今ある人間関係を
大切にする事から始まる

出会いやすくなった現代で
一つ一つの出会いに対する
向き合い方が重要になってくる

という話を以前しました

今回は、良いご縁が
訪れるようにするために
どうしていくと良いか

という視点で
書いてみようと思います

人間関係というのは
様々な人とのつながりの中で

無数に広がる人脈ネットワークの
特定の部分を指します

一見関係ないように思える
別々の人間関係も
 

実は巡り巡って

影響をしていることがあるのです

家庭での関係が

仕事に無意識に影響したり 

何気ない時に

イライラしてしまったり
 

自分がいい心持でいられない人が
周りに多くいると

それだけでいい縁を迎える為の
準備が整わないのです

だからこそ
今ある自分の人間関係を

自分発信で
いい状態に整えておくことが
必要になるのです

自分が他者に対して
日々発しているイメージや

言葉遣い、人となりや
表現している価値観など
含めたすべてのニュアンスが

巡り巡って影響していき
適切な人との出会いに
現れてくるのです

類は友を呼ぶ
ということわざがあります

気の合う者や
似通ったもの同士は自然と
集まって仲間を形成する

という意味のことわざです

自分が良いご縁に
巡り合うには

日頃から周りの人に対して
どんな心持で接しているか
 

その一つ一つが
決め手になっていきます

自分がどんな人と出会えるか
それ自体には
運の要素も含まれますが

その運を味方につけて
良縁を得る確立を高める
という意味で言えば

日頃の人間関係に対する
向き合い方が

将来の出会いの
下地になるのです

また、良い情報や
ジャンプアップできる
チャンスというものは

人から運ばれてくる事が
多いのです

良縁を迎えられるように
日頃から人と接するときに
 

感謝の言葉を述べたり
笑顔で接するように
意識をしたり

相手に明るく元気に
あいさつをしたり

ねぎらいの言葉を掛けたり

相手に気遣う気持ちを伝えたり

相手の気持ちに寄り添って
気持ちを軽くしてあげたり

そうした行動の一つ一つが
良縁を運んでくる基礎地となり
縁を伝って、チャンスや情報に
恵まれていき

人生が好転していく循環を
自ら生み出していけるように
なるのです

日頃から、人間関係の
ケアを怠らずに
日々よくしていこうとする人に

ある日偶然に思える状態で
いい縁というものが
そっと訪れていくのです

実に様々な形態で

人とのつながりが形成されています

こうした、人と繋がることが

ネット社会によって
 

実に簡単かつ

スピーディーにできるようになり

逆に出会う事を丁寧に思う気持ちが

減ってきているのではないかと
感じることがあります

今回は、現代人が人と繋がる事
について感じていることを
書いてみようと思います

そもそも、人と出会うには
相手を知ることが必要です

昨今では、先に述べたように
SNSやネットを使い
直接会わなくても

他者と知り合うことが
容易になりました

ただ、知り合いは増えても
友人同士や親しい間柄に
発展するかどうかは

その後、お互いに関係性を
育てていこうと思うかどうか
によって決まります

出会うことが今ほど
楽ではなかった頃は
一つ一つの出会いに対して

・せっかく出会えた仲だから
・次にいつ会えるか分からない

といった具合で
大切にしようという気持ちを
持ちやすかったのだと思います

いろんなサービスによって
手元の端末を操作することで

繋がれる

そんな人間関係を

じっくり育てたり
関係性を保つために

配慮してケアする
 

そうした姿勢が

減っていったように思います

・嫌ならブロックする
・友達解除する
・連絡をしない
・既読スルーする
・アカウントを通報する

などなど

特にSNS上では
関係性を簡単に切ることが
できてしまいます

このように簡単に他者と繋がれて

簡単に出会いを

切ることが出来る現代では

人間関係が

以前より増してドライとなり
 

関係性一つ一つが
希薄になってしまうのは

ある意味では仕方のない事
なのかもしれません

だからこそ
一つ一つの出会いを大切にして
繋がりを育てていく事が

今、必要な人間関係の
初期段階のスキル
なのではないかと思うのです

沢山、出会うより
多くの人と知り合いになるより
 

大切にできる人を
少なくてもいいから増やしていく

そうした発想が
自分を孤独や、人間関係の
希薄さから救い出すための

カギになると思うのです

感情に振り回されて
