う～ん。

ぎくっとする記事

30代からは歯の加齢がすすむ・・・

でもケアで十分きれいに出来るらしい

そうしたら

自分の口元がやたらと気になりだした

週末友人の紹介でホワイトニング

行ってきま～す。

http://infini-net.com/teethai/

どんな感じか楽しみ～

口元美人。なれるかな。

　　　　　　　おいしい紅茶

相変わらずたくさんの人が集まってくる。

それにしても、さ、寒い！！

寒すぎる。風が冷たくて冷たくて

今日の目的でもある紅茶専門店へ

そのまま直行。

紅茶の種類が豊富でその日の気分で飲む紅茶を選べる

もちろん何系のテイストが好きかお知らせすると

選んでくれるので安心です。

ほっと安らぐ時間でした

今日は朝から朝食を作り・・・めずらしい？！

身体にいいものを作ってみました！

芽かぶもどしてだし汁にいれて芽かぶスープ

ご飯をたいて

ひじきをもどして大豆・にんじん・おあげ等々をいれて

煮込んで煮物一品。

きゅうりとキムチのもとをあわせてかんたんオイキムチ。

納豆と出来たてのごはん。

くだものはいちご。

何でもない朝ごはんがとってもヘルシーで

おいしかったです。

お掃除もすませ今から買い物にでかけてきまーす。

ボロボロになって動けない。

５年、ほぼ休むこともなく走り続けた。休む選択肢は全くなかった。

これからは自分のために、少なくとも自分の周りのことを優先にペースをおとして

歩きたい。

誰かのために、自分以外のひとのために。それが自分のために。だった。

何もなくなった自分には、誰かが自分のために生きてくれるのだろうか？

無駄なことは何一つない。と思っていた。

今は疑問をもつ自分がいるのは事実。

他がためにする無償のことは

「自分」という確実な自分がないと無意味だと感じた。

今さらながら　これからは自分づくりを確立させる。

自分は自分にしか作れない。

自分の一生。いきること。

あまり家に篭るのは好きではないのですが

ちょい疲れ気味だったのでのんびりしました。

午後２時ごろフジテレビで放送されてた番組”負けんじゃねえ”という

ノンフィクションで高校球児＆野球部監督の最後の夏・・・

長年１勝も出来ない高校。負ける事にある意味慣れてしまって悔しさすら

持たない、そんな選手達を一念発起させた監督との別れ。最後の夏。

これは、久々にやばかった！感動で泣きっぱなし。

誰か録画してないかな？？保存版で欲しい。ホントに欲しいよ～

先日、思い立ったら吉日にて、急遽パラオに行ってきました。

ここはホテルのプール。

目の前はプライベートビーチ。

海しかないけど、海だけあればいい！

おススメです。

癒されました。nature power 恐るべし

眠いのです。夜７時はコントロール不能です。

食事の途中で眠りはじめる子供のように記憶を失う。

キーボードが打てず仕事も中断。

今回は長い。時差ぼけ矯正できません。