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<title>cotocoのブログ</title>
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<description>今までにない新しい形のヘアサロン。エステサロンのような床屋さんcotoco。</description>
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<title>お久しぶりのブログです！</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><br>しばらく前に携帯を変えたら、ブログがうまく書けず…ブログ休止しておりました(TT)<br><br><br><br><br><br>昨日は定休日で、健康診断と骨粗相症、眼底検査と市の検診で行ってきました。<br><br><br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200908/13/cotoconokoya/fd/09/j/o2286163314816373944.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200908/13/cotoconokoya/fd/09/j/o2286163314816373944.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br><br><br>もうすぐ40歳で、初めての骨粗相症検診。<br><br><br><br><br><br>検査結果は、骨密度がなんと。<br><br><br><br><br><br>102%でした！<br><br><br><br><br><br>骨がスカスカになってなくて安心しました(´ω`)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>検査後に、街中にある<br><br>ゴーゴーカレー🍛でランチ。<br><br><br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200908/13/cotoconokoya/9d/6e/j/o3264244814816374027.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200908/13/cotoconokoya/9d/6e/j/o3264244814816374027.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br><br><br>昔食べた時は美味しいと感じましたが、う〜ん。普通でした^_^;<br><br><br><br>チキンカツにしたから？少しカツがかたくて残念でした(p_-)<br><br><br><br><br><br>やっぱり、やよい軒の定食にすれば良かったな…<br><br><br><br><br><br><br><br>そして、帰り際にこれまた久しぶりの<br><br><br><br><br><br>エクセルシオールカフェへ☕️<br><br><br><br><br><br>昔にハマってた時、週4で飲んでた<br><br><br><br><br><br>カフェモカ✨<br><br><br><br><br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200908/13/cotoconokoya/d8/71/j/o2448326414816374128.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200908/13/cotoconokoya/d8/71/j/o2448326414816374128.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br>う〜ん♪美味しい！<br><br><br><br>私は、エクセルシオールのカフェモカが1番好きです❤︎<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日は、昨日より気温が高い仙台。<br><br><br><br><br><br>暑くて溶けそうです(*´Д｀*)<br><br><br><br><br><br>皆様、熱中症にはお気をつけ下さいませm(_ _)m<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 08 Sep 2020 13:09:33 +0900</pubDate>
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<title>乾燥肌</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりのブログ。<br>cotocoです(´ω`)<br><br>毎日寒い日が続きますね〜🍃<br><br>我が家のてんちゃんも、寒くてペットヒーターの横で丸まって寝ています。<br><br>けれど、部屋んぽ時には元気に走り回ってます🐰<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191208/10/cotoconokoya/87/16/j/o0320024014664794715.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191208/10/cotoconokoya/87/16/j/o0320024014664794715.jpg" width="320"></a><br><br><br>換毛期でカラダがボコボコしています(^^;<br><br><br><br>さて、今回はこの季節、特にお悩みが増える【乾燥肌】についてのお話です。<br><br><br>肌がカサカサしている、潤いが感じられない..<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191208/10/cotoconokoya/1e/c1/j/o0300030014664797802.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191208/10/cotoconokoya/1e/c1/j/o0300030014664797802.jpg" width="300"></a><br><br><br>こんな「乾燥肌」は、空気が乾燥する季節の悩みだと思われがちですが、最近はエアコンなどにより、ほぼ一年を通じての肌トラブルとなっています。<br>いつまでも潤いのある若々しい肌を保つため、乾燥肌の原因とケア方法を知りましょう。