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<title>スキンケアに悩んでいませんか？</title>
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<description>お肌にとっての大きな敵の1つがストレスです。お肌をキレイにするためのスキンケアで悩んでしまったら本末転倒。同じようにスキンケアで悩んで、それを解決した人たちの体験談を参考にスキンケアの悩みを解消しましょう！</description>
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<title>最近の幸せなひととき</title>
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<![CDATA[ 最近の幸せな時間は、基礎化粧品を扱うときの時間が一番幸せな時間です。洗顔が命とよく聞きますがこれは、本当に大切で、今使っているものは洗いあがりがしっとりと仕上がり、白くなり嬉しくなってます。そして化粧水を肌に入れ込むときは、コットンで入れ込むときと手で入れ込むときと両方行うときとありますが、少し手間を省きたいときは、手でしっかりと入れ込むでからコットンパックをすることがあります。そして時間があるときは、手のみでしっかりと入れ込む時は、肌をいれていくときにしっとりと肌に押し込む感覚で入れていきながら肌に吸い付きがおきるまでしっかりと入れ込んでいきます。しかし、肌を作るときに基礎化粧も大切ですが、食生活、運動も大切なので、体に肌によいことを行っていきたいです。化粧をするときに基礎がよいと、化粧のりがよく、肌が元気で若く見られたり、しわが薄くなったり、肌の調子がよくなり、外見に自信がないときでも元気なるので気を配りたいです。<br><br><a href="http://www.wv21.org/" target="_blank">子供のニキビ石けん</a>
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<pubDate>Mon, 20 Apr 2015 15:41:01 +0900</pubDate>
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<title>朝は水洗顔で毛穴を引き締めて</title>
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<![CDATA[ 夜の入浴時の洗顔は、メイク落としでしっかりメイクを落として、その後洗顔料でしっかり泡を泡立ててやさしくこずらず顔を洗います。お湯の方がメイクも落ちるし、顔の毛穴を開かせて毛穴の中まできちんと洗えるのでぬるめのお湯で洗顔します。その後化粧水と乳液、時々美容液を付けて就寝します。ある有名な女優さんが、朝は水のみで洗顔料なしの洗顔のみと言っているのをTVで拝見して、私も一時試しましたが、その女優さんよりまだ若いからか、水のみだと顔の余分な油が残ってヌルヌル感が気になってしまいました。その後に化粧水をつけても浸透していかないので、お湯であらったりもしましたが、結局、泡状の洗顔料を少しつけて水で洗顔するという事に落ち着きました。水で洗うことが、夜寝ている間に開いた毛穴を引き締めてくれるようです。このやり方が私には丁度良い肌質になり、化粧水や乳液で整えた後の化粧のりもよくなります。日中もほとんど化粧崩れをしなくなりました。真冬などは朝起きてついついお湯で顔を洗いたくなりますが、ここは肌の為に我慢して水で洗顔しています。
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<pubDate>Mon, 20 Apr 2015 15:39:51 +0900</pubDate>
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<title>ずっと悩んでいたアトピーを治すため、脱ステロイドを決意</title>
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<![CDATA[ 私は子供のころから肌荒れがあり、皮膚科を受診するとアトピーと診断され、その都度ステロイドを処方されたため、何も疑いもせずステロイドを塗布し、症状を軽減させることを行っていました。しかし、アトピーは完治することなく、徐々に処方してもらうステロイドが協力なものになっていき、３０代になったころには、ステロイドを塗ってもあまり効かないような状態にまでなってきました。このままではまずいと思い、色々なアトピー関連の書籍を読んで勉強し、脱ステロイドを決意しました。私が行った方法は、徐々にステロイドを弱いものに替えていく、という方法ではなく、あるその日からきっぱりとステロイド塗布をやめる、という方法でした。当然ですが、やめた直後から急激なリバウンド現象が現れ、仕事にも支障がでるレベルに悪化しました。それでも何とか会社には行って、毎日の生活を継続できるように努力しました。それは想像以上の苦労がありましたが、それでも次第に脱ステロイドの効果が見え始め、今では全く薬を使わなくても健康的な肌を維持することができています。脱ステロイドに踏み切って、本当に良かったと思います。
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<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 15:39:04 +0900</pubDate>
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<title>保湿の重要性について</title>
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<![CDATA[ スキンケアの基本は保湿だと思います。人間の肌は２４時間、あらゆる刺激にさらされている状態です。室内・室外ともに空気は乾燥していることも多く、基本的には肌も乾燥してしまいます。また、加齢とともに肌の水分量や油分量、バリア機能も低下してしまうため、より乾燥しやすく敏感な状態になっていると思います。洗顔のしすぎは必要な油分まで落としてしまうこととなるため、朝は水のみの洗顔で十分です。そして、洗顔後には時間をおかずにすぐに保湿することが重要です。化粧水は値段の高いものではなくて良いため、たっぷりの量を使用して十分に肌に浸透させるようにしてください。コットンや市販の化粧水用のローションパックをすることもおすすめです。ローションパックを行って時間を置いてしまうと、肌に必要な水分が逆にコットンに奪われるようになってしまいます。したがっって、食品用のサランラップを使用することをお勧めします。肌にあうように切ってそのまま顔にのせることで、水分が蒸発することなくしっかりと保湿することが出来るようになります。
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<link>https://ameblo.jp/crowd201444/entry-12016639353.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 15:33:42 +0900</pubDate>
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