魂からの自分の音を今ここに歌う☆ スピリットヴォイスセラピー https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/ 楽しく歌って健康に♫制限やもう不要な信念体系に気づき解放すでに在るという自分を今ここに表現し叶え　本質の自分に還っていく ja 【合唱団活動再開！】

緊急事態宣言からお休みに入り

約1ヶ月ぶりに
合唱団での活動が再開しました。



久しぶりに皆さんとお会いし
お元気に再会できたこと
そして、
たくさん楽しい歌を歌い共有できたこと

レッスンの後に
団員の方から

「先生！歌って気持ちも若返ったわ^_^」
と言っていただき

私自身も
皆さんに愛をいただいた時間となり
幸せでした💓

音は空間に拡がり
その場
いらっしゃる方がたに
楽しさや希望
喜びなどを
伝え調和をはかってくれます💓

お一人お一人
みなさんが
イキイキとお元気に
喜びをまとって帰っていただけるようにと
いつも思ってます🎶

また来週も
歌声を響かせ喜びの音楽を
拡げましょう^_^

感謝をこめて



]]> https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/entry-12680167886.html Sat, 12 Jun 2021 15:49:46 +0900 紫陽花 紫陽花

庭の紫陽花の花が咲きはじめました

少しずつ花開いていけばいい🎶
そんな声が聞こえてきました💓




#あじさい
#梅雨
#歌う
#自分色に輝く
]]> https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/entry-12677423129.html Sun, 30 May 2021 07:00:55 +0900 【声と歌うことに関する無料相談会】 【声と歌うことに関する無料相談会開催】

5/7〜5/9の３日間
声と歌うことに関する
無料相談会の受付いたしております

＊声の出し方を習いたい方
＊歌うことの基本を知りたい方
＊声でヒーリングをしみたい方
＊自分だけのヒーリングヴォイスを手に入れたい方
＊声を通して自分と向き合い自信をもちたい方
＊楽しく歌ってストレス発散したい方
＊歌って自己表現し毎日をイキイキ過ごしたい方
＊自分の声を好きになって自由に表現したい方
＊心身ともに健康になりたい方
  etc‥‥

そんな声と歌うことに関する悩みをお持ちの方
是非　お話聞かせてください！

お一人お一人に合った
解決プランを
探すお手伝いさせていただきます

まずは
お気軽にお声掛けください





ピンときた方今が変わるチャンスですよ〜^_^
声は必ず変わっていきます



LINEにて受付日です
明日が最終日です！

ご連絡お待ちしています🎶

#声の無料相談会
#歌うヒーリングセラピー 
#毎日イキイキと過ごしたい 
#ヒーリングヴォイス 
#健康に
#セルフラブ
]]> https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/entry-12673274011.html Sat, 08 May 2021 17:11:57 +0900 【歌いたいという気持ちを大切にしたい】

【歌いたい気持ちを大切にしたい】

歌う理由はいろいろあると
思いますが
話をお聞きしていると
理由もさまざまです

なんのために歌うのか^_^

健康のため
毎日に張りあいをもたせるため
ストレス発散
歌のスキルをあげていきたい
自分の声を好きになりたい
コンプレックスをなくしたい
シャイな性格を改善していきたい
ヒーリングヴォイスを手に入れて
癒しの歌を歌いたい
声に自信をもって普段に活かしたい　
ヴォイスヒーリングを習ってみたい
などなど

お一人お一人違うんですよね💓

今日レッスンにいらした方は
心身共に健康に
気持ちが動く好きな曲を歌いたい
という方でした^_^

この歌いたいと思う気持ちを大切に♫

日々　お話をお聞きしながら
レッスンをしています

歌いたい気持ちを応援いたします💓

#歌うヒーリングセラピー 
#毎日イキイキと過ごしたい 
#気持ちが動く
#歌いたい気持ち
#歌いたいから歌う




]]> https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/entry-12672697406.html Wed, 05 May 2021 19:07:22 +0900 【ご感想いただきました】 【ご感想いただきました】





K様
「いつのまにか体が浮いて　
バランスを崩してしまっていること
先生に言ってもらうまで
気づきませんでした」

そうなんです^_^
一人であーかな？こーかな？
と練習しているうちに
知らず知らずのうちに
バランスを崩すことがあります

でもこうやって体験を重ねながら
自分の中で　これだっ！という答えが見つかっていきます

腑に落ちるという感覚です

アドバイスをさせていただいたら
すぐにもとのバランスへと戻られた
K様

また感覚が定着されたことと思います🎶

客観的にお声や体の状態を感じ
皆さま
お一人一人の答えを引き出して
いくのが私の役目です

皆様お一人お一人が
自由に気づかれ開放されていくことが
私の夢の一つでもあります^_^

私とご一緒に楽しく歌いませんか？



LINEより
レッスン受付ております
お気軽にご連絡下さいね💓

お待ちしております

#歌うヒーリングセラピー 
#毎日イキイキと過ごしたい


]]> https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/entry-12672123046.html Sun, 02 May 2021 21:16:57 +0900 【声を自由に楽に出したい方へ】 【声を自由に楽に出したい方へ】




歌うと
すぐに喉が疲れたり
痛くなったりします
どうしたら良いのでしょうか？

というお悩み
よくお聞きします

体調や個人差はありますが
楽に歌うには
大切なポイントがいくつかあります

今日はたくさんあるポイントの中の
3つをお伝えします

その3つとは

①腹式呼吸
②思考にとらわれすぎない状態であること
③あいうえお　を大切にしゃべること

です。

①腹式呼吸は
眠っている時や笑っている時など
無意識でもしている呼吸でもあり
リラックスして力まずに
深くたくさん息を吸うこともでき
自由自在に声を発声していくためには
欠かせない呼吸法です

