですね。<br><br>私が貰った配布資料には、<br><br><font color="#333399"><font color="#0000FF">【BCG接種部位の経過】<br>3～4日は針跡が赤く残りますが、徐々に薄くなります。<br>10日～2週間後から粟粒くらいの赤いふくらみができ、その先が黄色みを帯びることもあり、1～2ヶ月には反応がもっとも強くなります。<br>その後かさぶたになり、通常3～4ヶ月くらい経つと瘢跡を残すだけになります。</font></font><br><br>とありました。<br><br><br>こちらが、うちの娘の接種直後の接種跡の写真です。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141105/22/cola1511/cb/0d/j/o0240032013120528628.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141105/22/cola1511/cb/0d/j/t02200293_0240032013120528628.jpg" alt="" width="220" height="293" border="0"></a><br><br>接種後に会場で乾かしてるところです。<br>何個か、血がにじんでる穴があります。<br>丸い跡が残っているので、けっこうしっかり押しつけられた感じが<br>わかります。<br><br>オムツ一丁。（笑）<br>上だけ裸にして下さいと言われたのに、カバーオールだったので勢い余って全部脱がせてしまいました。σ(^_^;)<br>周りはみんな下は履かせたままだったり、足のところは抜かない人が多かった、、。（笑）<br><br><br>こちら接種後、翌日です。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141105/22/cola1511/f8/35/j/o0320024013120529064.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141105/22/cola1511/f8/35/j/t02200165_0320024013120529064.jpg" alt="" width="220" height="165" border="0"></a><br>また、オムツ一丁ですが。（笑）<br><br>ちょっと赤くなってますが、資料にある通り、この位の赤みは3、4日は出るそうで、針の刺激で出たもので、問題ないそうです。<br><br>今回こんな資料も一緒に貰いました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141105/22/cola1511/f3/da/j/o0232032013120529065.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141105/22/cola1511/f3/da/j/t02200303_0232032013120529065.jpg" alt="" width="220" height="303" border="0"></a><br><br>少しでも赤くなっていると、「コッホ現象」じゃないか？と<br>思って心配になりますよね。<br><br>ちなみに「コッホ現象」とは何ぞや？って感じだと思いますが、<br>簡単に言うと、すでに結核に感染している場合に出る反応です。<br><br>コッホ現象の場合、もっと普通じゃない感じの腫れのようなので、<br>少し赤くなるくらいなら大丈夫みたいです。<br>（と言ってもどの程度なのかよくわからないですよね、<br>　本当に稀なので、お医者さんもあんまり実際に見た事ない位<br>　らしいです。）<br>心配だったら病院や自治体に相談してみるとよいと思います。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141105/22/cola1511/55/df/j/o0320025013120528627.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141105/22/cola1511/55/df/j/t02200172_0320025013120528627.jpg" alt="" width="220" height="172" border="0"></a><br>うちは、３日後には赤味はだいぶおさまりました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141105/22/cola1511/e7/3a/j/o0320024013120528629.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141105/22/cola1511/e7/3a/j/t02200165_0320024013120528629.jpg" alt="" width="220" height="165" border="0"></a><br>その後、赤みは消え、接種した跡もかなり目立たなくなりました。<br><br>接種後、10日～2週間後にまた赤くなってくるようですが、<br>うちは2週間経ってもあんまり目立ってきませんでした。<br><br><br>この後の様子は経過に合わせてまた編集しますね。<br>
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<pubDate>Wed, 05 Nov 2014 22:31:13 +0900</pubDate>
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<title>おむつペール・おむつ専用ゴミ箱は必要か？</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141016/18/cola1511/19/9f/j/o0480028313099917722.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141016/18/cola1511/19/9f/j/o0480028313099917722.jpg" alt="photo:01" width="300" height="176" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>よくオムツ専用のゴミ箱が売ってますが、私は買いませんでした。<br><br>入り口が二重になっていて匂いが漏れないように蓋を閉められるようになっているとか、色々工夫されているのですが、けっこういい値段しますよね。<br>専用のゴミ袋やカセットが必要だったり、何かとランニングコストがかかるものも多いです。<br>しかもデザインがあんまりおしゃれじゃないです。いかにもおむつ入れって感じですもんね。<br>できるだけ買わずに済ませたい、ということで、<br><br>うちは、元々家で使っていた、ダルトンの蓋付きのゴミ箱をオムツ専用にして使ってみることにしました。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141016/18/cola1511/24/b3/j/o0480064013099917727.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141016/18/cola1511/24/b3/j/o0480064013099917727.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>コチラ。<br>普通の蓋付きのゴミ箱です。<br><br>で、ニオイ対策としては、<br>最初、傘袋を使ってました。