https://ameblo.jp/cooking--studio/ やりたい事を１２０%に手帳で時間の使い方が　上手くなる！あなたの生活に、とびっきりの笑顔とゆとりをお届けするお手伝いをしています。「買って満足にならない　書く事が習慣化するオンライン手帳グループ」管理者 ja-jp https://ameblo.jp/cooking--studio/entry-12963232306.html 先日の、オンライン春の手帳カキカキ会今回はいつもと違った内容で、毎日のゴールと振り返りを継続するための秘訣をお話ししましたご参加いただいた皆さんありがとうございました＾＾次回は7月5日日曜日の夜9時半からの開催予定となっておりますお知らせは公式LINEからお送りしますので気になる方はご登録を、お願いいたしますAdd LINE friendcb32yv9g.autosns.app 2026-04-16T22:59:08+09:00 https://ameblo.jp/cooking--studio/entry-12962715143.html フォース手帳ナビゲーターの上田直美です。開催のお知らせが遅くなりましたが、3月の終わりにフォース手帳カキカキ会を広島で開催しました冬の会に参加してくださった方とは振り返りと夏に向けての宣言！今回から皆さんの宣言をメモしておく事にしました振り返りの際に忘れちゃうんだもん🤭次回は7月の開催です『夏の手帳カキカキ会　広島開催のお知らせ』FORCE手帳ナビゲーターの上田直美です 2024年から季節ごとに開催しているリアル手帳イベント ありがたい事に継続開催✨ 次回は、夏の手帳カキカキ会です …ameb 2026-04-11T23:18:39+09:00 https://ameblo.jp/cooking--studio/entry-12962638123.html フォース手帳ナビゲーターの上田直美です。手帳カキカキ会オンラインバージョンのご案内です。　　公式LINEメンバーの方には事前にお知らせしてると思うのですが、本日夜21時半から22時オンラインで開催フォース手帳ユーザーの方であればどなたでもご参加可能です。フォース手帳と筆記用具をお持ちの上、パソコンスマホの前にお集まりください。また参加のURLは公式LINEよりお昼の13時ごろに配信しますので、ご確認をよろしくお願いいたします。本日新たに公式LINEにご加入された方は、「カキカキ会参加希望」とLI 2026-04-11T08:50:35+09:00 https://ameblo.jp/cooking--studio/entry-12845821479.html FORCE手帳ナビゲーターの上田直美です 2024年から季節ごとに開催しているリアル手帳イベント ありがたい事に継続開催✨ 次回は、夏の手帳カキカキ会です 毎回、好評の手帳の講座では、やらないあのページを活用したカキカキ会 参加者の皆さんからも毎回、嬉しい感想をいただいております☺️ 実りある1年になるよう新しい事にチャレンジしたい皆さんぜひ一緒に、手帳を書きましょう♪ 日時2026年7月4日土曜日9時から今回は　モーニングを食べながらの開催のため　ちょっとだけ早めのスタートフォース手帳 2026-04-10T08:45:29+09:00 https://ameblo.jp/cooking--studio/entry-12958764944.html FORCE手帳ナビゲーターの上田直美です今日は3月5日なんと天赦日一粒万倍日　大安　寅の日が1日に4つも重なる超開運日だそうこんなに重なることって次は、68年後みたいおそらく私は生きていないかもそんなわけで　今日から何かスタートするには、ピッタリ！フォース手帳の週間バーチカルページの下側にはブログネタを書いたりSNSの投稿のネタを書いたりぴったりのスペース&フレームがあります今日から何か継続したいと思ってもいつも三日坊主で終わってしまうという方はぜひこのこのページを活用して継続を促して下さいねこ 2026-03-05T19:38:49+09:00 https://ameblo.jp/cooking--studio/entry-12956850693.html フォース手帳ナビゲーターの上田直美です気づいたら2026年1号目のブログ記事になってましいましたしかし動画の方では今日で520日連続投稿毎日フォース手帳に関する動画をアップしてます。動画は、主ににInstagramやYouTubeのショート動画に投稿してますのでぜひご覧なってみてくださいね。今日の動画は、こちら動画投稿520日目、毎日、手帳を書いてきて、比較してみたら、やっぱり、毎週のアクションと、レビューは、書いた週の時間の質が違うと再確認！来週は、絶対に書いて過ごすぞ #フォース手帳YouT 2026-02-15T22:12:13+09:00 https://ameblo.jp/cooking--studio/entry-12950778447.html 手帳ナビゲーターの上田直美ですラジ活始めましたラジ活とは先日の、手帳カキカキ会で広島のFORCE手帳ユーザーさんと2026年の目標設定✅健康✅筋力アップ✅お金✅投資✅終活✅旅行✅美容今回の皆さんのテーマや目標は、こんな感じでしたその中の✅筋力アップ無理せず、継続できるものは、何か？をアイディア出ししてピックアップ参加者のほぼ、全員が取り組む事にしました！私はモチベーションアップのためにやったら、シール貼り✨まだ2日目ですが毎日、継続したいと思っています♪毎日のラジ活の様子はInstagramのス 2025-12-23T20:12:58+09:00 https://ameblo.jp/cooking--studio/entry-12950776323.html 手帳ナビゲーターの上田直美です広島のFORCE手帳ユーザーさんとモーニングを食べながら手帳カキカキ会開催しました今回はモーニング限定のエッグベネディクトをいただきながら✨2025年の振り返りと2026年の目標設定✅健康✅筋力アップ✅お金✅投資✅終活✅旅行✅美容今回の皆さんのテーマや目標は、こんな感じでした最後は皆の前で宣言！今すぐ今月、手をつける事継続したいこと1年後また、皆で振り返りをしたいと思います♪1人ではアイディアが出てこない事も皆でアイディアを出したり宣言する事で叶った方も、続々✨次回 2025-12-21T13:03:41+09:00 https://ameblo.jp/cooking--studio/entry-12949319852.html FORCE手帳ナビゲーターの上田直美です昨夜は、こちら最高な365日を作るためのステップアップセミナーを開催しました1月の開催は、こちらからFORCE手帳ステップアップ講座　最高の３６５日を作るページ作成FORCE手帳の活用を３倍加速させる　オリジナルステップアップ講座　FORCE手帳をお持ちの方であれば、どなたでも参加できます。スケジュール以外の空きページが気になる方や　一人だとなかなか進まない方　ワーク形式でご自身のFORCE手帳に実際記入するスタイルの講座になります　同講座であれば２回目以 2025-12-07T19:06:42+09:00 https://ameblo.jp/cooking--studio/entry-12946077291.html 手帳ナビゲーターの上田直美です 既に2026年版のフォース手帳を手にされた方も　多いのではないでしょうか？１１月始まりのため既に　使い始めました！！というお声も届いております 最初は　意気込んで使い始めたけど・・・なかなか書けていないです。という方が　一定数　いらっしゃるのも事実。 そんな訳で救済システム　ならぬ音声ナビゲートを聴きながら　手帳を書く　習慣をつけませんか？というプログラムを　今回　考えました その名の通り音声ナビゲートプログラム週に２回の配信を　自分のペースで聴きながら一緒に　 2025-11-16T11:43:11+09:00