<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>脱ﾋﾟｻﾞ日記　痩せるなら今しかないっ</title>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/cosumo1234/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>我に返って、ダイエットに励むことにしました。めざせ標準体</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>おわらないぃ（83日目）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>夏休みの課題におわれてるhanaです。</p><p>まだ平気かな～とだらだらしてたら・・・!!!</p><p>もう九月ですよ。大学は２０日からですが、</p><p>何が何でも今週中に終わらせるぞ自分。頑張れ自分。</p><p>最後の一週間は遊びまくりたい・・な・・</p><p>駄目大学生です。</p><p>だって（実質満喫できる）最後の夏休みだもん～</p><p>来年は就活してるだろーし・・</p><br><p>ダイエットのほうは、すいませんサﾎﾞﾘ気味です（汗汗）</p><p>でもサボっても以前のように体重1キロ増加！とかはなくなり</p><p>減りもしなけりゃ増えもしない感じです。</p><p>（ゆ、唯一の救い）</p><br><br><br><p><br></p><p>ダイエット始めて3ヶ月になりますが、</p><p>「熱しにくく冷めやすい」性格の自分がこんなに続くとは・・正直驚いてます。</p><p>続けてるというより生活の一部になってるような。</p><p>以前ダイエットを試みたことがありますが「一ヶ月で○キロやせる！」「毎日○○する」等</p><p>目標を掲げても、次第にプレッシャーになって、自滅してた気がします。</p><p>月１～１．５キロの今のﾍﾟｰｽが自分には合ってるみたい。</p><p>早く痩せれたらそれに越したことないけど。</p><p>リバウンド恐いからね・・・。</p><br><p><br></p><p>今月の目標は５０キロ代突入☆</p><p>いままで６０キロ切ったことないので、未知の世界です(゜д゜；)</p><br><br><p>体重：60.3㌔</p><p>ちょっと減った・・・</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/entry-10016658606.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Sep 2006 12:09:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>(・ω・)/（78日目）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日はたまりに溜まった本たちをダンボールに詰め、</p><p>ブック○フの人に買取しに来てもらいました。</p><p>１箱半。冊数にして100冊ちょい・・・</p><p>部屋の面積が広がった気がします。</p><p>スッキリ！</p><br><br><br><p>◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇</p><br><p>8月結果</p><br><p><font size="3">体重：61.8ｋｇ→60.5ｋｇ<font color="#0000ff">(-1.3kg)</font></font></p><p><font color="#0000ff" size="3"><br></font></p><br><br><p>うーん。60ｋｇ行かなかったな・・</p><p>くやしぃ。</p><p>ﾍﾟｯﾄボトル1本分なのに～(ﾉω･､)</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/entry-10016484282.html</link>
<pubDate>Thu, 31 Aug 2006 23:28:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>バイト（74日目）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今は某コンビニで働いてます。</p><p>そのまえは某ドーナツ屋。</p><p>エンゼルフレンチとか、ポンデリングとか作ってました(笑）</p><p>コンビニはバイトの年齢層が若い・・・</p><p>そしてGALが多い。すごいですよ。</p><p>鼻ﾋﾟｱｽとかいますよ。</p><p>…でも明るくて元気でよい子たちです。</p><p>先週も新人さんが3人入ったんですが、みなさん<strong>15歳</strong>だそうで(ﾟΩﾟ;)</p><p>６歳の壁は厚いなあーーー</p><br><br><br><p>体重：60.5㌔</p><br><p>あとちょっと・・・！</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/entry-10016333637.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Aug 2006 02:57:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>めずらしく（72日目）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>関東では涼しい一日でした。</p><p>毎日これくらいならいいんだけどな・・・</p><p>夏の暑さは四季の中で一番苦手かもしれません。</p><br><p>春＞冬＞秋＞＞＞夏</p><br><p>↑超個人的なﾗﾝｸわけ</p><br><p>どの季節もすきだけど、やっぱり春がいいなー</p><br><br><p>体重：61.0㌔(・∀・)</p><br><p>わあい☆</p><p>着々と減ってますが、実は最近ダイエットらしいダイエットできてないんですよね・・汗（すいません）</p><p>ちゃんとやればもっと減るってことなのかorz</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/entry-10016259143.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Aug 2006 00:58:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>筋肉痛（71日目）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>目覚めたら原因不明の筋肉痛で全身きしむ・・・</p><p>心当たりがあるとすれは、昨日渋谷に遊びに行ったくらいなんですが(汗）</p><p>だとしたら運動不足にもほどがある（ ´(ェ)｀）クマー</p><br><p>やっと生理さまが終わり、体重にも変化が・・！？