新学期から一カ月・・・

陽気もほんわかあーったくなり、新しい職場にもだんだん慣れてきたのでは？？

今日は心理学に関するマメ知識をひとつ！

恋愛心理学では恋が生まれる要因として以下の８つがあげられています。

①相手の特性：「優しい人」「背の高い人」など、相手の特性が自分の基準に合致した人に恋心を抱く。

②相手の行動特徴：自分を高く評価してくれたり、関心を示してくれた人に好意を持つ。

③自己の特性：自分の性格や自分に対する評価が恋愛に大きな影響を与える。

④自己の心理状態・行動特徴：気分がいいときは人に好意を感じやすいなど。

⑤相互的特性関係：相性がいい、つり合いがいいと感じると恋に発展しやすい。

⑥相互作用：相互作用の内容と回数が好意を高める。

⑦社会的要因：この年代にるとほとんどの人は恋人がいるだろうという文化的規範が恋心をかきたてる。

⑧環境的要因：出会いの場所、雰囲気などが恋愛感情を盛り上げる。

（長くなっちゃってごめんね）

もし好きな人が「僕（私）って今恋愛って気分じゃないんだよねー」とか言ってるんだったら、

①相手の理想に近づこうとしてみたり、

②相手のいいとこをちゃんと評価してあげたり、

⑤共通の趣味で盛り上がったり、

⑦「○○さんたちって付き合ってるみたいですよー、やっぱこの年になるとみんな相手いるんですね」なんて言ってみたり、

⑧ちょっと雰囲気のいいバーとかに誘ってみたり・・・

そうやって相手に「ちょっと恋がしたくなったな・・・」なんて思わせられたらラッキー☆

あとはその心境変化をすばやく察知して、とりあえずその人と沢山一緒にいて、たくさん笑いあってください！

あくまでも自然体で（＾＾）

相手のこころの変わり目にぴったり寄り添うことができれば、きっとその先の恋愛にも発展しやすいはず☆

相手が「恋愛状態」になくても、そこは「私が恋愛したい気持ちに変えてあげる」くらいのイキオイで♪

新しい環境に慣れて心に余裕が出来始める今こそ、ぜひ試してみては？？（＾＾）

今日も素敵な恋を♪

♪あひる♪

あひるです♪

「最近恋してないなぁ」

「ときめきがないなぁ」

と思っているアナタ！

そんな時は焦らず、身近なものに「恋」してください。

ひまな休日、こんな時に恋人がいたら、遊びに行くような相手がいたら・・・

なんて憂鬱になっちゃうと、せっかくの１日がもったいない！！

ときめきはどこにでも転がっています。

雑誌で美味しいっていってたカフェに行ってみよう！

習い事を始めてみよう！

読書を楽しもう！

お買い物に行って、素敵な雑貨にキュンキュンしよう！

たまにはひとりの時間を楽しんで、想いの方向を

自分→相手

ではなく、

自分→自分

に向けてみましょう♪

わくわくキラキラして、自分が自分であることを楽しみましょう。

自分を好きになってあげましょう。

出会いがない時こそ、自分磨きを楽しむ時

自分が楽しめるポイントを知っておくと、恋人ができたときも「依存した関係」になりにくいものです。

恋人は去っていくこともあるけど、

自分はいつもそばにいます。

自分を大切に（＾＾）

そんな風に自分と向き合って楽しんでいると、意外と出会いもあったりするもの。

習い事で出会った彼。

お気に入りのカフェにいつもいる彼。

自分が楽しめる場で出会った人なら、素敵な展開になるかも・・・？

ひとりのときこそ、自分の活動範囲を広めたり、深めたりしてください（＾＾）

今日も素敵なときめきを♪

♪あひる♪

あひるです。

最近早起きにはまってます☆

朝スッキリ起きると１日が気持ちいいですよね。

何か素敵な事が起りそうな予感・・・

そんなときめきって、恋とちょっと似てませんか？？

さて、今日のお題は「関係」。

人と人が付き合っていくにはそこに必ず「関係」が生まれます。

上司、友達、恋人、後輩、先生、苦手な人、好きな人、よく分からない人、もっと知りたい、

居心地がいい、悩みを聞いてくれる、etc...

