なんでこんな事になってるんかというと

仕事終わりのもぐもぐタイムが辞めれないから

某ガトーフェスタさんのラスクにどはまり中！

お取り寄せしてひらすらもぐもぐ

お惣菜モグモグ

生理前の食欲やばい…

見事にリバウンドしてましたよ

70キロ切ってたなんて信じられないわー！

まー言い訳するとですねー…

四月中旬に妊娠しましてね

5月半ばまで地味に増えてたんですよね

妊婦まじなんか、勝手にふえて恐ろしかったわ

ただまだなんとかなりそうな増えやったんよ

ただねー…5月21日に流産しちゃってねー…

悲しみからの暴飲暴食で急に体重ふえたんよ

そこから減らぬ！

制服のウェストキツキツよorz

気を引き締めるためにブログ再開します

メンヘラシャブ中（普通の処方薬）のシャブ中妊活ダイエットブログに変わっていきます

嘔吐癖は妊娠を機に頻度は減ったしサノレックスも使えないし…

どうしたものかー

とりあえず今は

エディロール→ビタミンD

ユベラ→ビタミンE

桂枝茯苓丸→生理周期の安定。体質的には当帰芍薬散よりこっち

柴苓湯→体内環境を整える為

サプリで

葉酸

ビタミンB群

マルチビタミン&ミネラル

フィッシュオイルでDHA EPA

鉄分飲むヨーグルト

豆乳

これは気分次第でどっちか！

栄養素盛る前に70キロ切りたい

やっぱうめーわー

マクドとは大違いー

行くのがめんどくさくてケンタに28日やったからとりの日パックを買いに行かなかったことを後悔

でもモス野菜とモスライスバーガーにオニポテセット、クラムチャウダー

足りねぇ…

追加食材はないorz

買ってきてもらったものやから昼は吐かなかった！

夜に胃に残ってたのが精神的なものやけど苦痛で苦痛で嘔吐…

胃酸混じりまくった内容物はくと喉やられるから嫌なんやけどもう吐きたい！少しでもいいから残留物を出したい衝動なかられてリバース

胃酸混じりはのどちんこイガイガして辛いわー

でもおかげで眠剤の効き早い！

やっぱ眠剤は空腹時に入れるんが1番効果あるわー

昨夜は夜中に固形物入れてほぼ出さずに就寝…

まー翌朝増えるわなぁ

眠剤飲んで即聞いたのに過食やっちまったよ！

薬飲んだとこやし履いて寝たいのにー

患者少なかった

減ったと思ったらすぐ増えるんなんなん

67キロの壁厚すぎるわー

来週の予定表みたらなんか３回もあったけど

しかも午後2回

1番下手な奴を３回も入れたらあかんで…

慣れや経験積めと言われるけどな

わしプレッシャーに死ぬほど弱いねん

図太いくせにメンタルうんこやねん

外科ナースの癖にな…外科ナースメンタルめちゃ強いはずなんやがな…

まじ鼓舞するんやめてくれ。

今日は少なくて点滴6人採血1人やったけど一回で入ったの2人だけなんやが…

7人中2人ってorz

しかもそのうちの1人採血やし…

2回目で入らなくて交代しなかったんだけはアレやけどorz

まじ申し訳なくて凹む

最近眠剤飲んでも4時5時に目が醒めるし寝不足やわ…

昨日寝る前にあんトースト食べたけど減った！

んで日中めちゃ頻尿で溜まってた水分めちゃ引けたみたいで風呂前はかったら67.3キロやった

夜に食べなきゃ明日は減ってるはず！

オイコスだけ食べたいけど過食のスイッチ入っちゃいそうで怖くて食べれてない。

微妙な凹みで食欲無くなってるけど昼飯吐いてるから腹はめちゃ減ってる…

膝痛い

足がむくんでダリー

3Lの制服届いたんやけど布小さくなった！

試着の時ポケットの中考えてなかったから中身入れたら腹回りがパッツパツでやばい…

下腹の浮き輪がーーー

しばらくポケットの中減らさなきゃーorz

返却前に記念撮影ー

幅がだいぶ減った

ついにナース服を6Lから3Lにサイズダウンさせた！なんかパツパツやけどリバウンドよくせいのために！

温泉入って浮腫み取れただけやった

まー寝る前に食べ吐きしてるのが原因かな…

行く前より増えたわ

生理前やけどさー

尿量少ないわー

風呂入るのめんどくさくてシャワーなんも悪いなー

あーめんどくさいーーー

仕事中もなんかプチパニックみたいなん起こすしー

精神的な不調の時期やー

視線を感じるとうまく言葉が出なくて思考が低下する

明日明後日の点滴室当番が嫌なのも大きな要因やと思うけど…

ペア相手針師で安心感モリモリやけど監視の視線が怖くて萎縮するねん…

お腹いっぱーい大満足！

1日目は昼は電車の中でコンビニおにぎり４個とサンドイッチ２つを食べて旅館でちょい吐き

夜は蟹祭り

蟹すき3人分やけど半分以上1人で食べちゃったわー

私と義妹ちゃんがほぼ食べました

おばーちゃんは少し食べて戦線離脱

他にも蟹刺し、焼きガニ、牛肉、雑炊デザート

ちゃんと写真撮っておけばよかったーorz

最後のデザートと雑炊だけ出して後は吸収したのに体重減ってめちゃびっくりー

2日目も減ってたわー

停滞期2か月くらいあったから終わったんかなー

不思議ー蟹パワー🦀

2日目朝からご飯3杯食べてメンチカツに蟹まんに蟹丼、チーズタルトにホットケーキにジェラートうまー

帰ってからは551の蓬莱

満腹中枢イカれちゃってるわー

夕食後にほぼほぼ濯いで入浴前に67.6キロ

朝食べたほうれん草出てきたんやけどぉ…

米やらうどんやらは溶けてたけど

寝る前にドーナツ食べちゃったから少し心配。

履いたらすぐお腹すく

運動どころかストレッチすらしなくなってるからやと思うけど

1か月のグラフ見ても68〜69キロの間が安定してもとる

運動しなきゃやなーと思いつつなんもせん

ダラやからな

とりあえずユニクロのパジャマがメンズのMが普通にきれた

パジャマやからゆったりしとるんやろけどー

でかいパジャマ捨てて新しく買うかこの冬は今のパジャマで乗り切るか悩む

あー…運動したくない

なんもしたくないー

明日からまた仕事ーorz

記憶あまりないけど

デニッシュパンとコンポタの組み合わせはパンがとろけて最高の食べ吐きしやすさやったんは記憶にあるけどー

地獄の1週間が終わったー

今日は1月4日は診察やってたおかげか人が押し寄せることもなく平常運行やった

まぁ普通に多いけど…

職場が敷地内禁煙になってもたから近所のコンビニまで休憩中に外出。

そのせいで昼休みに食べた弁当吐く時間とれず…

事務仕事多かったからやらなきゃ感で仕事中断してまで吐く気もなく、そもそも食後の吐きたい衝動もなく

医事課の人にお菓子も貰った！

カロリー過多！

帰ってからもダラダラしてたら夕食の時間

すき焼きやった

普通に食べた

食後の吐きたい衝動がない！

寝る前に吐きたくなったけど！

書いてる途中で寝落ちしたけど非嘔吐日やった！