自分が中途半端な人間に思えてしまい

ブログの更新も滞っていました。

私の乳がんは、手術後...ホルモン療法

だけだったので

上手く言えないのですが

後ろめたいような、申し訳ないような

気持ちになる事があります。

ただ、腹直筋皮弁法による

同時再建を希望される方に

お役に立てる事がまだあるとしたら

それは傷跡の写真です。

お腹に大きな傷跡が残る事は

やっぱり気になりますよね？

不快に思う方、苦手な方も

いらっしゃると思いますが...

術後、一年半以上経つと

傷跡はかなり薄くなり

温泉に行っても

気がつかれないかも？と思えます。

ドキュメンタリー番組が放送され

その後、書籍化になったのは...

自分が乳がんになって改めて読み直すと

千恵さんの言葉の一つ一つが

以前よりずっと深く重みを増して

心に響きます。

いつまでもクヨクヨと考え込んで

自分が情けなくなった時は

と言う文章を思い出し

その奇跡を生きていられる事は

幸せなんだと感謝せずにいられません。

腰や足の付け根が痛くなって困った事を

伝えました。

混雑していたのに触診して貰えて

何だかホッとしました。

自分でもチェックしていますがやっぱり

先生だと安心感が違います。

リュープリンの注射は予定通り2年間だと

あと2回なんです。

でも、生理が完全に戻ったら気胸の心配が

あるのでどうしたらいいのか...

ドレーンの処置も胸腔鏡の癒着術も

さすがにもうやりたくないです。

更年期障害の症状が軽くて

気にならなければリュープリンの注射は

5年間に延ばせるそうで...そうすると

ほぼ閉経の年齢になります。

症状が更年期障害かパニック障害か

自分では良く分からないけど...

特に何か話した訳でも...

特に何か聞かれた訳でも...

何でも無いんです。

ただ犬を抱っこしてくれて

少し、一緒に歩いて...彼女はまたね！と

言って...行ってしまいました。

先日のオフ会で向こう側の人と

こっち側の人...の話しが出ました。

やっぱり、病気じゃないって羨ましい！

と思ってしまいました。

自分で何か行動しないと変わらない...

と思い勇気を出しました。

人混みが心配だったので電車はグリーン車

にして対策...

緊張して上手く言葉が出ず...

でも、皆さんのお話しを聞くだけでも

何だかホッとして気持ちが軽くなりました。

「〜しなければならない」と言う

こだわりを少しずつ減らして...

もっと、のんびり気ままに無理せず

過ごせばいいんだと思えました。

幹事のお二人をはじめ、ご一緒させて頂いた

皆さん...本当に有り難うごさいました！

 

薬の量が増えてしまいましたが

仕方ないです...

と...春からの目標を掲げましたが...

とりあえず、小さな嬉しい事を

少しでも増やそう！と思い...

小さな嬉しい事がいっぱい集まったら

ポジティブに なれそうな気がして

いつか 生きる事を楽しむ に繋がれば...と

思っています。

予約外で心療内科へ...

参考までに今、普段のお薬は...

こんな感じです。

今回は担当外の先生だったので

頓服でソラナックスを処方して貰い

それでも症状が落ち着かなければ

担当の先生を受診し、ジェイゾロフトを

増やすよう検討しては？と...なりました...

ペット達のトイレを片づけ、食事の

準備をしていると涙がポロポロ...

人間の朝ご飯までなかなか辿り着けない。

世の中には能動的に涙を流す事で

心のデトックスを図り、ストレス解消を

促す活動=涙活があるそうですが...

私の場合、「It's automatic.」