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<title>shigehikoの息子のブログ</title>
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<title>和田堀</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100814/18/count2-99/76/27/j/o0240032010693229768.jpg"><img alt="shigehikoの息子のブログ-KC3Q0031.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100814/18/count2-99/76/27/j/t02200293_0240032010693229768.jpg" border="0"></a></div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100814/18/count2-99/b4/4e/j/o0240032010693229770.jpg"><img alt="shigehikoの息子のブログ-KC3Q0030.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100814/18/count2-99/b4/4e/j/t02200293_0240032010693229770.jpg" border="0"></a></div><br>和田堀で一時間、プールで一時間トレーニングしてきました！<br><br>今から世田谷ラグビーの同窓会に参加してきます。<br><br>先日２４６駒沢大学駅前のカレーうどん行ってきました！<br><br>壺カレーに行く途中にいつも気になっていたお店！<br><br>味は凄くシンプルでした。具の刻み揚げはやっぱりカレーうどんにベストマッチ！<br><br>冷しカレーうどんという商品があったのが凄く気になりました！次回はオーダーしてみます！<br><br>ここのカレーうどん食べたら名古屋・錦のカレーうどんが食べたくなりました！<br>飲み会の閉めにカレーうどんなんて初めて聞きましたが、名古屋では普通みたいです！<br><br>あの辛くなさそうで辛いカレーうどん、本当に美味しいです！<br><br>月末名古屋グルメツアーてんかいするので又レポートします！
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<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 18:34:53 +0900</pubDate>
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<title>地元</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100814/12/count2-99/ee/92/j/o0240032010692720854.jpg"><img alt="shigehikoの息子のブログ-KC3Q0029.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100814/12/count2-99/ee/92/j/t02200293_0240032010692720854.jpg" border="0"></a></div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100814/12/count2-99/61/4f/j/o0120016010692720860.jpg"><img alt="shigehikoの息子のブログ-KC3Q0028.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100814/12/count2-99/61/4f/j/t01200160_0120016010692720860.jpg" border="0"></a></div><br>今日は小野兄弟と和田堀でトレーニング＆プール。<br><br>その後世田谷ラグビースクールの同窓会です！<br><br>最近地元に帰りまくり！<br><br>やはりなんか落ち着くんだよな～。トレーニングも今日入れて３回連続で地元で行ってます！<br><br>個人的には自分のパワースポットです。<br>画像は先日行った武蔵小杉「天下一」の鳥から定食！<br><br>学生時代お店の隣の接骨院にお世話になっており、当時よく通ってました！<br><br>ここの名物は鳥の照り焼き定食ですが、隣のお客様が食べているのを見て思わずオーダーしました！<br>とにかく凄いボリュームでまさに体育会飯！<br><br>
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<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 12:30:12 +0900</pubDate>
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<title>仕事</title>
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<![CDATA[ 今、１０年後の自分に凄く不安を感じている。<br><br>このまま、現在の仕事をして良いのだろうか？<br><br>そしてその時に幸せで生きているのだろうか？<br><br>などなど不安が一杯です。<br><br>正直、目先のことしか考えれない自分が将来の事を考えたってしょうがないと思っている。<br><br>でも、今は目先の事をがむしゃらに頑張ろうとしても心にブレーキがかかってしまっている。<br><br>妥協しているわけではない。やらねばと思い無理してその場をしのいでいる。達成感がない。<br><br>そんな自分に上司はすぐに気付いた・・・・・。やはりボスは凄い！って誉めてる場合じゃない。<br><br>今の会社にいればそれなりのお給料をもらえるかもしれない。<br><br>しかしこんな状態が続いたら仕事の評価は下がる一方だ。評価というより会社に貢献できない。<br><br>そんな人間が会社にいてよいのだろうか？もやもやしてこれから先仕事をしてもきっとそんなに<br><br>たいした人間にはなれないであろう。今になって始まったわけではないが、一歩先に進む勇気が<br><br>なかった。しかし来月５日高校の先輩に人生相談にのってもらう事になった。<br><br>転職の経験あり、さらにエージェントの経験ありの人だ。<br><br>とにかく、今は現在の仕事に影響が出ないように目の前の仕事をしっかりこなしたいです。<br><br>お店には絶対に迷惑をかけたくない。<br><br>あーもうこんな時間だ！明日はゆっくりだけど全くテンションあがらないよ。<br><br>土曜日の飲みもめんどくせー。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 02:46:17 +0900</pubDate>
