思い立って作ってみたので、以下に記載。

文体が荒いのは思い出しながら1時間ぐらいで作ったので、そこはご容赦下さいませ。

-----ここから----

●発症時　：2019年1月下旬
●発症個所：右脳側。脳ヘルニアまで行ってたらしい。
●外傷的要因：無し
●対処：開頭によるクリッピング
●発症時の身体状況：36歳、身長176cm、体重約75kg、体脂肪率は未測定、偏頭痛持ち
●当時の生活習慣：喫煙、飲酒(生来寝付きがかなり悪い為、寝酒で飲んでいたぐらい)

【発症から搬送されるまで】
※当時は出張中だった。

6:00頃　起床
6:20頃　寝起きの一服
6:30頃　トイレ(ここで頭が痛くなってくる)
7:00頃　同行者に頭が痛い事を訴えると、休むか尋ねられたので、出勤する旨を回答
7:30頃　喫茶店でモーニング(ここでトーストに塗ろうとして落とした)
8:00頃　現場へ移動する車中、顔色が土気色だったらしい。吐きそうなぐらい気持ちが悪いので、コンビニでトイレを借りようとしたところ、ぶっ倒れた。嘔吐して意識消失。意識消失する直前に「救急車ー！！」って叫び声が聞こえたのが最後。


その後、緊急搬送からの緊急手術。後に聞いた話によると、輸血が必須な程の出血量だったとの事。(血縁者による輸血があった)
意識が戻るまでの間、手術は成功しているが、脳へのダメージが計り知れない為、目が覚めないかもしれない、目が覚めても寝たきりの人生になるかもしれないと説明があったそう。
※なお、健康診断では原因に繋がりそうな高血圧や血液の異常といった所見は指摘されていない。

目が覚めたのは2月始めの頃。(らしい)意識が戻った際は記憶が混濁していたのか、頓珍漢な言動をしていたとの事。(黒歴史レベルの事をやっていた。動画に撮られてた…)
しっかりと意識が覚醒したのは2月中旬(と言うか誕生日頃)
回診で、空間無視と医師より言われていた。

【急性期病院での過ごし方】
只管術後容態の検査＆リハビリ。意識が覚醒した時には左半身に麻痺があり、歩行どころか立ち上がるのが困難な状況。(温度感覚も麻痺していた。現在は鈍いけど戻っている
車椅子を漕ぐのも無理だった。最初は歩行器を使って歩けるようになり、次第に自立歩行可能なまで回復。
リハビリではジグソーパズルや日本地図の県名クイズ、歩行練習やマシントレーニング
※自立歩行ができるようになってからは、毎日夕食後～消灯直前ぐらいまで病棟の廊下を只管歩き回ってた。(1日15k歩ぐらい。)
急性期病院は搬送されてから2月末日まで入院していた。3月1日にリハビリ病院へ転院。


【リハビリ病院での過ごし方】
起きてから只管リハビリ。
理学療法では歩行練習やマッサージ、筋肉トレーニング。
作業療法では卓球、宝探し、塗り絵、タイピング練習など。
言語聴覚ではIQテストや面談、心理テストやカードに記載されているイラストの名称当てなど。
入浴は確か週に二回(予約制)
リハビリ病院でも夕食後～消灯直前まで、院内を只管歩き回ってた。(リハビリ込み1日20k歩程。多い時は30kに迫っていた)
※診察関連や処置室とかナースセンターとかの医療関連の部屋以外なら、敷地内歩き回っていいよ、という許可を何故か貰っていたので、階段昇降から平地歩行からやれる事全部やってた。
歩きまくったのも自主トレではあったが、他に左足での片足立ちでバランス取る練習(30秒程)、その状態から上着の着脱する動きを入れたりしていた。
片足立ちの状態で、ヨーヨーを回したりもしていた。
※なお、リハビリ病院退院前の視野検査で、左の視野が無い(左視野欠損)と診断された。
　上記もありＭＳＷとの面談では障害認定の対象になり得るという判定はあったが、申請しなかった。(2025年8月現在も申請していない。
リハビリ病院は同年5月下旬に退院。急性期も含めて発症から4か月で退院。
退院後は1か月弱で復職。現在は同業界の他社へ転職している。