<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191208/10/cotoconokoya/a9/bf/j/o0442033714664798295.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191208/10/cotoconokoya/a9/bf/j/o0442033714664798295.jpg" width="400"></a><br><br><br>⚫︎乾燥肌は皮脂も水分も不足した状態<br><br>乾燥肌とは、肌の水分・皮脂が不足して潤いがなくなっている状態で、ドライスキンとも呼ばれます。<br>入浴後や洗顔後に肌がつっぱる、全身がカサカサする、などの症状がみられます。<br>特に乾燥しやすいのは、もともと皮脂の分泌が少ない「すね、膝、ひじ、足の裏」などの部位です。<br>顔では頬や目、口のまわりなどが乾燥しやすくなります。<br><br><br>⚫︎角質層が肌内部の水分蒸発を防いでいる<br><br>私たちの肌は表皮で覆われていますが、乾燥と密接な関係にあるのが、表皮の一番外側にある角質層です。角質層には「バリア機能」という役目があり、バリア機能が正常に働いていると、肌の水分を保ち蒸散を防ぐとともに、アレルゲンなどの侵入や外部刺激から肌を守ります。<br><br>⚫︎肌の潤いを守っているのは「バリア機能」<br><br>正常に肌のバリア機能が働いている状態であれば、角質層が外的刺激から肌を守り、肌内部の水分・脂質が逃げるのを防ぎ、潤いのある肌を保つことができます。<br>ところが、何らかの原因により、角質細胞に含まれるアミノ酸などの天然保湿因子や細胞間脂質が減って細胞をつなぎとめる力が弱くなると、バリア機能が低下し、水分が逃げてしまいます。つまり、乾燥肌を起こさないためには、肌のバリア機能を守ることが何より大切なのです。<br><br>★皮膚のバリア機能が低下するおもな原因<br><br>皮膚のバリア機能が低下する原因としては、次のようなものがあげられます。<br><br>【肌のターンオーバーの乱れ】<br><br>健康な肌は、皮膚の新陳代謝であるターンオーバーによって常に新たな細胞に入れ替わり、バリア機能が保たれます。ところが、ストレスや生活習慣の乱れなどでターンオーバーのサイクルが早まったり遅れたりすると、バリア機能が低下し、天然保湿因子や細胞間脂質が生成されにくくなったり、水分が外に逃げやすくなったりします。<br><br><br>【冷房・暖房の長時間利用による空気の乾燥】<br><br>エアコンは空気中の水分も一緒に吸収してしまう仕組みのため、冷房でも暖房でも、長時間使用により空気は乾燥します。空気が乾燥すると、肌のバリア機能は低下しやすくなります。<br><br>【紫外線によるダメージ】<br><br>紫外線がシミ・シワや日焼けなどさまざまなトラブルを引き起こすことは知られていますが、何より肌の一番外側にある角質層はストレートに紫外線のダメージを受け、皮膚のバリア機能を低下させてしまいます。<br><br>【ビタミンB群の不足】<br><br>栄養が偏り、ビタミン類が不足すると肌に悪影響がでます。特にビタミンB群は、肌のターンオーバーを正常に保つ働きがあり、不足するとターンオーバーが乱れ、バリア機能低下につながります。<br><br>【加齢による皮脂分泌量の減少】<br><br>個人差はありますが、誰でも年齢とともに水分、セラミドなどの細胞間脂質は減る傾向にあります。これらが減少すると、バリア機能は低下しやすくなります。<br><br><br>シワをつくる原因となる、恐るべし乾燥肌ですね&gt;_&lt;<br><br>乾燥肌の改善方法は、水分摂取、正しい洗顔、毎日のスキンケアなど欠かせないですが、その前にオススメなのが、まずは下地作りの<br>【お顔剃り】です！！<br><br>お顔剃りをする事で、化粧水が驚くほど浸透しやすくなり、乾燥も防いでくれます(o^^o)<br><br>乾燥肌がお悩みの方は、是非お顔剃りをお試し下さい✨<br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 08 Dec 2019 10:40:31 +0900</pubDate>
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<title>毛穴を洗う</title>
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<![CDATA[ <p><br>こんにちは(´ω`)<br>cotocoです♪<br><br><br>二度目になるのですが、またも手に小さいイボが出来てしまった為、お休みの日に皮膚科に行き窒素で焼いてもらいました。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191009/11/cotoconokoya/e4/e7/j/o2448326414610501641.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191009/11/cotoconokoya/e4/e7/j/o2448326414610501641.jpg" width="400"></a><br><br>初めて行った皮膚科さんでしたが、優しい先生で良かったです(*^^*)<br><br>今回は出来たのが早く気づけたのですぐに治りそうです！<br><br><br>食欲の秋になり、我が家のてんちゃんも頭に牧草乗せながらモリモリと餌を食べて元気いっぱいです🐰<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191009/11/cotoconokoya/f1/07/j/o2448326414610504267.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191009/11/cotoconokoya/f1/07/j/o2448326414610504267.jpg" width="400"></a><br><br><br><br>今回のブログテーマは<br>「毛穴を洗う」です。<br><br><br>ふと鏡を見たら…毛穴に黒ずみが！なんてこと、ありますよね？<br>この黒ずみってどうやったら解消できるんでしょうか？<br><br>ケアするのにおすすめ毛穴吸引！<br><br><br>毛穴吸引とは、特に鼻やほっぺ、アゴの毛穴の汚れを機械を使って取り除くことです！<br><br>いちご鼻やニキビは、毛穴に汚れが溜まっているのが原因でなります。<br><br><br>その毛穴に、生活をしていたら浴びてしまう紫外線や、日々食べるもので変化する皮脂分泌量が、時に皮脂を過剰に分泌したり、ホコリや化粧品の汚れが溜まって詰まるのです。<br><br><br>このような毛穴の状態をキレイに掃除するのが毛穴吸引です！