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<title>体脂肪</title>
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<![CDATA[ 今日は、新宿に行きました。<br><br>映画を見てから「墨絵」のランチ。<br><br>15年ぶりぐらいに食べました。美味しかった。<br><br>夕飯はビストロ喜楽亭のひきにくカレー。<br><br>その後は仙川湯けむりの里。<br><br>最後に体脂肪を計りました！結果以下です。<br><br>体重　70.3ｋｇ<br><br>脂肪量　16.5ｋｇ<br><br>体脂肪率　23.4％<br><br>ＢＭＩ　25.8<br><br>脂肪量をいかに減らして筋肉に変えるかです。<br><br>以前も書きましたが9月までに<br><br>体重　68.0ｋｇ<br><br>脂肪量　13.6ｋｇ<br><br>体脂肪率　20％<br><br>にしたいと思います。筋トレ頑張ります！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 02:04:19 +0900</pubDate>
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<title>反省</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100726/10/count2-99/92/4e/j/o0120016010659084709.jpg"><img alt="shigehikoの息子のブログ-KC3Q0025.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100726/10/count2-99/92/4e/j/t01200160_0120016010659084709.jpg" border="0"></a></div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100726/10/count2-99/e4/f5/j/o0160012010659084711.jpg"><img alt="shigehikoの息子のブログ-KC3Q002600010001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100726/10/count2-99/e4/f5/j/t01600120_0160012010659084711.jpg" border="0"></a></div><br>昨日は仕事のハイリカラ大失敗。<br><br>結論として、これでいいだろという妥協は絶対駄目！<br><br>妥協したって事です。目の前の課題に対して全力を注ぎます！<br><br>今年の目標なのでしっかり見直します。<br>さて、気分転換に夜は「かっぱ」に行ってきました！<br><br>２４６から駒沢大学方面へ左折！モスバーガーを越えてすぐ左折した右側にあります。<br><br>牛煮込み専門のこのお店！煮込み以外は漬物しかありません！<br><br>親友に教えてもらってから良く利用しています。<br><br>味は醤油ベースに生姜がガツンと効いた濃厚な味わいです。<br>最初はご飯と別に食べて、終盤にぶっかけて食べるのが良いです。<br><br>値段も\８００とリーズナブルで、それも私が繁栄に出向く理由であります。<br><br>駒沢大学の住宅街にひそむ、深夜まで営業の煮込み専門店のかっぱ！味も値段も大満足！まさに「住宅街に潜む深夜のテロリスト」！あんまり上手くまとまってない・・・・<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 10:40:28 +0900</pubDate>
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<title>記事タイトルはここ♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100722/11/count2-99/d6/44/j/o0120016010652405554.jpg"><img alt="shigehikoの息子のブログ-KC3Q0021.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100722/11/count2-99/d6/44/j/t01200160_0120016010652405554.jpg" border="0"></a></div><br>気付いたら、梅雨明けですね！<br><br>連日30度を越す猛暑の関東地方。水不足が多少心配だけど天気悪いより良いですね！<br><br>三連休の中日に由比ヶ浜へ海水浴に行きました！<br><br>マサ、エガの三人の異様なメンバーでしたが楽しい時間を過ごしました！<br><br>そして帰りは鎌倉のカレー人気店、「キャラウェイ」に行きました。<br><br>ここのお店の特徴は２つ。<br><br>★ルーがドロドロ<br><br>★ご飯がやたら多い<br>この２つに集約されるのではないでしょうか？<br><br>今まで食べたカレー屋のルーに比べて辛さはないものの、ドロドロしてる分、口の中での味わいが楽しめます。<br><br>漬物の中でジャムのような物があったのですが、何かわかりませんでした。<br><br>次回は大盛りに挑戦したいと思います。<br>これからも新しいカレー屋さんにドンドン行きます！<br><br>今日は慰労会。芋焼酎とホルモンガッツリ食べてきます！
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<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 11:50:18 +0900</pubDate>
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<title>グルメ</title>
