ゆるゆるダイエット日記 https://ameblo.jp/conominomi/ 気まぐれ更新✔️ゆる～くダイエットしてます自己紹介♥身長▷▶︎▷160cm体重▷▶︎▷45～46㌔年齢▷▶︎▷20歳性別▷▶︎▷女趣味▷▶︎▷ジャニーズコメントお待ちしてます ja 6/10 ゆるゆるダイエット

痩せないな～。

食べてるもんな～。笑

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昨日食べたランチナイフとフォーク

おしゃれでテンション上がったブルー音符むらさき音符ピンク音符

し あ わ せラブラブ



無理しないのがモットー照れ
だけど絶対守りたいことは、
今の自分に必要なものか考えて食べること！
これだけは！プンプン





てか、最近ほんとに暑くなったよね
夏はもうすぐだ！！！風鈴
彼らに会うときに一番綺麗な姿でいたいな照れ


ゆる〜くがんばろチュー


では
素敵な週末をハート


]]> https://ameblo.jp/conominomi/entry-12282468045.html Sat, 10 Jun 2017 10:34:46 +0900 6/3 ゆるダイエット


本日の体重45.3㌔ガーン
45㌔以下キープ目標なのにガーンガーン


そのくせに、本日のお昼下矢印下矢印下矢印

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家族でおでかけしてランチ行ってきた～ブルー音符
美味しかった～照れ

そして、4時頃におやつのクレープニヤリ笑
いちごカスタード生クリームもぐもぐ最強 笑
でも、久々のクレープ美味ラブラブ


幸せのひととき でした爆笑




あれ？結構食べてる 笑
まあ、今日の朝食べてないしクレープは朝ごはんのカロリーとしようねーねーねー笑



最近お仕事頑張ってる自分にご褒美赤薔薇
大事だよねてへぺろ



よし、今から運動するぞ～炎



]]> https://ameblo.jp/conominomi/entry-12280477947.html Sat, 03 Jun 2017 09:51:47 +0900 5/27♥ダイエット記録

朝、体重測ったら45㌔

まあ、いい感じにキープなのではニヤリ

今週はお菓子控えてました。バツレッド

とはいっても食べてるけど笑
先週よりは控えてます 照れ


今日のお昼はランチプレート下矢印下矢印下矢印

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美味しかった！けど量、、、笑
右上のグラタンかと思いきやドリアびっくり
お、重い！！
てか、炭水化物多い！笑
ちょっと残したぼけー
残さない主義なのにぼけーぼけー

てか、前にダイエットしてた時は炭水化物めっちゃ抜いてたな～
(栄養的にあんまりオススメしない笑)

そして、おやつにシュークリーム カップケーキラブラブ
さっきお菓子控えてるって言ったくせに～ねー笑

でも美味しいものは食べたいもん 笑
美味しかったよキラキラ



ゆるいなぁ～笑


ゆるく生きるの口笛笑




来週もゆるくお菓子控えていくぞっっっウシシ笑
太らないぞっっっもぐもぐ🔥




読んでいただきありがとうございますダルマ
では
またね～てへぺろ
]]> https://ameblo.jp/conominomi/entry-12278449831.html Sat, 27 May 2017 08:48:15 +0900 ゆるダイエット開始

自己紹介♥
身長▷▶︎▷160cm
体重▷▶︎▷45～46㌔
年齢▷▶︎▷20歳
性別▷▶︎▷女
趣味▷▶︎▷ジャニーズ 笑

はじめまして口笛
興味無いと思うけど、私の事について説明 笑

自己紹介は上矢印上矢印

今年の２月までダイエットしていて、半年で7キロ落としました。(48㌔→41㌔)

２月の体重は41㌔・・・

これはこれで痩せすぎ 。怖い。
この頃、痩せすぎて周りに心配されまくった 笑

あたしが最初にダイエットしようと思ったきっかけはジャニーズのコンサートに行くため痩せたいと思ったから 。
(そして、今回もコンサートのためにゆるく頑張るニヤリ笑)

とってもバカすぎる理由だけど、どんなきっかけでも綺麗になりたい、痩せたいって思うことは大切だと思うのです 笑

しかし、このダイエットにより低体重になりすぎて体の諸事情により３月からダイエットお休みして体重を増やしていましたねー(この諸事情はまた機会があれば書きます)

現在は体重的にはもう増やさなくて良いんだけどまだ体の問題は完璧に解決はしてないですぐすん
(アバウトすぎてすみませんあせる)

解決はしてないんだけど、体重的には大丈夫。
てか、このままだと体重は増える一方・・・

やだやだえーん
夏なのに！！
痩せたい！！！
けど、無理できないぼけー

体のことが1番ショボーン
だから無理な目標は立てません。




目標▷▶︎▷44～45㌔キープ🔥




え、ゆる。って思った方！

否定しません 笑

題名にもあるようにゆる～いダイエットします 笑
キープを目標としたダイエットです。
同じ間違いはしない注意

３食きちんと食べるし照れ
食べること大好きだもんニヤリ笑


とりあえず、このブログは目標だけOK

ダイエットのやり方など徐々に載せていきますキラキラ


一緒に頑張ってくれる方、募集中 笑
]]> https://ameblo.jp/conominomi/entry-12276613240.html Sun, 21 May 2017 13:23:51 +0900