ブタニッキ(仮)

【まとめ買い】グレー 2枚組セット Lサイズあっちこっち (R) ふきん帝人グループ直販日本製テイジン帝人あっちこっちふきん洗剤いらず経済的きれいに拭けるお掃除大人気お掃除商品高性能高品質人気ふきん掃除アッチコッチ送料無料

1,100〜1,260円

すこし大きくなって帰ってきた【98.30kg】

Mon, 12 Jul 2021 06:34:11 +0900

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。

夫の在宅期間はなんだかんだとやることが多く、ブログはまるまるお休みとなりました

当初は2~3日に1回くらいは更新できるかな？と思っていたんですが、わたしの要領が悪くて手が回らなかったです。笑

朝昼晩の食事とは別に簡単な軽食を作ったり、お使いを頼まれて外出したり、ポンコツのわたしには慌ただしい日々でした🤣

日頃ひとりで引きこもっているので、夫が家にいるというだけで嬉しいイベントというか、、

また今日から夫が普通に出社していくので寂しいです。

いやー、、しかし、、

この10日かなり食べたなー😱

夫と同じタイミングで同じ量を食べまくっていたため、じわじわ体重が増えておりますw

朝昼や間食に作ったものの抜粋👇🏻

これはおやつに食べたものたち👇🏻

たべすぎ

基本的に平日は朝昼のどちらかはスムージーに置き換えたり、空腹を感じない時は食べなかったりしているのですが、、

この10日間は毎日ほぼ決まった時間に、夫と同じメニューの食事と間食をしていました。

（我慢できた時もあるけどほぼ負けw）

運動は相変わらずやっていないし、外に出たのも2回だけなので、そりゃー増えるよねという😂

体重載せたくないけど、いつまでも載せないとこのままダイエットから逃げそうなので🔥

7/2の計測から約1kgの増量でした。

思いのほか増えていないなーと一瞬思ったけど、「1キロならいける、まだいける」と無意識に食べ物のことを考えている自分に気づきガクブル😨

休みや旅行で数日まとめて食べライフを楽しむことはこの先もあると思います。

近々で言えばお盆休みもあるし。

その時につらい我慢をしたり、食べた後から落ち込むことが少しでも減るように、、

日々の積み重ねで揺らぎの少ない地盤を作っていきます😋

心も身体も！

ランキング参加中です。

応援ぽちっとおねがいします

またよろしくお願い致します✨

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀のmy Pick

980〜1,280円

雨だから出かけよう【97.35kg】

Fri, 02 Jul 2021 19:57:35 +0900

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。

しとしと雨ですね、、

ただでさえ気温が高い季節に雨まで降るとベトベトジメジメでおデブにはつらい季節なのですが、引きこもり極のわたし的にはチャンスでもあります。

雨だと人出が少し減る！！

とはいえ住んでいる地域が繁華街に近くターミナル駅付近ということもあり、そこまでガラーンとしているわけでもないんですが、、

それでも傘で距離が取れるし、普段よりは外出のハードル下がります。

しかも今夜は夫が仕事で帰宅が遅くなるそうなので、暗くなったいまから行けばさらに人が少ないはず

最近はもっぱらネットスーパー頼みでしたが、今日は自力でお買い物に行ってきます。

来週はまるまるテレワークらしい夫、食べる量も増えそうで震えていますが、スマホいじる時間もあまり取れなさそうです。

専業主婦で子育ても介護もしていない身としては、夫在宅時にダラダラするのはさすがに気まずいので🤣

体重記録のブログの更新も余力があれば、にします。全く記録しないのも怖いので、二〜三日おきくらいにできれば✨

みなさま、良い週末を🌟

ランキング参加中です。

応援ぽちっとおねがいします

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀のmy Pick

あなたを忘れる日【97.25kg】

Thu, 01 Jul 2021 07:24:43 +0900

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。

今日は雨すごいですねー😭

6月は、というか、、5月からなかなかウジウジとしたダイエットライフになってきていますが、ここを乗り越えたらもっと楽にダイエットできる気もする（根拠はないw）

とにかく、いまを乗り越えていきたいと思います。

今日はマクドナルド食べるぞ🌟と割り切ってからは、もうなんだかウキウキで笑

マクドナルドのことを忘れる日って来るのだろうか、、

わたし、むかしからポテチが大好きでして

痩せていた時も、太り始めてからも、変わらずバクバク食べていました。

それがいつ頃からかな、急にあんまり美味しく感じないな？と思い始めたんですよね

美味しいんですよ、実際。でも数枚食べたらもういいやってなる。

