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<title>ラヴュークリスタル　みなえ店長の『人生は宝石箱』</title>
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<description>東広島市のセルフメデュケーションサロンラヴュークリスタルでのお仕事を通じて、日々感じたこと・お客さまとの出来事、その他わたくし事もちょいちょい出しながら綴っていこうかと思います♪</description>
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<title>育乳バストケア</title>
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<![CDATA[ <p>命名が決まりました(〃∇〃)</p><p>&nbsp;</p><p>「育乳バストケア」</p><p>&nbsp;</p><p>施術手順は</p><p>&nbsp;</p><p>胸</p><p>&nbsp;</p><p>から？</p><p>&nbsp;</p><p>と、お思いでしょうが</p><p>&nbsp;</p><p>うつ伏せで、背中から施術していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>時間は45分</p><p>&nbsp;</p><p>ろっ骨を整え</p><p>&nbsp;</p><p>ウエストをつくり</p><p>&nbsp;</p><p>ふわふわのバストに(｡＞0＜｡)</p><p>&nbsp;</p><p>その後のケアもお伝えします。</p><p>&nbsp;</p><p>ホルモンバランスを整え</p><p>&nbsp;</p><p>乳がん予防も期待できる</p><p>&nbsp;</p><p>スタッフも育乳してます（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>是非、体験してくださいね。</p>
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<pubDate>Fri, 02 Jun 2017 16:52:42 +0900</pubDate>
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<title>バストマッサージ理論その４</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます。</p><p>&nbsp;</p><p>(*^ー^)ノ</p><p>&nbsp;</p><p>今日の話題は</p><p>&nbsp;</p><p>「バストが下垂する理由」</p><p>&nbsp;</p><p>下垂って、文字にハーッと</p><p>&nbsp;</p><p>ため息をつかれた方</p><p>&nbsp;</p><p>(*´Д｀)=з</p><p>&nbsp;</p><p>私もそうです（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>気を取り直して(⌒-⌒; )</p><p>&nbsp;</p><p>バストは主に</p><p>&nbsp;</p><p>脂肪で構成されています。</p><p>&nbsp;</p><p>内訳としては</p><p>&nbsp;</p><p>9割脂肪</p><p>&nbsp;</p><p>1割乳腺</p><p>&nbsp;</p><p>と言われています。</p><p>&nbsp;</p><p>乳腺は乳房に対して15～25個ほどあるとされおり</p><p>&nbsp;</p><p>その乳腺1つ1つに脂肪が付着してバストを形作っています。</p><p>&nbsp;</p><p>バストは大胸筋の上に成り立っていますが、</p><p>&nbsp;</p><p>この大胸筋と脂肪や乳腺をつなぐものとして</p><p>&nbsp;</p><p>クーパー靭帯があります。</p><p>&nbsp;</p><p>これは乳房内に網目のように張り巡らされている靭帯ですが、</p><p>&nbsp;</p><p>長い間強い刺激を受け続けたりすると</p><p>&nbsp;</p><p>切れたり</p><p>&nbsp;</p><p>破損したり、</p><p>&nbsp;</p><p>伸びきったまま戻らなくなってしまうことがあります。</p><p>&nbsp;</p><p>これが</p><p>&nbsp;</p><p>バストが</p><p>&nbsp;</p><p>下垂する</p><p>&nbsp;</p><p>大きな原因となっています。</p><p>&nbsp;</p><p>さらに、</p><p>&nbsp;</p><p>エストロゲンの減少</p><p>&nbsp;</p><p>バストの急激な変化（劇太り・激やせ・妊娠）などがあげられます。</p><p>その他としては</p><p>&nbsp;</p><p>大胸筋付近の血流が悪くなりバストが冷えて栄養不足になると</p><p>&nbsp;</p><p>下垂します。</p><p>&nbsp;</p><p>また、正しい下着を着用していない場合も下垂することがわかっています。</p><p>&nbsp;</p><p>クーパー靭帯は切れたり伸びきったりすると</p><p>&nbsp;</p><p>元にもどったり修復はされません。</p><p>&nbsp;</p><p>若いころからのお手入れが</p><p>&nbsp;</p><p>大切なこと</p><p>&nbsp;</p><p>今ある</p><p>&nbsp;</p><p>クーパー靭帯を</p><p>&nbsp;</p><p>きちんとケアし</p><p>&nbsp;</p><p>守る事</p><p>&nbsp;</p><p>とても、大切です。</p><p>&nbsp;</p><p>詳しい方法はまた次回・・・゜+*:.(●’v`*pq)</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/crystal-1203/entry-12277176458.html</link>
