カラーログ

【今日のカラーボトル】デトックス

Mon, 18 Oct 2010 01:39:27 +0900

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 034
カラーピンク／ターコイズ
ボトル名 Birth of Venus（ヴィーナスの誕生）

あなたは本来、とても愛情豊かでクリエイティブな人です。その内なる愛を感じるままに、優しさや思いやりとして表現できます。それを自らの人生のテーマとし、誰に対しても温かなコミュニケーションを図っていくでしょう。自分自身を深く信頼していて、人に依存したり甘えたりせず、自分の力で物事を成し遂げていこうとする強さを秘めています。人生のあらゆる面で自立している人と言えます。何か大事な決断をする時には鋭い直感が働くので、それに素直に従えば、何が起ころうと自分の歩むべき道からそれることはないでしょう。

ヴィーナスが誕生した瞬間を表すこのボトルは、美しく新しい愛の誕生を示します。このボトルを選んだあなたは、豊かな愛情と共に、クリエイティブな感性も兼ね備えた人。内なる愛を感じるままに表現できるでしょう。自分を愛し、信頼することのできる真の意味で自立した人です。たとえ、人生に荒波が起きても、自分を見失うことなく威厳を持って決めた道を歩み続けます。男性性と女性性のバランスが取れた、円満な人格者です。

【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 077
カラークリアー／マジェンタ
ボトル名 The Cup　（カップ）

あなたは完璧主義なところがあるようです。仕事でかなりの成果をあげても、自分では少しも満足できなかったり、恋愛でも素直に愛を受け取れなかったり、相手の欠点が見えると一気に気持ちが冷めてしまうことが多いでしょう。もともと“完璧な人”なんて存在しないのではないでしょうか？　完璧ではないからこそ、人として愛しいと思えたりするものです。その厳しさやこだわりを少し緩めてみましょう。あなたの周囲が本当は、愛と優しさに満ちていることに気づくことができるでしょう。

完璧さを求めすぎるようです。すべてに多くを求めすぎるため、何を受け取っても満足できない状態。欲求で心がいっぱいになって容量オーバーになり、受け取る力が弱まっているようです。根底には、愛に対する恐れや渇望が潜んでいます。過剰な愛情を望み、愛を得るために人を操ろうとする傾向も見受けられます。性的に極端な傾向に走る場合も。人に求めることが多く、与え下手。受け取ることも与えることもうまくできずにいます。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 047
カラーロイヤルブルー／レモン
ボトル名 Old Soul　（古い魂）

「新しいゴールを設定するように」とボトルは語っています。あなたにとっての“真実”の道を生きることが、まさに新しい始まりです。そして進むべき方向性を明確にすればするほど、ゴールは近くなるでしょう。もともと人一倍鋭い直感力を持つあなたの内面には、過去から受け継いだ様々な知恵や、豊かな現実を創造するための力が備わっています。特に瞑想することは、必要なインスピレーションやメッセージを受けとる力を高めることに、大いに役立つでしょう。

内面のバランスが取れてきています。洞察力が冴え、人生の気づきや発見を得られるとき。知的欲求も高まっているため、勉強に適しています。今は、自分の中にたくさんの知識や情報を取り入れていきましょう。今なら論理的な考えや記憶力が促進され、混乱することなく吸収することができるはず。そして、内なる導きを得て、すぐに役立つ情報に自然とアクセスすることができるでしょう。知性の蓄えが人生の肥やしとなっていきます。

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 051
カラーペールイエロー／ペールイエロー
ボトル名 Kuthumi　（クツミ）

あなたの内面にある知的な光が輝きを増してきます。もともと知的で頭脳明晰なあなたですが、様々な経験のおかげで精神的にも成長し、知性と感情とのバランスがとれて、物の見方・考え方が柔軟になってきます。頭脳と直感をフル活動させて、必要な情報やチャンスをつかむことができたり、内面にあふれる知恵や知識を引き出して、十分活かしていくことができるでしょう。特にあなたは数字に強く、データ分析や経理関係などの仕事で才能を発揮します。自分の力を活かしてポジティブな人生を送るあなたの姿は、周囲の人々のお手本となり、彼らが自らの可能性を引き出していくきっかけを与えるでしょう。

柔軟な精神で、内なる叡智とつながっています。自分自身を正しい道に導くだけでなく、他の人々をも先導することができるでしょう。あなたは、自分の周りのものを守るために先頭に立って行動することを恐れません。高い次元の知性を兼ね備え、それを現実的な行動として実行することができます。あなたは、人が自分の可能性を信じられるよう、インスピレーションを与えることができるのです。公正な目を持ち、優れた教師として人々を導くでしょう。

【キーワード】
・あなたは本来、とても愛情豊かでクリエイティブな人です。
・誰に対しても温かなコミュニケーションを図っていくでしょう。
・人に依存したり甘えたりせず、自分の力で物事を成し遂げていこうとする強さを秘めています。
・鋭い直感が働くので、それに素直に従えば、何が起ころうと自分の歩むべき道からそれることはない
・豊かな愛情と共に、クリエイティブな感性も兼ね備えた人。
・男性性と女性性のバランスが取れた、円満な人格者です。
・仕事でかなりの成果をあげても、自分では少しも満足できなかったり
・相手の欠点が見えると一気に気持ちが冷めてしまうことが多い
・その厳しさやこだわりを少し緩めてみましょう
・あなたの周囲が本当は、愛と優しさに満ちている
・根底には、愛に対する恐れや渇望が潜んでいます。
・受け取ることも与えることもうまくできずにいます。
・「新しいゴールを設定するように」
・まさに新しい始まりです。
・内面のバランスが取れてきています。
・知的欲求も高まっているため、勉強に適しています。
・知性の蓄えが人生の肥やしとなっていきます。
・内面にある知的な光が輝きを増してきます。
・もともと知的で頭脳明晰なあなたですが、様々な経験のおかげで精神的にも成長し
・数字に強く、データ分析や経理関係などの仕事で才能を発揮します。
・自分自身を正しい道に導くだけでなく、他の人々をも先導することができるでしょう。
・人が自分の可能性を信じられるよう、インスピレーションを与えることができる
・公正な目を持ち、優れた教師として人々を導く

【感想】
またまたまた久しぶりのカラーセラピー。

その時々に合った結果が出るから、本当に面白い。

確かに、どちらかというとクリエイティブで、誰に対しても温かくあろうと心がけ、あまり人に甘えられない、自分のことは自分でやろうとしてしまうタイプ。

そして、一気に冷めようとしている所だった。恐れや渇望から。

でも、それを緩め、狭まった視界を広げ、本当は愛と優しさに満ちていることに気付くべきだと。

新しい始まり、知的欲求、勉強。

今まさに、勉強している。そして、その楽しさを感じている。

脳は新しい知識を得ると、嫌な思い出から忘れるという。

本当にそんな感じかも。確かに、色々忘れることが出来た。

職場を離れる時に感じた様々な憤りを、思い出すこともなくなった。

嫌な思いをしても、新しい知識や出会いを通じて、脳の領域を占領させることによって、忘れることが出来るんだ。

人間の脳って良く出来ているなぁ。

思い悩んで立ち止まっていたら、いつまでたっても変わらず、澱んでしまう。

眉間のシワをゆるめ、口角を上げて、笑顔を作る。

思いっきり、フーーーッと息を吐く。

自分の中の澱んだ物が、息と一緒に吐き出されるイメージで。

そして、ゆっくり、大きく息を吸い込む。

良い運を取り入れるイメージで。

それだけで、ざわついた心が落ち着いてきた。

フーーーーッ！

大丈夫。

また前に進めそうです。

【今日のカラーボトル】転機

Sun, 16 May 2010 23:27:13 +0900

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 060 098
カラーライラック/コーラル
ボトル名 Archangel Sandalphon/Margaret's Bottle　（大天使サンダルフォン）

生まれつき心の深いレべルに豊かな愛と知恵を備えているあなた。それらを十二分に活かして、より多くの人々の力になりたい、社会に奉仕していきたいと願っています。身近で困っている人を見かけると放っておけないタイプ。決して自分が犠牲になるのではなく、楽しみながら、また人々と協力しながら、献身的に人に尽くすことができます。それをしていくことに自らの使命と歓びを見出します。自分自身の愛の力を信じ、誰に対しても分け隔てなく愛を与え続けることで、あなたは大きく成長していくでしょう。

