何時もご訪問下さりありがとうございます。

　今回はグリーンのパーソナリティ〜課題となる側面〜についてお話ししたいと思います。

　グリーンを好む人は(バランスを崩す、乱れる)事が何より耐え難いと前回お話ししました。そうマイペースを崩されるのが苦手で、変化、プレッシャーにあうと動けないと言う状態になってしまうことが多いのです。これはフレキシブルに考え方を変えることが難しくて　もう頭の中もハートも　混乱してしまうのです。例えば仕事でマニュアルを完璧に覚えたとしますね。でも予期せぬ突発的な事って起こりますよね?もうそうするとオロオロしてしまい、[いままでこうしてきたから] [こうしろと教えられた]と言って頑なにマニュアル通りに事を通そうとするなんてこともあるんです。これ、保守的で変えようとしないグリーンの性質を表しています。

　疲れてもいないのに最近グリーンがずっと気になる！と言う時は「迷い」と「決断」がその時の<テーマ>となっている場合があります。

　ちょっとハートに手を当てて自分と対話してみて下さい。例えば　転職をしたいと思っているのに　直ぐ次の仕事が決まるかなとか、収入が安定しないかも…という不安で今の生活をとるものの心の中はモヤモヤしたまま…すっきりしない。そんな状態かもしれないですね。これはグリーンの受動的、保守的な姿勢の現れなんですね。この心の中がモヤモヤすっきりしない、そのままでいると　成功している人を見るにつけ、「私もああだったら…」「あの人はいいなぁ」と嫉妬と羨望が頭の中を占めるようになるかもしれないですね。これは自分の「自然体」を見失っている状態。この嫉妬や羨望の感情に気づいて、それを認める事で、自分自身が狭めていた視野を広げ、変化への一歩を踏み出す事が出来るかもしれませんね。

　グリーンを好む人の中には引っ込み思案で感情表現が苦手と言う人が多い様です。

　周りに気を遣って思うように意思が伝えられない、集団の中で、とっさに自分の感情を抑えてしまったり。そんな人に対して配慮のない人々に無遠慮に踏み込まれて　何度も傷ついてしまい、もう心を閉じ　本心を見せない!と決め生きているかもしれないですね。こんな人々にとっては信頼出来る安定した人間関係を築くことがとても大切なのですが、人に対して慎重過ぎたり、どこまで心を許したらいいのかわからない、心を開けないと言うバランス感覚に悩む場合が多いのです。

　「人間関係におけるバランス」はグリーンの大きなテーマなのかもしれないですね。

　今回のキーワードは

　・無難・慎重

　・迷い・優柔不断

　・頑固・現状維持

　・感情表現が苦手

　・自分を見失っている

という感じです。

　今日も最後まで読んで下さり本当にありがとうございます❤️

　あなたの明日が今日よりも笑顔あふれる幸せな日であります様に❤️

〜独り言〜

　最近○年近く避け続けていた「英語」の勉強をスタートさせました!もう中学３年間の英語のおさらいからスタート💦なぜ?何かずっと頭の中でキーワード的に「英語」「英会話」ってあって　なんだ?なんだ?って思ってたら、ある日突然「あっ!外国の方ともセッション出来たらいいなぁ」という思いが出てきたのです。でね、今、出来る事はなんだろう？と考えたら　先ずは中学３年間のおさらいからだなと（笑）英語=赤点の私なんです💦だから先ずはここからスタート!小さな一歩…いやー私には夢叶える為のとても大きな一歩かなぁ。さぁ今日も頑張って勉強しよう😄

　どうでもよい話してごめんなさい🙏

カラーセラピストのたまご、サトミです

何時もご訪問下さりありがとうございます❤️

今回はグリーンのパーソナリティ~ポジティブな側面~について　お話ししたいと思います。

グリーンを好き!という方はとても温厚で安定した性格と言えます

真面目で良識があり、寛容で親切で協調性にあふれているのです。ですから争い事がとにかく嫌い!決して相手を怒らせる事も争いの場にいる事も苦痛なんですね。また「バランスを崩す」ことや「バランスが乱れる」事が何より耐え難く、常に人間関係やその場を一歩引いて全体を見ながら控えめに行動するという謙虚で愛すべき方と言えるでしょう。

