今のこと順調かな

テレビで美味しそう料理が出てると

(あー美味しそう、ポッカん(O_O))
って感じです。

朝、サンドイッチ
昼、パスタ
夜、そば

量は普段より少ないので、
空腹と戦ってます。
明日は酵素の断食の日。
頑張ります。

ダイエット始まってから、まだ64.7キロ下いったことないわー

明日がドキドキ、ハラハラ。

少し減りました。

うれしいわー。

朝はスコーン
昼はパスタ
夜は野菜ジュース

明日から酵素ダイエットをはじめるわ
もっと減るといいなーσ(^_^;)

今日は布のブックカバーを作ってみました。
この不器用な私にしてはいい出来だ。
うん、うん！
自己満足中(￣▽￣)

7日目です。

空腹と戦う日々です。

今まで食べすぎたのですね。

お腹の浮き輪を見て、ほんとに自分をイヤになっちゃいます。

朝ーー昨日の残りのパンケーキ
昼ーー手羽先
夜ーースコーン

最近お米食べてなくて。
食べたくなってきました。
明日から運動復活です。*\(^o^)/*

六日目ですが、

減って増えて

気分も一喜一憂(O_O)

明日の体重が減ってると期待して、

今日は空腹感と戦いました。

朝はコンフレーク

昼は南蛮茄子

夜はパンケーキ←朝に食べるものな感じするが、
まぁーいいか。

明日から、またダイエット体操しよう
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

あー、
増えちゃいました。
なぜでしょう、なぜでしょう。
すごくショック(＞人＜;)
女の子だからかな！
しばらく体調を整えて、
終わってから、今よりもっと頑張ろうo(^▽^)o

今日はこんな感じだわ。

朝は食パン。

昼は辛ラーメン。

夜は手製ダイエットケーキだわ。

ダイエットに関係ないけど、いつになったら怖がりが治せるんだろう？！
ハァーー（－＿－；）

大学の春休みってほんとに長いわ。

なかなかヒマです。

ヒマすぎてハンドメイドにはまってます。

着なくなった服とかを使ってウォールポケットを作ってみた。o(^▽^)o

それほど上手じゃないけど、
たのしいわ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今日は65.0になりました。
今の所は順調かな？！(*^_^*)

朝はアスパラベーコンじゃがいものおかずだっけ。

昼＆夜はサンドイッチ。

お腹いっぱいになったわ。

明日も頑張ろうo(^▽^)o

体重は65.5にありました。

今朝は韓国のチョンダヨンさんのダイエット体操やって、

朝ごはんは昨日の残りの白菜鍋σ(^_^;)
500カロリーくらいかな？

昼はサンドイッチと納豆。
サンドイッチだけじゃあ足りなかった(T_T)
400カロリーくらいかな？


晩ご飯はサラダとメロンパン400カロリーくらいかな？

いろいろオーバーしちゃったけど、
今まで摂取したカロリーよりだいぶ減ったわ。

一気にやると挫折しそうで徐々に減らして行く！
がんばろ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今の体重は66・4でした。
身長が158㎝の私は、
もう間違いなく、おデブちゃんです。
美玲ちゃんがだいだいだい好きです。
憧れます。
美玲を目指してがんばろって思っています。
↑(高望みですけど)
明日から、まず食事制限します。
一日の摂取は1200カロリー以内で、
運動もちゃんとします。
今彼氏は実家に戻ってて、
帰ってきた時にびっくりさせたいです。
四月八日までに60キロ以下にならないと！！