<br><br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/13312350.12723a2f.13312352.d9606797/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fonestep%2fjt0126%2f%3fscid%3daf_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fonestep%2fi%2f10080822%2f" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fonestep%2fcabinet%2flife%2flife02%2fjt0126.jpg%3f_ex%3d240x240&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fonestep%2fcabinet%2flife%2flife02%2fjt0126.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a><br><br>雨の日にお店の前によく置いてあるやつです。<br>これをソーセージのように一個一個縛って捨てていくんです。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141016/18/cola1511/4b/ef/j/o0480036013099917734.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141016/18/cola1511/4b/ef/j/o0480036013099917734.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>こんな感じで。<br><br>なかなか面白かったのですが、<br>オムツ替えの回数が多いので、そのうち面倒になってしまいました。。<br><br>それで今では、おしっこは何個かまとめてポリ袋に入れ、うんちのときは、一個ずつポリ袋に入れるようになりました。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141016/18/cola1511/4c/52/j/o0480037713099917742.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141016/18/cola1511/4c/52/j/o0480037713099917742.jpg" alt="photo:04" width="300" height="235" border="0"></a></div><br clear="all"><br>使っている袋は100均のものです。<br>S、SSサイズあたりが一個ずつ入れるのにちょうどいいです。100枚は入っているのでそんなに高くはつきません。<br><br>よく売ってるオムツペールは、ゴミ捨てで蓋を開けた瞬間に、むわっと激臭が…ってものも多いですよね。<br>入り口から匂いが漏れないように蓋が工夫されてるだけで、開ければ臭い。<br><br>ゴミ箱の蓋の構造で匂いを封じ込めるより、オムツを一個一個封じ込めるほうが、当然ながら最後まで匂いは漏れにくいです。<br>そして個別に包むことで密閉性が高くなるので臭くなりにくいです。<br>特にうんちを厳重に包んでおけば、おしっこはそんなに臭くないですし。<br>ゴミ箱自体も、普通の蓋付きのもので、十分、ということになります。<br><br>新しく買わなければならないとしても、まずは100均とかの安いもので様子を見てみたほうがいいと思います。<br><br>私も今のところ、元々あるものでやってますが、特に不便さは感じてません。<br><br><br><br><br>【ひよこがググッたキーワード】：「おむつ用ゴミ箱　必要か？　画像　写真」<br><br><br>【以下ひよこが購入したものです。】<br><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td valign="top"><div style="border:1px none;margin:0px;padding:6px 0px;width:260px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/1331294e.a7471ffe.1331294f.e181d488/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2froomy%2f870241%2f%3fscid%3daf_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2froomy%2fi%2f10000956%2f" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2froomy%2fcabinet%2f500cart_all%2f500cart_11g%2fp10-1%2ftrash_18_500_1g.jpg%3f_ex%3d240x240&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2froomy%2fcabinet%2f500cart_all%2f500cart_11g%2fp10-1%2ftrash_18_500_1g.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="ゴミ箱 ごみ箱 ダストBOX くずかご ダストボックス ごみばこ ミニ チューブラー ゴミ箱 資源ゴ..." border="0" style="margin:0px;padding:0px"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/1331294e.a7471ffe.1331294f.e181d488/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2froomy%2f870241%2f%3fscid%3daf_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2froomy%2fi%2f10000956%2f" target="_blank">ゴミ箱 ごみ箱 ダストBOX くずかご ダストボックス ごみばこ ミニ チューブラー ゴミ箱 資源ゴ...</a><br><span style="">価格：4,012円（税込、送料込）</span><br></p></div></td></tr></tbody></table><br><br>
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<pubDate>Thu, 16 Oct 2014 18:28:44 +0900</pubDate>
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<title>マリエン薬局の授乳・乳腺炎対策ブレンドを飲んでみたレポート</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141014/20/cola1511/07/7c/j/o0480039913098101555.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141014/20/cola1511/07/7c/j/o0480039913098101555.jpg" alt="photo:07" width="300" height="249" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>今日は、母乳サポート系のハーブティーの<br><b><a href="http://www.marienremedy.com/archives/1080/breastfeed.html" target="_blank">マリエン薬局/授乳・乳腺炎対策ブレンド</a></b><br><div><br>を飲んでみた感想をレポートします。<br><br>私が購入したのは、<br>・リーフタイプ（200g）￥5,480<br>です。