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<![CDATA[ 最近行ったお店を紹介。<br><br>六本木「つるとんたん」！<br><br>深夜12時をすぎてるのにもかかわらずお客がいっぱいでした。<br><br>去年、大学のラグビー部の友達に連れて行ってもらってから<br><br>ちょこちょこお店に行っております。<br><br>そして今回は明太子のおうどんと、大判きつねうどん食べてきました！<br><br>きつねうどんの汁があっさりで最高でした！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100715/01/count2-99/9d/5f/j/o0160012010639949317.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100715/01/count2-99/9d/5f/j/t01600120_0160012010639949317.jpg" alt="$shigehikoの息子のブログ-KC3Q002000010001.jpg" width="160" height="120" border="0"></a>　<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100715/01/count2-99/f5/e4/j/o0120016010639949316.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100715/01/count2-99/f5/e4/j/t01200160_0120016010639949316.jpg" alt="shigehikoの息子のブログ-KC3Q00210001.jpg" width="120" height="160" border="0"></a><br><br><br>池尻にあるうどん屋さん、「むぎんぼう」と今度味をくらべたいと思います！！<br><br>次に笹塚「キャンティ」！！<br><br>上司の紹介で行ったイタリアン食堂。<br><br>ここのドレッシング最高です。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100715/01/count2-99/23/58/j/o0120016010639949318.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100715/01/count2-99/23/58/j/t01200160_0120016010639949318.jpg" alt="shigehikoの息子のブログ-KC3Q00220001.jpg" width="120" height="160" border="0"></a>　<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100715/01/count2-99/fa/86/j/o0120016010639949319.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100715/01/count2-99/fa/86/j/t01200160_0120016010639949319.jpg" alt="shigehikoの息子のブログ-KC3Q0023.jpg" width="120" height="160" border="0"></a><br><br><br><br>おろしたニンジンを使用してるのではないでしょうか？<br><br>本当においしいドレッシングです！！<br><br><br>ここ最近外食が多いです。しっかり筋トレしてウェイトコントロールします。<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 00:44:57 +0900</pubDate>
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<title>本</title>
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<![CDATA[ 気配りのルール読みました。<br><br>いか要点をまとめます<br><br>①　お世辞をうまく使えるようになること<br>　　太っている人を→恰幅の良いなど・・・<br><br>②　横並びに並ぶと会話が弾む　(情の空間)<br><br>　　正面に並ぶ　(理の空間)<br><br>③　陰で人をほめる<br><br>④　物事を否定しない　一度持ち上げて別の提案をする。<br><br>⑤　最低三回ほめる→銀座のホステス論<br><br>⑥　上司と食事にいったら「これでいいです」はダメ。「これをいただきます」<br><br>⑦　重ね言葉はダメ。　特に「はい、はい」<br><br>⑧　言葉の前に「絶対」ＮＧ<br><br>⑨　人にイエスを取り付けたいときは、小さなイエスを積み重ねる<br><br>⑩　突然会話がとまったら、相手の会話を思い出しその内容の質問をする<br><br>⑪　支配意識の強い人には、相手に日時を提案させ、こちらが受けて検討するやり方が妥当である<br><br>⑫　従属意識の強い人には二つの提案をして相手の返答をまつ<br><br>⑬　電話の冒頭で「はい」をつけてみる<br><br>⑭　知っているふりでも知らないふりをすることが得策。<br><br>　　話題を提供したいひとにそれしってるよ」というそぶりをすると相手が嫌がる。<br><br>⑮　結論からはじまる話はわかりやすい。<br><br>以上こんな感じかな？<br><br>なるほど！そうだったのかと思う本だったので捨てないで大切に保管したいと思います。<br><br>信じすぎる事は良くないと思っているので、あくまで参考程度にしたいと考えてます。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 01:25:58 +0900</pubDate>
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<title>セルフマネージメント</title>
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<![CDATA[ 先日の選択は誤りでした。<br><br>まず、仕事に早出出来なかった事。<br><br>フォローの言葉を誤った事。<br><br>行かなくてよい飲み会に参加してしまったこと。<br><br>全てがマイナスに進んでしまいました。<br><br>きちんと反省して今後に生かします。<br><br>明日から気分かえていこう！！
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<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 02:53:33 +0900</pubDate>
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<title>昨日</title>
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<![CDATA[ 唐揚げパスタ・野沢菜のおひたし・ポテトサラダ<br><br>スタンディング腹筋50･クロス腹筋30<br><br>疲れた日の筋トレ少しでもやりましょう。
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<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 11:23:06 +0900</pubDate>
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