深い洞察を持ち、歓びや幸福の感情を人に与えることのできる人です。深いレベルでの奉仕精神と豊かな愛情を携えています。大きな愛と知恵で人を癒し、また愛により自分自身も救われることを知っています。どんなにつらい経験やネガティブな感情も受け入れ、その痛みを浄化し、乗り越えていくことができます。そのプロセスにおいて大きな変容を経験したあなたは、自分を愛する知恵と人を癒す愛情を兼ね備えた、豊かな精神性を宿すでしょう。

【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 034
カラーピンク／ターコイズ
ボトル名 Birth of Venus（ヴィーナスの誕生）

あなたは幼い頃からすでに何度か、大きな失望感を味わっているかも知れません。現実の生活でとても辛い思いをしていて、その実態から目をそむけ、どこかへ逃避したい衝動にかられることもあるようです。まずは、目の前で起こっている物事をあるがままに見ること。そして、それを受け入れていく必要があります。自分自身に対する信頼があなたの課題です。心の奥の正直な思いに耳を傾けて、自分の良心から湧き上がってくる直感を信頼してください。あなたにとっての偉大なる教師はつねに心の内側にいるのですから。

自分に自信が持てずにいます。自分を卑下して、安売りしてしまいがち。過去の失望の体験から、何も学んでいません。お世辞を真に受けたり、調子の良い言葉に惑わされて、失敗や失望を繰り返してはいませんか？　物事をあるがままに見る目、客観性が欠けている状態のようです。現実から目をそむけて、空想に浸っているのかもしれません。物事が常に自分に都合良く進むわけではなく、必ず正と負の両面を持つという事実に気づくべきでしょう。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 004
カラーイエロー／ゴールド
ボトル名 The Sun Bottle ／Sunlight（サンボトル／サンライト）

今こそ、あなた自身の内面にもっと焦点を当て、もともと備わっている知識や知恵を認める時だと、ボトルはメッセージを送っています。それは、あなたが今まで観ようとしてこなかった自分の側面に目を向け、本来の魅力や可能性を再確認することを意味しています。人を楽しい気分にさせる明るさやユーモアのセンス、管理や組織づくりにおける優れた能力など、あなたならではの感性や知性に自信を持ち、大いに発揮してみることです。実際、あなたがすでに内在している知恵や価値は計り知れません。それらをさらに輝かせることができるのは自らの意志と行動力なのですから。

気づきのプロセスです。自分のなかに根付いている不安や恐れを理解し、鎮めるステップが訪れています。あなたがこれまでに得た知識に加え、内面から来る叡智の存在がその方法を教えてくれるでしょう。恐れを手放しましょう。今のあなたなら、どんな出来事も深い智恵を持って受け止められるはず。そして、心の内の宝（可能性や才能）を見出すことができます。人生は喜びに満ち、あなた自身が内側から輝きはじめるでしょう。

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 069
カラーマジェンタ／クリア
ボトル名 Sounding Bell（鳴り響く鐘）

否定的な感情が解放されて内面がクリアになるほどに、あなた本来の愛が輝きを増して日常を照らし始めます。本当にやりたかった仕事に恵まれて本領を発揮したり、大切な家族との暮らしが満ち足りて幸せを実感したり…。一瞬一瞬を大切にして「今に生きる」選択をし続けていくと、バランスのとれた人生が送れます。もともと愛情豊かなあなたは、自分と関わりのある人々の幸福を真剣に願い、さらには世界の平和に対しても心を砕いて、ボランティアや献金などを積極的に行っていくでしょう。

透明で愛に満ちた心が目覚めています。天からの大きな愛の存在に気づいたあなたは、日常生活のあらゆる場面に愛を見出し、「神」を見つけることができるでしょう。日々をクリエイティブに、スピリチュアルに生きるあなたは、愛に満たされ、人生に満足しています。人生は修行であると認識しており、苦しみのなかにも成長を見出し、痛みを解放しています。自分の潜在的な可能性を信じ、神の愛を信じ、自分の人生を成功へと導くのです。

【キーワード】
・身近で困っている人を見かけると放っておけないタイプ。
・決して自分が犠牲になるのではなく、楽しみながら、また人々と協力しながら、献身的に人に尽くすことができます。
・誰に対しても分け隔てなく愛を与え続けることで、あなたは大きく成長していくでしょう。
・深い洞察を持ち、歓びや幸福の感情を人に与えることのできる人
・大きな愛と知恵で人を癒し、また愛により自分自身も救われることを知っています。
・どんなにつらい経験やネガティブな感情も受け入れ、その痛みを浄化し、乗り越えていくことができます。
・現実の生活でとても辛い思いをしていて、その実態から目をそむけ、どこかへ逃避したい衝動にかられることもあるようです。
・自分自身に対する信頼があなたの課題です。
・あなたにとっての偉大なる教師はつねに心の内側にいるのですから。
・自分に自信が持てずにいます。自分を卑下して、安売りしてしまいがち。
・本来の魅力や可能性を再確認することを意味しています。
・人を楽しい気分にさせる明るさやユーモアのセンス、管理や組織づくりにおける優れた能力
・恐れを手放しましょう。今のあなたなら、どんな出来事も深い智恵を持って受け止められるはず。
・本当にやりたかった仕事に恵まれて本領を発揮したり、大切な家族との暮らしが満ち足りて幸せを実感したり…。
・もともと愛情豊かなあなたは、自分と関わりのある人々の幸福を真剣に願い、
・人生は修行であると認識しており、苦しみのなかにも成長を見出し、痛みを解放しています。

【感想】
またまた久しぶりのカラーセラピー。

大きな、大きな転機を迎えているから。

きっかけは、ただの言葉のあやだったとしても、私は気づいてしまったんだ。

荒療治が終わりを告げたと。

私の気持ちは、もう次のステップに向けて、心を躍らせている。

一時は、悔しい気持ちや、やるせない気持ち、怒りを感じていたけれど、もう、それも、私を今の気持ちへ転換させる為のヒントだったと受け止めることが出来た。

新たなスタートの為に、私を守ってくれている誰かが、あの人に、酷い言葉を言わせたんだと。

そう思うと気持ちが晴れた。髪と一緒にこれまでの我慢をたち切って、カラーリングをした。

心なしか、娘も一日とっても良い子で、明るく、たくさん笑った。

この決断をした日から、出会う人、出会う人に背中を押してもらえている気がする。

ご苦労さま！これで終わりだよ！と笑顔でエールを送ってくれている。

大きな身体を、小さく、小さくしながら、後から来る人達の為に、細い、細い道の砂利を拾って、歩きやすくなるよう道を踏みならして過ごしてきたけれど、もう、良いんだ。

大きく手をふって、歩幅を大きく、道に咲く花や動物達から元気をもらって、これから向かう行き先に思いをはせながら、一歩一歩、自分のリズムで歩いていけるんだ。

心配はいらない。

私の行く先は、娘が、夫が、大切な友人達、父や母が明るく照らしてくれている。

今日選んだボトル達からも、エールを受け取った。

いままでありがとう！

そして、これからもよろしく！

【今日のカラーボトル】私へのメッセージ

Thu, 15 Oct 2009 23:42:00 +0900

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 070
カラーイエロー／クリア
ボトル名 Vision of Splender（壮麗なるヴィジョン）

あなたは本質的に物事を明晰に見極める力や分析力に優れていて、自分自身に対しても客観的な見方ができます。と言って、ものすごく頭のキレるクールな人というわけではなく、他人に共感できる思いやりを備えた心の温かい人です。哲学や宇宙の真理、古代の遺跡などに関心が高く、たくさんの書物を読んだり、人の講和を聞いたり、さらに世界各地を旅したりして、旺盛な知的好奇心を満たすことに歓びを感じます。自分自身の内面や真理を探求していくことが、あなたの人生の目的です。瞑想することで、自己をより深く知ることができるでしょう。

人に共感する気持ちを持った、誠実で知的な人。哲学的に、物事を深く見る目を持っていて、自分自身をよく理解しています。分析力に優れ、知性の働きが活発なあなたは、内なる体験や気づきについて上手に人に話すことができます。自分に対しても客観性を持ち、物事の本質を見抜く目を備えています。大きな理想や夢を実現する力を携えているでしょう。忍耐強く、活動的。自然をこよなく愛し、みずから野へ山へと出向きます。