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/37/1c/j/o0480064013093557821.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/37/1c/j/o0480064013093557821.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ティーバッグより断然お得なんです！<br>計算してみました。（笑）<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141010/15/cola1511/e2/ac/j/o0534016613093430529.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141010/15/cola1511/e2/ac/j/o0534016613093430529.jpg" alt="" border="0"></a><br>お茶に１回で5,480円出すのは躊躇するところなのですが、<br>ティーバッグだと1杯あたりの金額は約２倍です。<br>しかもティーバッグと同じ1.5gで淹れると、130杯は飲めることになります。<br>約３倍です。<br><br>パッケージも、最初に届いた時は、<br>こんなに大きいんだ～って思いました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/50/8b/j/o0480064013093557827.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/50/8b/j/o0480064013093557827.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>よくある紅茶のティーバッグと比較。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/0f/06/j/o0480064013093557832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/0f/06/j/o0480064013093557832.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>中開けるとこんな感じです。<br>カモミールの花がごろごろしてる感じです。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/1e/53/j/o0480064013093557834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/1e/53/j/o0480064013093557834.jpg" alt="photo:04" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>裏の説明には<br>・リーフを直前にミルや乳鉢などで細かくしていれると、<br>　より薬効成分が抽出され、少量のリーフでも香りや効果が断然違ってきます。<br>・まとめて粉砕し、密閉できる器で冷凍保存しておくと簡単に利用できます。<br>　（解凍は必要ありません。そのままお湯を注いで下さい。）<br>とありましたので、<br><br>ここは薬効成分を存分に引き出したいので、<br>早速、ブレンダーで細かくしてみました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/ac/11/j/o0480049513093557839.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/ac/11/j/o0480049513093557839.jpg" alt="photo:05" width="300" height="309" border="0"></a></div><br clear="all"><br>こんな感じです。<br><br>私は1週間分くらいをお茶バッグに小分けにして<br>ジャーに入れておいてます。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/62/df/j/o0480036013093557847.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141010/17/cola1511/62/df/j/o0480036013093557847.jpg" alt="photo:06" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ティーバッグだとすぐ飲めるのでやっぱり便利なんですが、<br>リーフタイプもこうやって自分でお茶バッグに小分けにしておけば<br>面倒くさくありません。<br><br>ところで味のほうですが、、、<br>はっきり言ってそんなに好きではありません。<br>慣れると平気なレベルです。<br>私はルイボスティーとかたんぽぽ茶のほうが断然好きです。<br>でもしょうがないから飲むか、と思って飲んでる感じです。（笑）<br><br>好みがあると思いますが、<br>スーパーなどでも買えるメジャーなハーブで<br>カモミールがたくさん入っているので<br>カモミールティーを好んで飲める人ならいけると思います。<br>キクっぽい味がします。<br><br>肝心な効果についてですが、<br>私は主に乳腺炎対策として、産後１ヶ月くらいから<br>他の飲み物も併用して時々飲んでいました。<br><br>でも私の場合、このハーブティーを飲んでなくても<br>元々母乳は良く出ていたので、効果の因果関係はイマイチ掴めませんでした。<br>飲んでいても乳腺炎にはなってしまったんですが、<br>薬ではないので、必ず効くというものではないですからね。<br>その時の体調や食事が悪かったことのほうが勝ったのでしょう。<br><br>効果がばっちり感じられないにせよ、<br>母乳の質を上げるという意味では、<br>上質のハーブティーを授乳中に飲むのは良いなと思います。<br><br>コーヒー・お茶飲んでいたけど、<br>→ノンカフェインのコーヒー・お茶にしよう<br>→どうせなら栄養豊富なルイボスティーを飲もう<br>→体を温めるためにもタンポポ茶飲もう<br>→母乳に一番良いハーブティーを飲みたい。<br><br>そんな感じになってきますよね。（笑）<br><br><br>ところで、この授乳・乳腺炎対策ブレンドですが、<br>今になってふと思ったのですが、<br>「母乳不足」にも「母乳過多」にも<br>どっちにも効くと書いてあるんですが、<br>これってどういうことなんでしょうか？（笑）<br><br>私はどっちかというと母乳過多タイプなのですが、<br>母乳不足に効くっていうことは、<br>母乳が過剰に作られてしまうんじゃないかと<br>ちょっと心配になりますね。<br><br>なので張りが強くてすぐカチカチのおっぱいになっていた時は、<br>それが怖くて、まったく飲んでなかったのですが、<br>4ヶ月を過ぎたあたりから、おっぱいがそこまで張らなくなり<br>赤ちゃんが飲むと作られるようになってきて、<br>（溜まり乳から差し乳になってきたのだと思います。）<br>だいぶおっぱいの調子が安定してきたので、<br>またこのブレンドを飲んでみたんです。<br><br>そしたら、いつもよりおっぱいが張って、<br>母乳がいっぱい作られている感じがしました。<br>ヤバい、これはまたあのしんどい溜まり乳に逆戻り・・・？<br>と一瞬思いました。<br>でも、張りによる痛みやしこりは起きなかったです。<br><br>母乳過多に効くというのは、<br>おっぱいの分泌を減らすわけではなく、<br>おっぱいはたくさん作られても、乳腺の管が<br>通りやすくなり、しこりや痛みが出にくくなる、ということかな・・・？<br>と思いました。母乳過多とはいえ出なくなっては困りますもんね。。<br><br>とりあえず今のところ、おっぱいのトラブルはほぼありません。<br>いっぱい出ているし、ほとんどしこりや詰まりは起こらず、<br>ラクラクになってきました。<br><br>これを飲んでいない期間もけっこうあるんで<br>結局飲んでない時も大丈夫だったんですが、(^_^;)<br>試してみる価値はあるかなと思います。<br>乳腺炎でしんどい時期は藁にもすがる思いですもんね。<br>私もお守り感覚で飲んでました。<br>乳腺炎に効かなかったとしても、授乳中のママが飲むには良いお茶です。<br><br><br>【ひよこがググッたキーワード】：「乳腺炎　母乳過多　ハーブティ　効果　画像　写真」<br></div>