2人の間でも、その関係性は違うかもしれません。

一方は「もう少しで恋人」って思っても

一方は「ただの仕事仲間」なーんてことも。

そのカンケイに確かな名前と定義を付けるのには、お互いの認識がなくちゃだめです。

だからいざ告白をしても「そんなつもり全くなかった」ってことになって

なんだか気まずい雰囲気になっちゃったりして・・・

いやーん。

だからこそ、ちょっと待った！！！！

ここで考えてほしいのはその人との今の「関係」。

どうして「仕事仲間」から「恋人」になりたいのか？

「友達」から「恋人」になりたいのか？

関係を変えたいってことは、今の関係に不満があるってことでしょ？

そこに確かに「恋人」の関係でしかできないことを求めてるからでしょ？

もしもあなたが今、「なんとなく仲がいいから」とか「さみしさを紛らわせるため」に

恋人になろうとしてるなら、もう少し考えてほしいな。

この人とこういう日常を送りたい、そのためには、この人と恋人にならないと出来ない！

っていう思いで付き合う人にアタックしてほしいな（＾＾）

（もしくはそういう気持ちでアタックを受け入れてあげてほしい。）

そしたら「友達としての関係の方がよかった」とか「付き合っても楽しくない」なんて

ことがなくなると思う。

あなたが今付き合いたいと思っているのは、

ただ恋人という関係になりたいからですか？

それとも、その人と送りたい日常には恋人という関係が必要だから、付き合いたいと思っているのですか？

あなたが本当にはっぴーだと思える時間を送るための、素敵なパートナーを見つけてください（＾＾）

明日も素敵な恋を☆

おやすみなさい（＾＾）

あひる

あひるです

ずっと書きこみが滞っていましたが・・・

これから定期的にUPしようと思います！

さてさて、あひるは「モテ」とか「自分磨き」に関して

色々書いていくつもり

心理学も勉強しているので、その視点からも書けたらいいなぁ。

さてさて、第一回は「理想」について。

好きな人の理想ってあるよね！？

背が高い人～

とか

知的な人～

とか

はたまた

お金持ってる人

とか

顔は小栗旬で、性格はだれだれで・・・

とかとか・・・

あひるはそうゆう理想を語れるのって素敵だと思う☆

だってそうやって夢見る女の子ってみんなきらきらしてるもの

でも問題はどうやってその理想の彼に出会えて、恋愛まで発展できるのかってこと。

ここでだめなのは

「そんなの理想の中だけよね」

ってあきらめちゃうこと！

ちょっとちょっとーーー！！

世界には３０億人の男性がいるのに、そこであきらめちゃもったいない！！

ここで理想を現実にするオンナならこうゆう風に考えるはず。

「じゃあそんな人ってどこに出没するの？」

「その人が興味を持つ人ってどんな人？」

背が高い人が好きならバスケの試合でも見に行きなさいっ

おしゃれな人が好きならショップ店員に話しかけてみるとか、

究極は男友達が多い友達に理想を言って紹介をお願いするのもいいかも。。。

要は出会いなんてどこにでもあるってこと。

だからちゃんと自分から「理想の人」を探しに行けば、すぐに見つけられるはず！

そして、もし本当に理想の人を現実に手にしたいなら、

「しゃあその理想の彼はどんな子を好きになるだろう？」

って考えるの。

優しい人が理想なら、やっぱりその人が彼女にしたいのは優しい子じゃない？

バリバリ仕事する人が好きなら、その人が恋人に求めるのって安心だったり、逆に「自分と仕事どっちが大切なの！？」って口出さないような、さばさばした女性がタイプかもしれない。

それを想像して

今の私とぴったり！

って思ったり

理想の彼と付き合うためなら、自分を変える（磨く）！

って思えるならいいけど

理想の彼はいるけど、今の私とは釣り合わない・・・。自分が変われる自信もない・・・。

ってゆうなら、それは「理想」としてあきらめて、

素の自分と「相性」の合う人からみつけていきましょっ

自分を高められる相手

素の自分をさらしだせる相手

その時々によって恋する相手に求めるものって違うよね。

くれぐれも「理想」にとりつかれて本当に必要としているパートナーを見逃さないようにねっ

素敵な恋をキャッチできるアンテナをいつでもバリ３にね

明日も素敵な恋を☆

おやすみなさい（＾＾）

♪あひる♪