またグリーンを好む方の中には　ガーデニング、農業、陶芸、アロマ、料理などに興味を持ち、健康や環境への関心が高く、どちらかと言えば都会のスピード感あふれる生活よりも　のんびりした郊外や田舎などで過ごす方が多いようです。この事からわかるのは　緑を好み自然を愛する…エコロジストで何事にも飾らず　自然体でいることを望む、そんな方と言えるでしょう。

　グリーンを好む方の中には控えめで引っ込み思案の性格の方もいらっしゃいます。

人前に立ったり、沢山の人を相手にするのは苦手な傾向がありますが　1対1の関係であれば　誠実な一生の友人となることでしょう。そして親しくなった人とは　ゆっくりじっくり親交を深め、徐々に揺るぎない信頼を築き、「ハートフルな」お付き合いをするでしょう。そうグリーンを好む人は人間関係に何より求めているもの、それは「安定した心のつながり」なのです。

　グリーンを特に好きではないけれど、ある時に心惹かれるという場合があります。それは

ずっと迷っていた事に結論が出て　心底スッキリとした気持ちになった時。自分をニュートラルに戻し、凝り固まった思考をリセットしたい時にも同じ様にグリーンに心惹かれます。

　グリーンの色は自分に正直に向き合う事を意識させ決断を促してくれる色なのです。

今回のキーワードは

　バランスと調和、平和

　自然体、飾らない

　安定した心のつながり　

　決断、リセット

という感じです。

今日も最後まで読んで下さりありがとうございます

あなたの明日が今日よりも笑顔溢れる幸せな日であります様に❤️

ひとりごと

　私、昔からグリーン好きなんだけど　当たっているところが結構あって「あ～やっぱり!そうそうそうなのよ!」と自分にツッコミ入れてました（笑）本当に争い事大嫌いで我慢したりして💦まぁそれが新たなストレスになったりもするのですが💦

　次回はネガティブな側面についてお話ししたいと思います~😀

ではではおやすみなさい~

カラーセラピストのたまご、サトミです

何時もご訪問下さりありがとうございます❤️

今回はグリーンのパーソナリティ~ポジティブな側面~について　お話ししたいと思います。

グリーンを好き!という方はとても温厚で安定した性格と言えます

真面目で良識があり、寛容で親切で協調性にあふれているのです。ですから争い事がとにかく嫌い!決して相手を怒らせる事も争いの場にいる事も苦痛なんですね。また「バランスを崩す」ことや「バランスが乱れる」事が何より耐え難く、常に人間関係やその場を一歩引いて全体を見ながら控えめに行動するという謙虚で愛すべき方と言えるでしょう。

またグリーンを好む方の中には　ガーデニング、農業、陶芸、アロマ、料理などに興味を持ち、健康や環境への関心が高く、どちらかと言えば都会のスピード感あふれる生活よりも　のんびりした郊外や田舎などで過ごす方が多いようです。この事からわかるのは　緑を好み自然を愛する…エコロジストで何事にも飾らず　自然体でいることを望む、そんな方と言えるでしょう。

　グリーンを好む方の中には控えめで引っ込み思案の性格の方もいらっしゃいます。

人前に立ったり、沢山の人を相手にするのは苦手な傾向がありますが　1対1の関係であれば　誠実な一生の友人となることでしょう。そして親しくなった人とは　ゆっくりじっくり親交を深め、徐々に揺るぎない信頼を築き、「ハートフルな」お付き合いをするでしょう。そうグリーンを好む人は人間関係に何より求めているもの、それは「安定した心のつながり」なのです。

　グリーンを特に好きではないけれど、ある時に心惹かれるという場合があります。それは

ずっと迷っていた事に結論が出て　心底スッキリとした気持ちになった時。自分をニュートラルに戻し、凝り固まった思考をリセットしたい時にも同じ様にグリーンに心惹かれます。