<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191009/11/cotoconokoya/9c/3d/j/o0500040014610505182.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191009/11/cotoconokoya/9c/3d/j/o0500040014610505182.jpg" width="400"></a><br><br><br>鏡を見るとボツボツとした黒い毛穴を見つけちゃったりしますよね。<br><br>特に鼻に多くある毛穴の黒ずみ…いくら触ったりメイクで消そうとしてもなかなか無くならないのが厄介です。<br>この黒ずみを毛穴吸引器で吸い込む前に、黒ずみがどうしてできるのか少しだけ見てみましょう！<br><br>●黒ずみの種類はいくつかあって、大きく4つのタイプに分かれています。<br><br>（１）汚れが詰まっているタイプ<br>日々の生活で毛穴についてしまうホコリや皮脂、落としきれなかったメイクなどが毛穴に詰まっている状態。触るとザラザラしています。<br><br>（２）毛穴が広がっているタイプ<br>なりやすいのは肌が乾燥しがちな人や保湿が十分にできていない人。肌が乾燥していると毛穴からは皮脂が多く分泌されて毛穴が広がってしまうので影ができるんです。<br><br>（３）オイリータイプ<br>毛穴の皮脂分泌が多い肌によく見られるタイプ。分泌される皮脂の量と新陳代謝のバランスが取れていないために毛穴が詰まってしまっている状態です。<br><br>（４）メラニンタイプ<br>肌の代謝が悪いうえに過剰なケアや紫外線などの強い刺激によってメラニンがたまった状態。毛穴に汚れが詰まっていないのにも関わらず黒ずんで見えるのが特徴。<br><br><br><br>●開いた毛穴の状態には大きく4つの種類があります。<br><br>（１）汚れが詰まった毛穴<br>触るとザラザラしていて、毛穴の黒ずみが目立っているのが特徴。このような毛穴の人は洗顔をし過ぎていたり、保湿がきちんとされていないのが原因です。また、水を普段から飲んでいなくて肌が乾燥し、皮脂が過剰に分泌されることや、クレンジングが不十分で毛穴に汚れがたまっていることも原因のひとつです。<br><br>（２）たるんだ毛穴<br>毛穴の形が縦長の楕円形に広がっているのが特徴。年を重ねるたびに起こることも多いですが、肌の土台のコラーゲンやエスラチンという成分が減っていること、日々の保湿が十分でないこと、また表情筋を使っていなくて凝っていること、そして代謝が低いことが原因としてあげられます。<br><br>（３）帯状の毛穴<br>たるんだ毛穴が進むと開いた毛穴がくっついてシワのような状態になるのが特徴。原因はズバリ、乾燥です。<br><br>（４）ニキビ毛穴<br>文字通り、ニキビの毛穴です。皮脂が多く分泌される10代、そして生理前の女性でホルモンバランスが崩れている時はニキビができやすいですよね。また、新陳代謝が低い時や毛穴に詰まった古い皮脂や角質、汚れが酸化することによって肌のバランスが崩れてニキビの菌が繁殖するとニキビができやすくなります。毛穴を開かないためには優しく洗顔をして、保湿をしっかりすることが大切です。<br><br><br>皆さまの毛穴の状態はいかがでしたか？<br><br><br>溜まっていた毛穴の汚れをキレイにしたい！<br><br>日々のご褒美にお店での毛穴吸引★<br><br>是非お試し下さい( ´∀｀)<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191009/11/cotoconokoya/5c/a9/j/o0640045014610505489.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191009/11/cotoconokoya/5c/a9/j/o0640045014610505489.jpg" width="400"></a><br><br><br><br>エステサロンのような床屋さん<br>cotoco<br><br>〒980-0004<br>仙台市青葉区宮町2-1-37<br>宮町リトルヒルズ102<br><br>tel:<a href="tel:022-399-7337">022-399-7337</a><br><br>完全予約制</p>
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<pubDate>Wed, 09 Oct 2019 11:16:27 +0900</pubDate>
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<title>ビューティーエクササイズ</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。<br>cotocoです(´ω`)<br><br>昨日はお休みでしたが、雨の為のんびりと起きて昼から行動しました。<br><br>祝日、そして増税前セールなどで街中は賑わってました★<br><br>そんな中、とりあえずご飯〜♪と思い立ち寄ったのは餃子の王将。<br><br>久しぶりに中華飯を食べました！<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190917/11/cotoconokoya/44/46/j/o1280096014590488957.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190917/11/cotoconokoya/44/46/j/o1280096014590488957.jpg" width="400"></a><br><br><br>久しぶりに食べると美味しいですね👍<br><br><br>今日の天気はスッキリと晴れた青空☀️<br><br>気温も少し高い、気持ちのいい秋晴れですね<br>(*^▽^*)<br><br><br><br>さて。<br>本日はビューティーエクササイズについてのご説明をします！<br><br>ビューティーエクササイズとは、お顔の表情筋を動かし鍛える事により、立体的な頬づくりをするお顔と頭皮のエクササイズ(運動)です。<br><br><br>cotocoでは、コアデザイン(表情筋エクササイズ)としてメニューに取り入れております。<br><br>【エイジングによる肌の衰えと、見た目に及ぼす影響】<br>30代後半になると肌質が変化し、肌老化を実感する方が増えてきます。<br>老けて見える主な理由は、たるみやほうれい線、しみ・しわといったものが挙げられますが、中でもほうれい線は見た目印象に大きく関わる要素です。<br><br>皮膚のすぐ下にある表情筋が年齢とともに衰える事で、皮膚や皮下脂肪を支えられなくなり、顔のたるみを引き起こしてしまいます。<br>つまり顔の筋肉を鍛える事で皮膚がリフトアップされ、顔のたるみを解消する事ができるのです！<br><br><br>コアデザインはこの様な機械を使い施術します。