大分春らしくなってきました。

寒い時期の澄んだ空は大好きですが、

そろそろ寒いのに疲れてきたので、

身軽な服装がしたい…。

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現在、楽天スーパーセール期間ですね。

何かお得にお買い物できたでしょうか。

楽天でのお買い物を振り返ると、

あまりセール恩恵って受けてこなかった気がします。

なるべく無駄買いを減らしたいし、

お気に入りのものだけで生活していきたい。

どこか妥協したお買い物って、後悔することが多いので、

「〇〇な部分が気になるけど、安くなってるし買っちゃおう！」

「理想のデザイン！でも気に入った色がないな、でもポイントアップするし…」

とかとか。

私にとっては超危険なセールなのです。

勢いで買ってしまわないようすごく注意しています。

私的買い物方法は、

セール期間外に本当に気に入って、本当に欲しいものだけを

『お気に入り』に追加したりして、セールやマラソン前までに見直します。

そして、いざセールが始まって、

お気に入りに入れたものがセール対象だったら、万々歳！

（セールにならないものの方が多いですが…）

セールにならずとも、必要なものはこの時期に購入すれば、ポイントアップ。

今回は色々入用なので、結構お買い物出来ました。

これから続々届く商品が楽しみです(^^)/

11月になりましたね。

久しぶりすぎるブログです。

いまは朝晩は程よく寒くて、日差しが出ていれば昼間はぽかぽか。

空気が澄んでて、夕焼けが綺麗で、とても大好きな季節です。

ずっとこの季節が続けばいいのにと思うこともありますが、

それはそれで寂しいので、

今のうちに沢山深呼吸しておくことにします（笑）

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さて、今年は履く湯たんぽのおかげで、

いまのところ暖房を使用せずに過ごせています。

【※クロッツ／やわらか湯たんぽ】

身体を巡らせるのには運動が一番だけれど、

何しても足元が温まらない時は、これが一番！

ぬくぬくで、ほわ～っと暖かくて、眠くなります笑

これにブランケットと湯たんぽがあれば、

完璧なぬくぬくスタイルの完成。

今日もこれで温まりつつ、

機嫌よく過ごしたいです～。

毎日じめじめ。

少しでも気分をすっきりさせたくて、

ちょっと変わったサロンを予約。

骨盤整体と進化系よもぎ蒸しがメイン。

これだけだと何処にでもあるサロンですが、

少しニッチな領域をメニューに組み込んでいて、

ずっと前から気になっていた場所。

結果、おおむね満足！

（このコロナ禍で前後の人と被るところはNGだった…）

数日たってすごく身体の調子が良い◎

久しぶりに良いサロンに出会えました。

まだまだすっきりしない世の中、

セルフケアをきちんとして、

心身ともに整えていきたいです。

どんよりとした空模様。

すんごく梅雨が苦手なので、

一刻も早く過ぎ去って欲しい…。

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さて今日は「和菓子の日」。

『平安時代の８４８年、仁明天皇が嘉祥（かしょう）へと改元。

同年６月１６日に１６個の菓子や餅を神前に供えて、

疫病を払い健康を祈願したことに由来します。』とのこと。

（東京新聞Webより引用）

池袋にお気に入りの和菓子屋、すずめやさんがあります。

こじんまりとした店構えで、気を付けていないと

通りすぎてしまうほど。

店構え、とっても素敵で、上品で、

もちろんお品も抜群に美味です。

今日は通年商品になった「きびだんご」を食べました。

原材料は、もちきび・小豆・砂糖・塩。

（引用：すずめやさんTwitterより）

もっちりしていて、とてもおいしい…！

お腹に溜まりすぎない感じも気に入りました！

私にとって梅雨時期に甘いものは厳禁ですが、

和菓子の日だけは、ヨシ！ということで（笑）

じめじめですが、口角上げて、

よい一日をお過ごしください！

タイトル通り、私的休日は“月曜日”です。

なるべく月曜日は予定を入れないようにして、

朝風呂へ入ったり、

NETFLIXを観たり、

昼寝をしてみたり、

掃除を念入りにしたり、

模様替えしたり、と

自由気ままに過ごします。

それが本当に調子よくて、

とても良いメンテナンス。

大学時代、月曜日には授業を入れず、

３連休にしていたのを思い出します。

それ以外のコマはほぼびっしり（笑）

学ぶのが楽しい時期でした。

午後から雨になりそうなので、

チャチャっと買い物へ行って、

お家でのんびり過ごします～。

よい一週間を！

こんばんは！

久しぶりのブログとなりました。

今日の東京は春の嵐。

風が思いっきり吹いています。

桜が散ってしまうのは寂しいですが、

桜の花びらが舞うのはとても美しいものです

