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<title>cromorflorac1988のブログ</title>
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<title>羽毛掛布団を愛する猫</title>
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<pubDate>Fri, 05 Jun 2015 20:54:57 +0900</pubDate>
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<title>２ｎｄチームの任期終了。さて次のチームを・・・・</title>
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<pubDate>Tue, 25 Nov 2014 15:21:48 +0900</pubDate>
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<title>PR: 日本の資源　国産木材を使おう！-政府ネットＴＶ</title>
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<![CDATA[ 今回は、日本の林業の現状や日本の資源である国産木材の効果的な利用について解説！ Ads by Trend Matchヌーディな生活...
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<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 13:21:36 +0900</pubDate>
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<title>本日の登攀「7/22」</title>
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<![CDATA[ 木曜、土曜もしっかり登っています。ただ、なかなか上達しません。そしてブログは更新できてませんorz本日日曜日は、１１時過ぎにジムに着きます。天気もいいので外岩組はいません。インドア派のわたくしは頑張り時。とりあえず汗が引くまでスタッフさんとダラダラ喋りました。自転車でジムに行った時点で身体は温まっていました。アップは汗をかかない程度に、、、ってつもりでしたががっつり汗をかきます。５本ほどで終了。今週新しく出来て、クリアできていないオーバーハングのV４に行きます。個人的核心が二箇所。かぶった状態で左手カチからの右手もカチ。強々クライマー達は左足を置いてのフラッキングで行くのですが、わたくしは左のカチを保持しきれません。色々試すも唯一出来たのがリーチに胡座をかいた、無理矢理のキョンで剥がれないようにするでした。まあまあしんどいですがいけないよりマシです。もう一つの核心は、ゴールに手前のクロスからの距離のあるアンダー取り。一つ目の核心のカチが足ホールドなので、乗れるけど掻き込めないって感じで苦手ムーブです。右手を先に取るのですがそのホールドもいい感じに抜けます。最初はクロスの左手で取るホールドすら触れませんでした。自力足りんです。スタートからダブルカチまでは前日何とかいけていたので、後半のクロスを練習します。分割で行くにしろ後半なのでそこまでで、まあしんどい。一番心が萎えるパターンです。他のV３とかにも手を出しつつ、二時間位クロスをやり続けました。左手のクロスは取れるのですが、左手に重心を移せず右のホールドがとれない。結局スタッフさんに見本を見せてもらうと、「左手をがっつり引く」との素敵なアドバイス。出来りゃしてるよ、と思って試すと、、、いけたねぇ(*´∀｀)やっぱしボルダリングはある程度引けないとね。ただ、最大の核心はゴール取りでした。数回しか出来てないのであんまり試せてないですが、右手で取ったガバアンダーにトゥ、もしくはヒールをかけて取りに行く。足ホールドはなく、ゴールホールドは悪目。マッチは辛い。結局今日は、お時間となり退散です。しんどい宿題が残りました。そういえば最近、できない課題は後回しにし楽しげな課題に浮気、ってのが多くなってるので、初心に帰りこの課題は出来るまで時間をかけてやってみたい所存です。でもやっぱり、グレーディングが厳し目な気がする（完登できない言い訳ｗ）。←１ヶ月は頑張るので押してくださいボルダリング ブログランキングへボルダリングはリーチとパワー(嘘)...<br><a href="http://www.newbalance73.com/product-p-301.html#http://ameblo.jp/#4Gak7Y06rRFCl" target="_blank">最新のNew Balanceニューバランス NB ML574 レトロ カップルの靴 男メンズ スニーカー Tomato レッド ブラック激安通販</a>
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<pubDate>Thu, 06 Nov 2014 21:42:04 +0900</pubDate>
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<title>いつも思うこと</title>
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<![CDATA[ 写真はウエスタンランドにあるハングリーベアレストランのカレー  値段もリーズナブルで美味しいのですがいつも思う事.....  カレールーが絶対すくないと...ミッキーラブfrom東海...
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<pubDate>Mon, 27 Oct 2014 17:42:42 +0900</pubDate>
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<title>モチーフ編み フル速攻１時間で10枚</title>
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<![CDATA[ 糸始末はまだ終わっていません。しかもこれはモチーフ編みの一部。フルソッコーで編んでもこれだけしかできない。毎日編んでるのに１日15枚も完成できないっ...手作り大好き☆おばちゃん的なんでもやってみよ～♪...
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<pubDate>Sun, 26 Oct 2014 10:27:22 +0900</pubDate>
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<title>ふらりと足球観戦</title>
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<![CDATA[ 友人たちとの下午茶を楽しんだあとはひとりの時間。映画でも観ようかなぁと、旧正月のなごりで充実したラインナップの上映作品をチェックしたけれど、どれもこれも微妙に時間が合わない………んー、ならばサッカーならどうだ？とサイトをチェックしたらビンゴ！ 香港スタジアムで南華FCと横濱FC香港の試合があるっ。というわけで、南龍冰室から徒歩10分。香港スタジアムに向かいました。チケット代は下段自・・・  お江戸から芝麻緑豆...
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<pubDate>Fri, 17 Oct 2014 20:49:44 +0900</pubDate>
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<title>最強のマイル獲得方法</title>
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<pubDate>Sun, 05 Oct 2014 05:08:43 +0900</pubDate>
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