<pubDate>Tue, 23 May 2017 11:10:16 +0900</pubDate>
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<title>今日はちょっと違う話題</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、</p><p>&nbsp;</p><p>リフレクソロジー（足つぼ）のご案内。</p><p>&nbsp;</p><p>当店では</p><p>&nbsp;</p><p>西洋式（足裏の反射ゾーンをアロマオイルなどを利用し、やさしく刺激を与える方法。</p><p>　　　　　脳のα波を発生させ、眠りをさそい、全身のリラクゼーションを目的。）</p><p>&nbsp;</p><p>東洋式（足裏の反射区を手指関節や器具を使用しやや強めに刺激を与える方法</p><p>　　　　　治療として行う）</p><p>&nbsp;</p><p>両方をを取りいれた</p><p>&nbsp;</p><p>リフレクソロジー（足つぼ）</p><p>&nbsp;</p><p>今月は全身リンパマッサージ70分に＋リフレクソロジー（足つぼ）40分</p><p>お得な7000円（税別）です。</p><p>&nbsp;</p><p>肩・腰・目</p><p>&nbsp;</p><p>施術していると</p><p>&nbsp;</p><p>硬かったり、こりこりしてたり</p><p>&nbsp;</p><p>ピクンと反応があったり</p><p>&nbsp;</p><p>その事をお伝えすると</p><p>&nbsp;</p><p>「なんでわかるんですか？」</p><p>&nbsp;</p><p>と、驚かれたり</p><p>&nbsp;</p><p>全く気付かれてなかったり</p><p>&nbsp;</p><p>でも</p><p>&nbsp;</p><p>身体は正直に反応しています。</p><p>&nbsp;</p><p>不調のところは何らか反応があります</p><p>&nbsp;</p><p>身体はつながっています</p><p>&nbsp;</p><p>足裏を刺激することで</p><p>&nbsp;</p><p>直接体の中を見なくても</p><p>&nbsp;</p><p>身体の不調を知り、全身のバランスを整える手助けができます。</p><p>&nbsp;</p><p>足裏で、性格や将来のスタイルもわかっちゃうとか（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>一度受けられてみてはいかがでしょう？</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/crystal-1203/entry-12276915752.html</link>
<pubDate>Mon, 22 May 2017 13:43:40 +0900</pubDate>
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<title>バストマッサージ理論その３</title>
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<![CDATA[ <p>知れば知るほど</p><p>&nbsp;</p><p>おっぱいは女性の身体の特徴としてあるのではなく</p><p>&nbsp;</p><p>身体全体のバランスをとる為の</p><p>&nbsp;</p><p>大切な役割があることがわかります。</p><p>&nbsp;</p><p>大きい、小さいにかかわらず</p><p>&nbsp;</p><p>正しくケアし</p><p>&nbsp;</p><p>健康で美しくありたいですよね</p><p>&nbsp;</p><p>ではでは</p><p>&nbsp;</p><p>今日は</p><p>&nbsp;</p><p>「バストと子宮の関係」</p><p>&nbsp;</p><p>女性の身体は卵胞ホルモン</p><p>&nbsp;</p><p>エストロゲンの分泌量が増加することで</p><p>&nbsp;</p><p>乳腺が発達してきます。</p><p>&nbsp;</p><p>バストの大きさは乳腺の数によって決まってきます。</p><p>&nbsp;</p><p>脂肪は乳腺につく性質をもっているので、</p><p>&nbsp;</p><p>乳腺が多い人が</p><p>&nbsp;</p><p>一般的に</p><p>&nbsp;</p><p>巨乳と呼ばれており</p><p>&nbsp;</p><p>乳腺の少ない人は</p><p>&nbsp;</p><p>貧乳と呼ばれています。</p><p>&nbsp;</p><p>このエストロゲンは子宮にも刺激を与え</p><p>&nbsp;</p><p>子宮内膜が厚くなって排卵がおきます。</p><p>&nbsp;</p><p>するとプロゲステロンが増加し始め</p><p>&nbsp;</p><p>妊娠の準備が整います。</p><p>&nbsp;</p><p>受精しなければ</p><p>&nbsp;</p><p>約２週間程でプロゲステロンが減少し</p><p>&nbsp;</p><p>生理が始まります。</p><p>&nbsp;</p><p>毎月</p><p>&nbsp;</p><p>卵巣からこの２つのホルモンが分泌され</p><p>&nbsp;</p><p>女性の身体を変化させていきます。</p><p>&nbsp;</p><p>ホルモンの分泌を整えていくために</p><p>&nbsp;</p><p>身体を冷やさない事</p><p>&nbsp;</p><p>コリをそのままにして</p><p>&nbsp;</p><p>老廃物をためない事</p><p>&nbsp;</p><p>大切です。</p><p>&nbsp;</p><p>その為にもバストマッサージ</p><p>&nbsp;</p><p>自分でのおっぱい体操</p><p>&nbsp;</p><p>重要になります。</p><p>&nbsp;</p><p>まだまだ、バストマッサージ理論は続きます・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>see you (〃∇〃)</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 20 May 2017 14:32:16 +0900</pubDate>