　グリーンの色は自分に正直に向き合う事を意識させ決断を促してくれる色なのです。

今回のキーワードは

　バランスと調和、平和

　自然体、飾らない

　安定した心のつながり　

　決断、リセット

という感じです。

今日も最後まで読んで下さりありがとうございます

あなたの明日が今日よりも笑顔溢れる幸せな日であります様に❤️

ひとりごと

　私、昔からグリーン好きなんだけど　当たっているところが結構あって「あ～やっぱり!そうそうそうなのよ!」と自分にツッコミ入れてました（笑）本当に争い事大嫌いで我慢したりして💦まぁそれが新たなストレスになったりもするのですが💦

　次回はネガティブな側面についてお話ししたいと思います~😀

ではではおやすみなさい~

何時もご訪問下さりありがとうございます。

今回からグリーンについてお話ししたいと思います。

今日はイメージ、身体的心理的効果についてです。

グリーンと聞いてあなたは何をイメージしますか?

パッと浮かぶのは癒やしの色であり、自然界になくてはならない色……でしょうか。

例えばストレスの多い生活を送っていると時々

草原や森の中で過ごすとエネルギーチャージされてリフレッシュし元気を取り戻すのは　グリーンが自然に調和し、再び自然体に戻るのを助けるからという癒やしの力をもっているからなんですね。

他に、私達は食生活が乱れてんなーバランス良く食べなきゃと思ったら先ずは意識して緑の野菜を食べようとしますよね?これも葉緑素や鉄分、ミネラルが含まれた緑の野菜は身体を弱アルカリ性に保ち健康にしてくれるからなんです。つまり、かたよったバランスを整え、リセットし　自然な状態に戻すという働きがグリーンにはあるからなんです。

すごいですよね〜

グリーンに心惹かれ気がつくと何となく手に取ってしまう……そんな場合は肉体にとても疲れていて　休みたい!　と思う気持ちが選ばせているのかも。

また精神的に余裕がないと感じている時もグリーンに惹かれるんですよ。例えば一生懸命頑張っているものの外部からのプレッシャーを感じ、押し潰されそう、振り回されている…と感じている時などです。

グリーンは　自然体・マイペース　に戻してくれる色。グリーンを意識して取り入れる事で

不自然・不調和な状態に気づき　自分の自然体とは?あるいはマイペースとはどんな状態なのか

ライフスタイルや人生設計まであらためて考える一つのきっかけになるかも知れないですね。

私はもう何年か前ですが選ぶ物は全てグリーンだった事があります。服からキッチン用品、携帯のカバーなどなど（笑）今、思えば色んな見えないプレッシャーと闘っていたのかな。まさに精神的に余裕が無かったんですね。今だからわかりますが　休みたい!と身体も心も訴えていたんですねー。

皆様もふと手に取ってしまう物がグリーンばかりでなんか心惹かれる時はちょっと立ち止まって見て下さい。肉体的、精神的に疲れてないか…自分の身体、心の声を聞いてみて下さいね。

今日も読んで下さってありがとうございます。

あなたの明日が今日よりも笑顔溢れる幸せな日でありますように❤️

　何時もご訪問下さりありがとうございます。

今回はチャクラについてお話ししたいと思います。

イエローチャクラは第3のチャクラと呼ばれており、胃とその裏側にある(太陽神経そう)の部位に相当し(意志決定)と(緊張、緩和)を司ります。

ここは全神経が一箇所に集中した中枢とも言うべき場所なんですね。ここはストレスを受けやすく、感情(メンタル部分)を左右します。

胃は緊張したり嫌な事があったりするとすぐに反応する為(ストレスの臓器)と言われていて太陽神経そうに隣接しているので影響を受けやすいのです。そしてこの部位は身体的に急所でもあるのですがすごい事に私達が普段何気なく腕を組みますよね?そうするとこの急所の場所を守る形になるんですよぉ!なんかすごい!と思いません?私だけか（笑）

　ここの第3のチャクラが安定して機能している時は(こうしたい!)と言う目的意識や自信が持てています。逆にこのチャクラの動きが過剰で不安定な時、ある時には自信過剰なエゴイストになり批判や策略で人をコントロールしようとし、これが行き過ぎると虚言癖やヒステリーの症状として現れる事も。

　また、ある時には自信が全くなくて人目を過度に気にしたり苦しい現実から逃避したりする事もあるでしょう。その場合は胃潰瘍や神経性胃炎、神経症やチック症状など現れるかも知れません。