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190917/11/cotoconokoya/9a/a7/j/o1955195514590515784.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190917/11/cotoconokoya/9a/a7/j/o1955195514590515784.jpg" width="400"></a><br><br><br>身体を鍛えるように、お顔も運動する事で鍛える事ができます！<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190917/11/cotoconokoya/2e/4e/j/o0590035314590517330.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190917/11/cotoconokoya/2e/4e/j/o0590035314590517330.jpg" width="400"></a><br><br><br>STEP1 あたため<br>STEP2 ほぐす<br>STEP3 引き締め<br><br>この流れで筋肉にアプローチしていき、表情筋をほぐす鍛える事で、豊かな表情をもたらし、自然に微笑んでいるようなお顔フォルムを作ることができるのです！<br><br>顔を見たら疲れている...<br>顔の表情がかたくなっている...<br>ほうれい線が気になる...<br><br>その様なお悩みがある方にオススメです！<br><br><br>施術後は、フェイスラインがすっきり、お肌にハリが出てしわがうすくなった、頬がふっくら♡など、実感できるかと思います(^^)v<br><br><br>昨日作った手書きチラシです。<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190917/11/cotoconokoya/27/75/j/o2172289714590528248.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190917/11/cotoconokoya/27/75/j/o2172289714590528248.jpg" width="400"></a><br><br><br>是非一度お試し下さい✨<br><br><br><br>エステサロンのような床屋さん<br>cotoco<br><br>〒980-0004<br>仙台市青葉区宮町2-1-37<br>宮町リトルヒルズ102<br><br>tel:<a href="tel:022-399-7337">022-399-7337</a><br><br>完全予約制</p>
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<pubDate>Tue, 17 Sep 2019 11:19:21 +0900</pubDate>
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<title>過ごしやすい季節</title>
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<![CDATA[ <p>だいぶお久しぶりのブログ。<br><br>ε-(´∀｀; )<br><br><br><br>cotocoです(´ω`)<br><br><br><br>暑い夏も過ぎ、最近とても寝やすい気温になってウトウトするのが心地よい♪<br><br><br><br>人間も動物も同じようで、お店の所にたまに現れる猫ちゃんもお外でゴロゴロ〜♪<br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190905/11/cotoconokoya/7b/8e/j/o2448326414576004649.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190905/11/cotoconokoya/7b/8e/j/o2448326414576004649.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br>我が家のてんつけもぺたんこスヤ〜♪( ˘ω˘ )<br><br><br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190905/11/cotoconokoya/57/10/j/o3264244814576006567.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190905/11/cotoconokoya/57/10/j/o3264244814576006567.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br>撫でると後ろ足が浮いてきてしまう気持ち良さです。笑<br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190905/11/cotoconokoya/5b/32/j/o3264244814576007530.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190905/11/cotoconokoya/5b/32/j/o3264244814576007530.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br><br><br>これからの季節、秋から長い冬にかけてはお肌が乾燥しやすくなる季節になります。<br><br><br><br><br><br>私は今から対策として、何かいいアイテムがないかと探し中です！<br><br><br><br><br><br>とりあえず、雑誌 美的についていた付録イプサの美容液を6日間試しに使ってみました★<br><br><br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190905/12/cotoconokoya/44/e9/j/o0768057614576022397.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190905/12/cotoconokoya/44/e9/j/o0768057614576022397.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br>50mlで¥10000！！<br><br><br><br><br><br>なんともお高い。