ひっそりと続けているこのblog…(笑)

よかったらみなさん、仲良くしてくださいねー(笑)

今日はお仕事をしているとき、お客様に

「メイクブラシやチップ、スポンジはいつ替えるべきですか？」

と聞かれました(^_^)v

・メイクブラシは、毛が抜けてきたら！

・チップはスポンジ部分の弾力が落ちてきたら！

・スポンジは小さなプツプツしたあなが空いてきたら！

替えてあげてください

メイクのツールって意外に大切です(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

仕上がりがかなり変わります！

清潔でつけごこちのいい状態を保ちましょう

それでは、仕事再開してきます

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ニキビはできる場所によって原因・対策が変わってきます

Ｔゾーンニキビ

Ｔゾーンは、皮脂の分泌がとても多いです。

１０代や脂性肌の人に多く、毛穴がつまってしまうことがニキビができる原因です。

対策として、洗顔のときにＴゾーンを２度洗う、甘いものを控える、あぶら取り紙を使いましょう。

あご・首ニキビ

ここは男性ホルモンの影響でニキビができます。

ほかに、ほほ杖をよくつくと、それが刺激となりニキビが出ます。

口の周りのニキビ

食べすぎや油っぽい物を食べることにより、ニキビができます。

食べすぎに気をつけて、偏食しないようにバランスよく食べましょう。

おでこのニキビ

思春期のホルモンバランスの乱れや、前髪による刺激、シャンプーの洗い残しが原因です。

前髪を当たらないようにして、シャンプーや洗顔の洗い残しがないように丁寧に洗い流しましょう。

背中ニキビ

背中ニキビは、背中は汗をかきやすく、衣服により汗も溜まりやすいためニキビができます。

シャンプーやリンスの洗い残しが原因の場合もあります。

どうでしたか？

それぞれのニキビに合った対策をしてニキビを治しましょう(＝⌒▽⌒＝)

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まだまだ３月といえども寒い日が続きますねっ

エアコンによってお肌が乾燥して悲鳴をあげていませんか？？

これから先の夏もエアコンのせいで、意外にお肌の中はインナードライになっていていることが多いのです(ﾉ_･｡)

夏場は湿度が高く、汗もかくのですが、エアコンによって汗もかかず、湿度も低い部屋になってしまい、冬と同じ環境になってしまうのです。

スキンケアは保湿が基本です

乾燥はすべてのお肌のトラブルの原因になります

そんなときは

ゴシゴシこすって洗わない！

　　(角質層が壊れます。)

洗顔、入浴後には即美容液or化粧水を！！

　　(私はお風呂からあがったらパンツをはくよりもまずなにより美容液をつけちゃいますよ～笑)

ちなみに乾燥しているときに私がつけるクリームはコレ

【23％OFF!!】KIEHL'S キールズKIEHL'S キールズ クリームUFC 50ml 価格：3,193円（税込、送料別）

これはベタつかないのに保湿力がスゴイ

夜はスキンケアの最後につけたり

朝は化粧下地を塗る前にパール粒大塗ってます

スーッと肌になじむ使用感で季節を問わず、すべての方にお使いいただけますよ

携帯の方はこちらからどうぞ(^∇^)

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それは絶対ダメ！！！！！！

無駄なカロリー制限をしても脂肪は燃焼しません

なんと、ヤセやすい食事の順番があります！

それは、、、、

汁物→野菜→メイン→炭水化物の順番です！！

汁物と野菜によって血糖値を上げにくくして、そのあとメイン→炭水化物の順で食べると炭水化物や脂質がたまりにくくなります

２口ずつ順番に食べてくださいね(*^o^*)

また、代謝をＵＰさせることが大切ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ビタミンＢ１、Ｂ２は代謝を促してくれます

例えば、普段食べている白米を雑穀・玄米に変えてみたり…

のりや乳製品を積極的に食べてみたり…(*^o^*)

あときのこや生卵もgood

食事のちょっとした心がけで変わりますよ

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美容部員のmemeです。

これから本当によかったコスメや美に関する知識など、美容に関する情報をどんどんお届けしていきたいと思います(＝⌒▽⌒＝)

気になること、知りたいことがありましたら、どんどん教えてください！

お答えしていきますっ

たくさんの人の美のサポートができたらと考えております

それでは、徐々に更新していきます(^O^)

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