https://ameblo.jp/corona535/ です。 ja 　一年の計は元旦にあり、ということで、2021年の計画を練りました。
　曖昧に考えるだけでは効果が薄いと思ったので、文章化を試みることにしました。その上で、きちんとした文章を書くには見られることを意識することが一番ということで、ブログを始めました。
　今年のテーマは「向上」です。柱は「１　生活の基盤をつくる」「２　物理的・精神的豊かさを向上させる」「３　仕事の生産性を向上させる」の三つです。１は全ての基礎です。２は人生の最終目標といえるでしょう。仕事に費やす時間が最も多いことを踏まえると、３も人生の目標の筆頭でしょう。また、２と３は独立しているわけではなく、互いに高め合う関係にあります（豊かさが仕事の成果につながり、仕事の成果が更なる豊かさを生む。）。

１　生活の基盤をつくる
　健康の維持改善と住生活の向上を通し、生活の基盤を作る。
　理想は、規則的かつ適切な睡眠・食事・運動ができていること、衣食住を基本に据えた丁寧な暮らしができていること。
　具体的な問題意識としては、①近年太ってきている。学生時代は10％程度だった体脂肪率が20％近くまで上がってきている。15％程度まで落としたい。②休日に動けない。ここ数年、休日は夕方まで寝て過ごすことが習慣化している。仕事以外のことにも時間を使うためには、休日の充実は必須である。③片付けや掃除（特に水回り）が行き届かず、衛生面・精神面に悪影響を及ぼしている気がする。
　そのため、①日単位・週単位・月単位のルーティンによる生活リズム（睡眠・食事・運動等）、家事活動（主に掃除洗濯）の習慣化を図る。特に、筋トレとジョギングについては週２回以上を目標とする。②健康管理と家事について、基礎知識を身に付ける。③休日に予定を作って外に出る。

２　物理的・精神的豊かさを向上させる
　生活全体において、快適さ、便利さ、豊かさを向上させる。
　理想は、好きなものを手に入れ、好きなことをし、会いたい人と会い、知りたいことを知ることができる状態だ。
　問題意識として、①やりたいことが見えなくなった。ここ数年、趣味活動を行う余裕がなく、学生時代は数本観ていたアニメも全く観なくなり、本も殆ど読めなくなった。今一度、自分のやりたいこと、関心の向くこと、好きなことを見つめ直したい。②人と会わない。上京してから６年が過ぎたが、職場外の人間関係が希薄であり、大学時代のコミュニティ以外との交流は皆無である。③ずっと身につけたいと思っている、高校レベルの教養（地歴、理数など）について殆ど勉強が進んでいない。
　そのため、①１で先述した「とにかく休みに外に出る」に加え、週に１回以上、作品（小説でもアニメでもゲームでもいい）に触れる機会を作る。②ネットを介した新たなコミュニティを見つける。③世界史、日本史、地理、倫理、政治経済、数学、物理、化学、生物、地学、情報の高校の教科書を表面的でもいいので読み通す。

３　仕事の生産性を向上させる
　仕事の生産性を向上させ、成果をあげる。
　理想は、困難課題に対してもチームで楽しく前向きに仕事に取り組み、成果をあげることである。
　問題意識として、①仕事に対する軸が定まっていない。現在の自分の職務内容について、会社全体に占める位置付けを踏まえ、どういう大方針で行動するべきかという指針が持てていない。②基礎能力が不足している。今年から主任に昇格したものの、難しい部署に異動し、これまでのように甘い仕事ではやっていくのが難しくなっている。例えば、超過勤務が増加したり、業務内容が「作業」に終始し本当の「仕事」に取り組めない、などの問題が発生している。具体的な基礎能力の内容として、上司を中心に好感を抱かせる人間関係づくり、時間のかかる仕事に対して週単位・月単位で作業を管理する業務管理（プロジェクトマネジメント）、毎日の作業を効率良く進める作業管理（タイムマネジメント）、分かりやすく説明する能力、数字を覚えたり概算したり意味を持たせたり作ったりする計数感覚、事実（エビデンス）から論理的に結論を導き出す思考力（ロジカルシンキング）などがある。③専門知識の不足。仕事が忙しく、なかなか勉強の時間が取れない。自分は専門知識を磨いていく仕事のスタイルが向いていると感じているが、その強みが活かせていない。
　そのため、①自分の職務内容について多角的に見つめ直し、自分の職はかくあるべしを考える。②不足していると感じている基礎能力について、ノウハウの言語化を行う。これまでの自分の仕事を振り返り、関連書籍を読み、人と話すなどしてノウハウを整理する。それを文章化し、「なんとなくできる／できない」というムラのある状態から、「意識すれば常にできる」という状態へと変化させる。③財務・経営に関する知識の習得を図る。具体的には、中小企業診断士試験の受験を検討する。資格を取得する意味はあまりないが、科目受験も可能なので、まずは筆記の勉強をしてみる。また、法務、文書管理、個人情報保護など、これまで触れてきた分野の知識の維持・向上も併せて図る。④交通分野に関する知識の習得を図る。財務・経営と交通とが私の仕事の経糸と緯糸を成している。

その他ざっくばらんなメモ
　行動を変えるには、「決意」では足りず、「環境」や「習慣」を変えなければならない。
　outputを向上させるには、inputを向上させなければならない（学生時代までのinputを絞り尽くした先には何も残らない。）。inputは「人」「旅（現地・現物）」「本」からバランス良く得ることが重要である（本から勉強するだけでは足りないし、本を読まない人でもよく人と話し、よく遊ぶ人はきちんとinputできている。）。
　私生活では、一人の時間に軸足を置きつつ、職場以外の第２・第３の拠点も探すことが必要かもしれない。また、現在も彼女いない歴＝年齢を更新中であるが、自分が彼女に求めるものは何か考えた方がいいかもしれない（一人の時間の確保とのバランスを含めて）。

]]> https://ameblo.jp/corona535/entry-12647580714.html Fri, 01 Jan 2021 17:10:02 +0900