<br><br><br><br><br><br>けど、高くても使ってみての効果で実感出来ればと思い使ってみましたが、結果…<br><br><br><br>私にはよくわかりませんでした(;o;)<br><br><br><br><br><br>ただ、ひとつわかったのは、お顔剃り後に使用したので、肌に浸透していく感じは実感出来ました！<br><br><br><br><br><br>やはり何を使うにもまずは大事なのは「下地作り」ですね(*'ω'*)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>エステサロンのような床屋さん<br><br>cotoco<br><br><br><br>〒980-0004<br><br>仙台市青葉区宮町2-1-37<br><br>宮町リトルヒルズ102<br><br><br><br>tel:<a href="tel:022-399-7337">022-399-7337</a><br><br><br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 05 Sep 2019 11:41:24 +0900</pubDate>
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<title>シャンプーの仕方</title>
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<![CDATA[ <p>毎日暑い！<br><br>特に何もしてないですが、夏がきた〜！って感じに夏満喫です(^^)<br><br>cotocoです(´ω`)<br><br><br>先日、またも我が家のうさうさてんちゃんが体調を崩し…病院に連れて行きましたら、おそらく暑さにやられた熱中症？<br>エアコンつけても、もふもふな毛に覆われているうさぎには、室内が暑く身体に熱がこもった様です。。<br><br><br>今は薬も飲ませて、エアコンも人間が寒いと思うくらいの室内温度を保って回復してきました★<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190803/09/cotoconokoya/bb/ef/j/o3264244814520726203.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190803/09/cotoconokoya/bb/ef/j/o3264244814520726203.jpg" width="400"></a><br><br><br>まだまだ暑い夏なので、また体調崩させない様に気をつけたいと思います！<br><br><br>さてさて♪<br><br>気温が高く暑い夏こそ、食べたい「ところてん」<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190803/09/cotoconokoya/32/bb/j/o0560048614520727486.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190803/09/cotoconokoya/32/bb/j/o0560048614520727486.jpg" width="400"></a><br><br><br>久しぶりに食べたら美味しかった〜＼(^o^)／<br><br>暑すぎて食べる物もさっぱりしたものが食べたくなる。<br>なので、私は夏は飽きるくらいそうめんを食べ続けます！笑<br><br>栄養が偏りそうですが…(´Д` )<br><br><br>本題に入ります(^з^)<br><br>暑くなり、日焼けによる髪のダメージや広がり、抜け毛やパサつき気になりませんか？<br><br>そのお悩みシャンプーの仕方に問題ありかもしれません！<br><br>しっかり泡立てずガシガシと洗ってしまいがちなシャンプー。<br><br>ガシガシと洗う事で髪のキューティクルが傷み、洗っているわりには毛穴に汚れかま詰まっている、そんな状態が続くと抜け毛やダメージ毛に繋がりかねないのです！<br><br><br>正しいシャンプーはこするのではなく、頭皮をよくマッサージする事が大切なのです！<br><br>シャンプーマッサージで頭皮の血行を良くする事で、髪改善、頭皮改善に繋がります。<br><br><br>正しいシャンプーのやり方は、あつすぎないお湯(あつすぎると乾燥につながります)で予洗いを約2分しっかり行います。<br><br>しっかり流す事で、シャンプーの泡立ちもよくなります。<br><br>しっかり予洗いをした後は、シャンプーを手のひらに乗せ泡立て、優しく頭皮をもみ洗いします。<br><br>その時に毛をこすってはダメです！<br><br>約3分頭皮をもみほぐすようにマッサージをして洗います。<br><br>自分でやる頭皮3分マッサージは結構疲れます。笑<br><br>頭皮をよくもみほぐし洗い終えたら流します。<br><br><br>それからタオルドライですが、タオルで拭く時も髪の毛をこすってはダメです！<br><br>ここでも、タオルの上から頭皮をマッサージしながら水分を拭き取ります。<br><br>それから、ドライヤーで乾かします。<br><br><br>乾かす時は、一番乾きにくい後ろから乾かしていきます。<br><br>全体を90%くらい乾かしたら、冷風で乾かします。<br>そうすると、キューティクルがキュッとひきしまり美髪に近づける事ができます★<br><br><br>このやり方で日々のシャンプーケアをすれば、美しい髪に生まれ変わりますよ(*^^*)<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190803/09/cotoconokoya/1d/f9/j/o0800080014520751335.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190803/09/cotoconokoya/1d/f9/j/o0800080014520751335.jpg" width="400"></a><br><br><br>ただ、腕が疲れますが…(-_-)<br><br><br>日々のホームケアと、月に1度のサロンケアでストレスのない髪・頭皮に、ヘッドスパでお顔のリフトアップ！！に♡<br><br>是非お試し下さい♪(´ε｀ )<br><br><br><br>エステサロンのような床屋さん<br>cotoco<br><br><br>〒980-0004<br>仙台市青葉区宮町2-1-37<br>宮町リトルヒルズ102<br><br>tel:<a href="tel:022-399-7337">022-399-7337</a><br><br>完全予約制</p>
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<pubDate>Sat, 03 Aug 2019 09:23:42 +0900</pubDate>
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<title>くすみについて。</title>