生活をしていく事は
 

とても大変で
かなりの労力を要します

例えば、もし
なにか自分の中で
イライラやモヤモヤ
不安や恐怖などがある時に

その感情を引き起こす原因となった
相手の事を取り上げて非難したり

相手のせいにしたくなる場合が
ありますよね

もしイライラや不安が
募った時は、いったん自分を
冷静な状態に落ち着けてから
 

ゆっくり思考をしてみましょう

まず、基本的な事実として
 

自分が選択できるのは
起きた事象や
相手の事をどう認識し
 

自分の感情の在り様を

決定するか

その点だけなのです。

自分の感情は変えられても

他者の気持ちや行動は
 

多くの場合は
思い通りにいかないものです

この事実を
しっかり認識しておかないと

感情に任せて
他人を変えようとして

多くの労力を
割いてしまう事になります

しかし、それでは
自分の消耗が激しいだけではなく
 

状況を悪化させたり

ひどい場合は相手との関係が

悪化してしまう事になりかねません

また、相手にある要素を否定しても
ネガティブ感情や、後ろ向き発言
悪口、怒りの暴言といった
 

マイナスの要素を

消し去ることはできないのです

変えられるのは

自分の内的な在り方
世の中の見方なのです

その点に気付けると
 

外の世界で起こっていることに
目くじらを立てて反応することが

自分にとってマイナスに
作用する事に気付けるでしょう

自分が変えていける事に集中して
意識し続ければ

やがて見える世界が

少しづつ変わっていき
 

周りに対する振る舞いや言動も
少しずつ好転していくでしょう

そうした自分発信の変化を
じわじわと続けることで

相手や環境を
たとえ大きく変えなくても
自分の内的な働きかけから
 

状況をポジティブに
転換していくことが
可能になるのです

エネルギーが無尽蔵に

沸いてるんじゃないか？この人

というような人がいますよね

身体の中にエネルギーの泉が
あるんじゃないか？

と思うほど、エネルギッシュに
行動をしている人や
 

そういう生き方をしている人と

出会うことがあります
 

エネルギーの総量は
もちろん人によって異なりますが

こうしたエネルギーを

周囲に振りまいて影響力を持ち

現実に向かっていける人は
 

何が違うのだろうかと

最近、思うのです

今回は、そうした

ハイエネルギーな人について

少し考えてみようと思います

エネルギッシュな人は
ポジティブで

前向きな印象があります
 

そして、エネルギーを失う様な

後ろ向きの行動や言動を
極力取らないように

行動を気を付けているのか

あるいは、ポジティブな
情報・考え方

行動・ライフスタイルが

総じてその人に好影響を与え
 

そのサイクルを

続けていることによって
 

生活自体がその人独自の

エネルギー循環システムを
構築している訳です

つまり、エネルギーが高い人は

植物の光合成のように

自分てエネルギーを生み出すことが

できる人なんじゃないかと考えます
 

また、エネルギーを高めて

自分の行動を促進するポイントを
良く分かっている人だと

言えるでしょう

というのも

自分のエネルギーの揺れ幅を
知っていると

バイオリズムに合わせて

調整することが出来

その結果

過度なハイパフォーマンスや
低調なローパフォーマンスも

自分で気付いて修正することで
長くその極端な状態にとどまらずに
 

自分をフラットなエネルギー状態に

持っていく事が

出来るのではないでしょうか

つまり、自分のことを

良く分かっていて
自分の変化に気付けることが

エネルギーの漏出を

防ぐことに繋がる
というわけなのです

だから、出すべき時に

アクセルを踏んで
 

外との影響と

うまく付き合っていける

だからこそ

必要な時にアクセルを踏んで
速度を落とすべき時には

減速が出来る

熟練のドライバーの様な
安定したパフォーマンスを

発揮できるのだと思うのです

エネルギーを無駄にせず

自分のエネルギーの上手く
使い分けができる人がこそが

本当の意味での
「エネルギッシュな人」

なのではないかと思うのです

将来の発展や、売り上げ

世の中の景気や社会情勢

国の行く末や、自然環境の行く末
企業のランキング、株価・・・etc

とにかく世の中には
人々の生活の不安を煽る様な
データや予測、意見が

多く流されています

しかし、不確定な状況に対して
 

とても不安がる人と
 

そこまで振り回されない人がいます