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<title>バストマッサージ理論その２</title>
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<![CDATA[ <p>「バストの役割」</p><p>&nbsp;</p><p>本来のバストの役割は子どもに授乳するためにあります。</p><p>&nbsp;</p><p>女性は生理が始まるころから</p><p>&nbsp;</p><p>エストロゲンの分泌が増えて</p><p>&nbsp;</p><p>乳腺が発達してバストが大きくなり、</p><p>&nbsp;</p><p>授乳できる身体に変化していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>エストロゲンが子宮を刺激することにより、</p><p>&nbsp;</p><p>プロゲステロンが分泌され始め</p><p>&nbsp;</p><p>初潮を迎えます。</p><p>&nbsp;</p><p>初潮から2～3年後より妊娠可能な身体への成長していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>出産後バスト本来の役割である授乳期間が訪れますが</p><p>&nbsp;</p><p>一昔前に比べて</p><p>&nbsp;</p><p>昨今では授乳期が短くなってきました。</p><p>&nbsp;</p><p>それに伴い</p><p>&nbsp;</p><p>女性特有の疾患の</p><p>&nbsp;</p><p>トラブルも増えていきます。</p><p>&nbsp;</p><p>厚生労働省によると、</p><p>&nbsp;</p><p>初婚平均年齢が男性では３１．９歳　女性では３０．１歳との</p><p>&nbsp;</p><p>報告が出ています。</p><p>&nbsp;</p><p>比例して高齢出産も増加傾向にあります。</p><p>&nbsp;</p><p>今後も女性特有の疾患が増えてくることが予想されます。</p><p>&nbsp;</p><p>とても繊細な女性の身体</p><p>&nbsp;</p><p>女性ホルモンとおっぱいとは密接な関係にあります。</p><p>&nbsp;</p><p>女性であることを喜び</p><p>&nbsp;</p><p>身体の変化を受け入れ</p><p>&nbsp;</p><p>性を大切にして健康的な生活を心がけていきましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>次回は</p><p>&nbsp;</p><p>バストと子宮の関係についてお話していきますね。</p>
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<link>https://ameblo.jp/crystal-1203/entry-12275711832.html</link>
<pubDate>Thu, 18 May 2017 10:36:43 +0900</pubDate>
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<title>バストマッサージ理論</title>
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<![CDATA[ <p>おっぱい体操</p><p>&nbsp;</p><p>の前に</p><p>&nbsp;</p><p>バストマッサージの理論を</p><p>&nbsp;</p><p>書いていきたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>おっぱいに興味のある方は、</p><p>&nbsp;</p><p>お付き合いくださいね。</p><p>&nbsp;</p><p>当店で行うバストマッサージは、バストアップはもちろんのこと</p><p>&nbsp;</p><p>肩こり、首こり、腰痛にもアプローチできるように</p><p>&nbsp;</p><p>プログラムされています。</p><p>&nbsp;</p><p>自宅で行うエクササイズ（おっぱい体操）を指導し</p><p>&nbsp;</p><p>実施して頂くことにより、</p><p>&nbsp;</p><p>より美しいバストに育てる事が可能になります。</p><p>&nbsp;</p><p>バストの仕組みをきちんと理解する事で</p><p>&nbsp;</p><p>安全でお客様に喜ばれる施術を行っていきましょう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/crystal-1203/entry-12275128172.html</link>
<pubDate>Tue, 16 May 2017 10:45:03 +0900</pubDate>
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<title>おっぱい体操</title>