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<![CDATA[ <p>本日は定休日★<br><br><br><br>最近「はちみつパン」にハマり中🍞<br><br><br><br><br><br>今日はイオンのパン屋さんのはちみつパン！<br><br><br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190729/11/cotoconokoya/ed/1f/j/o2352313614515799385.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190729/11/cotoconokoya/ed/1f/j/o2352313614515799385.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br>焼き上がり前のパンを横目にもぐもぐ(〃ω〃)<br><br><br><br>美味しい〜♪<br><br><br><br><br><br>cotocoです(´ω`)<br><br><br><br><br><br>今日は朝から我が家のうさうさと追いかけっこ。<br><br>(私は全然したくないのに。。)<br><br><br><br>うさぎは覚えると何回も同じ事するので、追いかけっこが楽しいみたいで全然ケージに戻ってくれず、、しばらく遊び続けて私は朝からぐったりしてました<br><br>(_ _).｡o○<br><br><br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190729/11/cotoconokoya/4a/a5/j/o2448326414515804147.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190729/11/cotoconokoya/4a/a5/j/o2448326414515804147.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br><br><br>さて。<br><br>本日の本題はお肌の「くすみ」についてです！<br><br><br><br><br><br><br><br><br>1．肌がくすむ原因とは？<br><br><br><br>お肌がくすんでしまう原因には、主に以下の3つが挙げられます。<br><br><br><br>① 血行不良によるくすみ<br><br>② 乾燥によるくすみ<br><br>③ 糖化によるくすみ<br><br><br><br><br><br>肌がくすむ原因①：血行不良<br><br><br><br>⚫︎肌,くすみ<br><br>肌がくすむ主な原因の1つは「血行不良」です。<br><br><br><br>例えば目の下など元々、皮膚が薄い部分では血液の流れが滞ると、停滞して溜まった血液が透けて見え、肌の色が青黒っぽく見えるように。<br><br><br><br>すると、全体的に顔色がトーンダウンして、暗くくすんで見えるのです。<br><br><br><br>こうしたくすみは、特に色白の肌の方で目立ちやすいです。<br><br><br><br>こんな人は血行不良タイプのくすみ<br><br>1.目の下に青っぽいクマがある<br><br>2.顔全体の色が暗い<br><br>3.冷え性気味<br><br>4.寝不足で疲れが溜まっている<br><br><br><br>また、血行不良の状態だと肌のすみずみまで栄養素が行き渡らず、肌にツヤがなくなり血色も悪く、全体的に疲れた印象に。<br><br><br><br><br><br>肌がくすむ原因②：乾燥<br><br><br><br>⚫︎肌,くすみ<br><br>肌がくすむ原因として、紫外線や間違ったスキンケアによる「乾燥」も挙げられます。<br><br><br><br>乾燥によってお肌のターンオーバーが乱れ、表皮の古い角質が剥がれ落ちにくくなると、<br><br><br><br>① 肌表面のきめ細かさが失われる<br><br>② 肌が光をきれいに反射しない<br><br><br><br>ため、肌色がどんよりして透明感が失われてしまうんです。<br><br><br><br>こんな人は乾燥タイプのくすみ<br><br>1.化粧ノリが悪く、肌に透明感がない<br><br>2.肌がカサついている<br><br>3.毛穴が目立つ<br><br><br><br>さらに乾燥によって肌代謝が乱れると、古い角質が毛穴を塞ぎやすくニキビの原因になったり、目元の小ジワができやすくなったりします。<br><br><br><br><br><br>肌がくすむ原因③：糖化<br><br><br><br>⚫︎肌,くすみ<br><br>あまり聞きなじみのない言葉かもしれませんが、「糖化（とうか）」という現象も肌がくすむ原因の1つです。<br><br><br><br>肌の糖化とは？<br><br>糖化とは、真皮層にあるタンパク質（コラーゲンなど）が体内の余分な糖質と結びつく現象のこと。<br><br>糖化したタンパク質は黄色っぽく変色するため、肌も黄色くくすんで見えてしまうんです。<br><br><br><br>そもそも糖化はエイジング、つまり老化現象の一つです。そのため20代などの若年層よりも年齢を重ねた30代・40代に多く現れます。<br><br><br><br>こんな人は糖化タイプのくすみ<br><br>1.肌が黄色っぽい<br><br>2.肌にハリ・ツヤがない<br><br>3.食生活が乱れがちで、炭水化物や甘いものをよく食べる<br><br><br><br>糖化が原因のくすみは、毎日の食事を見直したり、体の内側と外側からエイジングケアをしたりすることで、ある程度の改善が期待できます。<br><br><br><br><br><br>お肌のくすみは日々のケアで改善できます！<br><br><br><br>暑くなる夏でも、美肌を保つ為にはお肌のケアは欠かせませんね★彡<br><br><br><br><br><br><br><br>エステサロンのような床屋さん<br><br>cotoco<br><br><br><br>〒980-0004<br><br>仙台市青葉区宮町2-1-37<br><br>宮町リトルヒルズ102<br><br><br><br>tel:<a href="tel:022-399-7337">022-399-7337</a><br><br><br><br>完全予約制<br><br><br><br><br><br><br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 11:41:22 +0900</pubDate>