【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 009
カラーターコイズ／グリーン
ボトル名 Crystal Cave/Heart Within the Heart
（クリスタルの洞窟／ハートの中のハート）

あなたは時々、自己欺瞞に陥ってしまう傾向があるようです。また、自分より成功している人に対して嫉妬深い一面を持っています。その人に対して、ウソをついたり欺いてしまうことがあるかも知れません。あなたにとっての課題は、信頼と自立です。自分の内面に隠れている「寂しい」という感情を見つけ、抱きしめてあげましょう。孤独な心を癒せるのは、他の誰でもないあなた自身です。内面に温かさや安心感が広がった時、自分には十分に力があるという実感が持てた時、あなたの心は本来の愛を豊かに奏で始めるでしょう。

無自覚に自己抑制をしているようです。何が大切か、何を周囲に伝えるべきかがわからなくなっています。「自分や他人を欺いているのではないか」と思うことがあるのではないですか？　どっちつかずの対応をしたり、曖昧にその場を逃れていることが多いのかもしれません。人の成功を素直に喜べないといった感情に苛まれていそう。その心の内には、自己信頼の欠如が見受けられます。淋しさ、不安など感情のしこりを内面に留めた状態です。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 074
カラーペールイエロー／ペールグリーン
ボトル名 Triumph　（勝利）

自分はどんな生き方をしたいのか、何をしたいのかを見極め、人生の方向性を決断するときです。自分や人に対して厳しい見方をしがちなあなた。でも、こだわりや否定的な意識を手放していくと、気持ちが柔軟になり、内面のバランスがとれてきます。相手に対して寛容な見方ができるようになり、以前にも増して信頼関係が深まったり、新たな出会いの可能性もありそうです。ハートの声に耳を澄ませ、それに従っていけば、きっとあなたは幸せに導かれます。「ハッピー、元気、優しさ」を忘れずに、一歩を踏み出してみましょう。

自分の進むべき道が開かれます。直感的な感覚を大切にしましょう。ハートの声に耳を傾けることで、何を自分が一番求めているか、何をしたら一番魂が成長できるかが、理解できるはず。あなたのハートが歓ぶことを実践していきましょう。自然に触れたり、知識を貪欲に吸収したり…。そのなかで感性が鍛えられ、最も大切なことが見えてくるはず。否定的なパターンが取り除かれ、恐れを乗り越え、真実の道を見極められるようになるでしょう。

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 073
カラーゴールド／クリアー
ボトル名 Chang Tsu　（荘子）

「生きるための知恵や求める答えは、すでに自分のハートの奥にある」と理解しているあなたは、他人の意見に流されたりせず、つねに自分自身に問いかけながら歩んでいます。自らの可能性の扉を開いて、様々な知恵や力を活かすことができるでしょう。例えばまったく初めての仕事でも、どうすべきかアイディアがすぐに浮かんでスムーズに展開できたり、人に教わらなくても十分な成果を上げることができそうです。また、専門レベルの知識を修得していくことで、人を指導する道が自ずと開かれるでしょう。

大いなるレベルまで意識が拡大しています。指導者として、能力を発揮します。荘子のような知恵のマスターとして、内なる知恵を人に伝えることができるでしょう。自分自身をよく知っているあなたには深い知性と理解、洞察が宿り、また人にも多大なる影響を与えることができるのです。苦しみを乗り越えたあなたは、真の意味でのポジティブなエネルギーに包まれます。多くを人に与えるほど、自分の豊かさが増すことを知るでしょう。

【キーワード】
・物事を明晰に見極める力や分析力に優れていて、自分自身に対しても客観的な見方がで・きます。
・他人に共感できる思いやりを備えた心の温かい人です。
・旺盛な知的好奇心を満たすことに歓びを感じます。
・忍耐強く、活動的。
・自分より成功している人に対して嫉妬深い一面
・自分の内面に隠れている「寂しい」という感情を見つけ、抱きしめてあげましょう。
・「自分や他人を欺いているのではないか」
・淋しさ、不安など感情のしこりを内面に留めた状態
・自分はどんな生き方をしたいのか、何をしたいのかを見極め
・「ハッピー、元気、優しさ」を忘れずに
・あなたのハートが歓ぶことを実践していきましょう。
・恐れを乗り越え、真実の道を見極められる
・「生きるための知恵や求める答えは、すでに自分のハートの奥にある」
・まったく初めての仕事でも、どうすべきかアイディアがすぐに浮かんで
・人を指導する道が自ずと開かれるでしょう。
・指導者として、能力を発揮
・多くを人に与えるほど、自分の豊かさが増すことを知るでしょう。

【感想】
久しぶりのセルフセラピー。

最近の、どこか引っかかっている感が如実に表れているなあという印象。

一時期と比べたら、とても平穏で、自分を休めながら過ごせているけれど、これで良いのかな？と思っている状態。ボトルに出るんだなぁ。改めて、すごいなと感じる。

結局は、答えは自分の中にあるんだけれど、わかっててあえて見ないようにしているのか、他の感情に負けて見えていないのか。

出来ることや知っていることは限られているけれど、誰かの笑顔のために、持っているものを活かしたい。今すぐ笑顔になれなくても、誰かの未来が笑顔であるように。

こうしてカラーボトルから知るという手段もあるけれど、私の身の回りで起きていること、身の回りの人間に起きていること、全てが私へのメッセージなんだろう。

父が生活習慣病で苦しめられているのは、私も今から気をつけなければならないということ。

夫が眠気に負けて最近早く寝ているのは、私も早く寝た方が良いってことかな、とか。

偶然見たニュースや、目にした本のタイトル、耳にした周りの人の会話。

全てに何かのヒントが隠されている。

私に何かを伝えようとしている。

そう思うと、ぼーっとしてられない！って思う。

ぼーっとする時間も、大切なんだけれどね。

たくさんの気づきを、ありがとう。

【2009-7-10】今日のカラーボトル

Sat, 11 Jul 2009 02:48:35 +0900

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 060
カラーブルー／クリア
ボトル名 Lao Tsu and Kwan Yin　（老子と観音）

あなたは本来、人生に対してつねに前向きで、ポジティブな意味での新しい変化や成長を求め続けている人です。目の前に現れるすべての物事は、自分の心の反映だと理解しています。つねに「平和で深い安らぎ」を意識し続け、出会う人やあらゆる出来事の中に平和な状態を創り出したいと願っています。それがあなたの人生のテーマでもあります。一見クールで、どこかカリスマ性を秘めた個性的な雰囲気を持つ一方、話すととても楽しい人です。そんなあなたの魅力に惹かれて、多くの人が周りに集まってくるでしょう。あなたは相手の悩みや相談を受け止めて、適切なアドバイスを与えていきます。

冷静で落ち着いた人です。人生に対して常に前向き。変化を恐れず、成長を求めていきます。自分自身の能力を的確に見極め、現実的な成果を築いていくでしょう。また、自分のことだけでなく、周囲へもポジティブな影響を与えます。人を受け入れ、導くことができ、カリスマ的な静けさを持っています。人の話をよく聞いて咀嚼し、きちんと理解したうえでサポートしていきます。受け入れ幅が広く、誰とでも親しくなることができるでしょう。

【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 094
カラーペールブルー／ペールイエロー
ボトル名 Archangel Michael　（大天使ミカエル）

あなたは非常に頑固で柔軟性に欠ける一面があり、古い価値観や考え方に固執する傾向が強いようです。仕事上での人間関係を肩書きや社会的立場で判断したり、結婚生活においても男女の役割にこだわるタイプで、状況に合わせて柔軟に自分を変えることができません。新しい時代にそぐわない過去の行動パターンから、なかなか抜け出せずにいるようです。恐れや執着を手放すことがあなたの課題。変化することを怖がらず、むしろ意識的に楽しんでみてください。そうすれば新しい流れに乗ることができるでしょう。

混乱から抜け出せずにいます。内面に平和な気持ちを持てず、感情のバランスが崩れてしまっている状態。古い行動パターンや慣習にこだわる頑なさが目立ちます。「こうあらねばならない」と自分で自分を縛りつけていて、頑固で柔軟性に欠けがち。自分のエゴが出やすくなっているでしょう。人に対してジェラシーを持ち、素直に幸福を祝福したり、歓びを分かちあうことができません。自分のなかに真実や進むべき道を見出せずにいます。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 054
カラークリアー／クリアー
ボトル名 Serapis Bey　(セラピス・ベイ）