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先日、不妊治療の専門クリニックへ行きました。

はじめての体外受精にチャレンジするつもりでいます。

元々、薬にとても影響されやすく、

良くも悪くも効きが良い体質です。

ホルモン薬は未知の世界。

身体にどのような影響が出るのだろうと、

ちょっと不安でもあります。

はじめてお会いした先生はとても寡黙ですが、

淡々とハッキリ仰る方という印象を受けました。

私が思う医者はある程度、

冷たく淡々としている方が良いという持論があります（笑）

特に様々なことがある不妊治療という領域に至っては、

常にひとの気持ちに寄り添っていては、

身が持たないであろうと勝手に思っています。

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いま、

夫に恵まれ、

家族に恵まれ、

友人に恵まれ、

趣味に恵まれ、

それだけで十分に有難いことと、

思っています。

これ以上、何かを望むのは贅沢なのでは…

と思うときもあります。

まずは自分のしあわせ、

周りのしあわせを第一に、

前向きにたのしく、

治療に取り組めたらと思います。

思い通りに行かなくても、それが人生！

Whatever will be, will be！

すっかり夏は何処へやら。

朝晩もすっかり寒さを感じるようになってきて、

秋が駆け足で過ぎ去りそうな気がしてしまう。

すっかり朝晩は冷えを感じるように。

今年は湯たんぽを導入してみようかな。

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最近の朝ごはんは専らスープ作りにハマっています。

手軽で、温かくて、美味しくて。

自然栽培や有機栽培のお野菜は皮つきでそのまま。

みりんと醤油を少し入れて、

水炊き風にしてみたり、

お塩と胡椒だけだったり、

もちろんお味噌だったり。

いつまで続くか謎ですが、

なるべく続けていきたいな。

今日も晴れで心地いい～。

良い一日を！

カラっとした日々が恋しいこの頃。

早く梅雨明けしないかな…。

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先週の金曜日、

約２週間ぶりにピラティスへ行きました。

久しぶりすぎて、筋肉痛が酷い…。

リフォーマーを使用したマシンピラティスは

動く瞑想だな、とつくづく思います。

呼吸と動きに集中すると無心になれて、

頭もクリアになる。

ポーズがカチッとハマると、凄く気持ちいい。

マシンピラティスをはじめて約１年と半年。

出来ないポーズもまだまだ多いけれど、

感覚はつかめてきている気がする。

実は今年の春から

資格取得をしようと考えていたけれど、

色々“密”のため断念。

ピラティス団体って多種多様で、

実際にクラスを体験して

どこで資格を取得するか決めたいけれど

なかなかそれも難しい日々になってしまって悲しい限り。

オンラインで説明会も開催されているけれど、

実際の空気感やスタジオの雰囲気を見て決めたいな～。

久しぶりのブログ。

気温の高い日が続いていますね。

周辺は今日からしばらく雨の予報。

暑くなったり、

肌寒くなったり、

季節の変化を感じます。

春を実感しないまま、

夏になってしまいそうで悲しい…

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タイトルの件、

京都の四条にある、

創業文政５年のつげ櫛の老舗『二十三や』が

今月、その長い歴史に幕を下ろしたことを知りました。

20歳の時につげ櫛を購入したのをはじめに、

ずっと付き合っていきたいと思っていたお店でした。

歴史のあるお店が閉じてしまうのは、

とても寂しい知らせでしたが、

きっと色々な考えを巡らせてのこと…

いま手元にある櫛と櫛とともにある思い出を

大切にしていくことがいまの私に出来ることだと思っています。

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今日からまた一週間

心穏やかに、たおやかに、

過ごしていきたいです。

外は冷たい雨です。

あまり春を感じられないまま、

桜が散るのは寂しいですが、

来年また楽しめるように

いまはグッと我慢ですね。

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今週末は、随分前に撮りだめた、

NHKシリーズ『人体』を見ています。

腸内細菌の蠢く姿や免疫細胞の映像。

まだまだ見ている途中ですが、

人体って、知れば知るほど興味深く、

不思議で、よく出来ています。

いまのタイミングで見て良かった。

“生きている”ことが、

凄く奇跡的なことのように思えます。

今まで以上に、

自分の大切に、

家族の大切に、

周囲を大切に、

過ごしていくことを心掛けたいです。