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<title>たるみ</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりです★<br><br>cotocoです(´ω`)<br><br><br><br><br><br>月曜日のお休みに、我が家のうさうさてんちゃんが体調不良の為、急遽動物病院に連れて行きました。<br><br><br><br><br><br>お腹にガスが溜まって、一時は少し急変する恐れがあり危ない状態でしたが、今は元気に復活しました！<br><br><br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190712/13/cotoconokoya/f8/56/j/o2448326414499641820.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190712/13/cotoconokoya/f8/56/j/o2448326414499641820.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br>最近、私が疲れてあまり構ってあげられず、ストレスが溜まったのかな。。<br><br><br><br>気をつけないとです(*´Д｀*)<br><br><br><br><br><br>そんなこんなで、私も日々気をつけているつもりではありますが、ふと鏡を見たらお疲れ顔に…<br><br><br><br><br><br>気がつけば、え〜！目の下がたるんでる？<br><br><br><br><br><br>そこで今日は、たるみについてご説明します。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>1. 目の下のたるみの原因は？<br><br><br><br>目の下,たるみは、30代を過ぎたあたりから「目元がたるんで老けて見えるようになった…」と、気になっている方も多いはずです。<br><br><br><br>そもそも目の下がたるんでしまう原因は、以下の2つがあります。<br><br><br><br>① 目元の筋肉の衰え<br><br>② 肌のハリや弾力に関係する組織の減少<br><br>これらに加えて、もともと涙袋（眼窩脂肪）が大きい方は、たるみが生じやすい傾向があります。<br><br><br><br><br><br>たるみは気がついた時にはすでに筋肉の衰えが始まっている訳ですね∑(ﾟДﾟ)<br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190712/13/cotoconokoya/7d/df/p/o0560048014499644017.png"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190712/13/cotoconokoya/7d/df/p/o0560048014499644017.png" width="400"></a><br><br><br><br><br><br>① 目元の筋肉の衰え<br><br><br><br>目の下,たるみ<br><br>目の下のたるみと深く関わっているのが、目の周りを覆っている「眼輪筋（がんりんきん）」という筋肉です。<br><br><br><br>眼輪筋は通常、眼球をクッションのように支えている脂肪が前に出てこないように押し留める役割を担っています。<br><br><br><br>しかし眼輪筋の筋力が、加齢による筋力の低下<br><br>眼輪筋を使うことが少ない​​​​​​などの要因で衰えてしまうと、目の下の脂肪が眼輪筋を押しのけて出てきてしまうため、目の下のたるみが発生します。<br><br><br><br>そのため目の下のたるみケアには、「弱った眼輪筋を鍛えるエクササイズ」が効果的です。<br><br><br><br><br><br>そこで！<br><br>cotocoでは、眼輪筋も鍛える「表情筋エクササイズ」エステ(コアデザイン)をお勧めしています★<br><br><br><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190712/13/cotoconokoya/8d/ed/j/o0590035314499644682.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190712/13/cotoconokoya/8d/ed/j/o0590035314499644682.jpg" width="400"></a><br><br><br><br><br><br>たるみを改善するためには、<br><br><br><br>✓目元の筋肉の衰え<br><br>✓肌のハリや弾力に関係する組織の減少<br><br><br><br>の2つの原因にアプローチするのが大切です。<br><br><br><br><br><br>最近、笑顔がうまく作れない…<br><br>顔が疲れ顔…<br><br>表情がかたい…<br><br><br><br><br><br>など、当てはまる事はないですか？<br><br><br><br><br><br>表情筋エクササイズで顔の筋肉を鍛え、素敵な笑顔作りを目指しましょう╰(*´︶`*)╯♡<br><br><br><br><br><br><br><br>エステサロンのような床屋さん<br><br>cotoco<br><br><br><br><br><br>〒980-0004<br><br>宮城県仙台市青葉区宮町2-1-37<br><br>宮町リトルヒルズ102<br><br><br><br>tel:<a href="tel:022-399-7337">022-399-7337</a><br><br><br><br>営業時間 9時〜19時<br><br>完全予約制<br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 12 Jul 2019 13:12:35 +0900</pubDate>
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<title>小鼻ケア</title>