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<pubDate>Fri, 10 Oct 2014 15:27:12 +0900</pubDate>
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<title>赤ちゃんのおしりふきは何がいい？</title>
<description>
<![CDATA[ 【ひよこがググッたキーワード】：「おしりふき　おすすめ　おしりかぶれ　かぶれない　画像　写真」<br><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-Y42oL0Dl1GE/VDPfAwchKXI/AAAAAAAAEYI/RazVUZHAo90/s640/blogger-image--947159415.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="https://lh4.googleusercontent.com/-Y42oL0Dl1GE/VDPfAwchKXI/AAAAAAAAEYI/RazVUZHAo90/s320/blogger-image--947159415.jpg" width="320"></a></div><br><br>いろんなメーカーからいろんなおしりふきが出ていますが、<br>私は市販のウエットティッシュ状のおしりふきは、外出時以外は使ってません。<br><br>「おしりふきコットン」派です。<br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/130b84fd.29c28f22.130b84fe.d6b804c3/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fakachanhonpo%2f552005300%2f%3fscid%3daf_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fakachanhonpo%2fi%2f23730049%2f" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fakachanhonpo%2fcabinet%2fgoods02%2f552005300.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fakachanhonpo%2fcabinet%2fgoods02%2f552005300.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a><br>よくある大人の化粧用のコットンと同じようなものです。<br>それをおむつ替えの度にお湯で濡らして使います。<br><br>プラスチックのケースなどに水とコットンを入れておく方法でも良いのですが、<br>私のおすすめは、<br><br>「コンビ お湯でコットンおしりふき」です。<br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/130b84fd.29c28f22.130b84fe.d6b804c3/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fakachanhonpo%2f704011000%2f%3fscid%3daf_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fakachanhonpo%2fi%2f10014359%2f" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fakachanhonpo%2fcabinet%2fgoods01%2f704011000.jpg%3f_ex%3d240x240&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fakachanhonpo%2fcabinet%2fgoods01%2f704011000.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a><br>ウォーマーがついていて、都度暖かいお湯でおしりふきを濡らすことができます。<br>上からポンプを押す形で水が出るので、片手でコットンを濡らせます。<br>おむつ替えの時にももたつきませんので便利です。<br><br>これでコットンをびしゃびしゃに湿らせて、<br>赤ちゃんのお尻を洗い流すように拭きます。<br><br>ウエットティッシュ状のおしりふきは、水分の含有率が低いため、<br>お尻をこするような感じになってしまい、刺激になりやすい。<br><br>なのでしっかり濡らすことが、コットンおしりふきを使うポイントです。<br><br>ちなみに、<br>「赤ちゃん用おしりふき洗浄器　あったかいdeシュ！」<br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/130b84fd.29c28f22.130b84fe.d6b804c3/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fakachanhonpo%2f553019600%2f%3fscid%3daf_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fakachanhonpo%2fi%2f40002195%2f" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fakachanhonpo%2fcabinet%2fgoods04%2f553019600.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fakachanhonpo%2fcabinet%2fgoods04%2f553019600.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a><br>この霧吹き状のウォーマーを一緒に使うことを推奨されているので、<br>コットンを濡らすためにこれを使用する人がいるようですが、<br>これはコットンを濡らすために使うのには向きません。<br>ちゃんとコットンを濡らせないので、繊維が出ちゃったりするんですね。<br>しっかり濡れていれば繊維は出ません。<br>それじゃあコットンおしりふきの本領を発揮できません。<br>しつこいですが、あくまでコットンはびしゃびしゃにする事に意味があるんです。<br><br>これは、直接お尻を洗い流すために使います。<br>（その用途で言えばこちらも良い商品です。）<br><br><br>また、ウエットティッシュ状のおしりふきは、当たり前ですが、<br>ずっと濡れっぱなしの状態なので、雑菌の繁殖を防ぐために<br>防腐剤等の水以外の成分が入っているのがほとんどです。<br><br>「９９％水」とかいうおしりふきも売ってますが、<br>だったら使う度に１００％水だけで濡らしたらいいんじゃないか？<br>と思ったわけです。<br>おしりふきも新鮮なほうが良いですよね。（笑）<br><br>そしてなんと言っても、コスパの良さ。