crc1245のブログ https://ameblo.jp/crc1245/ ブログの説明を入力します。 ja オナ禁4日目vol.8〜今週末のオナニーは〜 2025/10/03(金)


今週の射精は土曜日だったのを急遽変更して

来週の火曜日にしようと思います


火曜日に大事な話し合いがありまして

そこに照準を向けたスケジュールにしたいと思います


火曜日にテストステロン値が最高になると思いますので

結果的に今週に2日目でリタイアしたのは偶然の産物になりました


後は本当に来週まで耐えれるかどうかに懸かっています

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12時間ぐらいは寝たと思います

それもぐっすりと目覚めも爽快で


もともと寝つきは良いほうですが持続性が無い方で

夜間の中途覚醒が毎日３回ほどあったので朝の疲労感がなかなか消えないでいました


そんな中オナ禁をしていると多少の改善があったり

睡眠に効果がある乳酸菌飲料を摂取したりで

今となっては中途覚醒は全く無くなりました


そんな自分でもここぞという時には睡眠薬を服用したりします

しっかり休息をとりたいというか

ぐっと深い眠りにつきたい時には秘蔵の粒を1〜2錠ほど取り込みます


一概に睡眠薬といっても効果時間や作用する受容体が違ったりするので

お医者さんに相談するのも勿論ですが自分自身にベストマッチする薬に出会えるかという運もあります


ぜひとも依存性には注意して下さい

]]> https://ameblo.jp/crc1245/entry-12935832043.html Fri, 03 Oct 2025 19:43:50 +0900 オナ禁2日目vol.8〜オナニーしすぎると食欲が〜 2025/10/01(水)


これは自分だけかもしれませんがオナ禁中って食欲が抑制されるような気がしています

反対にオナニーした後は空腹感を感じてしまって爆食いしてしまいます


オナ禁中は食欲が抑えられたおかげで余計な脂肪が随分と落ちてくれました

それも急激な体重減少ではなく徐々にいい感じに5kgぐらいは落ちたんじゃないでしょうか


オナ禁は自分にとって無料のマンジャロのようなものです

今話題の



]]> https://ameblo.jp/crc1245/entry-12935537729.html Thu, 02 Oct 2025 04:28:49 +0900 オナ禁1日目vol.8〜やはりだるさが残る〜 2025/09/30(火)


今回は2日目でリタイアしてしまったわけですが

疲労感は1日中残っていました

眠気や怠さが慢性的に襲ってきます


1週間に1度のオナニーで済ませていた時はこんなにコンディションが低い事は無かったのですが

そう思うとエビデンスにもあるように

1週間のスパンでテストステロンが上昇するというのも身をもって納得したわけです

]]> https://ameblo.jp/crc1245/entry-12935189887.html Wed, 01 Oct 2025 12:27:23 +0900 オナ禁2日目vol.7〜つい我慢できず〜 2025/09/29(月)


オナ禁3日目までが鬼門とはよく言ったものですが

本日2日目も例外なく朝勃ちが顕著で

まぁいいかという感じで2回オナニーしてしまいました


やっぱりフル勃起の状態でするオナニーって最高で

快楽の最上級でありました


なんなら自己調節したり気持ちいいポイントを重点的に刺激できるし

気軽で手っ取り早くできるし

2人以上でしか成立しないセックスより価値を感じている最近です


というわけでお恥ずかしいのですが本日リセットです

]]> https://ameblo.jp/crc1245/entry-12934584208.html Mon, 29 Sep 2025 17:58:45 +0900 オナ禁1日目vol.7〜今日は眠気があった〜 2025/09/28(日)


1週間オナ禁チャレンジも7週目に突入しました


依然として週1のオナニーを土曜日にしているわけですが

毎度毎度気持ち良すぎて5回も6回もしてしまうので

流石に1回程度に留めておいたほうがいいんじゃないかと日々悩んでいます


今日はそんなわけで日中も眠たくて

まぁ日曜日だったからいいのですが外出から帰宅するとすぐに眠ってしまいました

]]> https://ameblo.jp/crc1245/entry-12934380715.html Sun, 28 Sep 2025 23:25:03 +0900 オナ禁7日目vol.6〜自慰行為の回数〜 2025/09/27


毎週土曜日に5〜6回オナニーをしている自分ですが

他の人は何回ぐらい

しかもどのような頻度で励んでいるだろうと気になります


もちろん年齢にもよると思いますし

やりすぎも良くないんだろうとは思っていますが…

]]> https://ameblo.jp/crc1245/entry-12934037382.html Sat, 27 Sep 2025 21:48:03 +0900 オナ禁6日目vol.6〜明日射精する〜 2025/09/26


明日確定で射精すると決めている前日の夜ほど

胸騒ぎしない時間はないです

なんなら0時午前になったら速攻でしてやろうと思うほどで

ネタ探しもイメージしながら楽しみにしています



]]> https://ameblo.jp/crc1245/entry-12934033483.html Sat, 27 Sep 2025 21:43:10 +0900 オナ禁5日目vol.6〜睡眠はいい感じ〜 2025/09/25


50日以上のオナ禁をしていた時と比較しても

睡眠状況は特に問題ないままで

相変わらず亜鉛サプリなんかも摂取しています


さらに睡眠に効果があると言われているヤクルト系の乳酸菌飲料も飲んでいますので

ここぞという時にぐっと深い眠りにつけるのは非常にありがたいです


もちろん猿のようにオナニーをしていた時は熟睡感も得られず

目覚めても疲労感に襲われていた当時でした

]]> https://ameblo.jp/crc1245/entry-12933322485.html Thu, 25 Sep 2025 12:34:24 +0900 オナ禁4日目vol.6〜ムラムラしながらも〜 2025/09/24


昨日にピークを迎えて以降

微妙に性欲に襲われながらも何とか今日という日を終えました


あと2日ほど耐えたらオナニーが出来ます

それだけが頼りです

]]> https://ameblo.jp/crc1245/entry-12933023820.html Wed, 24 Sep 2025 20:58:32 +0900