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<![CDATA[ <p>皆様は鼻の角栓・黒ずみ、気になりませんか？<br><br>こんにちは★<br>cotocoです(´ω`)<br><br><br>今日は「小鼻ケア」についてお話しします。<br><br><br>鼻の黒いプツプツ…<br>角栓…<br>毛穴の広がり…<br>気になったらきりがない小鼻のお悩み。<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190705/11/cotoconokoya/c6/3a/j/o0500040014492229882.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190705/11/cotoconokoya/c6/3a/j/o0500040014492229882.jpg" width="400"></a><br><br><br>白毛穴の原因<br>・皮脂と古い角質が混ざった「角栓」が毛穴を広げる。皮脂の多いTゾーンに発生する毛穴。<br>・毛穴の中で剥がれた古い角質が皮脂と混ざり合い、固まって角栓に。洗顔が不充分だと少しずつ大きくなって毛穴を押し広げます。<br>■　鼻の毛穴が白くブツブツ。<br>■　あごや眉間にザラつきがある。<br>■　朝はお湯だけで洗顔。<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190705/11/cotoconokoya/97/01/j/o0500040014492230984.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190705/11/cotoconokoya/97/01/j/o0500040014492230984.jpg" width="400"></a><br><br>黒毛穴の原因<br>・角栓が酸化して黒ずみに。メラニンが原因のことも。<br>・多くは白毛穴の進化形。空気に触れている表面の部分が酸化し、黒ずんだもの。<br>・毛穴が詰まっていないのに黒く見える場合、毛穴周りにメラニンがたまっていることも。<br>■　鼻の毛穴が黒く見える。<br>■　あごや眉間にも黒ずみが。<br>■　朝はお湯だけで洗顔。<br><br><br><br>これらのお悩みを、 cotocoではこの様な機械を使用し、<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190705/11/cotoconokoya/f6/a4/j/o0219016414492234503.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190705/11/cotoconokoya/f6/a4/j/o0219016414492234503.jpg" width="219"></a><br><br><br>しゅぽ♪しゅぽ♪と小鼻の汚れを除去して、お悩み解決致します٩(^‿^)۶<br><br><br>シールの鼻パックは肌炎症をおこしてしまうおそれがあるので、おすすめは致しません！<br><br><br>小鼻の汚れが気になりましたら、まずは cotocoにお越し下さい(o^^o)<br><br><br><br>エステサロンのような床屋さん<br>cotoco<br><br><br>〒980-0004<br>仙台市青葉区宮町2-1-37<br>宮町リトルヒルズ102<br><br>tel:<a href="tel:022-399-7337">022-399-7337</a><br><br><br>完全予約制</p>
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<link>https://ameblo.jp/cotoconokoya/entry-12490404510.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 11:41:13 +0900</pubDate>
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<title>うぶ毛、生えてませんか？</title>
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<![CDATA[ <p>6月23日に我が家のうさぎのてんちゃんが2歳になりました★(パチパチ👏)<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190627/09/cotoconokoya/83/93/j/o2448326414482377169.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190627/09/cotoconokoya/83/93/j/o2448326414482377169.jpg" width="400"></a><br><br><br>大きな病気もなく、すくすくと育ってくれています♪<br><br><br>懐くまではまだまだ時間がかかるかな(´ω`)<br><br><br>おはようございます！<br>cotocoです(^^)/<br><br><br>何日か前に朝のテレビでお顔剃りの事で少し放送されたようで、昨日はその放送を観てご来店頂いたお客様がいました(*^^*)<br><br>今日は、いつも行くコンビニのパートさんにもその事を言われまして(私は観てませんが💦)テレビの影響は凄いな〜と改めて思いました！<br><br><br>ネットをみていてある記事を見つけました。<br><br><br>ある有名なヘアメイクアップアーティストさんへの質問で、透明感を作るメイクはどうしたらつくれますか？と言う内容でした。<br><br>その答えは、透明感を作るメイクはまずは下地からと。<br><br>透明感を出すメイク作りには、うぶ毛があってはツヤ感は出ません。<br><br>なぜなら、うぶ毛のモサモサしているお肌にメイクをしても、うぶ毛が邪魔をしてマットな質感の肌作りになってしまうのです！<br><br><br>【鏡を見て下さい。】<br><br><br>うぶ毛、はえてませんか？<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190627/09/cotoconokoya/f0/94/j/o0768057614482392519.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190627/09/cotoconokoya/f0/94/j/o0768057614482392519.jpg" width="400"></a><br><br><br><br>お顔剃りで【美肌】を作り出しましょ❤︎<br><br><br><br>エステサロンのような床屋さん<br>cotoco<br><br>〒980-0004<br>宮城県仙台市青葉区宮町2-1-37<br>宮町リトルヒルズ102<br><br>tel:<a href="tel:022-399-7337">022-399-7337</a><br><br>完全予約制</p>
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<link>https://ameblo.jp/cotoconokoya/entry-12486737310.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Jun 2019 09:07:29 +0900</pubDate>
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