【今】
正常な状態の身体では無いが、普通の社会人と同じように朝起きて出勤して仕事して…と生活している。
体重は10kg程減った。体脂肪は測るようになって、17％付近
後遺症としては、左半身が軽い麻痺と左視野欠損(前方視野5～10°ほど)

身体機能はほぼ普通に機能している。手はキーボード入力可。脚は走る事も可能。
高次脳機能障害は無いと診断があったので、そこは考慮していない。
また、右脳は記憶と感情を司ると言われているが、エピソード記憶は割と引っ張り出せる(小学校ぐらいのエピソードも全てではないが引き出せる)、感情の起伏が激しくなったり等は多分していない(元から少しローテンションなタイプ)

【発症の原因】
●はっきりとは不明。先天性なものか突発的なものかも不明。
●血管が破裂した原因として考えられるのは、当時はとても冷え込んでおり(記録によると4℃)、トイレでいきむ時に血圧が急上昇した事による過負荷と想定される。
●遺伝による可能性も考え、家系を洗えるだけ洗ったが、該当者は確認できなかった。その為、遺伝の線は薄いと考えている。

【この状態になって困った事】
●自分は見えていない事が分かっているけど、他の人はそんな事無いので、人が多い場所ではぶつかる可能性が高いので、視線や首振りで視界の確保
●普通の人を装うのが割と辛い時がある。
●急な動きは気を付けないと、振り返った時にノーガード状態で電柱や道路標識に激突したりする。(過去何度か経験あり)


【意識して気を付けている事】
●体を動かす事を多くするようになった(少し動かさなくなるとすぐ鈍るので。
●血圧計を購入し、ある程度定期的に血圧を測定するようになった。
●トイレで頑張りすぎないのと、冬場は衣服の種類を変更する事による保温
●道を歩く際は左側に寄るようにした。(見えない側を塞いだ方が安全なのと、右側を歩くと車や自転車等を感知できない為。
●お酒は自分で買ってまで?まなくなった。理由としては酒で寝てるのは睡眠ではなく気絶だ、と入院中の看護師に怒られた為。入院中から導入剤服用者になっている。

【こうなってしまって思っている事】
●後悔先に立たずではあるがもう少し備えていればよかったかな、と(医療保険や脳ドックなど
●人間、本当にヤバい時は本能で分かってしまうので、我慢しない方が良い(自分の場合は休むか聞かれた時に根性見せた結果、同行者がいる状態で発症した為、生還できた訳だけど無理していい事は無い)

-----ここまで-----

…と、長々とした記録でした。周囲に事情はある程度説明しているものの、今はとりあえず一般の健常者として生きてます。

今後どう転がるかはよく分かってません。調べたら発症後の5年後の生存率、55％ぐらいらしい…？術後経過は良好ってなってますよ。

最近全く動きが無かったようなようで、色々ありましたので簡単に…。

　・復職しました。これって社会復帰になるんでしょうか？復帰後いきなり他府県に行ったり出張したり、なかなか容赦無いなとか思ったりも…お仕事なので仕方ないですけど。

　・愛車を処分しました。流石に乗れるとは思わないですし、仮に乗れても視野が前と変わっていないので怖すぎるし、自粛します。免許センターにまだ行けて無くて、報告に行かなきゃダメなのは重々承知しているのですが、仕事の関係で都合つかないのと相談窓口がいっぱいで、予約取らないといけないらしく、なかなか…

　・術後半年ということで7月の末にMRA検査受けました。結果としては術後経過良好、脳動脈瘤は認められず、動脈硬化も無し、という嬉しい結果でした。

　・お盆休みがあったので、思い立って手術を受けた病院へ顔を出そうと一人旅してました。担当看護師さんがたまたま出勤してたので、色々ご迷惑お掛けしましたって謝り倒してました（＾＾；（病院へは家からだいたい150km程の距離)

　・元々一人暮らしだったので、ちょくちょく借りてる部屋へ帰って寝泊まりする感じの生活してました。食事だけはかなり気を使うようになったと思います。入院していた時の生活が残っているので、血圧とか脈拍数とか気にするようにもなりました。