②次に思考にとらわれすぎないこと
ですが

考えることに
たくさんフォーカスがいくと
気があがり
体全体を感じることがしにくくなったり
体が浮き
声がうわずりやすくなり
バランスを崩し
力みにもつながる可能性があります

思考　体の感覚　心で感じる
全てが手を取り合い声になるニュートラル
真ん中にいる感覚は
とても大切だと思っています^_^

③あいうえお　を大切に

子音も
もちろん大切ですが

ますば基本の自分の母音を知ること
これは呼吸や体の安定につながります

頭部の骨　筋肉　舌などの動きを知り
はっきりとした母音で発声できるように

この3つはとても大切なポイントです

レッスンではお一人お一人に合った内容で
ご自身が気づき体得されるように
引き出すサポートを心がけています

健康のため
セルフヒーリングのため
楽しく毎日を過ごしていくために
歌を学んでみませんか？

LINE公式にてお問い合わせ
お申込受付しております
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


お気軽にお声かけ下さい♪
お待ちしています！












]]> https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/entry-12671729677.html Fri, 30 Apr 2021 22:53:36 +0900 黄色いバラ 【黄色いバラ】




今日

庭に車を停めて

ふりむいたら

目にとまりました


雨に濡れて少し重みを感じる

緑の葉や

花びらの黄色の中に

ふんわりまじる

薄いピンク


心惹かれて写真を一枚


自然からの癒しに

感謝するひとときでした


#感じることを取り戻そう 

#歌うこと

#心地良さ





]]> https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/entry-12671303723.html Wed, 28 Apr 2021 21:30:14 +0900 【心と体の疲れをとってリフレッシュしたい方へ♫】 【心と体の疲れをとってリフレッシュしたい方へ】



   


サウンド声楽セラピストの山崎絵里子です♫

コロナの影響で
思うように動きにくい　今

心と体の運動不足になっていませんか？

私はリフレッシュ　ストレス発散に
歌うことをおすすめします♫

歌うことで
🌺呼吸を通して体に安らぐことができる
🌺声に感情をのせてのびのび吐き出せる
🌺体をほぐしていける
🌺エネルギーの循環がよくなる
　などのメリットがあります

歌っていくときの大切なポイントは
🌺その時に歌いたい曲を選ぶ（歌詞も大切です）
🌺呼吸を丁寧に意識する
🌺五感が喜ぶ感覚を大切にする
🌺自分の声で癒すイメージをもつ
などがあります

呼吸や発声の仕方がわからないよ💦
息が体に循環している感覚って？
歌いたい歌がわからない
初めてだから歌い方がわからないよ

など1人ではできない　わからないこと
ありますよね^_^

レッスンとヒーリングを通して
あなたに寄り添い
わかりやすくサポートするのが
声楽セラピーです

日頃のお疲れを是非発散しにいらしてください
生活の中に音楽をとりいれてみてくださいね💓

下記
LINEよりレッスン受付しております



あなたのご連絡お待ちしております💓　

]]> https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/entry-12670594327.html Sun, 25 Apr 2021 11:21:50 +0900 【体にいる感覚がよくわかりました】

【からだにいる感覚がよく分かりました】

どう歌えばよいのか歌い方がわからないとおっしゃっていたレッスン生のO様

レッスンの中で
深くていねいに腹式呼吸を感じること

そして呼吸に慣れてきたら
呼吸に合わせて体を動かしていくこと
に取り組んでいただいています

勘の良い方で
感覚をすぐにつかんでいかれます🎶

とっても素敵^_^

呼吸が落ち着いていくと
体に落ち着いてくるとともに
気持ちまでもが満たされていき
バランスがととのっていきます

体中に行き渡る感覚
エネルギーが巡る
体の端から端まで
満ちる
落ち着き充足していきます

日常の中でお疲れの時
なんだか落ち着かないとき
etc‥‥

気がついたときに
呼吸を深く意識してされると
とっても良いですよ^_^
おすすめいたします

レッスンでは
お一人では
改善することが難しいことや

お一人では気づきにくいこと


アドバイスさせていただき
丁寧にサポートいたします

健康に日常をイキイキと
楽しくすごしていくことを
歌は叶えてくれます

歌にご興味おもちになられた方
思いたったが吉日ですよ^_^

レッスンの詳細お問い合わせ
お申し込みは
↓↓↓↓↓↓
LINEにて受け付けております



ご連絡お待ちしております♫








]]> https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/entry-12670552600.html Sun, 25 Apr 2021 07:00:22 +0900 【歌って心身ともに健康に！】 【歌って心身ともに健康に！】


「昨日の夜はめっちゃよく眠れました！」

「すごい！」


とレッスン生の方からご連絡いただきました。



歌（音楽）は呼吸を使って

体や心をつなげ

音　（周波数）を自分に

浴びせることができ

セルフヒーリングもできる

素晴らしいものです


そして誰もが

気軽に始められ

楽しみながら

日常に活かすことが

できるんです🎶


自分らしい声で歌えるように

なればなるほど

健康にイキイキと


健康になるお手伝いいたします


始める気持ちは

歌いたい気持ちがあれば

それだけでオッケー👌


歌いましょう！


公式LINEで受け付けています


ご連絡お待ちしています。



歌うヒーリングセラピー 

#毎日イキイキと過ごしたい 

#周波数

#楽しい

#歌が好きな人と繋がりたい

#歌いたい歌を

]]> https://ameblo.jp/cosmicheart-2021/entry-12669676487.html Tue, 20 Apr 2021 15:37:44 +0900