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<![CDATA[ <p>(*'-'*)ｴﾍﾍ</p><p><span style="color: rgb(255, 127, 0);"><span style="font-size: 2.74em;">おっぱい体操ってなんだ？</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>って、思われてる方</p><p>&nbsp;</p><p>多いと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>おっぱいがでっかくなるの？</p><p>&nbsp;</p><p>巨大に？</p><p>&nbsp;</p><p>どういうことーーーー？</p><p>&nbsp;</p><p>お答えいたしましょう（‐＾▽＾‐）</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 2.74em;">大きくなります。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>そして</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 2.74em;">形がよくなります。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉまじです。</p><p>&nbsp;</p><p>それだけではありません。</p><p>&nbsp;</p><p>「女性特有のつらい症状を改善できます。」</p><p>「冷え性の改善」</p><p>「美肌効果」</p><p>「肩こり改善」</p><p>&nbsp;</p><p>こんな嬉しい効果も</p><p>&nbsp;</p><p>女性ホルモンのエストロゲンやプロゲステロンの分泌も促します。</p><p>&nbsp;</p><p>ご期待くださいね。</p><p>&nbsp;</p><p>詳しくはまた、ブログでお知らせします。</p><p>&nbsp;</p><p>お楽しみに～♪</p>
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<pubDate>Mon, 15 May 2017 10:43:23 +0900</pubDate>
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<title>母の日プレゼントはこれで決まり！！</title>
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<![CDATA[ <p>新緑が美しく</p><p>&nbsp;</p><p>すがすがしい毎日が続いてますね(*^^)</p><p>&nbsp;</p><p>GWいかがお過ごしですか？</p><p>&nbsp;</p><p>ラヴュークリスタルから母の日のプレゼントに</p><p>&nbsp;</p><p>おススメのハーブテントチケットのご案内です。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: rgb(255, 127, 0);"><span style="font-size: 1.96em;"><span style="font-weight: bold;">「母の日プレミアムハーブテントチケット❁」</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: rgb(255, 127, 0);"><span style="font-size: 2.74em;">税別３０００円</span></span>で発売中です。</p><p>&nbsp;</p><p>内容は</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 1.96em;">ハーブテント＋エプリムソルト足湯＋水素水＋</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 1.96em;">ヘッドマッサージ１５分＋手作りクッキー</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>合計５５５０円を</p><p>&nbsp;</p><p>お母さんありがとう価格</p><p>&nbsp;</p><p>３０００円（税別）でご用意いたしました。</p><p>&nbsp;</p><p>お花に添えて。</p><p>&nbsp;</p><p>お菓子に添えて。</p><p>&nbsp;</p><p>お手紙を添えて。</p><p>&nbsp;</p><p>プレゼントしませんか？</p><p>&nbsp;</p><p>身体をあたため免疫力アップし</p><p>&nbsp;</p><p>ヘッドマッサージで肩、腕、首もスッキリ小顔効果もあります。(*'-'*)ｴﾍﾍ(*'-'*)ｴﾍﾍ</p><p>&nbsp;</p><p>エプリムソルトで温め&amp;ストレスフリー&amp;足裏しっとりに</p><p>&nbsp;</p><p>いつまでも笑顔でいてほしいあなたの想い</p><p>&nbsp;</p><p>届けてくださいねv(^-^)v</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>直接、お電話、ご来店でも大丈夫です。</p><p>&nbsp;</p><p>ラヴュークリスタル082-437-4808</p><p>&nbsp;</p><p>ご連絡お待ちしております。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 04 May 2017 08:19:28 +0900</pubDate>
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<title>ファスティング報告</title>
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<![CDATA[ <p>週末1日ファスティング</p><p>&nbsp;</p><p>無事に終了しました(≧▽≦)</p><p>&nbsp;</p><p>結果のご報告</p><p>&nbsp;</p><p>体重　　　　 －1.3キロ</p><p>体脂肪　　　－1.6%</p><p>&nbsp;</p><p>思ったより、体重の減少はないものの</p><p>&nbsp;</p><p>身体が軽い軽い</p><p>&nbsp;</p><p>気分も晴やかです(〃∇〃)</p><p>&nbsp;</p><p>毎度のことながら</p><p>&nbsp;</p><p>あーもっと頻繁にファスティングしなきゃ</p><p>&nbsp;</p><p>って、反省します。