<br>赤ちゃん本舗オリジナルのこのおしりふきコットン、<br><br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/13280680.7e950c8f.13280681.6087dfa1/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fauc-fuyinshe%2f440010300%2f%3fscid%3daf_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fauc-fuyinshe%2fi%2f10002345%2f" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fauc-fuyinshe%2fcabinet%2fakachan%2fimg58478206.jpg%3f_ex%3d240x240&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fauc-fuyinshe%2fcabinet%2fakachan%2fimg58478206.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a><br><br>約１０００枚で１０００円という、激安なんです。しかも日本製です。これ。<br>（でも今なぜかネットでは売り切れで買えません。）<br><br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/130b84fd.29c28f22.130b84fe.d6b804c3/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fakachanhonpo%2f552005300%2f%3fscid%3daf_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fakachanhonpo%2fi%2f23730049%2f" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fakachanhonpo%2fcabinet%2fgoods02%2f552005300.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fakachanhonpo%2fcabinet%2fgoods02%2f552005300.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a><br>こっちが倍のサイズなので、こっちでもよいかと思います。<br><br>安いので一拭きで、バンバン交換。<br>たくさん惜しみなく使えて良いです。<br><br>ウエットティッシュ状のおしりふきは、大判のものが多いですが、<br>大きい割には全部の面をうまく使うのはなかなか難しいので、<br>大きくても結局何枚も使ってしまいますよね。<br>慣れないとコットンはすごく小さく感じますが、<br>小さいサイズのほうが小回りが利きますし（笑）<br>惜しみなく何枚も使えるほうが、衛生的で効率的なのです。<br><br>おしりふきコットンとぜひペアで使ってほしい、<br>コンビのウォーマーはちょっと高いので、<br>他のもので代用できないか探したりもしました。<br><br>温める機能が必要ないのであれば、<br>100均にも同じようなポンプは売っています。<br><br><div><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-3B9GCzZ9Wlw/VDPfCfT4EmI/AAAAAAAAEYQ/mVD-DT4HTcQ/s640/blogger-image--289183418.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://lh5.googleusercontent.com/-3B9GCzZ9Wlw/VDPfCfT4EmI/AAAAAAAAEYQ/mVD-DT4HTcQ/s320/blogger-image--289183418.jpg" width="320"></a></div><br><br>格段に安くすむので「これでいいじゃん！」と思ったのですが、<br>いかんせんポンプの受けが弱く、水の出てくる量が少ないので、<br>何回も押さなければならず使いづらかったです・・・。<br><br>その次に見つけたのが、台所用のアルコール除菌液のポンプです。<br>「カビキラー アルコール除菌 食卓用」<br><br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/128e9457.f9c5edb9.128e9458.21dbdcd1/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fsoukai%2f4901609005785%2f%3fscid%3daf_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fsoukai%2fi%2f10441641%2f" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fsoukai%2fcabinet%2f85%2f4901609005785.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fsoukai%2fcabinet%2f85%2f4901609005785.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a><br><br>使用後に良く洗っておしりふき濡らしとして使えそうです。<br>ポンプは大きくて数プッシュで濡れます。<br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-xq85--6XS9U/VDPe_UUgq-I/AAAAAAAAEYA/CvRR9eEkXiY/s640/blogger-image--1245842709.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://lh5.googleusercontent.com/-xq85--6XS9U/VDPe_UUgq-I/AAAAAAAAEYA/CvRR9eEkXiY/s320/blogger-image--1245842709.jpg" width="240"></a></div><br><br>外フィルムはがしてしまったので無地ですが、<br>うちでも使ってみました。<br><br>温める機能が不要であればこれはなかなか使えると思います。<br><br>でも、お湯だとうんちが落ちやすく拭きとりやすいので、<br>私的にはこのコンビのウォーマーがないおむつ替えは不憫で仕方ない位です。<br>いちいちお湯を汲みにいく必要がないのでとても楽です。<br><br>ちなみに、市販のおしりふきと違い、<br>お尻に水滴が残る位、びしゃびしゃにして拭くのが<br>ポイントですので、お尻の水分を最後にティッシュで押さえます。<br></div><br><div><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-5sAuIK0KOxw/VDPgvCShI0I/AAAAAAAAEYc/0tKtKZ0osFg/s640/blogger-image--1286948038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://lh5.googleusercontent.com/-5sAuIK0KOxw/VDPgvCShI0I/AAAAAAAAEYc/0tKtKZ0osFg/s320/blogger-image--1286948038.jpg" width="320"></a></div><br><br>うちはティッシュの「鼻セレブ」を使い始めたのをきっかけに、<br>これを「尻セレブ」と呼ぶようになりました。（笑）<br><br>おしりかぶれを防ぐには、<br>「よく乾燥させる」というのもポイントですね。<br><br>おしりを触ってみて、すべすべの状態にしてから<br>おむつを閉じます。<br><br><br>うちはこれでおむつかぶれ知らずです。<br><br>さすがに外出時は荷物になるので市販のおしり拭きを使っていますが、<br>家では使う気になれないですね。</div>