あなたは今、浄化と解放の時を迎えています。長年あなたを縛っていた過去の傷ついた経験による痛みを、勇気を持って手放していくチャンスです。苦悩や苦痛、葛藤が涙と共に洗い流され、強力に癒されていきます。また、あなたにとって不要になった古い観念やネガティブな意識が消えていくに従って、内面が明晰になり、自分の心の奥にある光に気づくでしょう。そして、もともと備わっていた様々な可能性や能力を活かして、目の前の出来事に、柔軟に対処できるようになるでしょう。

あらゆるレベルで浄化されようとしています。あなたに今必要なのは、受け入れたり、取り入れたりすることより先に、自分の中に溜まっているものを流しだすことなのでしょう。自分の中に澱（おり）のように溜まった涙を流すことで、あるがままを受け入れられるようになるでしょう。そして、あなたの中にある虹を見出していくのです。あなたはあなたの魂の色に気づき、この世に生まれた意味と目的を知っていくでしょう。

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 052
カラーペールピンク／ペールピンク
ボトル名 Lady Nada　（レディナダ）

心の奥の痛みはあなた自身の愛によって癒されていきます。過去の悲しみや辛さから解放されたあなたは、マイナス思考や否定的な見方がなくなって、自然体で生きることができるようになります。自分を深く愛せるようになり、あふれる愛を他の人にも伝えることできるでしょう。あなたの純粋な愛の対象は、身近な人にとどまらず、貧しい国の子供たち、動物を含めた自然環境や人類全体の問題に至るまで、大きく広がっていきます。環境保護や飢餓問題などにも大きな関心を示し、ボランティアにも進んで関わるでしょう。あなたはどんな時も一瞬一瞬を大切にして心をこめ、たっぷりの愛と優しさを与えていきます。

目覚めのプロセスです。内側にたくさんの愛と慈しみの心を携えたあなたは、我欲とは一線を隠した高貴な愛情を人に注ぐことができるでしょう。そして、愛を示すだけでなく実践的な行動力も兼ね備えています。自分や、他の人が理想に向かうことができるように導く改革者です。また、その大きく広い愛を持って、自然環境や人類の問題に強く関心を寄せるでしょう。環境問題に熱心に取り組むなど、広い視野で愛を体現していける人です。

【キーワード】
・目の前に現れるすべての物事は、自分の心の反映だと理解しています。
・出会う人やあらゆる出来事の中に平和な状態を創り出したいと願っています。
・相手の悩みや相談を受け止めて、適切なアドバイスを与えていきます。
・周囲へもポジティブな影響を与えます。
・きちんと理解したうえでサポートしていきます。
・恐れや執着を手放すことがあなたの課題。
・むしろ意識的に楽しんでみてください。
・自分で自分を縛りつけていて、頑固で柔軟性に欠けがち。
・浄化と解放の時を迎えています。
・古い観念やネガティブな意識が消えていくに従って、内面が明晰になり
・自分の中に溜まっているものを流しだす
・マイナス思考や否定的な見方がなくなって、自然体で生きる
・貧しい国の子供たち、動物を含めた自然環境や人類全体の問題に至るまで、大きく広がっていきます。
・我欲とは一線を隠した高貴な愛情を人に注ぐことができるでしょう。
・環境問題に熱心に取り組むなど、広い視野で愛を体現していける人です。

【感想】
「そうきたか・・・。」思わず声が出てしまった。
”貧しい国の子供たち・・・”の部分。

しばらくこのセラピーをやらずとも、私の心は落ち着いて、前に向かって進んでいる。

ネガティブになっている人は多いけれど、私は、私が今出来ることを、出来る範囲で前向きにとりくもう。常に”与える”ことを意識して。

私の心は、そんな風に過ごせるまで、回復していた。

今、得ているものは、自分が与えたもの。

会社で言えば、利益＝会社として社会に貢献したもの。

利益がないということは、与えていないということ。

”シンクロニシティ”を信じて、自分だけでも、前向きな気持ちをたもとう。

ネガティブはネガティブを産む。

ポジティブはポジティブを産む。

物事を好転させたかったら、冷静に、今自分が出来ることを、出来る範囲でやるしかない。

決して責めず、驕らず、着実に。

歩いていたはずの道を見失っていたのは、気のせいだった。

私の進むべき道は、昔も、今も変わらず、まっすぐにのびていた。

さあ、スキップをして行こうか。

【2009-6-23】今日のカラーボトル

Wed, 24 Jun 2009 01:15:24 +0900

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 075
カラーマジェンタ／ターコイズ
ボトル名 Go with the Flow　（流れとともに行く）

本来、思いやりにあふれているあなたは、周囲の人々と心の通じ合えるコミュニケーションを大切にしています。豊かなコミュニケーションを図ることに、自らの使命を見出すでしょう。また、スピリチュアルなこと、哲学的なことに関心があり、自分が得た情報や知識を他の人々にも分け与えていきます。もともと広い視野を持ち、ユニークな観点から物事を見ることができるあなたは、仕事において独創的な発想が評価されるでしょう。あるいは趣味のアートや踊りなどでも、創造性を発揮していきます。何をするにしてもベストなタイミングをつかみさえすれば、流れにうまく乗っていけるでしょう。

小さきなかの愛（マジェンタ）とクリエイティビティ（ターコイズ）が一緒になり、内なるエネルギーを潤滑に動かします。現実的な視点と、スピリチュアルな視点とのバランスが取れています。ベストなタイミングで、ベストな選択をすることができるでしょう。大いなる流れに自然と乗ることができるあなたは、何をやってもうまく対応できるはず。エネルギーに溢れ、勇気に満ちています。ここぞというときに、力を使うことができる人です。

【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 063
カラーエメラルドグリーン／ペールグリーン
ボトル名 Djwal Khul & Hilarion（ジュワルクール＆ヒラリオン）

あなたは時々、否定的な観念に心を占領されてしまい、物事のポジティブな面を見ることができなくなるようです。そんな時は、頭でどんなに考えても、かえって混乱するばかりです。気持ちを落ち着かせ、自分自身と向き合うこと、そして、今どんなふうに感じているのか、感覚をじっくり味わうことが必要です。散歩をしたり公園に出かけて、緑とふれあいましょう。ハーブやアロマテラピーで自然のエッセンスにふれるのも良いかも知れません。心の底からリラックスすると、あなた本来の力が引き出されてきます。

固定観念から抜け出せない状態。表面の評価や体裁を気にしすぎているのかもしれません。内面的なものより、表面的なステイタスを尊重しがち。目に見える価値が崩壊したとき、自分自身までを見失ってしまいます。また、人のやることを何でもネガティブに捉えたり、すべてを否定してしまう傾向も。物事を決めつけて、自分の信条に固執します。自分で作ったルールに、みずからが縛られてしまっている様子。柔軟性に欠け、融通が効かなくなっています。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 042
カラーイエロー／イエロー
ボトル名 Harvest（収穫）

あなたの新たな可能性やアイデンティティが今、目覚めようとしています。内面に湧き上がってくる歓びや楽しいという感覚を味わい、感じたままを素直に、周囲に表現していきましょう。目の前の物事を他人の価値観ではなく、あなた自身の心の光で照らしていくような気持ちになると、視点が広がって、より明晰に判断できるようになります。仕事や人間関係、恋愛においても、迷わず思った通りに行動できて、後悔することがないでしょう。知的好奇心が高まっているので、興味のあることを積極的に学んでみると、新たな発見や出会いがあるかも知れません。

収穫の時期が訪れようとしています。あなたは、あなたという個性を持った種を蒔き、それを実らせるため慈しみ育てるべきなのです。実り多い収穫を得るためには、今この瞬間の努力が必要なことを、あなたは気づいています。周囲の雑音や時代によって変わる常識という枠組みにとらわれることなく、心から欲する歓びの種を蒔きましょう。「こうあらねばならない」のではなく、「こうありたい」という視点に、本来持つ知性をフォーカスするのです。

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 099
カラーペ－ルオリ－ブグリ－ン／ピンク
ボトル名 Archangel Tzadkiel/Cosmic Rabbits　（大天使ザドキエル）