この違いは何なのでしょうか？

私は、不確定要素すらも
楽しめる心の余裕を

自分自身で
計算に入れているかどうか

だと思っています。

ある意味で

世の中は不確定要素で
溢れかえっているよねー

という観点に立ち

あっけらかんとしていられるかどうか

その姿勢の違いに

あるのではないかと思うのです

不確定要素が多い環境の場合
あらゆる秩序が、変化によって崩れ
 

未だ日の目を見ない

価値観や才能が新たに
生まれる可能性があります

不確定要素は
カオスの状況を生み出し

崩れ去りもすれば
ゲームチェンジャーを
登場させる様な
転換点にもなり得るのです

そうした俯瞰の視点に立ち
不確定要素は、状況を変える
 

一つのシーンであると

捉えることが出来れば

そこに対応するべく
行動を自分から取っていく事の
重要性に気付けるのです

不安に感じたら、確定した
将来や未来を求めて
 

足が止まっている状態に

あるのかもしれません

人は行動を取り続けることで
不安を自信へと変えていける
能力が備わっています

悩みや、憂鬱で気分が晴れない
行動したくても、なかなか行動ができない
 

という方は、

不確定な要素に脅されて
怖がる自分という存在を

無意識のうちに
育ててしまっているのです

不安や恐怖を

日々の些細な行動から
打ち崩していければ

大きな悪魔の住む城も
自分の行動によって
取り払うことが可能で
 

そこに「行動」という大工を雇い
自分の「自信」という立派な城を
築くことが出来るのです

その天守閣から
不確定な世の中を見た時に

見える景色が一変していることに
気付くでしょう。

そしてそこへ不確定な要素を
楽しめる、余裕を持った自分に
誇りを持てる将来が待っているのです

私たちは普段
外界から、あらゆる「感覚情報」を
 

日々受け取って

生活をしています

勘がいい人

本質を見抜ける人と
評される人の特徴は

直感の感度がよく
直勘で判断できる人のことです

情報を受け取る感性や

センスがいい人

観察眼や情報収集能力があることを
直感がいいと言ったりします

また、さらに高次の判断をする為に
勘を作動させるには

受け取った情報をもとに
 

意識・無意識の双方で
判断していく必要があります

こうした、スピーディーな

情報処理や統合能力
発想力の事を

直勘力があると表現します

こうした能力が高いと

物事の本質を

見抜きやすくなるのです

日々、生きているだけでも私たち
実に様々な情報に触れています

しかし、感性を意識的に

働かせていかないと

感覚は衰えていくばかりなのです

特定の感覚だけを酷使すると
他の感覚が鈍くなったり
認識力が低下することもあります

日頃から、まんべんなく

五感を使って

世界を感じ取り

自分の感性を

良好に保っておくことが

直感力を高め

勘を発揮する為に

必要な状態を維持できるのです

その直感を活かしていくためには
情報や感覚を

受け取るだけではなく
 

選択の参考にして

判断の精度を高めていく
取り組みが必要になります

自分の直勘を信じて、行動してたり
 

経験を積み重ねて

自分の判断の振り返りをしたり
 

経験値をから

知恵を生み出していく

内省的教養が
 

直勘力の判断精度を高めることに

繋がっていくのです。

これからの社会では
不確定な状況や、変化の早い
予測がしにくい社会へ

突入していきます

そうした世の中の変化に

日々感度を上げて
向き合っていくためにこそ

自分から判断を行える
 

直勘力の重要性が

増していくのです。

直勘力は、自分の本心や

気持ちを偽っていると
鈍ってしまいます。

自分が何を求めていて
何を成していきたいのか

その本質を自分で日頃から見つめて
行動の指針にしていく行為こそ

直感を磨き、直勘力を高めていく
方法だと言えるでしょう

という言葉に対して
 

なんだか本質的な部分を

捉え切れていないのではないか

と思うことがあった。

今回は「理解と納得は違うよなー」

というお話

理解をするというのは

相手の主張に対して

客観的事実を理解して把握する

という事らしい。

しかし納得に関しては

相手の主張を理解して

それを＜認める事＞

まで含まれるようだ

つまり、理解はしているが

納得はできない

という
一見矛盾しているような発言も

「あなたの言いたいことは分かるが、認めることはできない」

という相手の主張であると説明ができる

こうした理解はできても
