comaboのブログ https://ameblo.jp/comabo/ ブログの説明を入力します。 ja 私が赤面症だった話【１】 『赤面症』って本当に辛いですよね。


悩んでる人多いんじゃないかな。


特に思春期の若い子とか。



すぐには治せないし、隠せないし


赤面することでパニックになって


震え、発汗、動悸…


いろんな弊害も一緒に出てくる。




私も昔、赤面症でずっと悩んでいました。



自覚したのは、小学5年生くらい。


一番強烈に覚えてるのは国語の授業で


1人ずつ黒板の前に立たされて


先生にカメラで録られながら


クラス全員の前で詩を暗唱するという


地獄のような授業があったんです。



心臓は喉から出そうなくらいバクバク


出と脚は震えるし、顔もこわばって真っ赤。


話すと口や頬が震えるのがすごく嫌で


それを全員に見られてると思うと


余計にいたたまれなくなって。



『なんで自分だけこんななんだろ…


なんで皆は普通にできるんだろう…


恥ずかしい、消えたい、泣きそう…』



思い出すのもちょっと抵抗あるくらい。


数十年経った今でもトラウマです。



【2】へ続きます。


]]> https://ameblo.jp/comabo/entry-12865729211.html Fri, 30 Aug 2024 16:57:32 +0900 性格診断してみたらINFP【仲介者】でした この前MBTI性格診断やってみたら、

私は【仲介者】タイプでした。


お花持ってるし蝶々と戯れてるかわいい。

ネットに書いてある仲介者の性格みたけど
自分すぎて納得。

『一人は好きだけど独りは嫌』って
名言すぎるwww

私が思う仲介者あるある
まとめ
⬇️⬇️⬇️⬇️

人に気を遣いすぎて
相手の心深読みし過ぎて
間違ったこと言ってないか不安になって
自己嫌悪のループ。


本当は迷惑じゃない？
相手に無理させてない？
断るべきか？甘えるべきか？
何が正解かわからなくて悩む。


もっと仲良くなりたいのに
変に遠慮しまくるから
相手に壁つくられてると思われて
深い仲になりづらい。



頼ったり甘えたりが苦手だから
一人で悩み抱えがち
でもそれが日常だから違和感なし



自己肯定感が低いから
他人に誉められると
ガチで謙遜して変な空気になる
とにかく自分に自信がないから
他人と比べて勝手に落ち込む



人の目が気になり過ぎて
自分の一挙手一投足
表情や目線まで意識しまくる
なんなら服も自分の好みより
他人から見たイメージで選んでる



自分の意見が言えない。
決めてって言われたら地獄。
頼むから誰か決めてくれ！！！



イラストは自作の『紙袋を被った蟻』
今日はこのへんで～。また見てね。

]]> https://ameblo.jp/comabo/entry-12863161686.html Fri, 09 Aug 2024 19:10:00 +0900