広いフロアで各ペアが自由に踊っていたら
ぶつかったりして危険ですよね。

そのため、交通ルールとして左回り、というものがあるのです。

ちなみに、これをＬＯＤと呼んでいます。

もし他のペアにぶつかってしまったら、軽く会釈して
きちんと謝るようにしましょう。

さて、ではこの社交ダンスを始めるためには何が必要でしょうか。

答えは簡単です。踊る相手と、ダンスシューズさえあれば
どこでも踊れてしまうのが社交ダンスの良いところです。

社交ダンスにはモダンとラテンの２種類がありますので、
踊るダンスにあわせたシューズを用意する必要があります。

モダンダンスとは、モダンバレエとは別物で、
20世紀初頭、イサドラ・ダンカンによって始められたダンスです。

ざっくりいうと体育の授業で習うダンスに近いものです。

このモダンダンスをもとに、ポスト・モダンダンスや
コンテンポラリーダンスが生まれたと言われています。

ナンテールはパリの西郊外にある町です。

ナンテールにはオペラ座のバレエ学校があるので
ぜひ生で見てみてほしいものです。

スカートがめくれ上がったかのようなチュチュという衣装で、
つま先でくるくると踊る姿はお人形さんのようですよね。

まだまだ、あんな立派なものを身につけるほど上手じゃないよ、
というかたは、ロマンティックチュチュから始めてみては
いかがでしょうか？

これは、ラテンダンスの動きを取り入れた
エクササイズＤＶＤです。

ラテンダンスの中からシェイプアップに効果的といわれる動きを
ピックアップして、ウェストシェイプを目指せます。

ＤＶＤは３枚セットで、「基本プログラム」を5日間行い、
慣れたところで「上級プログラム」を2日間。

さいごの1枚は、なんと「ラテンダンスの簡単ステップガイドＤＶＤ」。

エクササイズもできて、ラテンダンスのステップも学べる
お得なＤＶＤですね。

裸足ということで、脚というか足先が目立ちます。

そこで、ベリーダンスを踊る際には
ぜひ派手なペディキュアをして踊ってみてください。

そうそう、もともとベリーダンスというのは
即興で踊るものなんだそうですよ。

そんなわけで、絶対にこう動かないといけない！という
堅苦しいタイプのものではありませんので、
楽しんで踊れると思います。

初めての方は、腰を回ししながら左右に動く動きが
難しく感じるようですね。

でも、見よう見まねでやってみると
それなりに踊れるというか、様になるダンスですので、
形にこだわらず楽しめると思います。

社交ダンスを習いたいけど、レッスン料が高い…
忙しくてレッスンに通えない…
一通り極めたので、プロのステップをスローでじっくり見たい…

このような悩みに答えてくれるありがたい商品ですよね。

ステップの解説はもちろん、レベルにあわせて
初心者向けから上級者向けまでそろっていますので、
ご自分にあわせたものを購入するようにしましょう。

華やかなドレスを着られる
相手との一体感が得られる
だれとでもペアを組め、楽しめる
体力作りに程よいスポーツ

これらから、年齢を問わず人気があるのも納得ですよね。

それに、音楽に合わせて体を動かすというのは
楽しいものですよね。

社交ダンスは、奥が深いスポーツですが、
敷居が低いのでぜひ一度挑戦してみていかがでしょう？