ひと袋ふた袋ペロリだったのに。ダイエットきっかけとかではなく、本当にある日急にポテチに飽きたんです。

それ以来滅多に食べなくなりました。

食べたとしても半年に一回あるかどうかくらい。

そういえば水の如く飲んでいたコーラもそんな感じである時急に受け付けなくなったな、、

マクドナルドのこともそんなふうに思える日が来て欲しい😭

食べたいのに控えるのはつらすぎるんよなあ、、

さて、今日の体重計測、、

7月もぼちぼちいきましょー🏄‍♀️

ランキング参加中です。

応援ぽちっとおねがいします

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀のmy Pick

グッドモーニング

Wed, 30 Jun 2021 04:53:44 +0900

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。

金曜日ぶりの更新になってしまいました。

月曜日はシンプルにうっかり忘れ、昨日火曜日は下書きまでしていたのにアップする前に昼寝してしまい、、笑

毎月のことですが、おメンス前でかなりかなりかなぁぁり、ゆらいでおります😂

昨日は相当やばくて、マクドナルドのアプリを開いては閉じ、Uberのアプリを開いては閉じ、またUberを開きあとワンアクションでオーダー確定のところまでいきーの、、、、

なんとか正気を取り戻して、アプリ終了。

もうこの感情の昂りは寝るしかないとふて寝しました🤣🤣🤣

もうね、空腹とかそういうのとはベクトルが違う、、

マクドナルドが食べたい

なんですよねえ、、

おメンス前だとわかっていても、PMSだからと割り切ろうとしても、ネガティブの波というか、自分が自分じゃない感覚って言うのかな、、

コントロールしようとかそういう次元は越えちゃっている体感です。

このままだと今日ドカ食いしてしまいそうなので、明日マクドナルド食べようと思います。

"マクドナルドはおメンス前の月後半に1度だけ食べていい"、という自分ルールがあるのですが、それが今のところ大体20日〜25日に実施する流れなんですよね。

6月はもう食べてしまっているのもあり、7月に切り替わる明日にしようという、、

明日食べてしまったら7月のおメンス前はどうするの？って話なんですが、おメンス前にどうしても食べたくなったら2回目だろうと食べようかなと思っています。

今月まで大好きなマクドナルドといいお付き合いをしてきたわけだし、それでも減量は続けてこれました。

なによりおメンス前は普通じゃないし、月によってはPMSの度合いも変わるため、1回だけという数字にこだわりすぎて自分を苦しめる必要も無いかなと。

食べすぎないため、甘えないためのルールなので、もちろん食べない方がいいんだけど😭

今日食べても明日食べても同じようなものだけど、我慢できた、という日が一日でも増えるわけだからいいかなーと思っています。

7月のおメンス前も、もしかしたら月初めに既に食べたから我慢しようって思えるかもしれない。

思えなくて食べちゃうかもだけど（保険w）

とにかくメンタルコントロールに苦しんでいるダイエットは挫折しかないので、なんとか軌道修正していきます。

ふんばれわたしよ、、

ちょっといつもと違う時間帯の更新でまだ体重計測していないので、昨日の体重のインスタ版を載せておきます。

ランキング参加中です。

応援ぽちっとおねがいします

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀のmy Pick

明日は外に行く【96.95kg】

Fri, 25 Jun 2021 12:00:49 +0900

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。

実は明日は予定があります。

外に行く予定が、、

姉が野暮用で我が家に来るので、ついでに車でランチに連れていってくれるそうです。

姉からそんな誘いを受けるなんて1億年に1度レベルで珍しい、、

姉はあまり姉妹ベタベタを好まないさっぱりドライな女なので🤣

引きこもりこじらせのわたし、正直にいうと外食はかなりのハードルなのですが、姉に誘われた嬉しさで二つ返事で行くと決めました。

といいつつ、一昨日LINEで誘われてOKの返信をしてから、その事ばかり考えてしまって、、笑

グルグルぐるぐる🌀ずっと緊張しています

もちろん姉との食事はとても楽しみですけどね。

というか相手が姉じゃなかったら確実に断ってる、、

こんなことで緊張して何日も前から身構えている自分に呆れる😂

でも、外に出るのはいいことだ。がんばれわたし✊

さて、本日の体重計測、、

みなさま、良い週末を🙌✨

ランキング参加中です。

応援ぽちっとおねがいします

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀のmy Pick

『確実に痩せていく夫』食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日からまた新しく…ameblo.jp

