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<title>小さな気づきって大切だよね</title>
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<description>40代さいご何か残したくなってきたからブログに挑戦プライベートを隠すのが美徳と思ってきたけど少し変わろうっと</description>
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<title>パーソナルトレーニングうけるよ</title>
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<![CDATA[ <h2 class="limited014_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited014_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.32.0" style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited014_heading_underline.png&quot;); background-size: 78px 22px; padding-bottom: 34px; margin: 8px 0px; font-weight: bold; font-size: 20px; line-height: 1.6; min-height: 32px; line-break: loose; overflow-wrap: break-word; text-align: center; background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block;"><font color="#0000b7"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 183);">久しぶりのトレーニング</span></font></span></span></h2><p><br></p><p><br></p><p>週末ですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>平日はなかな受けれないトレーニングや水泳ができるとっておきの２日間<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png" alt="音符" width="24" height="24">うれしーなぁ</p><p><br></p><p>バランスのとれた食事も大切だし、</p><p>身体を動かすのもとっても<font color="#0000b7" size="5"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 183);">いい</span></font>ですよね。</p><p><br></p><p>運動が好きになったのはかれこれ30年も前<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></p><p>ずいぶん重ねたよなぁ…ねんれい</p><p><br></p><p>飽き性のわたしが唯一続いてちょっとした自慢ができる事なのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>みーんなが健康で過ごせますよーに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210904/23/colon20160315/37/56/j/o0947134114996425958.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210904/23/colon20160315/37/56/j/o0947134114996425958.jpg" border="0" width="400" height="566" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 04 Sep 2021 13:13:58 +0900</pubDate>
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<title>あふれてる</title>
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<![CDATA[ <h2 class="limited014_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited014_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.32.0" style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited014_heading_underline.png&quot;); background-size: 78px 22px; padding-bottom: 34px; margin: 8px 0px; font-weight: bold; font-size: 20px; line-height: 1.6; min-height: 32px; line-break: loose; overflow-wrap: break-word; text-align: center; background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block;"><font color="#0000b7"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 221);">今日も朝からあふれたね</span></font></span></span></h2><p>愛犬黒ぷーは娘が起きるのずーっと待って</p><p><br></p><p>目覚めたときには<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><font size="5">愛</font>があふれちゃう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ">大好きのぺろぺろ</p><p><br></p><p>また明日もみよ</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210828/15/colon20160315/11/fb/j/o1020074714993014280.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210828/15/colon20160315/11/fb/j/o1020074714993014280.jpg" border="0" width="400" height="292" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 28 Aug 2021 15:46:45 +0900</pubDate>
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<title>天使たち</title>
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<![CDATA[ <h2 class="natural08_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="natural08_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.30.0" style="display: flex; flex-direction: column-reverse; align-items: center; margin: 4px 0px 2px; font-weight: bold; text-align: center; letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere;"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" contenteditable="false" style="font-size: 20px; color: rgb(51, 51, 51);"><img alt="" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="14" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural08_heading_underline.png" width="282" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:282px;height:14px;display:block;margin-top:16px" contenteditable="false"></span><span data-entrydesign-content="" style="display: inline-block;"><font color="#0000f5" size="5"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">撮っちゃうなぁ</span></font></span></h2><p><br></p><p>あさ子どもの部屋に行くと</p><p><span style="text-align: center;"><br></span></p><p><span style="text-align: center;">お互い空気のような存在でねてる</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>ほっこりパシャリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" alt="ハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>朝から癒されたなぁ</p><p><br></p><p><br></p><p>この瞬間に感謝<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210823/23/colon20160315/a3/28/j/o1080144014991022531.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210823/23/colon20160315/a3/28/j/o1080144014991022531.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 23 Aug 2021 23:10:21 +0900</pubDate>
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<title>旅行</title>
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<![CDATA[ <h2 class="natural09_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="natural09_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.30.0" style="display: flex; flex-direction: column-reverse; margin: 2px 0px 4px; font-weight: bold; letter-spacing: 0.01em; align-items: center;"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" contenteditable="false" style="color: rgb(51, 51, 51);"><img alt="" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="12" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural09_heading_underline.png" width="167" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:167px;height:12px;display:block;margin-top:14px" contenteditable="false"></span><span data-entrydesign-content="" style="display: inline-block; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere;"><font color="#0000f5" size="5"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 245);">コテージ</span></font></span></h2><p><br></p><p>久々の旅行はテンション上がったなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></p><p><br></p><p>琵琶湖は…</p><p>少しだけ窓から見えた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" alt="ルンルン" width="24" height="24">&nbsp;&nbsp;ほんの少し<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24">w</p><p><br></p><p>子供達は笑顔　yes!</p><p><br></p><p>愛犬黒ぷーは落ち着かず　whoops<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>さぁ、明日も平和でありますよーに</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210822/22/colon20160315/58/f1/j/o1080144014990531132.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210822/22/colon20160315/58/f1/j/o1080144014990531132.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 22 Aug 2021 21:36:37 +0900</pubDate>
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<title>お出かけ</title>