</p><p>あるのか・・・</p><p>と思い、計ってみたら</p><br><p>体重：61.4㌔</p><br><p>へってるーーーー<img height="16" alt="キラキラ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F123.gif" width="16"><img height="16" alt="キラキラ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F123.gif" width="16">(・∀・)<img height="16" alt="キラキラ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F123.gif" width="16"><img height="16" alt="キラキラ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F123.gif" width="16"></p><p>久々の減量、うれしいぃ</p><br><p>生理後2週間が一番痩せやすい時期と聞くので</p><p>これからが楽しみです<img height="16" alt="メラメラ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F037.gif" width="16"></p><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/entry-10016184927.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Aug 2006 01:23:32 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>エミール・ガレとドーム兄弟（70日目）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>渋谷のbunnkamuraで開催中の展覧会に行ってきました。</p><p>ロシアのエルミタール美術館秘蔵の「エミール・ガレとドーム兄弟」</p><p>日本初公開の作品らしいですよー<img height="16" alt="宝石白" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F119.gif" width="16"></p><p>メインのガラス工芸品のほかに印象的だったのが1893年のロシア艦隊のフランス訪問時にロレーヌ地方からロシア皇帝への贈物として制作された豪華装丁本『ロレーヌの黄金の書』　</p><p>中身は当時のフランスの芸術家たちの作品が何点かづつかかれている</p><p>超超豪華なアンソロジーみたいな感じ</p><p>これ、すごい巨大な本で、100×70×30くらいあったな・・・<img height="16" alt="えっ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F147.gif" width="16"></p><br><p>日本の文化に触発されたジャポニズム作品も多くて、</p><p>あじさい・昆虫・竹などの描かれた花瓶がありました。</p><p>四足がとんぼの彫刻（リアル）のテーブルとか、なしてとんぼ？！みたいな(笑）</p><p>bunnkamuraはオサレ空間で行くだけで知的な気分になれます。気分だけね<img height="16" alt="キラキラ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F123.gif" width="16"><img height="16" alt="キラキラ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F123.gif" width="16"></p><p>どれも綺麗かつ、繊細かつ、大胆で感動しました。</p><br><br><br><p>なんか今回ダイエット日記ぽくないな(笑）</p><p>綺麗な物を見ると美意識が高まって、自身も磨かれる・・？とか（むりやりつなげる）</p><br><br><br><br><br><br><br><p>どーでもいいけど、部屋のなかにカナブンが迷い込んでて飛びまわってます</p><p>(((( ;°Д°))))ｺｺｺﾜｲﾖｰ</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/entry-10016147721.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Aug 2006 02:18:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>台風接近？！（64日目）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>関東は土日にお天気崩れるそうですが・・・</p><p>ここ２、３日は天気予報が当てにならないですね。</p><p>台風は気まぐれタン・・・・・<img height="16" alt="台風" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F162.gif" width="16"></p><p>個人的には、晴れ：曇り＝6：4がベストです。暑すぎると死ぬ<img height="16" alt="ドクロ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F152.gif" width="16"></p><br><br><p>冷蔵庫のあまりもので創作料理するのがマイブームになりつつあります。</p><p>今日は「豆腐の梅しそソース炒め」（命名）なるものを作ってみました。</p><p>割と上手く出来たので、母に試食してもらうと</p><p>「ん～(＾～＾)おいしいんじゃない？</p><p>そういえば、あなたが作るのって　<u><font color="#ff33ff">お酒のつまみが多いわね</font></u>」</p><br><p><font color="#000000"><strong>酒のつまみーーーーΣ(ﾟдﾟ;)</strong></font></p><p>そんな風に思ってたの？！ﾏﾏﾝ</p><p>確かに否定できませんが・・・(笑）</p><br><p>少ない材料で、簡単に作れるものが好きです</p><br><br><br><p>体重：61.7キロ</p><br><p>生理突入<img height="16" alt="お月様" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F171.gif" width="16"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/entry-10015936589.html</link>