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<link>https://ameblo.jp/cola1511/entry-11935854054.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 19:51:25 +0900</pubDate>
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<title>オイシックスのサラダかぼちゃ・カボッコリーが高いので、コリンキーを買ってみた。</title>
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<![CDATA[ 【ひよこがググッたキーワード】：「サラダかぼちゃ Oisix カボッコリー コリンキー　画像　写真」<br><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-QMGTRq2Pf_c/VDNalzU1MoI/AAAAAAAAEXw/IVBn7Hz1vL0/s640/blogger-image-1615444279.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://lh4.googleusercontent.com/-QMGTRq2Pf_c/VDNalzU1MoI/AAAAAAAAEXw/IVBn7Hz1vL0/s320/blogger-image-1615444279.jpg" width="320"></a></div><br><br>オイシックスのカボッコリーという、かぼちゃが売っているのを見て、<br>生で食べられるサラダかぼちゃの存在を知ったのですが、<br><br>何度か面白くて注文しました。<br><br>味はズッキーニのような、、キュウリを少し甘くしたような味で、<br>食感はその名の通り、コリコリで、ちょっと人参っぽいです。<br><br>なんかけっこう人気がある風ですが、<br>そんなにうまいか？と聞かれたら、個人的にはそーでもないです。（笑）<br><br>本来のかぼちゃの甘くてホクホクした感じが好きな人は、あまり<br>好きじゃないかもしれません。<br>野菜スティックなどの、淡泊でカリポリ系が好きな人にはオススメです。<br><br>私はまさにかぼちゃのホクホク感、甘さがあんまり好きじゃないので、<br>普段はかぼちゃ自体、あまり食べないのですが、<br>これはかぼちゃっぽくないので逆に食べられる感じです。<br><br><div><br><a href="http://4.bp.blogspot.com/-uhlyivPOWaQ/VDKB0cOUg-I/AAAAAAAAEWo/HA2t6LnBdMM/s1600/oisi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-uhlyivPOWaQ%2FVDKB0cOUg-I%2FAAAAAAAAEWo%2FHA2t6LnBdMM%2Fs1600%2Foisi.jpg" height="312" width="640"></a></div><br><div><br>これです。<br><br><br><br>しかし高い。<br>４分の１で215円って、かなり高級野菜ですよね。<br><br>でもたまにはいいかな～と思って頼んでいたのですが、、、、<br><br><br><br>ある日、同じようなものを売っているお店を発見しました！<br>私がよく行く自然食品の店<a href="http://www.kodawariichiba.com/" target="_blank">「こだわりや」</a>です。<br><br>こちら。<br><div><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-d7LJPanxBL0/VDKgB8X7GSI/AAAAAAAAEXI/05LHk-8rZy4/s640/blogger-image--1351892778.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://lh5.googleusercontent.com/-d7LJPanxBL0/VDKgB8X7GSI/AAAAAAAAEXI/05LHk-8rZy4/s320/blogger-image--1351892778.jpg" width="320"></a></div><br><br><br>その名も<br>「コリンキー」<br><br>サイズは私が買ったのはカボッコリーよりやや大きかったです。<br>色はかなり濃いめのオレンジ！<br><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-JMjPyhMofXk/VDKf96RQoVI/AAAAAAAAEW4/6XSrAGRlkqk/s640/blogger-image--1187016250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://lh6.googleusercontent.com/-JMjPyhMofXk/VDKf96RQoVI/AAAAAAAAEW4/6XSrAGRlkqk/s320/blogger-image--1187016250.jpg" width="320"></a></div><br><br>しかも有機栽培なのに１個で270円。<br>カボッコリーの４分の１サイズとたいして変わらない・・・(^_^;)<br>カボッコリーは北海道産で、私が買ったコリンキーは千葉県産ですが、<br>カボッコリーはちょっと値段設定高いですよね・・・<br><br>味はあまり変わらない気がします。<br>そんなわけでコリンキーを見かけたらまたこっちを買おうかなって<br>感じになってます。<br><br>カボッコリーは種まで食べられると書いてありますが、<br>コリンキーは特にそういう説明書きがなかったので、<br>ネットで調べたら、みなさん種は取って食べているようだったので、<br>私も種は取り除いて食べました。<br><br>おすすめの調理方法は、<br>スライサーでスライスすることです。<br>けっこう力がいりますが、方向のコツをつかむとわりとサクサクいけます。<br><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-bmF72Mkz-dI/VDNajfzUSQI/AAAAAAAAEXg/FoQf6rg49hQ/s640/blogger-image-1573475246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://lh5.googleusercontent.com/-bmF72Mkz-dI/VDNajfzUSQI/AAAAAAAAEXg/FoQf6rg49hQ/s320/blogger-image-1573475246.jpg" width="320"></a></div><br>包丁でスライスするとけっこう分厚くなるので、<br>ちょっと食感が硬すぎるんじゃないかと思います。<br>薄めのスライスでも十分コリコリの食感がありますので。<br><br><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-RKwa5xTDwzw/VDKf_jhSnvI/AAAAAAAAEXA/slaENLhOFRk/s640/blogger-image--1183566149.