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<![CDATA[ <h2 class="natural10_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="natural10_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.30.0" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;color:#56625B;letter-spacing:0.05em;align-items:center"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" contenteditable="false"><img alt="" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="28" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural10_heading_underline.png" width="147" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:147px;height:28px;display:block;margin-top:8px" contenteditable="false"></span><span data-entrydesign-content="" style="display: inline-block; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere;"><font size="5">しゅっぱーつ</font></span></h2><p>今日は久しぶりの旅行<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>私の姉と、めい、そして私の家族ぷらす</p><p>愛犬黒プー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></p><p><br></p><p>奥琵琶湖って初めてきいたんだよね</p><p>海見るの好きだけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24">琵琶湖も特別な湖だなぁ</p><p><br></p><p>さぁ、どんな時間になるかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"></p><p><br></p><p>行ってきまーす</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210821/14/colon20160315/cb/d1/j/o1080144014989803960.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210821/14/colon20160315/cb/d1/j/o1080144014989803960.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 21 Aug 2021 14:13:14 +0900</pubDate>
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<title>就活</title>
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<![CDATA[ <h3 class="parts001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="parts001_heading" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.29.0" style="margin:8px 0;font-weight:bold;color:#39281C;letter-spacing:0.25em;font-size:32px;line-height:1.4;min-height:28px;word-break:break-word;text-align:center"><span style="display:block;background-image:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/parts001_heading_line.png),url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/parts001_heading_line.png);background-repeat:no-repeat, no-repeat;background-position:center top, center bottom;background-size:100px 20px, 100px 20px;padding:22px 0"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">うれしいこと</span></span></h3><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210820/05/colon20160315/30/f9/j/o1080144014989210198.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210820/05/colon20160315/30/f9/j/o1080144014989210198.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>昨日は、職場の面接がありました。</p><p>50代になる前の就活^ ^&nbsp;</p><p><br></p><p>結果は◎</p><p><br></p><p>嬉しくて帰りの電車降りるの忘れて、徒歩40分ほどの距離をてくてく、にまにま<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>1番に報告したのは娘たち<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></p><p><span style="text-align: center;"><br></span></p><p><span style="text-align: center;">『ママすごいー</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><span style="text-align: center;">』</span></p><p><br></p><p>またまた、嬉しくなった瞬間でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>頑張ろ</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p><p style="text-align: right;"><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 19 Aug 2021 08:13:43 +0900</pubDate>
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<title>愛犬にも</title>
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<![CDATA[ <p>ようやく一日が終わるなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>そう言えば我が家の愛犬黒いトイプーは夕飯がいつも後回し<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></p><p><br></p><h2 class="wa08_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa08_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.29.0" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0 8px;font-weight:bold;color:#0B409C;letter-spacing:0.01em;align-items:center"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:72px;height:16px;display:block;margin-top:12px" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/wa08_heading_underline.png" width="72"></span><span data-entrydesign-content="" style="display:inline-block;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:anywhere">みんなの夕飯作るのに必死でいつも待たせちゃうね、ごめんね</span></h2><p><br></p><p>さぁ、美味しくめしあがれ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210818/00/colon20160315/0e/8e/j/o1080144014988300797.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210818/00/colon20160315/0e/8e/j/o1080144014988300797.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></p><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210818/00/colon20160315/80/fc/j/o1080144014988300799.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210818/00/colon20160315/80/fc/j/o1080144014988300799.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210818/00/colon20160315/c6/9c/j/o1080144014988300801.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210818/00/colon20160315/c6/9c/j/o1080144014988300801.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>
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<pubDate>Tue, 17 Aug 2021 19:32:44 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりのおしごと</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>５日ぶりのお仕事でした。頭がとってもスロー</p><p><br></p><p>子供達はまだまだ夏休みでお昼ご飯を作らなくちゃ！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>となると、私のお昼ご飯は手抜きです</p><p><br></p><p>さぁ、今日からまた気合い入れよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>みーんなが良い1日になりますように</p>
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<pubDate>Mon, 16 Aug 2021 22:29:05 +0900</pubDate>
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<title>休みが続くと</title>
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<![CDATA[ <p>今日ももう少しで終わり</p><p><br></p><p>長かった？おやすみが終わって明日からお仕事<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>お休みが続くと食費がかかりますよね</p><p><br></p><p>でも、お料理作るのは大好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" alt="ウシシ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今日も３食楽しみました</p><p><br></p><p>簡単レシピご存知の方〜教えていただけませんか〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/22/colon20160315/bf/d1/j/o1080144014987365516.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/22/colon20160315/bf/d1/j/o1080144014987365516.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></p><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/22/colon20160315/d3/51/j/o1080144014987365521.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/22/colon20160315/d3/51/j/o1080144014987365521.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/22/colon20160315/ff/98/j/o1080144014987365525.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/22/colon20160315/ff/98/j/o1080144014987365525.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>
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<pubDate>Sun, 15 Aug 2021 22:10:10 +0900</pubDate>
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<title>今日の夕飯は</title>
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<![CDATA[ <p>人間ドッグの結果はオールA<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>8月10日から健康的になるためのダイエットを開始したら…子供達がさっそく影響されはじめた</p><p><br></p><p>盛り付け変えただけで気分がアップ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">してるらしい</p><p><br></p><p>私より、子供たちが食事タイム楽しいみたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" alt="ウシシ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" alt="ウシシ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>うれしいなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"></p><p><br></p><p>明日何作ろう~<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210814/23/colon20160315/cf/2c/j/o1080144014986925335.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210814/23/colon20160315/cf/2c/j/o1080144014986925335.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></p><br>
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<pubDate>Sat, 14 Aug 2021 23:13:13 +0900</pubDate>
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