<pubDate>Thu, 17 Aug 2006 18:44:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お盆帰省（63日目）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>(゜ρ゜)二週間ぶりの書き込みになってしまいました。</p><br><p>8月に入ってからここぞとばかりに遊びまくってました。</p><p>軽井沢（サークル合宿）やら、八景島シーパラダイスやら、鎌倉の寺めぐりやら・・・</p><p>夏休み入る前は、</p><p>家族としか会話しないよーな、引き篭り生活をおくるものだとばかり思っていましたが</p><p>なんだかんだでエンジョイしてます</p><p>ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ　</p><br><p>外泊・外食・飲み会の機会が増えて危険な感じですが</p><p>ギリギリの精神力でなんとか保ってます<img height="16" alt="ショック！" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F143.gif" width="16"></p><br><p>以前はしょっぱなから「焼酎ロックでﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ」</p><p>とか言ってた私が、ひたすらウーロン茶を頼み</p><p>友達からは「なにカワイコぶってんの？」「ウーロンハイと見間違えてんじゃないよ」</p><p>とブーイング</p><p><font color="#999999">あたしだって呑めるもんなら呑んどるわ！！！ヴォケヽ(`Д´)ノ（心の声）</font></p><p>お誘いは嬉しいけど、暴飲暴食になりそうで恐いよね。</p><br><br><br><br><p><font color="#ff0000">体重：61.7㌔</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><br><p>8月中に５０代になりたい</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/entry-10015896303.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Aug 2006 18:20:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>テスト終了！（49日目）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>(･∀･)/今日から晴れて夏休みです。</p><p>８月の予定があまりに埋まってなくて絶望しかけたんですが</p><p>思いのほか自分は予定があったみたいでホッとしました(￣＊￣ )</p><br><p>３～５日はサークルの合宿にいってきます☆</p><p>知り合い少ない（というかほぼ無）なんですけど、</p><p>せっかくなので。初軽井沢～～<img height="16" alt="電車" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F126.gif" width="16"></p><br><br><p>あと、大学で久しぶりに会った友達がやんわり</p><p>「○○ちゃんやせたー？」と言ってくれた・・・・あああっ(歓喜）</p><p>ありがとTちゃん！Yちゃん！</p><p><font color="#999999">（その場は「え？き、気のせいじゃない～」とはぐらかしたけど、心の中で乱舞γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞでした・笑）</font></p><p>開始から3キロしか減ってないけど、</p><p>けっこう傍目から変化が読み取れるものなんだなーと感動。</p><p>今後のはげみにします☆</p><p>風邪ひいて、沈んでましたが。浮上しました<img height="16" alt="アップ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F173.gif" width="16"></p><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/entry-10015319742.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Aug 2006 12:27:10 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ああああ（47日目）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>更新とまっててすいません<img height="16" alt="ガーン" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F141.gif" width="16"></p><br><p>ってか自分、風邪引いてました・°・(ノД｀)・°・</p><p>　</p><p>体重も増えて、だめな感じです。</p><p>明日で７月終わっちゃうし(:_;)</p><br><p>はあ～～。がんばる、がんばるって言っときながら</p><p>あんまり努力してない気がするなぁ。。鬱</p><br><br><br><br><p>◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇</p><p>とりあえず、ちょっと早いけど７月結果～</p><br><p><font size="3">体重：62.5kg→<font color="#0000ff">61.8kg（-0.7kg）</font></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">開始から<strong>3.2kg減量</strong>達成<strong><img height="16" alt="パンダ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F006.gif" width="16"><img height="16" alt="クラッカー" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F098.gif" width="16"></strong></font></p><p><strong><font size="3"><br></font></strong></p><br><p><br><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/cosumo1234/entry-10015261962.html</link>
<pubDate>Sun, 30 Jul 2006 21:23:30 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
