ダイエット日記 https://ameblo.jp/cr125rm125/ 子育てで太った体型を直さないと！ ja ８日目 完全に書き込みサボってました。


今朝の体重

６６，１キロ


昨日の朝の体重

６５，４キロ


昨日は朝に５キロ走ったから減量できたが、走らないとすぐ戻ってしまう・・・


今日は休日だったので、朝頑張って家事を終わらせ、昼から実家で娘と昼寝。

その後、母と姉に娘を見てもらい、約１０キロ走りました。


久しぶりに少し長い距離を走れて気持ちよかった。


禁酒は挫折した後の４日目。




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]]> https://ameblo.jp/cr125rm125/entry-10693346434.html Sun, 31 Oct 2010 21:52:47 +0900 3日目 昨日の夜、かみさんの実家から日本酒をいただき飲んでしまいました(´д｀lll)

おでんに熱燗。

禁酒難しいなぁ・・・


朝、なかなか起きられず、忙しくて体重も測れず(＞_＜)


明日からまた頑張ります。


最近めっきり寒くなったけど、明日は暖かいといいなぁ。

寒いと走るのがおっくうだ。



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にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/cr125rm125/entry-10688958526.html Wed, 27 Oct 2010 10:41:55 +0900 3日目 本日３日目

体重６６，０ｋｇ


微妙に減った。道のりは長い。


今日は胃の検査。

なので朝飯も食えず、ランニングもできず。


先日会社の健康診断で再検査となってしまいました。


もしかして胃カメラかなぁ。




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そのあと体重測定パー
６６.３kg
０.８増えてるししょぼん

昨日のせんべい汁食べすぎたか。
ちなみにせんべい汁とは青森のＢ級グルメらしい。

この前、会社の研修旅行で青森いっておみやげで買ってきた。

味は、俺の作り方悪かったせいかビミョーでした。

ダイエットと一緒に始めた禁酒、まだ２日目だが続けたいなぁ

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にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/cr125rm125/entry-10687039961.html Mon, 25 Oct 2010 10:28:51 +0900 はじめまして、はじめました なんとなく始めました。


うちの娘が生まれて、運動不足が続き、結果半年で7キロ太りました。

体重戻すためにブログで記録つけようかと。


来年2月の東京マラソンまでには戻しておきたいっす。


現在

65，5キロ　(ﾉ_･｡)

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