未来のあなたは人生の新しい流れに乗って、自分らしい生き方を貫き、光り輝いています。今までの古い価値観や考え方を手放したあなたは、自らに備わった才能や魅力を認めて、自分のことも周囲の人々のことも、深く愛せるようになるでしょう。心から求めていたことが実現するチャンスが訪れ、リラックスして楽しみながら行動していきます。好きなこと、心惹かれることをやり続けていった結果、想いを達成するでしょう。自分だけでなく多くの人々にプラスとなる、平和的な方向性を選択していくことがポイントです。

新しい世界が輝いています。大いなる愛と慈悲の心を持ち、それを女性的でしなやかな感性で表現していくことができます。何事も周囲に押し付けることなく、穏やかで平和的な手法で物事を成し遂げていくでしょう。やわらかく広い心を持ち、自由で大らかな気風のあなたの周りには、人がどんどん集まってきます。自分自身を信頼し、自分の生きる道をしっかりとわかっています。穏やかなエネルギーでリーダーシップを発揮していくでしょう。

【キーワード】
・豊かなコミュニケーションを図ることに、自らの使命を見出す
・仕事において独創的な発想が評価される
・ベストなタイミングで、ベストな選択をすることができる
・散歩をしたり公園に出かけて、緑とふれあいましょう。
・自分で作ったルールに、みずからが縛られてしまっている
・新たな可能性やアイデンティティが今、目覚めようとしています
・感じたままを素直に、周囲に表現して
・興味のあることを積極的に学んでみる
・あなたという個性を持った種を蒔き、それを実らせるため慈しみ育てるべき
・周囲の雑音や時代によって変わる常識という枠組みにとらわれることなく
・人生の新しい流れに乗って、自分らしい生き方を貫き、光り輝いています
・自分だけでなく多くの人々にプラスとなる、平和的な方向性を選択していくこと
・大いなる愛と慈悲の心を持ち、それを女性的でしなやかな感性で表現していく
・穏やかなエネルギーでリーダーシップを発揮

【感想】
何事も、答えは自分の中にある。そんな概念から、このカラーセラピーはあるけれど、こうして日々選んだボトルの意味を見る度に、それを実感する。

今日のお昼はまた、一人で読書をした。臨床心理学の本。

今の職場の雰囲気を、どうにか良い方向に向かわせることは出来ないだろうかと、最近日々考えている。

人から信頼してもらうには、まずは自己開示から。

私がこれまで避けて通ってきた道と、向き合うべき時が、来たのかも知れない。

いつからだろう、こんなに臆病になったのは。

中学生の頃、様々なコンプレックスへの悩みを、少しずつ解してくれたのは、子ども達だった。子ども達の前でなら、道化師にだって、リーダーにだってなれた。

職場の子達は、あの頃の子ども達と同じような年じゃないか。

壁を作る必要はない。笑顔で、手を広げて。

あの頃みたいに。

【2009-6-22】今日のカラーボトル

Tue, 23 Jun 2009 00:05:01 +0900

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 018
カラーイエロー／バイオレット
ボトル名 Egyptian Bottle I／Turning Tide
（エジプシャンボトルI／ターニングタイド）

知性にあふれ、新たな知識を得ることに歓びを感じるあなた。もともと宇宙の神秘やスピリチュアルな事柄に対する鋭い感性を備えている人です。特に瞑想やチャネリング、ヒーリングなどに興味を抱き、自分自身の内面を深く探求していくことで、潜在している能力を引き出していくでしょう。また、自らが学び体験したことで得た知識や技能を他の人々に教え、彼らの成長をサポートすることに、大きな歓びを見出していきます。あなたの内面には、人のために奉仕したいという強い想いがあり、それを実践していくことが人生の目的と言えます。

崇高な精神性と内的なヒーリング能力を宿しています。周囲を癒していくことに喜びと感謝を抱くことのできるあなたは、真の意味でのボランティア精神を持った人といえるでしょう。生きる過程で起きる様々な変化を恐れず、喜びに満ちた精神で人生の目的へと到達していきます。人生のターニングポイントや決断のタイミングを的確に認識し、理性的に対処できるでしょう。そして、周囲をも導く教師的な能力も兼ね備えているのです。

【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 090
カラーゴールド／ディープマジェンタ
ボトル名 Wisdom Rescue　（ウィズダム・レスキュー）

ほんの小さなミスでも気にして自己嫌悪に陥ったり、人から一方的に誤解を受けた場合でも、自分を責めてしまいがちなあなた。「自分には価値がない」という思いにとらわれていて、本来持っている力を発揮できずにいるようです。何か責任がかかってくるのが嫌で、自分から意見を提案したり行動しようとしません。消極的な行動はすべて、自信のなさから来ています。自分に対する厳しい見方を緩めてください。そして、自分の肯定的な面に意識的に目を向けましょう。あなたにはもともと人にアピールできる優れた面がたくさんあるのです。それを見つけていきましょう。

自分が無価値だという感覚にとらわれています。自分でもよくわからない、深い混乱や恐怖に支配されているようです。表面的には何でもないように振る舞うため、周囲には伝わらず、自分ひとりで深い悩みを抱えてしまっているでしょう。内面では自分に自信がないせいか、責任を伴う発言や行動を避ける傾向が。たとえ良いアイデアがあっても、責任を追うことを恐れて言わないなど。可能性をみずから潰し、自分本来の価値を発揮できない状態です。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 047
カラーロイヤルブルー／レモン
ボトル名 Old Soul　（古い魂）

「新しいゴールを設定するように」とボトルは語っています。あなたにとっての“真実”の道を生きることが、まさに新しい始まりです。そして進むべき方向性を明確にすればするほど、ゴールは近くなるでしょう。もともと人一倍鋭い直感力を持つあなたの内面には、過去から受け継いだ様々な知恵や、豊かな現実を創造するための力が備わっています。特に瞑想することは、必要なインスピレーションやメッセージを受けとる力を高めることに、大いに役立つでしょう。

内面のバランスが取れてきています。洞察力が冴え、人生の気づきや発見を得られるとき。知的欲求も高まっているため、勉強に適しています。今は、自分の中にたくさんの知識や情報を取り入れていきましょう。今なら論理的な考えや記憶力が促進され、混乱することなく吸収することができるはず。そして、内なる導きを得て、すぐに役立つ情報に自然とアクセスすることができるでしょう。知性の蓄えが人生の肥やしとなっていきます。

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 082
カラーグリーン／オレンジ
ボトル名 Calypso（カリプソ）

未来のあなたは、新鮮な心地良い風を感じながら、つねにリラックスして自然体で生きる道を見出しています。もともと備わっている明晰さや流れを見通す洞察力に磨きがかかり、現実的にその力をフルに活かしています。例えば、就職や転職、引っ越し、結婚など人生の岐路に立っても、進むべき方向が明確なので、自分にとってベストな選択ができるでしょう。また、あなたは自然とふれあうことで、本来の能力や感性が研ぎ澄まされていきます。内面にあふれる歓びと幸福感を、笑顔や思いやりのある言葉として表現し、周囲の人々の心にも歓びを届けていくでしょう。

優れた知性と明晰性を持った人。心を解放したあなたは、オープンマインドで周囲と接することができるでしょう。そして、明るくポジティブなエネルギーを人に与えていきます。人との間に適度な距離感を保ち、近すぎず、離れすぎず自立した関係を築けるでしょう。常にリラックスしていて、自然体。自然を愛し、大いなる叡智とつながるあなたは、自分がどこへ進むべきかを理解しています。心からの歓びをもって、人生を謳歌していくでしょう。

【キーワード】

・自らが学び体験したことで得た知識や技能を他の人々に教え、彼らの成長をサポートすることに、大きな歓びを見出していきます。
・あなたの内面には、人のために奉仕したいという強い想い
・周囲を癒していくことに喜びと感謝を抱くことのできる
・周囲をも導く教師的な能力
・人から一方的に誤解を受けた場合でも、自分を責めてしまいがち
・消極的な行動はすべて、自信のなさから来ています。
・表面的には何でもないように振る舞うため、周囲には伝わらず、自分ひとりで深い悩みを抱えてしまっている
・「新しいゴールを設定するように」とボトルは語っています。
・今は、自分の中にたくさんの知識や情報を取り入れていきましょう。
・知性の蓄えが人生の肥やしとなっていきます。
・新鮮な心地良い風を感じながら、つねにリラックスして自然体で生きる道を見出しています。
・内面にあふれる歓びと幸福感を、笑顔や思いやりのある言葉として表現
・明るくポジティブなエネルギーを人に与えていきます

