ノロでｗ

４キロダウン。

ちょっと復活してマイナス３キロ。

去年から今年にかけてほんま、体調絶不調。

もーそろそろ、まともな身体になりたいわ。

ノロになってから、ヨーグルトを毎日食べるようにしております。

たばこ、スッパリ辞めてから１本も吸ってない(*'▽')

吸ってる夢は見るけどねー。

あとは。。。早寝やな。

明日は大阪行きたいなー。

ブログアップできるかしらｗ

あけましておめでとうございます

今年は体調を整えて、自分の掲げた目標を必ず達成するよう、毎日を送る！

今年は、今までやらんかった、スケジュール帳のいつも見るページに月目標を書くことにした。

毎月目標を立てるて簡単な事やけどやった事なかった。

今年はおおざっぱに過ごす事をやめようと思う年。

まず、たばこをやめて今日で１か月！

体重が３キロも増えてもーた！(￣Д￣；；

これはたばこのせいにしちゃイカン。。のやけど、口寂しいなるからやぱ食べに走るし、たばこのせいか。。。(-"-;

とりあえず、新年早々ダイエット

今の仕事の都合上、太るてのはマズイ。

５日までに何とかイケるとこまで減らそう。

ほんでほんで、今の腐った職場を辞めるー(＞＜;)

１月中に次んとこ決めるー(>_<)

今年のバーゲンは買い散らかさな～いヽ(;´ω｀)ノ

同じようなんいっぱいあるからいらんでしょー

わかってるんやけどねーｗ

とりあえず、暴走は抑えよう・・・

１月がんばるぞー(;´Д`)ノ←

今年１年、どんな年やったか？

うーん、体調不良の１年やった(-_-)

おかげでタバコやめれたんが一番良かった事かな(*´з`)

タバコて、病気以外ではやめれんとおもた。私の場合。

ナニゲニやめるんはよほどの強靭な精神を持ってんと無理や。私が思うに。

習慣になってるもんを絶つてゆうんはかなりのストレスになるからね。

よーし、来年は重い腰を上げて、自分なりに変革の１年にしようと思う。

うん、そうしよう、がんばろー。おー。

目標は元日に立てるぞー。

今年１年お疲れ様、私(*´ω｀)

２０１４年になったね。

今年もよろしくです(^^)/

今年は去年より真面目にやってこと思てます。

去年の１２月から自分の人生ではやった事のない事を始め、

結構自分にも度胸がついたなとおもた去年の暮れ。

強制的なんやけどね。仕事で。

今年も新たな事に挑戦します。

でも体も徐々に衰えてるからボチボチせんとあかんなーと(;´Д｀)

そんな感じです。

健康あってのものだね。

みんな、体大切にね(*´▽｀*)

２０１４．１．１