　そんな状態になる前に!神経を休める香りとしてカモミールやレモングラスが、胃の消化をそくすにはレモンのアロマオイルが良いですよ〜、食べ物だとバナナ、グレープフルーツ、とうもろこし、ジャガイモがおすすめ😄

今回でイエローは終わりです〜。イエローは(光に向かい、輝く)色。

目標に向かって光のようにまっすぐ進む純粋さと強い意志を育んでくれることでしょう。

次回からはグリーンでーす😄

今日も読んで下さりありがとうございます。

あなたの明日が、今日よりも笑顔あふれる幸せな日であります様に💞

前回のブログから1ヶ月以上空いてしまいましたが皆様はお元気でしたでしょうか?

私は５月にブログをアップした直後からステイホーム中の中、父の知人が引っ越しする事になりその手伝いを頼まれ、無事終わると引っ越しして来られたのが私の地元だったので新しい住まい周辺施設を何回かに分けて案内。女性で高齢者なのでゆっくり歩いて分かり安くかつ安全な経路の方が良いと思ったので。それを父の介護(買い物、掃除など)の合間でしてました💦

父は父で心臓に異常が見つかり、検査の為の入院が有り、結果手術が必要となり、昨日手術をしました。その後検査をして結果特に異常なしと言う事で今日退院しました。(手術と言っても腕からカテーテルを入れてやる物でした)

もう本当にステイホームどころではなく、毎日の様に外出、外出、外出。今日の退院でやっと一段落かなぁと思ってますが父とは別々に暮らしているので通う日を増やそうとは思ってます。

６月に入ったら更に私がバタバタ状態に!学校が始まった息子の就活が始まるのでスーツ一式を購入する為、いくつかのお店に下見に行ったり、三者面談があったりもしました〜💦新学期スタートした直後から就活もスタートなんて大変だなぁと思います。

バタバタした日々でしたが今日から7月!

気分も変えてまたがんばっていこうと思ってます!

まだ暫くはマイペースになってしまうかもですがこれからも宜しくお願いいたします！

長くなってしまいましたが最後まで読んで下さりありがとうございます💞

あなたの明日が今日よりも笑顔あふれる幸せな日であります様に💞

おやすみなさい〜

カラーセラピストたまごのサトミです。

皆様おかわりないですか?39県の緊急事態宣言は解除される方向で話し合いがされているようですね。私の住む東京都はまだ解除されそうにもありません。ステイホーム継続ですね。そんな中でも医療従事者、保健所、保育士さん、ライフラインを守って下さる方々、本当に本当にありがとうございます。

　前回はイエローのポジティブな側面をお話させて頂きました。間があいてしまって申し訳ありません。

今回はイエローのちょっとネガティブな側面についてお話させて下さいね。

　いは神経系統を司るため過度に好む場合は「神経質すぎ」（考えすぎ)の傾向があります。

　自信のない状態の為に「思考が混乱」して何をするにも不安で細かい事まで考えすぎ「失敗したらどうしよう」と緊張感が異常に高まってしまいます。その結果、臆病になり過ぎて物事が進まなかったり、行動に移せなかったりします。人の目や一挙一動に敏感に反応し不安に支配されてしまい、これまで評価してくれている人にさえも「本当にそうだろうか」と不信感を持つ様になってしまいます。

　これを隠すために自我が強く、自分を大きく見せようとする自信過剰な人物になる場合があります。逆に卑屈なまでに自分を過小評価する、自信のない人物になる場合もあります。

　これはどちらもイエローの「現実逃避」「現実を見ない」という側面です。

　欲しい物は手に入れないと気が済まない。策略を巡らして他人をコントロールしようとしたり、それがダメだとわかると自分の事を棚にあげ非難したり…。ただ暴力的、感情的になることはなく、知的な方法で自我を主張するのがイエローの短所でもあり長所でもあるのです。

