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<title>しみの原因と対策</title>
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<description>しみは見た目の印象を大きく変えてしまうお肌の大敵です。しみができる原因をしっかり把握して、しみ対策を行いましょう。お肌に自信が持てれば、日々の行動もまた変わってくるはずです！</description>
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<title>しみの種類</title>
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<![CDATA[ しみにも様々な種類があります。肝斑というしみは、褐色で、額や頬、目や口の周りに現れることがおおいしみで、最も一般的なシミといえるでしょう。<br>このしみは、メラノサイトにより、作られるメラニン色素が日焼け後に、増えていき、皮膚の中に沈着します。そして、しみができます。<br>そばかすとは、メラノサイト自体が、日焼けにより変質してできるものといわれています。<br>幼い子から、大人まで、幅広い年代の方に見られるものです。<br>紫外線を多く浴びている場合、数が増えてしまったり、そばかすの色が濃くなったりすることがあります。ですので、そばかすが多い人は、紫外線対策はしっかり行うと良いでしょう。顔だけでなく、手足など、体にも出ることがあります。<br>スポットと呼ばれる、老人性色素班は、年配の方に多く見られるものです。その原因は今はまだ分かっていません。ですが、老化による現象ではないかといわれています。しかし、２０代の若い方にも現れることもあるといいます。光老化性色素班とも呼ばれています。<br>炎症性色素沈着は、主ににきびやかぶれなどが起こった場合、その刺激や活性酸素によって色素細胞が刺激を受け、多くのメラニンを出します。それが綺麗に排出されないままだと、沈着してしまい、しみとなります。しみができるのは顔だけでなく全身にできます。<br>花弁状色素班は、豆粒ほどのしみです。背中や肩の辺りに出るのが特徴です。<br>強い紫外線をたくさん浴びれば、メラニン色素もたくさん発生しますが、紫外線を浴びてから、１～３ヶ月後頃にならないとはっきりとは現れません。そして、体の後ろ部分なので、確認しづらい場所です。ですので、気がつかないことも多いようです。<br>その他にも、洗顔で、お肌をゴシゴシすることでしみができることもあります。<br>強いナイロンタオルなどは、やめましょう。このようなことでできるしみは、摩擦黒皮症といわれます。<br><br><a href="http://xn--08jx33iwykr7zvoz.jp/" target="_blank">老け顔　改善</a>
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<pubDate>Sun, 15 Feb 2015 01:11:48 +0900</pubDate>
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<title>しみの原因</title>
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<![CDATA[ 女性にとって、しみは嫌なものですよね。しみの色も様々で、黄色いものから茶褐色のものまでと、一度出来るとなかなか薄くなることもないのが悲しいところです。しみの原因は紫外線にあるということは、有名だと思いますが、実は、紫外線だけが原因ではないのです。にきびが出来てしまった時も、綺麗に治療しないとしみとなってしまう場合もあります。規則正しい生活が出来ていないと、ホルモンバランスが崩れて、お肌に必要な成分が上手く生成されず、肌が正常な状態を保てなくなることもあります。加齢によるものや<br>ストレスや睡眠不足によっても、しみが出ることもあります。年を取るにつれて、お肌もまた老化していきます。ですので、よりお肌のケアが大切になってきます。<br>若い頃は、過剰なケアをしなくても大丈夫かと思いますが、ある程度年を重ねたら、紫外線対策はかかせません。お肌も年齢と共に、衰えてきます。若い頃は、多少、紫外線を浴びても大丈夫でも、年を重ねたら、昔のようにはいきません。紫外線を浴びると、私たちのお肌は、紫外線から守ろうと、メラニン色素を作り出します。お肌にあるしみの多くは、日焼けにより、作られたそのメラニン色素が肌に残って沈着したものなのです。ですので、このメラニン色素はとても必要ではあるのですが、お肌にその色素が残ったままだとしみとなるのです。紫外線を浴びたら、活性酸素が発生します。活性酸素とは、老化の原因となるものです。そして、メラノサイトを刺激して、メラニン色素を生成します。ですが、紫外線を浴びなくてもこの活性酸素は、発生する場合があります。<br>ですので、紫外線にだけ気をつけていれば良いと言うわけではありません。お肌に負担のかかるようなことはしないことや、活性酸素が発生しないように気をつけるなどが大切です。<br>
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<link>https://ameblo.jp/crowd201431/entry-11990020924.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Feb 2015 01:11:19 +0900</pubDate>
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