今日はひどかった

パン美味しすぎ

何回やったんだろう

でも体重は減っている

すぐ水分で戻るだろう。

やめたいすべて

アルコールの楽しさがわかってきた

過食嘔吐よりも、アルコールの方がいいのかな？どうかな

ねむい

とりあえず寝よう

今日は吐きすぎた

食べすぎた

こんばんわ

おひさしぶりです

今

薬の離脱症状がひどいです。シャンビリってやつ

少し飲み遅れただけだけど

耳鳴りしびれソワソワ

家帰ってきてすぐ飲んだけど、まだ治らない

ソワソワが一番嫌だ

落ち着かない 

寝れない

友達とご飯行っても

楽しめない

食べたいものがあっても頼めない

先輩とご飯行っても、値段よりカロリーを見て

ランチで800超えとかしかないと、ドリンクバーで我慢する 

今日もそうだった

ガストで

これ食べたらスイッチ入るなーって分かってたから、やめた

固形物入れると止まらなくなるしソワソワするから、いっそ食べない

最近はこの手法で昼ごはんを抜いてる

昼ごはん抜きで生きれる

昼は1人の時が多いから一番危険

空腹の時ってとても幸せ

フラフラするけど

達成感がずっとしてる

寝るときお腹空いてると、自分褒めたくなる

生理終わって体重減ってきてる

頭の中はずっと体重

いつかカロリー気にせず食事できますように

おやすみなさい！

今日は非嘔吐非過食

何度も何度もくじけそうになったけど

必死に他のこと考えて

乗り切りました

体重はもう泣きたいくらい重いけど。。

今週金曜久々にみんなに会うのに、、

痩せたいなあ

痩せて、ショートカットにしたい。

かわいくなりたい。

今のままでオシャレしても土台がダメだからって思っちゃう

部活白黒つけれてないし

悩み事が多いこの頃

明日は病院です

正直に、過食嘔吐の日増えたって言おう、うん。

いやだけど薬の量増やしてもらおうかな。

おじいちゃんちのななちゃん！

中学２年の頃でした。

私は幼稚園から水泳をやっていて、中学でも現役で選手をしていました。

そのころ成長期、また生理が始まったこともあり、ぶくぶくと太っていました(それでも159センチで57キロくらい？

自分ではそのころなにもダイエットや体重に関して興味がなかったんですけどね。

そして４月ころ、コーチについに言われてしまいました。「最近尻がでかくなったぞ、痩せろ」と。

そこで私は、あ、自分って太ってるんだと自覚しました。

結構ショックだった記憶があります。

 

そして、初めは間食をやめることにしました。

ダイエットを始める前は練習の前の栄養補給とかこつけたりして、間食をたくさん食べていました。

パンにマーガリンを塗ってチョコソースをかけたり（笑）

なので間食をやめた途端すぐに減り始めました。

これが楽しくなり、お米の量も減らしました。

学校でもあまり素を出せていなかった私は、そのストレスもありダイエットに固執していきました。

 

今日は、温泉に行ってきました

体重ここ最近で一番重い

でも食べてるものは野菜、ねりせいひん、とかそういうものだから

水分だと、信じてる

カルーアコーヒー

美味しい

ハマりそう

朝のみたい味（笑）

コーヒー牛乳でいいやんけ！

明日はテストだ…

何事もなく、迎えられますように。

てか、私の同級生が

ガンで亡くなったと聞き、

とても動揺した

同い年で亡くなるなんて聞くのは初めてだった。

お母さんが切ない

命は大切にしたい

過食嘔吐なんてやめたい

食べ行く前体重はかると、少し減っててハイテンションでした

お風呂上がりに飲んだジンジャーエールが一番美味しかった（笑）

納豆チーズオムレツ

これはまじで美味しかった

黒毛和牛のステーキ

ガーリックソース

今日は平穏に暮らしましたw

ビーフンうますぎた

チンできなかったのが少々不満でした

ハッシュドポテトのパン

これはうますぎた

あとnewdaysの明太子のもっちりパンだったかな？めちゃうまでした

累計パン20個くらい食べたんじゃねえかってくらい食べた

一丁目パスタのポテトクリームのリゾット版

まずかったわ（笑）

失敗した

もう3rしたかな、

疲れたあ

濯ぎした方いい？

あー、しよ

キムチ鍋にチーズ、お米追加でキムチチーズリゾット

これは2人で宅飲みの締めでやりましたわ笑

一緒に飲んだやつがめちゃ食べる子で

つられますよねー普通に

これ食べた後に深夜アイス買い行ったりしてたもん

次の日過食嘔吐決定って頭の中で決めてたw

一人暮らししてる時は本当に辛かった

暇さえあればソワソワして、近くにできたセブンに毎日のように行って２０００円以上使ってたし

お米も減り半端なかった

普通にそのあとスーパーはしごしたりもしてた

朝からスイッチ入って学校行けない日もあった

一番辛かったのは過食嘔吐した後に、バイトで子供達に会うこと。

子供は正直で、

コーチ今日老けてるー！とか、大福！とか言ってくるんですよ笑笑

変化わかるんかいww

本当に辛くて

誰にも相談できなくて

親に気づいて欲しくて帰省した時わざと吐きダコ見えやすくしてたかも

まあ、自分で酒の力借りて言えたけど

その日、友達と飲み行って結構食べてお腹パンパンで許せなくて、帰りパン追加して吐こうとしたら全然吐けなくて、駅のトイレはしごして1時間くらいパニック状態で、限界きたw

過食嘔吐するだけの人生

過食嘔吐が生きがいの人生

 

かあ。

魅力的だと思ってしまうな

まだまだだめだな自分

久々に３日連続過食嘔吐しちゃって、

まじラップ使ってもなかなか吐けなくてパニックなりそうだったけど、@スーパーのトイレ

今日非嘔吐非過食２日目です

お腹空いたなあ

今日のご飯なんだろな🍚

食後甘いの食べたくなったらヨーグルトで我慢！

 

体重を測るのがとても怖い。

数字によって私の態度は天と地の差

 

0.1でも思ったよりも軽かったら、家族に対する当たりも普通なんですけど

0.1でも重かったら、本当に喋らなくなります。話しかけてくるのがとても鬱陶しくなります。

大幅に重いと、本当に泣きたくなる

本当に申し訳ない、。後から反省します。

体重を計る前は、とても緊張しています。

体重を計りたくなくて、お風呂に入るのをいつも渋ります。

そういうことないですか？

計らなければいいって話だけど、

そういうわけにはいかなくて

今の状況を知っておかないと気が済まない…

中学の、一番ストイック(拒食？)だった頃は、朝食の前、後、学校から帰ってきた後、夕食の前、後と、水泳の練習の前後、何回も服を脱いだり着たりして狂ったように体重計に乗っていました。

食べないからスルスルと体重が減って楽しかったんでしょうね、ゲーム感覚のように、あの頃は（笑）