今回も最後まで読んで下さってありがとうございます。

あなたの明日が今日よりも笑顔あふれる幸せな日であります様に💞

　何時もご訪問下さりありがとうございます。

　皆様お変わりないですか?外出もままならずで遊び盛りのお子様がいたり、ご高齢のご家族がいらっしゃる方、色々と大変なのではないでしょうか。どうぞご家族の方はもちろんですがご自身の事、いたわってあげて下さいね。そして医療従事者、保健所、保育士さん、ライフラインを守って下さる方々、本当に本当にありがとうございます。

さて今回からカラーはイエローです。この黄色を(光にもっとも近い色彩である)と文豪ゲーテが言ったと言われています。光の色イエローを好む人は(光を求める)とも言えます。

好奇心旺盛で学ぶ事が大好き。興味がわいた事にはとことん探求し、気づけば高度な専門的な知識を持つ様になっている。また意志も強くて非常に前向きさん。夢をもつと(自己実現)へ向かって真っ直ぐに進み努力していく。まさに太陽☀に向って咲くひまわり🌻のイメージ!

　一人でしっかり根を張って個々に大輪の花を咲かせようとします。

　またイエローを好む人は快活で明るい人が多い。打てば響くテンポの良さで自然に会話の中心にいたりします。機転がききユーモアたっぷりで人を楽しく笑わせて元気にさせる社交術の持ち主が多いのです。

　気持ちをリラックスさせるイエロー。疲れた時、緊張しすぎたりした時に優しいイエローを見ると何となくホッとして心が和みますよね。それは脳内に快感をもたらすホルモン物質、セロトニンというのを分泌させるため緊張からリラックスへの神経のスイッチを上手に切り替えるスイッチのようなやくわりを果たしているんです。

社交家で盛り上げ上手だけど(自分らしく)を何より大事にする一面もあり、人と同じやグループで何時も一緒にいる事を嫌います。何事にも縛られず自由でいる事を好むイエロー好きさんなのでした。

今回も最後まで読んで下さってありがとうございます。

あなたの明日が今日よりも幸せであります様に💞

何時もご訪問下さりありがとうございます。

皆様は大丈夫ですか?

東京は緊急事態宣言が出されスーパーなどは夜９時までになったり私の地元で言うとあるスーパー、ちょっと大きい複合商業施設は１階の食料品売り場のみ営業。２階3階は休業になっていました。手づくりマスクを作ろう!と思い２階にある生地屋さんに行ったのですが…仕方ないですよね。命の方が大切ですから…。

緊急事態宣言で学校も休み、会社もテレワークや休みになったりで子供達や配偶者様と一緒の時間がいきなり増えて、私は正直段々とストレスがたまり始めてます。皆様は大丈夫ですか?ストレス解消の1人カラオケにも行けないので朝からYou Tubeで好きなグループの曲やら聴きつつバニラの香りのキャンドルを燈してブログをのんびりと書いてます（笑）

さて今日はチャクラのお話をさせて下さいね。今、皆様お腹の調子どうですか?私はちょっと下る事が増えてる気がします。これ、第二チャクラがバランスを崩れてる…。何故かと言う第二チャクラの位置は良く前方はおへその下5-6Cmの丹田と呼ばれているところなんです。司どる身体の部位が7つ。腸、肝臓、腎臓、すい臓、腰、免疫系などです。

お腹が下るって事はチャクラのバランスが崩れてますよ〜って教えてくれてるんです。他に

　何も楽しむ事が出来ない

　人との距離感がうまくつかめない

　消化、排泄を促す

　毒素を排出し体内浄化を促す

などがあります。

毎日本当に心配やら不安で押しつぶされそうですよね。それでストレスが溜まってもどうして良いのかもわからない。でもね、あなただけじゃないから安心して下さいね。皆んなそうなんです。世界中の人が同じ気持ち。だから皆んなで乗り越えていきましょう💞

話がそれてしまいましたーごめんなさい🙇

第二チャクラのバランスを正すには色んな方法があります。簡単なのはオレンジ色のフルーツや野菜(にんじん、かぼちゃ、玉ねぎ)を食べる!アロマが好きな方にはオレンジやベルガモットの香りを嗅ぐのも良いですよ😃色々試してみて下さい。

今回は話が脱線したりして長くなってしまいました。最後まで読んで下さって本当にありがとうございます。

皆様の明日が今日よりも幸せであります様に💞