気まぐれ～(p.△･q) https://ameblo.jp/cookydaapooo/ ダイエット頑張りま！！ ja 変化な～い 昨日食べたご飯ナイフとフォーク



朝・・・ヨーグルト

　　　　スープ（わかめ、めかぶ、春雨）

　　　　ベーグル

　　　　豆腐かつ


昼・・・びくドンのたこ焼き

　　　　アイリッシュショコラ


夜・・・チキン

　　　　クリームパン


おやつ・・・かりんとう

　　　　　　ミスドのミックスジュース


昨日食べすぎた汗



筋トレ

脚上げ・・・１５回（片脚）

腕立て・・・１０回

腹筋・・・２５回

スクワット・・・３０回


半身浴・・・３０分


体重変化なーい泣き



朝はフルーツが良いって聞くけどお腹すくよな～ショック！

朝からヨガも良いけど続く・・・？

明日から挑戦やにこ

]]> https://ameblo.jp/cookydaapooo/entry-10037157662.html Tue, 19 Jun 2007 10:07:29 +0900 うざ～い！！ めっちゃウザイ・・・

もうええしなー


　

本間そうゆうのダルイ

ごめんなしとか何様やねん



自分勝手すぎやろ



こっちからはもう連絡とらんとこ～

]]> https://ameblo.jp/cookydaapooo/entry-10036865330.html Sat, 16 Jun 2007 15:12:43 +0900 変化ナシ ブタ

朝…ヨーグルト
味噌汁
チーズ
クラッカー
豆乳

昼…サラダ


夜…野菜炒め
味噌汁
サラダ

おやつ…かりんとう
おかき
他イロ０2ドンッショック！

食べすぎた～ガーン
体重変化無しシラー
しかも便秘気味やダウンしょぼん

腕立て…１０回
脚上げ…１５回(片脚)
腹筋…２５回
半身浴…４０分

少ないけどいつもより頑張ったほうやひらめき電球ニコニコグー


今日も頑張らな～ニコニコ ]]> https://ameblo.jp/cookydaapooo/entry-10036837501.html Sat, 16 Jun 2007 07:45:49 +0900 ダイエット～ 今日からジャンルの所をダイエットにした～ニコニコ




って意味はないんやけど・・・ニコ



ミッキー今日のご飯


朝・・・ヨーグルト、カレー、豆乳


昼・・・カレー


夜・・・カレー


おやつ・・・おかき、チロルチョコ


今日カレーばっかやんビックリマーク(＝◇＝;)昨日からやけど・・・


でもやっと無くなったから今日でカレー終了ブタ








食べた後はお決まりの体重測定！！



朝よりも２㌔増え・・・・・・・・あんぐり汗


今日はいつも以上に半身浴＆筋トレしないと


目標体重まで後５㌔ショック！


頑張るぞ～ブタさん


]]> https://ameblo.jp/cookydaapooo/entry-10036690543.html Thu, 14 Jun 2007 20:24:08 +0900 2007/06/14


でも何かスッキリやわニコニコグー
明日からまた頑張ろ～しょぼん



ってか黒糖のチョコビはまるわﾄﾞｷﾄﾞｷ
二個で１００円とか安すぎ～ラブラブ！
本間うま～いリンゴにひひ ]]> https://ameblo.jp/cookydaapooo/entry-10036630314.html Thu, 14 Jun 2007 02:10:30 +0900 体重増加 ラブラブ！
お腹いっぱーい得意げ




昨日食べすぎて体重増えてたあしょぼん
また頑張らなな～ドンッブタグー
何か良いダイエットないんかなクローバーヒヨコ ]]> https://ameblo.jp/cookydaapooo/entry-10036546015.html Wed, 13 Jun 2007 10:21:13 +0900 2007/06/13

ってかいっぱい買いたい物ある～
時計と服と鞄とサンダルと～


ありすぎてわからんショック！あせる

バイト頑張らな～しょぼん ]]> https://ameblo.jp/cookydaapooo/entry-10036520748.html Wed, 13 Jun 2007 01:29:26 +0900 久々～ 久々の日記～きゃ

何か最近忙しかったした

ってかバイト嫌～

人ふてこすぎやわ顔

だる～い



でも～今日わバイトが休みはぁと

だからオムライス食べたラブラブ！

ってゆうても昨日再放送でランチの王様みて食べたくなったから食べに行きました！！

本間テレビに影響されやすい性格やわラブゥ

半年振りぐらいに食べた～ハートぃっぱぃ

おいしかったよーケアベア　ピンク

満足したからまた食べるのも半年後かな～（´∀｀）つ■



明日からまたバイトショック！

がんろばろ～うわあｰんっ

]]> https://ameblo.jp/cookydaapooo/entry-10036483690.html Tue, 12 Jun 2007 20:31:18 +0900 八百屋さーん https://ameblo.jp/cookydaapooo/entry-10031546344.html Mon, 23 Apr 2007 00:59:56 +0900 Dietのはずが‥〓 久しぶりに食べたけどやっぱウマーイｗｗｗ

でもさすがに８本わ食い過ぎよね～ん(￣▽￣；)

明日わ控えめにしないとー


Diet頑張るど(=゜ω゜=;) ]]> https://ameblo.jp/cookydaapooo/entry-10031534269.html Sun, 22 Apr 2007 23:18:06 +0900