ricoの気ままブログ♡ https://ameblo.jp/cozy-09/ 素直に気ままにブログ更新♡ ja 美容の救世主♡ 投稿写真
塩、油不使用アーモンドちゃん。
すごいパワーの持ち主だよ。
詳細は…
Googleセンセーに聞いてみてね♪


]]> https://ameblo.jp/cozy-09/entry-11947966040.html Tue, 04 Nov 2014 11:28:00 +0900 笑顔☆ 投稿写真
This is キャプチーノ！
ニコちゃん☺︎
へへ♡
曇り空も吹っ飛ぶよ～♪えいっ！


]]> https://ameblo.jp/cozy-09/entry-11941482321.html Mon, 20 Oct 2014 10:46:00 +0900 癒しのかほり♡ 投稿写真
お気に入りオーデトワレ♡
プレイサマー！
何故かメンズもんばっか増えるw
もしかして……


]]> https://ameblo.jp/cozy-09/entry-11941063890.html Sun, 19 Oct 2014 12:27:00 +0900 無理しないで♡ 投稿写真
今日からはじめます！
糖質ダイエット！いえす！
無理なく続けるコツ。
それは……適度に。だよ♡ふふ


]]> https://ameblo.jp/cozy-09/entry-11938852513.html Tue, 14 Oct 2014 10:58:00 +0900 白湯は味方です。 投稿写真
食前は白湯。
食物繊維→発酵食品→たんぱく質→炭水化物。
この順で♡
スープ完食時点で満足しちゃうほど♡
わお！w


]]> https://ameblo.jp/cozy-09/entry-11938404823.html Mon, 13 Oct 2014 12:59:00 +0900 健康になっちゃおか♡ 投稿写真
これだ‼︎
豆乳は優秀なんだよ♡
苦手な人はBlendyのコーヒー入れてみて♡
うまうまだぞぃぞぃ♪


]]> https://ameblo.jp/cozy-09/entry-11936564098.html Thu, 09 Oct 2014 09:43:00 +0900 たまにはさ♪ 投稿写真
お肌も身体も綺麗にね♡
ピカピカにするぞーッ！
おーっ！
お肌喜んでくれました♡


]]> https://ameblo.jp/cozy-09/entry-11935666122.html Tue, 07 Oct 2014 11:09:00 +0900 ゆっくりたいむ。 投稿写真
お野菜モリモーリにしてもらったよ♪
ホットコーヒーて頼むの初めてw
もちろん！ブラーック！


]]> https://ameblo.jp/cozy-09/entry-11935179330.html Mon, 06 Oct 2014 10:37:00 +0900 理想。 ダイエット4日目。
1.8kg減。体脂肪－1.8%
うっし！(๑¯◡¯๑)੭ु⁾⁾ふぁいッ！
画: 目標。本人じゃありませんw

Simplog
]]> https://ameblo.jp/cozy-09/entry-11934783453.html Sun, 05 Oct 2014 15:18:00 +0900 がんばれ！自分！ 投稿写真
ダイエット始めて3日目。
1.4kg減。続くかな～～
グレープフルーツとブラック珈琲が味方だよ♡


]]> https://ameblo.jp/cozy-09/entry-11934300298.html Sat, 04 Oct 2014 14:42:00 +0900