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://lh3.googleusercontent.com/-RKwa5xTDwzw/VDKf_jhSnvI/AAAAAAAAEXA/slaENLhOFRk/s320/blogger-image--1183566149.jpg" width="320"></a></div><br>こちらスライサーでスライスしてドレッシングをかけただけのシンプルなものです。<br><br>おつまみ感覚でボリボリいけます。<br><br><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-eznA4yIJM50/VDNaky631CI/AAAAAAAAEXo/5HMNUFPqX_c/s640/blogger-image-269274037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://lh6.googleusercontent.com/-eznA4yIJM50/VDNaky631CI/AAAAAAAAEXo/5HMNUFPqX_c/s320/blogger-image-269274037.jpg" width="320"></a></div><br>こちら同じくスライサーでスライスしたものに、いんげん、ミックスビーンズを<br>混ぜてマヨ系のドレッシングであえたものです。<br><br>かぼちゃを生で食べると、加熱するよりビタミンなども破壊されず、<br>なんかたくさん栄養取れたような気になります。<br>実際、栄養価は高いみたいですし、<br>味も淡泊なので、妊娠中にもいいんじゃないでしょうか。<br><br><br><br><br><br><br><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/cola1511/entry-11935690875.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 12:17:59 +0900</pubDate>
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<title>妊娠中・出産後に食材宅配サービスが便利</title>
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<![CDATA[ 【ひよこがググッたキーワード】：「妊婦　宅配サービス　食材　食事　配達サービス　人気　おすすめ」<br><br><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-1b108cMhQYU/VDNZyn7skBI/AAAAAAAAEXY/QfyliA-Kwk8/s640/blogger-image-1591615635.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://lh6.googleusercontent.com/-1b108cMhQYU/VDNZyn7skBI/AAAAAAAAEXY/QfyliA-Kwk8/s320/blogger-image-1591615635.jpg" width="320"></a></div><br><br><br>妊娠中は、買い出しで荷物を持つのがしんどいのと、<br>出産後は、1人で育児をしていたためスーパーになかなか行けず、<br>宅配サービスを利用するようになりました。<br><br>あと今さらなんですが、<br>妊娠してからさすがに放射能の影響が気になり出したのもあり、<br>ちょっとは母乳に子供にいいもの食べたいな、っていうのもあります。<br>宅配サービスは普通のスーパーじゃ買えない有機野菜を扱っていたり、<br>放射能検査をしているところ多いですね。<br><br>で、ちょっと高いですが、色々試してみています。<br>ただの食材なんですが、配達されると<br>どんなのが来るのかちょっとワクワクして楽しい気がします。（笑）<br>同じところだと飽きるので、ちょこちょこ変えてみるのも<br>新鮮な気分になりますね。<br><br>そんなわけで私は、買い出しには、<br>・普通のスーパーを3店舗<br>・自然食品の店<a href="http://www.kodawariichiba.com/" target="_blank">「こだわりや」</a><br>に行きつつ、<br><br>宅配サービス<br>・<a href="http://www.pal-system.co.jp/" target="_blank">「パルシステム（生協COOP）」</a><br>・<a href="http://www.oisix.com/topPageG5.htm?mi2=TopLogo" target="_blank">「Oisix　おいしっくす」</a><br>・<a href="http://www.radishbo-ya.co.jp/shop/" target="_blank">「らでぃっしゅぼーや」</a><br>・<a href="https://www.ohana-honpo.com/" target="_blank">「Ohana honpo」</a><br>などを利用しています。<br><br>宅配サービスについては、色々お試し中で、<br>続けたりやめたりっていうのがありますので、<br>何か気になることや試したことがあればレポートしてみます。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/cola1511/entry-11935686654.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 12:16:36 +0900</pubDate>
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<title>授乳中におっぱいが噴射して赤ちゃんがむせる。</title>
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<![CDATA[ 【ひよこがググッたキーワード】：「授乳中　おっぱい　溢れる　赤ちゃん　むせる　母乳過多」<br><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-LQOzRu8pYKs/VC1anSxRbwI/AAAAAAAAEWY/l_Xp0px7xF4/s640/blogger-image-483726753.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="https://lh4.googleusercontent.com/-LQOzRu8pYKs/VC1anSxRbwI/AAAAAAAAEWY/l_Xp0px7xF4/s200/blogger-image-483726753.jpg" width="200"></a><br><br>私は生後２、３ヶ月の頃が、「溜まり乳」のピークでした。<br><br>赤ちゃんが飲んでも飲んでもどんどんおっぱいが作られて、<br>すぐにカチカチに張っていたタイプです。<br><br>赤ちゃんに飲ませると、詰まっていたおっぱいが、<br>ぴゅーっと水鉄砲のように飛んで、<br>赤ちゃんがびっくりして口を離したり、むせたりする事がありました。<br><br>2、30秒噴き出し続ける事もあります。<br>赤ちゃんの顔にかかることも。。(^_^;)<br><br>なので、少しおっぱいを落ち着かせてから飲ませてます。<br><br>最初に溜まっているおっぱいを噴き出しきってから<br>飲ませるようにしてます。少し手で絞ると、勝手に噴水のように噴き出し始め、<br>太い乳腺からはドクドクと滴ってきます。<br>そのまま何もしなくても、タオルがぐっしょりになるくらい出ます。<br>（若干おもしろかったです。笑）<br>しばらくすると落ち着くので、それから飲ませています。<br><br>ある程度搾乳してから、という人もいますが、<br>搾乳すると、その分さらに母乳が製造されてしまうので、<br>私は軽く手搾りする程度にとどめてます。<br>絞っても、絞っただけすぐに作られてしまうんであんまり変わりませんでした。<br>（無駄に捨てるだけって感じで。）<br><br>基本全部赤ちゃんに飲んでもらいます。<br>サイクル的にはそれでちょうど良かったと思います。<br><br>おっぱいが張っている状態が続くのは<br>地味に痛くてしんどかったけど、飲んでもらった直後は毎回爽快でした。<br></div>