納得いかない事が

世の中には意外とたくさん

存在しているのではないかと

この違いを考えている時に

ふと思ったのだった。

頭では分かっても

心では

感情では

立場的に

価値観的に
 

その主張を
認めることはできない、と。

こうした理解できることに対して

何らかの阻害要因が

納得に至る過程を

妨害しているのではないか

とすら、考えてしまう。

相手の主義や
主張を個人的な要素や

価値観でブロックしてしまう事は

実は相手の立場を、本当に理解する手前で

境界線を引く行為なんじゃないかと思うのだ

それによって、納得をせずに理解して

分かった気になるという事が

なんだか、簡単で便利な現代的な

「見出し的理解」
なのだと思う

理解をして
納得をしないことは

本質を理解する上で

浅い相互理解で終わってしまい

本質をお互いに
分かり合えないまま

関係性が
希薄化してしまうのではないか

そんな弊害さえ

あるように思える

納得をしようとする

その気構えが

相手を理解するという言葉の裏で

見過ごされてきた

理解の境界線を超えた
一歩踏み込んで分かろうとする態度に

なるのではないかと思うのだ

なるべく手がかからないように
あらゆる作業を簡略化してきた現代

自動化され、効率的になった生活では
多くの手作業を省略し
 

私たち現代人の可処分時間を
増やすことに成功した

しかし、肝心の
「時間ができたら何をしよう？」

と思わず迷ってしまうくらい
時間を持て余した時

閉塞感や虚無感を打ち砕き
打開策を見出すとしたら

自分の体を動かして
何かをするという行為の中に
含まれているのではないかと
そんな気がしてしまう

家電や、機械で手軽にすぐできてしまう事が
昔と比べるとはるかに増えた状況で

自分の体を使い、何かをするという

基本的かつ、人間らしい行動を
改めて見つめなおすことで

生活に人間らしさや
生活体験が増えていき

充足感を感じられる時間を
過ごすことが出来るようになるだろう

便利な機械が

生きる自分たちから作業する喜び
を奪い取ってしまったと考えることもできる

日々を丁寧に生きる事と
自分の行う作業を疎かにしない事は
密接に結びついていると言えよう

自分の人生の中で
どこか空虚な部分が増えたと

感じた時には
 

自分が今、生活上で囲まれている
家電、機械、電子機器などによって
 

手間を奪われることによって
「人間らしく過ごせたかもしれない時間」を

デリートされたのかもしれないと
考えることが出来るのであれば

自分でわざわざ作業をすることが
丁寧な生き方に通じていく事が想像できるだろう

そうして、何気ない一つ一つの
作業に想いを持って生きていると

人生がちょっとだけ
有意義になった気がしてくるから
不思議である

お金や、地位、権力や名声などではなく

明日から、もしくは今まさに
この瞬間から変えていける

丁寧に生きるための
身近な秘訣なのかもしれない

自分の内部に

普通である要素を見つけて肯定し

自分が周りと比べて
「はみ出し者ではない」と

無意識のうちに思いたい欲求が
あるのではないだろうか？

では、なぜそのように「普通であること」
にそこまでこだわるのだろうか？

それは、普通であることが
 

その他大勢に属するという

「味方の多い自分」
という安心感を欲する

心理が影響していると考える

「普通であること」は

自分の存在を
その他大勢と同化する事であり

違いを遠ざけて

同属である安心感と信頼感を

得ようとする行為といえよう

同属であることは
大多数に属する事であるが

生存戦略の上では
自分の生存確率を高める
という点においては有利な面がある

生き残っている他者と同調することで

自分も生き残れる要素を
取り入れることが出来て

危険を回避できる可能性が
高まるからだ。

しかし、自分自身の持つ
他とは違っている部分を
隠してまで

「普通」というもの求めるのは

雲をつかむ様な形のない概念に
支配され続けることを意味する

自分の価値判断が
普通かどうかで
捉える無意識の刷り込みが
起こる為である

そして、奇妙なことに
完全に「普通な人」
という存在は
この世にはいない

求める普通像というものを
一人ひとり

細かく聴いて尋ねたら

特定の誰かの姿がぱっと
浮かび上がってくるだろうか？

「THE・普通」と言われる
人物が存在しただろうか？

普通の要素を
多く持っている人はいる
 

しかし「普通要素100％の人」は
今のところ科学的にも