【感想】
なんということでしょう。

劇的ビフォアアフターのような、そんな感想を持ってしまうくらいに、今の感情をそのまま表していると感じる結果。

感受性が人一倍強い私は、周りの影響を受けやすい。

受けやすいからこそ、受けてはならないだろう澱んだ中に身を置くことによって、自分もいつしか潰れてしまう。そんな状態だった。それも、自分に対する試練だと思い、受け入れてきた。

一線を置く時が来たのかも知れない。

私は本来、物事を素直に受け止め、前向きに思考を働かすことが出来る人間だったはず。
マイナスや、ななめからモノを見るようなフェーズは、とうに卒業していたはず。

今日、どうしても気になって、購入した本に気付かされた。

私がやりたかったこと。

私が他者より少し優れていて、与えることによって良い影響を及ぼせるのではないだろうかと感じていたもの。

母性。

与えることから、はじめよう。

【2009-6-16】今日のカラーボトル

Tue, 16 Jun 2009 23:44:57 +0900

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 087
カラーコーラル／コーラル
ボトル名 The Wisdom of Love　（愛の叡知）

美的なものを大いに楽しみたいあなたは、アートやインテリア、ガーデニングなど、環境を美しく飾ることに興味があります。仕事では、特に物事を調整する能力があるので、責任あるポストに置かれるでしょう。また、相手の立場になって人の話を熱心に受け止め、その人が前向きになれるひと言をアドバイスするのが上手です。物事を見通す鋭い洞察力を働かせ、相手が必要とする愛や知恵を運んであげられる人です。カウンセラー的な役目を果すことを、自らの使命ととらえるでしょう。具体的には、カウンセラーやセラピストとして活躍する可能性があります。

深い洞察力を持ち、それを人と分かち合うことができる人です。豊かな愛情を持ち、愛と知恵を人に運んでいくでしょう。美的感覚に優れ、周囲の環境を美しく整えます。五感に優れ、快適な環境や状況を作り出す才に恵まれています。物事を調整する能力も高く、カウンセリングなどに主に才能を発揮できます。とても有能で、重要な仕事を任されることが多いでしょう。自然を愛すると同時に、テクノロジーの分野にも深い理解を示します。
【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 099
カラーペ－ルオリ－ブグリ－ン／ピンク
ボトル名 Archangel Tzadkiel/Cosmic Rabbits　（大天使ザドキエル）

自分のことが愛せない、人からも自分は愛されるはずがない、と感じている一面があるようです。あなたは現実を否定的に見てしまう傾向が強いために、何かにつけて不平不満を口にしがちです。あなたにとって自分を愛することが課題です。もっと自分を大事にしてあげましょう。苦痛を手放し、心身の緊張をほどいて、心からリラックスしていくこと。自然体でありのままのあなたでいることが大切です。自分の内側に強さと愛を見出せた時、新たな可能性が開けてくるでしょう。

自分に正直になれないようです。自分の意志を持たず、状況に流されてしまいがちかも。「自分が愛されていない」という思いを強く抱えています。自分を曲げても人に合わせることが、愛を受け取ることだと思っているのかもしれません。愛を受け止めることも、与えることもうまくできずに、極端な方法を取りがち。そのせいで、愛情面や、人間関係において問題を抱えることが多いでしょう。愛や人に固執し、執着する傾向が強いようです。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 101
カラーペールブルー／ペールオリーブ
ボトル名 Archangel Jophiel　（大天使ヨフィエル）

まさに今あなたは、人生のターニングポイントを迎えています。古い価値観や概念が壊れて、新しい何かが始まろうとしています。あなた本来の柔軟性や楽観的な物の見方、考え方は、新しいこれからの時代に必要とされています。他人との比較はまったく無意味です。あなたなりの表現方法、愛し方、人との関わり方を見い出しましょう。そして、自分らしい新たなやり方に確信が持てたなら、それを行動に移すことです。自信を持って、人生の新たな一歩を踏み出してください。

人生のターニングポイントを迎えています。今こそ、古い価値観や概念を捨て去るとき。新しい手応えを求めていきましょう。小さな達成感が、その引き金となるはず。積み重ねが自信につながっていきます。まずは、自分自身が興味を持つことからはじめましょう。努力の成果は必ず形となってあらわれます。前向きな精神はすべての好循環を生み出します。本来持つしなやかなでたくましい感性が発揮され、あなたを成功へと導くでしょう

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 007
カラーイエロー／グリーン
ボトル名 Garden of Gethsemene（ゲッセマネの園）

人生の使命や目的が明確になり、あなたは自らに本来備わっている知恵や精神的な強さを活かして、本当にやりたかったことを実現しているでしょう。内面の大らかで自由な感覚を表現して、周囲に調和をもたらします。たとえ困難な状況の中でも、心の奥から直感力や洞察力が湧き上がり、新たな方向性が見出せるので、勇気を持って前進することができるでしょう。新しい時代にふさわしい自由な生き方や考え方ができるようになり、新時代の開拓者として人々をリードしていく可能性があります。あなたは自らの知恵や可能性を活かして、平和でよりよい世界の実現のために貢献していくでしょう。

このボトルは新時代の開拓者をあらわします。そしてそれが、あなたの真の姿。あなたは、新しく進むべき道をみつけます。そこには希望が宿っているはず。外部から溢れる知識や情報に留まらない、本来あなたが内面に備え持っていた"叡智"ともいうべき智恵を現実的に生かすことができるようになるでしょう。不安を乗り越え、絶対的な真理に導かれます。正しい予感を持ち、それが適切な方向へ進んでいることを心から信頼できるでしょう。

【キーワード】

・物事を調整する能力があるので、責任あるポストに置かれる
・相手の立場になって人の話を熱心に受け止め、その人が前向きになれるひと言をアドバイスするのが上手
・快適な環境や状況を作り出す才に恵まれています
・苦痛を手放し、心身の緊張をほどいて、心からリラックスしていくこと
・自分の内側に強さと愛を見出せた時、新たな可能性が開けてくる
・愛を受け止めることも、与えることもうまくできずに、極端な方法を取りがち
・古い価値観や概念が壊れて、新しい何かが始まろうとしています
・あなたなりの表現方法、愛し方、人との関わり方を見い出しましょう
・前向きな精神はすべての好循環を生み出します
・自らに本来備わっている知恵や精神的な強さを活かして、本当にやりたかったことを実現している
・このボトルは新時代の開拓者をあらわします。そしてそれが、あなたの真の姿
・本来あなたが内面に備え持っていた"叡智"ともいうべき智恵を現実的に生かす

【感想】
今の私にふさわしい仕事、やるべきこと、なんとなく、わかっている。
それを必要としている人はたくさんいる。
でも、その器に、私はふさわしいんだろうか。
私でいいんだろうか。私に出来るんだろうか。
まだその確信がないから、二の足を踏んでいた。

今日のセルフセラピーは、そんな私の背中を、力強く押してくれた気がする。
新時代の開拓者・・・私になれるんだろか。

悩める人の心をほぐす。

そして、明日からの活力につなげる。

そんな手助けを、していきたい気持ちが、また強くなった。

【2009-6-15】今日のカラーボトル

Tue, 16 Jun 2009 01:10:23 +0900

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 060
カラーブルー／クリア
ボトル名 Lao Tsu and Kwan Yin　（老子と観音）

あなたは本来、人生に対してつねに前向きで、ポジティブな意味での新しい変化や成長を求め続けている人です。目の前に現れるすべての物事は、自分の心の反映だと理解しています。つねに「平和で深い安らぎ」を意識し続け、出会う人やあらゆる出来事の中に平和な状態を創り出したいと願っています。それがあなたの人生のテーマでもあります。一見クールで、どこかカリスマ性を秘めた個性的な雰囲気を持つ一方、話すととても楽しい人です。そんなあなたの魅力に惹かれて、多くの人が周りに集まってくるでしょう。あなたは相手の悩みや相談を受け止めて、適切なアドバイスを与えていきます。

冷静で落ち着いた人です。人生に対して常に前向き。変化を恐れず、成長を求めていきます。自分自身の能力を的確に見極め、現実的な成果を築いていくでしょう。また、自分のことだけでなく、周囲へもポジティブな影響を与えます。人を受け入れ、導くことができ、カリスマ的な静けさを持っています。人の話をよく聞いて咀嚼し、きちんと理解したうえでサポートしていきます。受け入れ幅が広く、誰とでも親しくなることができるでしょう。

