cosmonaute1862のブログ https://ameblo.jp/cosmonaute1862/ ブログの説明を入力します。 ja 427 昼
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食べるきつかった。また5日、減量メニューで頑張ります。
]]> https://ameblo.jp/cosmonaute1862/entry-12019893074.html Tue, 28 Apr 2015 12:41:21 +0900 427 朝
増えてました。昨日の蕎麦が原因でしょうか
今日はチートDAYのため、朝は菓子パン、昼はラーメンを食べます。
]]> https://ameblo.jp/cosmonaute1862/entry-12019797955.html Tue, 28 Apr 2015 07:07:00 +0900 427 夜
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昨日の残り
炭水化物はとってないです。
明日はチートDAY 何を食べるか楽しみ。
]]> https://ameblo.jp/cosmonaute1862/entry-12019633702.html Mon, 27 Apr 2015 20:13:12 +0900 427
プロテイン バナナ
]]> https://ameblo.jp/cosmonaute1862/entry-12019596400.html Mon, 27 Apr 2015 18:29:19 +0900 428 昼
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冷やしたぬき


]]> https://ameblo.jp/cosmonaute1862/entry-12019473606.html Mon, 27 Apr 2015 12:25:12 +0900 427 少し減りました。 ]]> https://ameblo.jp/cosmonaute1862/entry-12019452175.html Mon, 27 Apr 2015 11:13:16 +0900 426 昼
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鶏肉のトマト煮込み
ご飯200グラム

美味しくできました
]]> https://ameblo.jp/cosmonaute1862/entry-12019116731.html Sun, 26 Apr 2015 15:45:34 +0900 426 朝 下がってきました

朝は
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納豆3パック
ご飯200グラム

]]> https://ameblo.jp/cosmonaute1862/entry-12019028888.html Sun, 26 Apr 2015 11:14:04 +0900 変化
]]> https://ameblo.jp/cosmonaute1862/entry-12018683818.html Sat, 25 Apr 2015 15:19:18 +0900 425
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]]> https://ameblo.jp/cosmonaute1862/entry-12018637057.html Sat, 25 Apr 2015 12:52:59 +0900