発見されていないようである

なぜなら、時代は変化するし
人は変わりゆく環境にも
柔軟に適応できる生き物だからだ

普通という状態のままで
あり続けることができないのは

成長したり、変化したり
退化したり、老いたり

刻一刻と日々

変化をしながら
生活をしているからである。
 

普通という幻想を
追いかけ続けると

自分の特徴や
武器になり得た要素を
切り捨ててしまう
危険性もあるだろう。

社会で生きていく上では
普通という概念を
常識の範囲内で

ある程度、自分の中に
取り入れておくことは
大切である

しかし、普通という考え方を
持たないとおかしいとか

普通じゃないから
異端だというように

普通以外を

排除しようとする思考は
 

集団で少数を迫害する構図が
生み出されやすく
 

危険思想化する恐れがあるのだ。

普通を追い求める無意識の行動は

そうした時に安心を与え
安全性を高める効果が

あるものの

行き過ぎると他者を攻撃したり
差別や迫害を生み出してしまう

普通でいる事は

いい面だけではなく
負の側面もあることを理解した上で

他者との相互理解や
自己理解に活かしていくと
 

日本人特有の繋がりの強さに
転換していけるのではないかと

思うのだ

「普通」に対する
個々人の捉え方にしても

理解とそれを扱う人の知性が
必要であると言えるだろう

『自分の再発見』
 

といった言葉があるように

自分らしさ、という事について

最近、多くの文脈で
語られているなー
という印象を受けます

自分が何者であるか、分からない
という悩みに対しては

逆に「自分というものはない」
と考えてみるのをお勧めします

というのも
そもそも自分像というのは

自分が認識している

「内的自己像」と
 

他人がイメージする

「外的自己像」があります

そして、自己像に対しては
何が正解というものはないのです

ただ、変化をしていく過程の
起伏を含めた

振り幅の事を自称 ”自分” と
呼んでいるだけなのです


仮に固定した自分
という定義がもしあるとすれば
変化するのを止めて

完成した自分というものを
肯定し続けることによって形成された
外壁であると言えるでしょう

自分というものを自ら強く定義して
個性を確定させると

そうではない
自分というものとの
 

終わりのない戦いに
身を投じることになるのです

自分というものは
変化しやすく、移ろいやすい
という性質を理解しておくことで

自分論争の真っただ中で
「自分らしくない」などと言って
消耗する必要もありません

また、自分に対して注視しすぎるあまり
周りが見えないというのは

本当の意味で
自分が見えていない状態だと言えます


自分を表す性質は
表と裏、表裏一体で存在しており

つまり、自分の認識する自分も
他者がイメージする自分も

両方合わせて
自分というものが出来上がるのです

内的な自分という存在も
表の顔として

認識されている外的な自己像も

どちらも本性の人間性から由来する
地続きの自分というものを
表しているのです


自分というものを考える時には
お城の外観ばかりを鑑賞して
本質を捉えないばかりでは

自分というものを見誤るでしょう
自分というものを敢えて定義せずに
人生の出来事や人との関係性から

浮かび上がっていくものを集めて
自分らしさを当場で判断していければ
それで十分なのです

もし、自分というものがない
と不安に感じ

虚無感に襲われているならば

それは、自分という本質に
気付き始めているのかもしれません

自分というものがしっかりあって
素晴らしく活躍している有名人を
理想とする人も多くいる事でしょう

でも、自分という人間を生きていく以上
虚像だろうが、虚無だろうが
いまある状態での姿を

受け入れて進むしか道はないのです
自分という名を冠する
明確な確証が欲しければ

成長を果たして
自己像を地層のように
積み重ねればいいのです

その場その場の
自分らしさは変わっていっても

行動から積みあがってきた
自分の経験・価値観は消えたりはしません

そうした、過去の自分から
ヒントを得て自分を知ることも
一つの方法でしょう

いま、まさに自分というものに
迷っていたとすれば

空虚な中に、本質がある
という境地から

自分を生かす道を探すように
発想を切り替えてみてください

そうすると、シンプルな
自分自身の核が見えていくでしょう

自分を語る言葉に
そう多くのセリフは要らないのです

あり方を肯定できれば
どんな自分でも構わないのです