あ、今

一回だけ大きい咳する時抑えた！ようやく！！

おっと、降りた！！

ようやく！長かった〜

でもぼんやりと、大学の頃のお友達と前の職場でお世話になった方の夢を見た覚えはあるから、

1時間くらいは寝たのかな。

目覚めたら4:30頃だった。

涙が出て来ないんだよ

泣けてこない

心は辛くて辛いはずなのに、多分泣いたって何も解決しないって思ってる冷静な自分がいるのかな。

辛い事を書いて吐き出さなくなったのは、

人の事を悪く言ってはいけないって、なんていうか家族の事を書いてはいけない罪悪感もあるからかもしれない。

自分の気持ちなのによく分からない

書いてる時間ももったいないなって思ってるかも。

そういう自分の気持ちと向き合う時間も大切なのだけど。

辛すぎて書けないっていうのもあるかも。

薄い布団をかけているだけなのに、ものすごい足が暑い。

自律神経乱れてるのかなぁ

昔から、本当に辛いことって

人には話せなかった。

いじめられた時もそう。

数年経った頃にようやく親に話せれてた。

言葉にするのも辛いからかな

そういう事の忍耐力はあるのかも。

涙を押し殺してばっかだった。

静かに泣くのが得意になった。

よく寝る時思い出して静かに泣いてたっけ

口に出して説明するのが辛い。きつい。

話しながら泣いちゃいそう。

まだ手紙に書いて読んでもらった方がいいかも。

読んでもらってる時はその場から離れたいし。

その後、辛かったねって抱きしめられたら

我慢できず泣き出しちゃうだろうなぁ

代わりにその場にいて起こった現状を伝えてくれる

第三者的な人がいてくれたらいいんだけど。

なかなかそんな都合良いことないしね〜

自分の感情が複雑すぎて

プロジェクターか何かで自分の今の心境を映し出してみてもらいたいくらい。

いつか、いつか...

何を願えば良いのか分からないけど。

寝たいのに

交感神経が働いちゃってるなあ〜

私の今の目標は、インスタのリア垢を年内に消す事！！

１日の中で携帯を見る時間を

減らしたい

今年も残り2ヶ月です。

2ヶ月しかない→2ヶ月もある

始めようと思った時が〇〇？

〇〇に入るの、1番早い時、だったような

始めようと思った時が1番早い

なんか、違うような

なんだったか。

分からない

ふと昨日だったか、洗濯を干している時に思ったんだけど、今お金持ちになったって、天国にはお金は持っていけないなって。

死んだら所持金ゼロにリセットされるなって。

今お金持ちの人も。お金持ちとは言えないなって人も。

実は最後にはみんな平等になるんだって思ったら、

めいどのみやげとして、物を増やすより、心に残る経験を沢山したいなって、

思ったんだ。

だけど、そうは言ってもお金💰なければ、

何も手に入らないなぁ！

経験もできないな！！

ということで、いい加減寝よう。

昔は辛いことを文字化して吐き出せれてた。

3年前くらいまでは。

いつからか、書けなくなってた

忙しくなったからかな

就職して、何より

大切な人に出逢った

泣く回数が減った気がする

寝る前に昔の事を思い出して枕を濡らす事が

すっごい減った気がする

強くなったのかな

心が。

短い一生だから、出来る限り笑顔でいたい。

でも辛い事は、しっかり辛いねって

自分の心に目を背けない自分でありたい。

今日は、心が曇りです。

自分にとって衝撃的な辛い事を聞きました。

平常心ではいられません。

やはり、家族だから。

恩があります。

出会うと出逢うの違いが気になって

調べてしまった

気になったらすぐに答えが分かるの

凄く便利ですね

でも便利な裏には

危険もありますね

警戒心を持つ、ですね。

防犯カメラがいらない世の中になればって

私1人願っても意味がないのかな。

今日は沢山ウォーキングしました🚶‍♀️

久々に一万歩超えた！！

でも、体重計乗ったら逆に増加してた

めげずに気長にダイエットしていこう...

ご覧いただき、ありがとうございました！！

おやすみなさい

おやすみなさい。

#私の大好きさん

日常が愛おしい。

日常の生活を送れている事が、何よりありがたい。

日常が日常で居てくれている事が、実はすごい幸せな事だ。

朝起きて、朝ごはんを食べて、1日がスタートする。

当たり前な事じゃない。

心の片隅に幸せを感じながら、大切に日常を送っていきたい。

受けた優しさ、形を変えてでもいいから、同じだけ、出来ればそれ以上返せたらいいな。

辛かった事、泣いた事、鍵をかけて封印しよう。

いつか鍵を無くして開けれなくなる日まで。

ふとした時に自ら開けてしまったり、思わぬ事で開いてしまう事、あると思う。

そうしたらその都度、悲しめばいい。泣けばいい。

飽きるまで、泣けばいい。

恐ろしい予言を見てしまい、震えている。

でも私は、絶対良い方向になると信じる。

希望を最期まで捨てない。

前を、向こう。常に前を。

できるならば一日の最後は笑顔で終わろう。

無理はしなくていいけれど。

みんなが、助け合えたらいいな。

みんなが、日常のくだらない事で笑えていたらいいと思う。

今日も、幸せでした。

ありがとうございました。

今日も無事に過ごせた事に感謝です

とうとうダイエット3日目にして運動するのをサボってしまった

でも買い物に出かけたから、歩数が3996歩になってる

夕飯のご飯もお代わりしなかったし少しは頑張れてるかも

ダイエット引き続きかんばるぞーー！！！

ご覧いただき、ありがとうございました😊

おやすみなさい