【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 075
カラーマジェンタ／ターコイズ
ボトル名 Go with the Flow　（流れとともに行く）

「なぜ、この私が？」とか「どうしてこんなことが私の身に起こるの？」という想いを抱いているあなた。まるで自分だけが犠牲になっているように感じるのではありませんか？そんな現実から抜け出したいと思いつつ、どうやって自分の人生を変えたら良いのかわからないようです。あなたは内面に恨みと怒りを抱えていて、それが現実に対する否定的な見方、考え方を引き起こしているのです。恨みや怒りの感情を解放することで、あなた本来の愛の豊かさを見直すことができます。このボトルのエネルギーが解放のサポートになるでしょう。

いつも、自分だけが犠牲になっていると感じています。「なぜ私が？」「どうして私だけに？」と思う場面が多いのでは？　自分の人生から自由になりたいと思っている反面、どうやったら人生を変えられるのか、その術をわからずにいます。物事のつらくて、ネガティブな側面にばかり目が向かっている様子。苦難を成長する機会ととらえることができず、恨みや怒りの感情を内包しています。また、愛情面に対しての問題も抱えがちでしょう。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 025
カラーパープル／マジェンタ
ボトル名 Convalescence Bottle/Florence Nightingale
（回復期のボトル／フローレンス・ナイチンゲール）

何かを新たにスタートさせるのに、今がベストなタイミングです。過去の失敗や過ちに、いつまでもとらわれていては時間の無駄。そのことから学び、うまくいかなかった古い思考や観念を手放していくと、自然と自由な発想が広がり、目の前の物事を違う角度からとらえられるようになります。今のあなたに必要な洞察力と勇気が湧いてきます。特に、スピリチュアルなものに対する興味が高まってくるかも知れません。心からリラックスする時間を持つことで、インスピレーションが得られるでしょう。

回復のプロセス。前向きな光があなたの未来を照らしています。何か新しいことをはじめるのに、今がベストなタイミングといえるでしょう。だからといって、すぐに大きい目標を掲げる必要はありません。まずは、小さいステップからトライしてみると良いでしょう。小さき存在に愛を見出すことができたとき、その愛によってあなたは失望を手放すのです。自信を回復したあなたは、人に与えるだけの愛をもたくさん宿しているでしょう。

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 070
カラーイエロー／クリア
ボトル名 Vision of Splender（壮麗なるヴィジョン）

あなたは自らの旺盛な知識欲や知的好奇心に従って、哲学や宇宙の真理など、興味のあることを積極的に学んでいきます。世界の古代遺跡に惹かれて各地を旅したり、美術館で様々な芸術にふれたりするでしょう。また「もっと自分を知りたい」という強烈な欲求に導かれ、瞑想を通じて自己の内面を探求し始めるかも知れません。やり続けるに従って、心の奥の可能性や様々な知恵が引き出されてくるでしょう。それらの知恵や知識、さらに自らの体験を、勉強会や講演などを通じて多くの人々に教えていく可能性もあります。

物事の本質を見抜く目が磨かれます。自己の深みにある苦しみを手放し、歓びの存在を理解するでしょう。知性的で誠実なあなたは、自分自身をよく知っています。旺盛な知的好奇心と知識欲で、様々な情報を取り入れていきます。人に対して高い教養を示し、上手に自分を表現していくでしょう。哲学的な思考や宇宙の真理についての洞察が、想像以上の大きなヴィジョンをもたらします。大きな目的意識を持って、現実的な成功が導かれるでしょう。

【キーワード】

・目の前に現れるすべての物事は、自分の心の反映だと理解しています。
・多くの人が周りに集まってくるでしょう。
・受け入れ幅が広く、誰とでも親しくなることができるでしょう。
・まるで自分だけが犠牲になっているように感じるのではありませんか？
・恨みや怒りの感情を解放することで、あなた本来の愛の豊かさを見直すことができます。
・苦難を成長する機会ととらえることができず
・過去の失敗や過ちに、いつまでもとらわれていては時間の無駄。
・何か新しいことをはじめるのに、今がベストなタイミング
・小さき存在に愛を見出すことができたとき、その愛によってあなたは失望を手放す
・やり続けるに従って、心の奥の可能性や様々な知恵が引き出されてくる
・旺盛な知的好奇心と知識欲で、様々な情報を取り入れていきます。
・人に対して高い教養を示し、上手に自分を表現していくでしょう。

【感想】
11日と同じボトルを、1本目に選んでいた。
私は本来、平和的で、さまざまなことを受け入れることが出来る人間ではある。
子供を産んで、職場を離れてから、その本来の自分に目覚める事ができた。
気付いたら、たくさんの人が周りにいた。
人を信じられず、壁を作って、感情を殺して、まるでマシーンになったかのように働いていたあの頃の私。
おだやかな、愛にあふれた人々や、愛くるしい子ども達に囲まれて、私の心はほぐれていった。

その反面、いつのまにか”自分”を無くしていた。子供が主役。自分は二の次。

職場に復帰してから、少しずつ”自分”を取り戻した。”自分”が作り出すものを認められ、やりがいも感じた。経済的にも余裕が出た。でも、それに伴ってマシーンにならなければいけない局面に立たされている。

取り戻した感覚を思い出しながら、やっぱり私は、心おだやかに過ごしたいと望んでいる。

一日、一日を、私たち大人の10倍も100倍もに匹敵する速さで成長している子供に、これ以上我慢させたくはない。

職場の人間よりも、子供や、その周りの輪が、私を求めている。

やらなければならないことがある。求めている人がいる。

さようなら。

こんにちは。

【2009-6-12】今日のカラーボトル

Sat, 13 Jun 2009 02:14:14 +0900

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 047
カラーロイヤルブルー／レモン
ボトル名 Old Soul　（古い魂）

神秘的なことに対する関心が高く、その方面の情報や知識も豊富なあなた。もともと分析的・論理的な思考を備えている一方で、無から有を生み出す直感的な創造力やイマジネーションにも優れています。右脳と左脳のバランス感覚がとれていて、客観的に物事を判断してベストな選択ができる人です。あなたはつねに「どんな人生を送りたいか」というはっきりした方向性を意識しています。そこに自らの使命を見出し、自分にとっての“真実の道”を生きることに最善を尽くします。

強い直観力を授かっています。人生にはっきりとした方向性を見出すことができ、自分がモデルとなることで周囲を導いていきます。反応していくこと（リアクション）より、自分から行動を起こす（アクション）人です。内なる叡智が明晰な知性となり、高い直観力を備えます。日々を人格的に成長させることに熱心で、神秘的な方向へも関心を開いていくでしょう。スピリチュアルな知識が豊富。崇高な精神を宿し、その高い目標を具現化していきます。

【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 005
カラーイエロー／レッド
ボトル名 Sunrise／Sunset （サンライズ／サンセット）

あなたは自分や他人を深く信頼することができず、時々わけもなく大きな不安を感じてしまうことがあるようです。その要因は特に、生きるために欠かせないお金や食べ物に関することに対する不安だったり、誰かに対する大きな怒りが湧き上がってくるせいだったりします。自分の価値を認め、愛することがあなたの大きな課題なのです。自分を持て余してしまう時は、このボトルを利用することで、「エネルギーをより賢く使う知恵」をサポートしてもらえるでしょう。

怒りが抑圧された状態です。支配的な環境に育った経験を持つか、または今現在感情を抑圧しなければならない状況に置かれていることが考えられます。内包されているエネルギーは、ネガティブな方向へ向かっているようです。人を信頼できず、周囲との関係性を築くことに困難を覚えているのかもしれません。過去にあったショックな出来事を、無自覚に封印している可能性も考えられます。人生の喜びを素直に受け入れられない状況でしょう。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 085
カラーターコイズ／クリア
ボトル名 Titania　（タイタニア）

非常に意識が冴えている時です。疲れやストレス、モヤモヤした感覚を取り除いて内面をクリアにしていきましょう。そうすることであなたは、本来持っている感受性やクリエイティブな表現力に気づき始めます。その能力を活かして自分を表現することができるでしょう。例えば、絵画や音楽などの芸術表現、ヒーリングやマッサージなど、言葉を使わないコミュニケーションを通じて、人と心でつながることができます。今ここで「人生は愛を表現すること」という自らの人生のテーマを確認することで、進む方向性も見えてきます。