また先に痩せていく夫【96.80kg】

Thu, 24 Jun 2021 12:00:48 +0900

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。

昨日は、ダイエットを開始してから初の96kgに突入しました。

あと1kg以上ありますが、トータル-10kgという節目が見えてきた🌟

96kg台といえば、先日のブログで書いたこちら👇🏻

特別ダイエットなんぞしていなかった夫までもが知らぬ間に減量成功していた話です。

その夫の体重が、まさに96kg台でした。

長らく追いかけてきた夫の体重を、ついに抜かす時が来たかも、、！！！！！

と、密かに歓喜していたのですが、、

普段からなるべくダイエットの進捗について夫に話すことは避けているため、夫が体重計に乗るタイミングでこっそり夫の体重をチェックすることにしました👀✨

朝シャンを終えた夫がおもむろに体重計に乗るピピッという音を聞き付けて、家事をしている振りをしながら周りをウロウロ、、

え、、

うそ、、

95kg台突入しとるやないかーーーーーーい！！

こちらを見てニヤリとする夫。

ゆ、ゆるせない、、😭

7月こそは、夫の体重抜かします🔥

さて、本日の体重計測、、

がんばるぞ✊

ランキング参加中です。

応援ぽちっとおねがいします

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀のmy Pick

食欲やばめ【96.85kg】

Wed, 23 Jun 2021 12:08:26 +0900

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。

いやーーーーーーー

めちゃくちゃ食欲やばい😂😂😂😂

朝から晩まで、本当に誇張抜きに、一日中食べ物のことしか考えられなくなっています、、

どうしよう😭

あれ食べたいこれ食べたいが溢れてきて、つらすぎる、、

おメンス前の期間ではありますが、まだあと一週間以上あるんですよね。

あと一週間以上もこの食欲と付き合っていかなければならないのか、、

つら🤣

爆発して暴食しちゃう前になにか手を打たないとです。

さて、本日の体重、、

初の96kg台に突入🥳

ランキング参加中です。

応援ぽちっとおねがいします

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀のmy Pick

『お休みします』食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今週から、週末や祝…ameblo.jp

実はこの1ヶ月サボっていました【97.40kg】

Tue, 22 Jun 2021 12:00:56 +0900

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。

5月の終わり頃に書いたこのブログ、、

週末に夫と同じものを食べる生活をしていると、いやがおうにも土日で体重が増加していました。

基本的には平日に普段通りの生活に戻せばトータルで見ると緩やかに減量傾向ではあったものの、土日月と3日間増量の報告を連日し続けるということがストレスになっていたため、いっそ週末は休みにしてしまえ、と考えてのことです。

このブログ以降、週末はブログおやすみ、SNSでも体重の記録は無しにしました。

記録自体は画像なりあすけんなりに続けていく、というような言葉でブログは締めくくられているのですが、、

あすけん、、

実は約１ヶ月まるまるサボっていました

いい加減記録しなきゃ、、このままなし崩し的にダイエットまでダレてしまう、、ともやもやを抱えたまま逃げ続けてしまって、、

ダイエット仲間の方があすけんの記録をアップしているのを見て感化されまして。

今朝ついに、、あすけんを開きました。

最後の記録はなんとまるっと１ヶ月前、5/23でした。笑

言い訳をさせてもらうと（するな）、5月は本当にうまくいっていなくて、、

ダイエット開始からずっと下降していた体重が、ついにプラスの記録をたたき出した失敗週があったり、、

平日に帳尻合わせしようとしても来客やおメンスを言い訳にジャンクフードを食べたり、、

最後に記録した5/23は、特にドーンと体重が逆戻りした日で、心が折れてしまったんだと思います😭

1ヶ月ぶりに体重だけ入力したグラフはこちら

5/23の爆上がりぶりがよくわかる🤣

食事の記録は毎日毎食写真を撮り続けているのと、体重もほぼ毎日週末も計測はしていたので、今後少しずつ入力していこうかなあ、、

さすがにあまりにも長期で記録抜けしちゃってるのでこのままスルーする可能性もありますが、、

体重増えたら落ち込む、、だからこそ体重にこだわらず体重計より鏡を見ろ！みたいな意見もわかります。

でもやっぱり体重という明確な数字が下降していくグラフを見るのは最大のモチベになりますよね。

続けるためにも無理はしないように、のんびりやっていこう、、

さて、本日の体重計測、、

よしっ

ランキング参加中です。

応援ぽちっとおねがいします

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀のmy Pick

ハッピー父の日

Mon, 21 Jun 2021 12:00:07 +0900

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。

昨日は父の日でしたね。

今年はグルメギフトみたいなものを贈りました。

海産物特化のギフトボックスで、干物とかいくらとかいろいろ。

贈った後に気がついたんですが、そう言えば昨年も海の幸ギフトボックスを贈ってました🤣

わたしも父もお互いにそんなことはすっかり忘却の彼方、、笑

母の日のカーネーションと違い、父の日は特に定番がなくて毎年贈り物に悩むな〜なんて思っていましたが、どうやら海産物固定で良さそうですね。

といいつつ、来年そんなことも忘れて「なに贈ろうかしら、、」と悩んでいる自分が見える😂

とにもかくにも喜んでもらえて良かったです。

本当は家族で集まることの方が父も嬉しいとは思いますが、いろいろ難しい時期ですね。

さて、本日の体重、、

また新しい1週間を少しでも楽しくいきてこー🙌

ランキング参加中です。

応援ぽちっとおねがいします

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀のmy Pick