copyのブログ https://ameblo.jp/copyrobot5220/ 気まぐれにマイペースにやってます。 ja お久しぶりですが… 今から自己中心的な書き込みをします！
お許しください。

最近の自分…
何かいつもと違って、気分の浮き沈みが極端に酷すぎる…
そして不眠症状MAXです…⤵
実は睡眠剤が先月から増えたんやけどこれもどうするか先生と数カ月相談してたんやけどあまりにも寝れないから増やしてもらったのに更に寝れない…(´っω･`｡)
そしてここ数日、腰痛が酷く、今日は夜勤だからとりあえず腰にバンドして痛み止めを飲みながらやってます。
でも、この自律神経の不調や睡眠障害に関しての原因はなんとなく思い当たる節がある。
ここではどうしても言えませんが…
やっぱり自分がやりたい事が出来ないっと言うストレスってすごいね…
まぁいろんな事情がありまして長らく続けていたジムも退会しました。
とゆうかしなくてはならない状態でした…⤵
今まで一番長く続いてただけにちょっと残念な気持ちもありますがまずはこの不調を乗り越えて人生をまた楽しみを持ってたいなぁ…
やりたい事は山のようにあるから後はそれに向かって行くだけのハズなんだけどなかなか1歩目が出そうで出ない状況。
人から見て自分はどう映ってるんやろ？
いつもだったら見切り発車するくらいやったけど今はそんな勢いはなくなっちゃったなぁ…
でも、絶対復活してみせます！
目標は年内中に！！
だんだん変わっていく自分に乞うご期待（笑）
以上。100%自己中な書き込みでした！
ちなみに今日は夜勤してます。
何事もなく明日が来ますように…

]]> https://ameblo.jp/copyrobot5220/entry-12318793120.html Thu, 12 Oct 2017 00:19:20 +0900 そういえば・・・ いきなり連続投稿ですんませんあせる

 

せっかく始めたブログなので思いついたら忘れないうちにつけていこうと思いまして・・・

 

まぁおそらく連続投稿は今日だけだとは思いますが・・・

 

何せテキトーにやっていくことが自分に一番合ってるだろうと思うしねニコ

 

こんな感じですがよろしくお願いします。

]]> https://ameblo.jp/copyrobot5220/entry-12269881949.html Fri, 28 Apr 2017 23:31:52 +0900 と、ゆうわけで・・・ さっそく、今年になって始めたトレーニングの話でもしてみようかな。

 

今年から始めたトレーニング。それは・・・

 

「水泳」です爆　　笑

 

なぜ、水泳？って

 

それは、去年膝を痛めて手術をしたから・・・

 

膝を痛める前は筋トレを主にやってたんだけど膝を痛めてしまうとどうしても膝をかばってしまうんだよね・・・

 

水泳だと浮力で身体の負担も筋トレに比べて少ないし、何たって水泳は全身運動になるしねニヤリ

 

だけど水泳なんて何十年か振りだから泳げるか心配だったけど意外と泳げた照れ

 

三日坊主にならないように無理なくやっていこうと思います照れ

]]> https://ameblo.jp/copyrobot5220/entry-12269880062.html Fri, 28 Apr 2017 23:25:45 +0900 初めまして。 今日から何となくブログを始めてみます。

テキトーな事や今、頑張ってるトレーニングの事をボチボチ書いていこうと思います。

よろしくお願いします。

初回なので短めでご勘弁を・・・

]]> https://ameblo.jp/copyrobot5220/entry-12269876983.html Fri, 28 Apr 2017 23:15:42 +0900