今日は、朝からお腹の調子が良くありません

なんだか新年早々、体調不良が続いています。厄払いもしたのに恐るべし前厄。（という事にしておきます）

ところで、妊活中のみなさんはどんなサプリを飲んでいるんでしょう

葉酸とかですかね？

私は、もうガブガブと毎日大量摂取しています

本にも、栄養はサプリ💊を上手に取り入れましょうと書いてあったし、

信頼する整体院の先生にも、野菜などに含まれる栄養素は減っているので、サプリで摂ってくださいと言われました。

不妊治療のクリニックによっては、サプリを推奨しているところもあれば、していないところもありますよね。

そして、今私が摂っているサプリはこちら　

ビタミンC　亜鉛　マルチビタミン&マルチミネラル　鉄分(ヘム鉄)　ナイアシン　ビタミンB群

 ビタミンD　ビタミンE　マグネシウム

大量すぎて、旦那にはかなり惹かれています

朝・昼・晩と時間帯によって飲む組み合わせや量を分けているのですが、

飲んだ後に、胃がムカムカして、吐き気がしてしまいます。。。

中には海外のサプリもあって、とにかく粒が大きくて、不味い。

だから気持ち悪くなるんだと思っていたけど、調べてみると、胃に負担がかかっていたり、体が拒否反応している可能性もあるとかないとか。。。

ちょっと、怖くなりました。

でも、一体どのサプリが合わないのか全く分かりません大量に飲んでいるので。

だから、今日はとりあえず飲みやすいもの(小さくて、不味くない)だけ飲みました

今日は、これから整体院に行くので、相談してみようと思っています。

妊活お休み中の為、私の過去の不妊治療の記録をまとめてみました

2017年1月ー結婚

この時点で、32歳。まだ若い余裕ぶっこいている。妊活より新居探しを始めました！

2018年4月ー妊活スタート

新居も無事に決まり、そろそろ👶をとワクワクしていました

2018年11月ー不妊治療専門クリニック　Mクリニックへ

半年たっても妊娠できず、もともとチョコレート嚢胞持ちだったので、不安になり早めに不妊治療のクリニックで検査を受けることに。

チョコレート嚢胞は治っていたけど、ここでAMHが低い事が発覚

タイミング療法を2回、人工授精を4回するも妊娠に至らず。

2019年5月ーTクリニックへ転院

Mクリニックでは、排卵日のズレがあったり、人工授精後に酷い腹痛と出血など不安な事も多かったので、転院。

都内でも有名なTクリニックへ。

人工授精2回、妊娠に至らず。この時点でTクリニックからは次は体外受精へステップアップするように言われました。

2019年8月ー妊活の治療を中止

体外受精にステップアップする不安と、仕事との両立に無理があったので一旦妊活の治療を中止。

この時、本業(平日フルタイム)と、副業(土日祝に4~5日/月程度)をしていました（副業はほぼ趣味です）

2019年12月ー妊活再開。まずは整体院へ。Hクリニックへ検査の為、転院

11月いっぱいで副業を辞め、妊活を再開。

妊活中止の間も、不妊については調べていて、色々本や雑誌を読んでいるうちに体質改善しながら、体外受精に進もうと考え、まず気になった整体院へ。そこで慢性子宮内膜炎のことを知り、Hクリニックへ転院し検査へ。

そして、今に至ります。。。

結婚してから、早3年もたつのか〜早いな〜

と喜びたいところですが、のんびりしてたらもう1年3ヶ月も妊活しているじゃないか

途中、中止もあったけど、その時も一応タイミングはとっていたわけで。。。。

副業なんてしている場合ではなかったのは、今になってよ〜〜く分かった

だって、私もう35歳、AMH0.17しかないんですもん