身体の状態としては少し改善されてきたとは思うので、元に戻せないとしても、少し前進していると思いたいです。

本当に簡単ではありますが、現状こんな感じです。

今を含め、今後は自宅療養として日常生活をリハビリにする感じかな？セラピストさんにはどんどん日常に慣れていってね、って感じだったので…。

年明け三週間で倒れて今となりましたが、過ぎ去れば短い時間かもしれませんが、自分からしたら滅茶苦茶長かったです。もうそんなに経ったんだ、って思いもありますし。

倒れた時は何が起こったかも理解できてませんでしたし、当時の事で今思い出せるのは「とにかく吐きそうなぐらい気持ち悪かった」ぐらいなんですよね。あと本能と言うか、直感みたいなもので「これはヤバい」って分かった、とかでしょうか…。

そして意識が飛んで、手術が終わり目が覚めたらこの身体(と言うのもどうかと思うけど)になってたので、脳をやらかすのは本当に怖いもんだよなぁ、と今更ながらずっと恐れてはいますね。

感覚の麻痺も完全には戻っていないので、これを打っている最中も左の脚及び手もじーんとしびれた感じがあるうえ、少し動かし辛かったりもします。

また、検査の結果視野角の障害も出てしまっていて、両目を使った前方の視界が、左半分全部見えていないという診断も出ました。判定的には1/2の視野角欠損という事に。

左側が見えないと言うか、見づらい感じはずっとしていたので、流石に結果を聞いた時はショックでした。

ただ、前は見えているので、首や身体を左に向ければ見えなくはないので、それが自然にできるように…といったリハビリもよくありました。途中からそれが何故か卓球になってましたが…。

今まで普通に出来ていた事も、かなり制限と言うか、さっとこなすのに苦労したりも…。日常生活でたとえると、布団や洗濯物を畳んだり、掃除したりなどはまだ何とかできますが、調理は今まででそこまでしていなかったので、できるかどうか…。

しかし、自分の症状は右脳側での出血だった為、感覚へのダメージは出ましたが、これが左脳側だったらと思うと…出血で言語中枢がやられてしまっていたら、対人での意志の疎通がかなり難しくなくなりますからね…。

そこはたまたま右脳側での出血だったのは運が良かったのかもしれないのかも？と思う事も…。記憶とかは無事なので、小学校の頃の記憶、なんてのも思い出せます。全部ってのは流石に無理ですが。

現時点で診断と自己確認で自分が自覚している症状をまとめると…。

・両目を使った左側の視野角の障害(1/2視野欠損)

・左手及び左腕の感覚麻痺(動かせない訳ではないが、動きづらい)

・左脚及び左足の感覚麻痺（足の裏の感覚が鈍いので、踏んでいる感触を実感し辛い。あと、左足は温度感覚まで戻りきっていないので、湯船に浸かっても温かさを感じ辛い。）

自覚していないだけで、他にまだ症状が発生しているのかもだけど、今はこんな感じかも。

一番個人的に一番きついのは視野角ですね、人が多い所や物が多い所は恐怖すら覚えるレベルです。ぶつからないようにするのが物凄く神経使いますし。

…この歳になって、スーパーマーケットでカート押してお買い物するのがこんなに恐怖を感じるとは思いませんでしたよ…、普段は普通にできてましたし、それがここまで変わるとは、って思いましたね。

温度感覚の麻痺は、左半身全部が術後は分からない状態でした。

今では『冷たい』は戻ってきていますが、『温かい』は腰から上は全部戻ってますが、脚から下はまだ微妙になってまして…シャワーを左足に当てる、なんかで刺激があると分かる気はしてるんですが、いつかは戻って欲しいですね。

現在は休職中になっているので、お仕事しないと生活もしていけないので、何とかしないと…。

焦っても仕方ないのは重々承知していますが、まずはちゃんと動けるよう、日々を送っていこうかと…。

今は自己リハビリとして、日中に外を歩いて視野への対応と体力作り、家でキーボードを打ちこむ事によって左手の指の訓練、あとは家事をすることで日常への対応、みたいな感じでやっています。何か他にいい方法あるかな？と模索しながらですが。

それにしても、生きるのって難しいなぁ…。