</p><p>&nbsp;</p><p>身体が喜んでいるのが</p><p>&nbsp;</p><p>とってもよくわかるから</p><p>&nbsp;</p><p>忙しいのを言い訳に</p><p>&nbsp;</p><p>ついつい</p><p>&nbsp;</p><p>ね(・・；)</p><p>&nbsp;</p><p>でも、今回ちゃんとファスティングできたので</p><p>&nbsp;</p><p>☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ</p><p>&nbsp;</p><p>胃や腸が強くないので</p><p>&nbsp;</p><p>ファスティングすると</p><p>&nbsp;</p><p>内臓さんたちが</p><p>&nbsp;</p><p>楽になったぞ～と、喜ぶ</p><p>&nbsp;</p><p>60兆の細胞ひとつひとつが</p><p>&nbsp;</p><p>喜んでるヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!</p><p>&nbsp;</p><p>エステプロラボの酵素、ファウストプロウォーターを</p><p>&nbsp;</p><p>しっかり飲んで</p><p>&nbsp;</p><p>無理なくファスティング</p><p>&nbsp;</p><p>おススメですよ<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170428/09/crystal-1203/2a/a0/j/o0683102413923917325.jpg"><img alt="" height="630" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170428/09/crystal-1203/2a/a0/j/o0683102413923917325.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>後姿がきれいになりましたｗ。</p><p>&nbsp;</p><p>写真は私じゃないですよ</p><p>&nbsp;</p><p>もちろんｗ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/crystal-1203/entry-12269670840.html</link>
<pubDate>Fri, 28 Apr 2017 09:43:56 +0900</pubDate>
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<title>只今講座絶好調</title>
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<![CDATA[ <p>ラヴュークリスタルでは</p><p>&nbsp;</p><p>セラピスト向けの講座が</p><p>&nbsp;</p><p>絶好調です。</p><p>&nbsp;</p><p>生徒さんからも</p><p>&nbsp;</p><p>楽しくて</p><p>&nbsp;</p><p>わかりやすいと</p><p>&nbsp;</p><p>大好評</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私たちも</p><p>&nbsp;</p><p>さらに精進している毎日でございます。</p><p>&nbsp;</p><p>講座の内容は</p><p>&nbsp;</p><p>リンパドレナージュ</p><p>&nbsp;</p><p>インナービューティ講座</p><p>&nbsp;</p><p>小顔ヘッドマッサージ</p><p>&nbsp;</p><p>タイ古式マッサージ</p><p>&nbsp;</p><p>身体を痛めない身体の使い方</p><p>&nbsp;</p><p>足つぼ</p><p>&nbsp;</p><p>など・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>生徒さんからは</p><p>&nbsp;</p><p>わからないところがわからない状態で</p><p>&nbsp;</p><p>施術をされていたとのことですが</p><p>&nbsp;</p><p>ここで、教わることにより</p><p>&nbsp;</p><p>ひとつづつ納得しながら</p><p>&nbsp;</p><p>わからないところがわかるように</p><p>&nbsp;</p><p>なりました。</p><p>&nbsp;</p><p>と、報告がありました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>日々の仕事にもやりがいを感じて</p><p>&nbsp;</p><p>頑張っています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>また、卒業試験には</p><p>&nbsp;</p><p>みなさんに格安で施術を提供していきますので</p><p>&nbsp;</p><p>その時にはまた、ご案内いたします。</p><p>&nbsp;</p><p>時々でもいいので</p><p>&nbsp;</p><p>当店からの案内を見て頂ければ</p><p>&nbsp;</p><p>他にもお得な情報をゲットすることができます。</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに</p><p>&nbsp;</p><p>卒業生が行う施術は</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 2.74em;">全て</span></span></p><p>１０８０円での提供になります。</p><p>（５名まで申込み順）</p><p>&nbsp;</p><p>それではまた</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/crystal-1203/entry-12269421987.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 13:24:42 +0900</pubDate>
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