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<link>https://ameblo.jp/cola1511/entry-11933772316.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Oct 2014 11:49:21 +0900</pubDate>
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<title>赤ちゃんの寝返り・手が下敷きになり抜けません。</title>
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<![CDATA[ 【ひよこがググッたキーワード】：「赤ちゃん　４ヶ月　5ヶ月　6ヶ月　寝がえり　手が抜けない　首を上げられない」<br><br><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-p5NvHzcJimg/VCy7Dvq1v9I/AAAAAAAAEWI/YFVSwVpf35A/s640/blogger-image--1381538016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="235" src="https://lh4.googleusercontent.com/-p5NvHzcJimg/VCy7Dvq1v9I/AAAAAAAAEWI/YFVSwVpf35A/s320/blogger-image--1381538016.jpg" width="320"></a></div><br><br><br>4ヶ月で、仰向け→横向き→うつ伏せ　ができるようになりました。<br>（たまにやる気になった時にやる程度ですが）<br><br>でも、「気をつけ」の体勢で、下におろしたままの腕が<br>おなかの下敷きになったまま抜けません。<br>手を前に出すことができれば顔を上げることができるのに、<br>うつ伏せのまま若干もがいている状態です。<br><br>一応寝がえりできるといえばできますが、<br>動けなくなって泣いてしまったり、また元に戻ったりしてしまう状態なので、<br>手を抜いて、自分で首をあげるまでできたら完璧ですね。<br><br>思ったように自由に寝がえりできるようになるまでは、<br>もうちょっとかかりそうですね。<br>
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<link>https://ameblo.jp/cola1511/entry-11933550816.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Oct 2014 21:54:18 +0900</pubDate>
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<title>授乳中に避けたほうがいいという食べ物が多すぎるけど、、</title>
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<![CDATA[ 【ひよこがググッたキーワード】：「授乳中　食べていいもの　食べてはいけない　食事制限」<br><br><div class="separator" style="clear: both;"><br><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-e9aZ-GnxZEA/VCoQaNH9xqI/AAAAAAAAEVw/28D42200nfU/s640/blogger-image--908051128.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://lh4.googleusercontent.com/-e9aZ-GnxZEA/VCoQaNH9xqI/AAAAAAAAEVw/28D42200nfU/s200/blogger-image--908051128.jpg" width="190"></a></div><br><br>あんまりよく知らなかったんですが、<br>乳質が悪くなる、詰まりやすくなる、とかで避けた方がよい食品、<br>調べてみると、出てくる出てくる…(^_^;)<br><br>あ、カフェインとタバコと酒だけじゃないの？って思いました。<br><br>甘いもの全般×（ケーキ・チョコレート・砂糖の多いもの・果物）<br>脂身の多いもの×（脂分の多い肉・スナック菓子・カレー・中華・ジャンクフード）<br>乳製品×（牛乳・バター・チーズ・ヨーグルト）<br>刺激物×（辛いもの）<br>もち米×　<br>卵△<br><br>など。<br><br>……<br><br><br>何にも食えねーじゃん・・・！(´Д` )<br>と思ったのは私だけ・・・？<br><br><br>つまり質素な和食だけ食べましょう、って事なんでしょうが、、、<br><br>修行僧のようだな。。<br><br><br>肉は食べたいしな～<br>パスタ、ピザ食べたいしな～<br>グラタン・シチュー食べたいな～<br>楽だからたまにはカレーにしたいな～<br>中華の味付けしたいしな～<br>（豆板醤、甜麺醤、味覇（ウェイパァー）使いたいｗ）<br>韓国料理したいな～（コチュジャン使いたい）<br>キムチ食べたいな～<br>朝はヨーグルトとフルーツ食べたいな～<br><br>とか思うわけです。（笑）<br><br>自分の好きな料理がかなり制限されてしまう。<br><br>お菓子・ジャンクフード・脂っぽいものなど、<br>そもそも健康によくないものを避けろというのはわかるのだけど、<br><br>肉と乳製品と洋風・中華風の味付けを制限されると、<br>割といろんなものがＮＧじゃないですか？<br>「さしすせそ」（砂糖・塩・酢・醤油・味噌ですｗ）だけで料理しろってことか？<br><br><br>…<br><br>「たぶん無理」って思ったので、（笑）<br><br><br>とりあえず野菜多めのヘルシーご飯は心がけましたが、<br>食事制限はしてません。<br><br>最初の１、２カ月は比較的食事には気を遣っていましたが、<br>ちょっと気を抜いたら乳腺炎になりました。(^_^;)<br><br>３カ月くらいから、詰まらなくなってきたので、<br>ケーキもお菓子もたまには食べてました。（ただし日中だけ）<br>それでも乳腺炎にはなりませんでした。<br><br>詰まりについては、授乳のリズムがついてくる頃には、<br>乳腺が完全に開通していて、太く詰まりにくくなるので、<br>食事の影響を受けにくくなるのだと思います。<br><br>乳質については、脂っぽいものをたくさん食べると、<br>確かに質は落ちる気がしますが、野菜も多く取っていると<br>そんなに影響はない気がします。<br>青味がかった透明感のある白の母乳が、良い乳質とされていますが、<br>それが出ます。時々濃いめの白色も混じる感じです。<br><br>赤ちゃんが母乳の味を嫌がる場合があるともありましたが、<br>うちはそれはまったくありませんでした。<br>カレーやキムチを食べた時も、ゴクゴク飲んでましたね。（笑）<br><br>極端に偏食でない限り、通常の健康を意識した食事であれば、<br>問題ないんじゃないかなと思っています。<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/cola1511/entry-11933339175.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Oct 2014 13:14:38 +0900</pubDate>
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