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<title>☆ゆっくり糖質制限☆</title>
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<description>ダイエット…長く続けられなきゃ意味がない！ゆっくり自分らしい糖質制限でキレイな40代を目指します‼︎</description>
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<title>ぼちぼちと…</title>
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<![CDATA[ ダイエットはやってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"><div><br></div><div>性格的にストイックが好きなんだけど年齢的にもゆっくりが良いのかなぁなんて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>甘えてる〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sun, 25 Mar 2018 18:56:17 +0900</pubDate>
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<title>サスガです</title>
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<![CDATA[ サスガ行きつけのスタバの店員さん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><div><div id="2A473008-B19B-483F-80B9-8BCA3F27D057"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180202/12/cozyrena0719/75/50/j/o0480064114123694451.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180202/12/cozyrena0719/75/50/j/o0480064114123694451.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{2A473008-B19B-483F-80B9-8BCA3F27D057}"></a></div><br>何を言わなくてもホイップ増し〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Fri, 02 Feb 2018 12:30:07 +0900</pubDate>
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<title>フルーツ</title>
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<![CDATA[ 出張先のホテルで晩ご飯<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/066.gif" alt="いちご"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/066.gif" alt="いちご"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/066.gif" alt="いちご"><div><div id="D9B88AEA-AADB-42C4-879A-7A8F3E33D6B1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180125/20/cozyrena0719/52/df/j/o0480064114118901218.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180125/20/cozyrena0719/52/df/j/o0480064114118901218.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D9B88AEA-AADB-42C4-879A-7A8F3E33D6B1}"></a></div><br>おでんとフランクフルトを食べた後だけど〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Thu, 25 Jan 2018 20:52:28 +0900</pubDate>
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<title>止まらない食欲</title>
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<![CDATA[ ランチにサイゼリアでチキンサラダとチキンステーキをお腹いっぱい食べたのに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><div><div id="52E4637E-7694-4EA6-9BA2-36AFDF89A11F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180124/14/cozyrena0719/84/e1/j/o0480064114118097714.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180124/14/cozyrena0719/84/e1/j/o0480064114118097714.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{52E4637E-7694-4EA6-9BA2-36AFDF89A11F}"></a></div><br>もうお腹が空いておやつ中<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Wed, 24 Jan 2018 14:36:41 +0900</pubDate>
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<title>ストレス</title>
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<![CDATA[ 疲れを甘いもので…って…まだまだデブ脳<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><div><div id="8CDFD922-BB9D-40E6-A704-88B1C3380545"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180121/18/cozyrena0719/c1/b0/j/o0480064114116222005.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180121/18/cozyrena0719/c1/b0/j/o0480064114116222005.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{8CDFD922-BB9D-40E6-A704-88B1C3380545}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 21 Jan 2018 18:34:56 +0900</pubDate>
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<title>トマトジュース</title>
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<![CDATA[ 高血圧じゃないけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><div id="7B229426-BD17-4582-A041-86D87E3A58DE"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/19/cozyrena0719/71/eb/j/o0480064114113196319.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/19/cozyrena0719/71/eb/j/o0480064114113196319.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{7B229426-BD17-4582-A041-86D87E3A58DE}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 16 Jan 2018 19:52:50 +0900</pubDate>
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<title>ミスドと501</title>
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<![CDATA[ ミスドでティータイム<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><div>鎧塚シェフとコラボの<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/263.png" alt="ピンクドーナツ" width="24" height="24">めちゃくちゃ美味しかったぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><div id="09DA873C-41B6-414B-9EEA-A1C9B5108E8C"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/21/cozyrena0719/40/84/j/o0480064114112621595.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/21/cozyrena0719/40/84/j/o0480064114112621595.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{09DA873C-41B6-414B-9EEA-A1C9B5108E8C}"></a></div><br>その後は古着屋さんへ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div>リーバイスの501が1500円<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div>本物<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 20:58:52 +0900</pubDate>
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<title>スタバでモーニング</title>
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<![CDATA[ 夜勤前はどうしてもスタバに来ちゃう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><div>昨日の晩ご飯はコンビニおでんだけだったからイイよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"></div><div><div id="7559E33B-280F-4264-A39C-93A257A9F628"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/10/cozyrena0719/7d/3c/j/o0480064114110942312.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/10/cozyrena0719/7d/3c/j/o0480064114110942312.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{7559E33B-280F-4264-A39C-93A257A9F628}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Sat, 13 Jan 2018 10:44:37 +0900</pubDate>
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<title>糖質祭り</title>
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<![CDATA[ <div id="572EEE5F-12A5-419C-9636-A6E3B41222F9"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/12/cozyrena0719/05/7d/j/o0480064114110389670.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/12/cozyrena0719/05/7d/j/o0480064114110389670.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{572EEE5F-12A5-419C-9636-A6E3B41222F9}"></a></div><br>食べすぎ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">
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<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 12:27:15 +0900</pubDate>
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<title>サイゼリア</title>
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<![CDATA[ サイゼリアで平日ランチ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><div>ライスも普通サイズで食べすぎたぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=YPj6DPtuPoX185eel4gsBg9M" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br><br>夜勤中のおやつは控えなきゃ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><br><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 10 Jan 2018 12:53:58 +0900</pubDate>
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