本来持つ、感受性やクリエイティビティに目覚めるとき。言葉ではない、感覚的な表現方法を通じて、自分の感性が開かれていくでしょう。絵、音楽などの芸術を通じて、心が解放されるはず。また、コンピューター関連の取り組みも奏功。たとえば、ホームページを作成するなど、自由な表現が心の解放につながるでしょう。直感力が開発され、創造的な能力で自分の世界を広げていきます。自由でのびのびとした感性で人生を謳歌できるでしょう。

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 018
カラーイエロー／バイオレット
ボトル名 Egyptian Bottle I／Turning Tide
（エジプシャンボトルI／ターニングタイド）

もともとスピリチュアルな事柄に対する鋭い感性を備えているあなたは、つねに自分自身と対話し正直な声に耳を傾けていきながら、本当に自分がやりたいことを迷わず実践しています。自分自身の内面を深く探求する目的で、ヨガや瞑想、ヒーリングなどに取り組むことによって、潜在している能力が引き出されてくるでしょう。また、自らが学び体験したことで得た知識や技能を他の人々に教えたり、優れた直感力とヒーリング力を発揮して多くの人々を癒していく可能性もあります。人の成長をサポートすることで、使命を果たし、自らも成長を遂げていくでしょう。

何を成すべきか成さざるべきか、そしてそのタイミングがいつか、それらすべてを的確に認識しています。適切な時期に適切な行動を取ることのできるあなたは、正しい場所にいるのです。どんなつらい経験も必要なステップであることを理解します。そして、未来を明るくイメージすることができるでしょう。裏切られたような感覚を手放し、許す心で周囲を癒します。そのヒーリング能力は、ある種のカリスマ性をも宿し周囲を導くでしょう。

【キーワード】

・右脳と左脳のバランス感覚がとれていて、客観的に物事を判断してベストな選択ができる人です
・自分がモデルとなることで周囲を導いていきます。
・日々を人格的に成長させることに熱心
・怒りが抑圧された状態です。支配的な環境に育った経験を持つか、または今現在感情を抑圧しなければならない状況に置かれていることが考えられます。
・人を信頼できず、周囲との関係性を築くことに困難を覚えている
・言葉を使わないコミュニケーションを通じて、人と心でつながることができます
・ホームページを作成するなど、自由な表現が心の解放につながる
・人の成長をサポートすることで、使命を果たし、自らも成長を遂げていくでしょう
・適切な時期に適切な行動を取ることのできるあなたは、正しい場所にいるのです。
・裏切られたような感覚を手放し、許す心で周囲を癒します。

【感想】
支配的な環境に育った経験。。。

確かに、父親は絶対で、支配的だった。父親がいないときは、兄が支配的だった。感情を抑えて、我慢しがちなのは、そういうことからも、影響されていたのかと改めて感じた。
自分がモデルとなることで。。。か。

私の選択は正しかったんだ。

人に何かをしてほしければ、まずは自分がしてみせること。

許すこと。

自由な表現で、心をほぐしていこう。

【2009-6-11】今日のカラーボトル

Fri, 12 Jun 2009 00:08:14 +0900

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 060
カラーブルー／クリア
ボトル名 Lao Tsu and Kwan Yin　（老子と観音）

あなたは本来、人生に対してつねに前向きで、ポジティブな意味での新しい変化や成長を求め続けている人です。目の前に現れるすべての物事は、自分の心の反映だと理解しています。つねに「平和で深い安らぎ」を意識し続け、出会う人やあらゆる出来事の中に平和な状態を創り出したいと願っています。それがあなたの人生のテーマでもあります。一見クールで、どこかカリスマ性を秘めた個性的な雰囲気を持つ一方、話すととても楽しい人です。そんなあなたの魅力に惹かれて、多くの人が周りに集まってくるでしょう。あなたは相手の悩みや相談を受け止めて、適切なアドバイスを与えていきます。

冷静で落ち着いた人です。人生に対して常に前向き。変化を恐れず、成長を求めていきます。自分自身の能力を的確に見極め、現実的な成果を築いていくでしょう。また、自分のことだけでなく、周囲へもポジティブな影響を与えます。人を受け入れ、導くことができ、カリスマ的な静けさを持っています。人の話をよく聞いて咀嚼し、きちんと理解したうえでサポートしていきます。受け入れ幅が広く、誰とでも親しくなることができるでしょう。

【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 008
カラーイエロー／ブルー
ボトル名 Anubis（アヌビス）

たわいもないおしゃべりに時間を浪費していませんか？　お互いの成長につながる建設的な話ならいいのですが、仲間との調和を保とうとするためだけなら、現実を見直す必要があるでしょう。相手のペースに流され続けていると、あなたにとって重要な情報やチャンスを逃してしまう可能性があります。大切な答えや情報は、いつもあなたの心の中にあるのです。ひとりで過ごす穏やかな時間を用意して、心を静めて内なる声に耳を傾けましょう。まずは自分自身を信頼することです。

正否についての混乱が見受けられます。何が正しくて何が間違っているのか、それが自分でもわからなくなっているのでは？　その根本には、表面的に周囲に迎合し、小手先の平和や調和を保っている状況があるようです。もしかしたら、あなたはすべてを受け入れすぎているのかもしれません。表層的なコミュニケーションや知識が、かえって偏見や独裁的な考えをもたらしている恐れがあります。内なる叡智にもっと耳を傾ける必要があるでしょう。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 104
カラーピンク／マジェンタ
ボトル名大天使カマエル

あなたは今、自分自身への癒しと変容を受け入れるときにあります。あらゆる人や物事の、あるがままの姿を受け入れることによって、安らぎが訪れ、過去の問題も解決され、至福の未来を得ることができるようになるでしょう。変容はありとあらゆる場面で起こります。あなたは何もする必要はありません。自分や相手、そして物事を判断せず、ただあるがままを、あるがままに受け入れるだけで、あなたは、人生や人間関係に、満足と喜び、美を見出せるようになるでしょう。

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 045
カラーターコイズ／マジェンタ
ボトル名 Breath of Love　（愛の吸収）

もともと感受性と直感力に優れているあなたは、日常のささいな物事の中からも愛を受け取り、また呼吸をするがごとく当り前に人に与えていきます。“美”に対する感性が高まって、人生のあらゆる側面で「すべてのものはありのままで美しい」と実感するでしょう。あなたは、好きな音楽、詩、アート、ダンスなどを楽しむことで、心身がリラックスして深く癒されます。また、感じたままをクリエイティブに表現することで、多くの人々の心に愛を伝え、癒していくことができるでしょう。

日常のささやかな事柄にも愛を見出すことができます。様々な形で愛を受け取ることのできるあなたは、思いやりと慈悲の心で愛を与えることもできるでしょう。直感で物事を感じ、意志的に行動に移すことができます。愛は、あなたにとって人生の目的となっていくでしょう。医療関係など、大きな愛が必要な仕事に携わっていくのかもしれません。どんな仕事の中にも愛を見出し、細やかな気配りと配慮で周囲に愛を配っていきます。

【キーワード】

・目の前に現れるすべての物事は、自分の心の反映だと理解しています。
・自分のことだけでなく、周囲へもポジティブな影響を与えます。
・お互いの成長につながる建設的な話ならいいのですが、仲間との調和を保とうとするためだけなら
・表面的に周囲に迎合し、小手先の平和や調和を保っている状況
・あるがままの姿を受け入れることによって、安らぎが訪れ、過去の問題も解決され、至福の未来を得ることができるようになるでしょう。
・日常のささいな物事の中からも愛を受け取り、また呼吸をするがごとく当り前に人に与えていきます。

【感想】
本来、平和主義な私。どんなことがあっても、受け入れ、そこに理由を探し、自分の中で納得してきた。ここ最近、それが崩れたのは、やはり私に適切な決断をさせるため。
考えれば考える程、今この時期に手術に踏み切ることは、正解な気がする。
それを表わすように、三本目のボトルからのメッセージは

「苦しみを乗り越えて、あるがままの自分を受け入れ、愛すること。」

そして、４本目のボトルのメッセージは

「呼吸をするように、受け取った愛を、まわりに与え、癒すこと。」

つい最近までざわついていた心が、このセルフセラピーによって、穏やかになったのを感じる。

自分の中にすべての答えがある。

そう、実感した。