スピリチュアル・ジャーナリズム https://ameblo.jp/crystalclear-mind/ スピリチュアル･ジャーナリスト中原志帆によるスピリチュアル初心者の方のためのスピリチュアルあれこれ ja どうしようもない怒りの感情の抜け方 身が入らないことを感じていました。

一日一つ、セルフによる
ブロックシフティングも日課
だったりするのですが、
今日出てきたテーマにも
首をひねり…。

さらにはスピリチュアル
ソウルコーチングの基本瞑想も
何だかいまひとつでした。

そうこうするうちに出勤時間となり
家を出ました。
まぁ、通勤電車も何とかやり過ごし
そこから先も何とかかんとか…。

でも、職場に着いて、自室扱いの
部屋に篭ると徐々に強い怒りの
感覚だけが沸き起こってきました。

何？何処から？何故？
冷静に状況判断して対応しようとしました。
が、やればやるほどにエネルギーだけが
大きくなって、振り回されない心境に…。

そんな時、親切に地雷を踏んでくださる方
よくいらっしゃいますよね…。

はい、ご他聞にもれず、ぽちっと
やってくださいました。

何とか暴発も熱暴走も起こさずに
やり過ごせましたが、また一人になると
心は検証の嵐です。

しかし、全く糸口は掴めませんでした。

そんな時、ふと口をついて出た言葉が
『こんな状況、抜けた～～～い！！』

その瞬間、一気に軽くなりました。

前日のワークショップで見たことを
思い出し、すとんと腑に落ちました。

ついつい、こういう時に原因究明や分析、
下手をすると断罪に走りがちですが

『どう成りたい（在りたい）か』

を明確にした方が叶いやすいようです。
足踏みするより、一気に飛ぶ！
そんなイメージでしょうか。

何となく、ズルをしているような気持ちに
なるかもしれませんが、よく考えると
誰も責めませんし、答えを請求もしていません。

それでも負けたような感覚がするなら
『負けるが勝ち』と思い直して
しょ～もないことからは、いち早く…

『いち抜～けた♪』した方が良いようです。

検証は、後からいつでも出来ますからね。
クリアな思考で見直す意味でも
明白なエネルギーロスは回避しましょう♪

そんなことを感じた日でした。

]]> https://ameblo.jp/crystalclear-mind/entry-12047471296.html Mon, 06 Jul 2015 00:24:33 +0900 予定変更 本日は色々と始動させようと
思っていたけれど、
思いもよらない出来事があり
ふと足を止めてみる日に。

気を抜くと感情が高ぶって
叫びだしそうな衝動に
襲われるので、吐き出す
代わりに今の思いを
書き出してみる。

今日一日、知人、友人と
やり取りする中で、これまでの
自分を省みることになった。

これまでの自分の傲慢さに
改めて気づき、忘れないようにも
書き留めておこう。



10代の私は早く成人したくて
20代の私はただ人生のノルマを
こなすだけで
30代は少しでも自分が何かの
役に立ったことを証明したくて

20代のときに気づいてしまった
気づかれてしまった
40歳まで生きれば、体面と義理は
果たせるだろうから、この人生を
終わりにしようと何時の頃からか
心の奥底に無意識に生じていた計画。

気づいてしまったからには
見苦しくてもう実行できない
終わったかに思っていたけど
自己破壊的なエネルギーは静かに
蓄積され続けていたのか。

いつ、この世から去ることに
なったとしても構わない。
特に後悔も無いだろう。
そんな不義理な生き方を
自分はしてきたと思っていた。

誰も悲しまない。
両親と主人は申し訳ないけど
嘆かせてしまうかもしれない
それくらいにしか
考えていなかったかもしれない。

『どこまで自分が嫌いなんだ？』
『どこまでも』

何故、そうなってしまったのか
それも、もう、どうでも
よくなっていたのか



現在、これらは確実に変化している。
そう気づけた。

今、もし突然、この世を去ることに
なってしまったとしたら…
かなり後悔するだろう…と
実感を伴って思えた。

仲間が居るって、有難い。
独りだと思っていたけど
今は、一人なだけだと思う。

ああ、しっかり生きよう。
うん、ちゃんと伝えよう。
そう、はっきり表現しよう。

そんな風に思えた。

誰の人生を生きていたのだろう
これからは自分の人生だ。
責任を持って生きよう。
大丈夫かな？
弱気になってきた。

あ～、何て自分は未熟なんだろう
この歳にもなって、まるで子どもだ。
いや、それは子どもさんに失礼だ。

未熟さを受け入れよう。
未熟さを晒してしまおう。

これで、もう怖いものは
無いだろうから。


そして、今日は静かに祈ろう。

直接、言葉を交わす機会には
恵まれなかったけれど、
同じ船に乗り合わせ学びを
共にしていた方を送る為に。

志半ばで逝かなければならなかった
その想いは、引き継がれていると
お伝えする為に。
]]> https://ameblo.jp/crystalclear-mind/entry-12045485471.html Wed, 01 Jul 2015 22:25:24 +0900 2015年を折り返すにあたって、禊いでみました♪ 本日、６月３０日は
『夏越の祓（なごしのはらえ）』
ということで、今年は、すでに
色々ありましたからね～。
もういい加減、完了にしたいものとか、
たくさんありますからね～（苦笑）

…ということで、
「ここは一つ、念入りに禊ぎますか！」
と思い立ちまして、
さっそく準備しました。
荒塩一袋、お酒一本（ハーフサイズ？）

ジムの大きなお風呂に入った後に
買い求めて来ましたそれらを
お風呂へざざ～っと♪

一応、入浴後ですからね、
どんなものかな～
と思いつつ、浴槽内で手首を回すやら
足首回すやら、体を擦るやら、
瞑想してみるやらして、最後、
「もう良いですか？」
と自分の筋反射に問いかけて
“Yes”と来たので、
さて…と湯船を見渡してみると
何とな～く、お湯の色が灰色に
濁って見えました。
水面にはモヤモヤとしたモノまで
浮いているような気が…（汗）

栓を抜いて、ざざ～っと流し、
流れていくのも見守っていました。
「心身ともに不要なものが
溶け出して流れていくんだな…」
と思いながら。

思った以上にすっきり！
その後は、お気に入りの中でも
パワーがチャージ出来そうな
オレンジ色のＴシャツを
着まして準備万端整え、
「さてさて…」とＰＣ前に座った後に
何故か『夏越の大祓』の文字が、
さらに何度も現れるのです。
まだ何かあるのでしょうか…ね？

まぁ、あるのだとしたら、
あとは夢の世界で禊ぎます（笑）

さて、明日からは七月、
2015年も後半戦ですよ～。

ブログも始めてみます。
メルマガも始めてみます。

これをご覧になった貴方、
よろしければ、読者登録とか
してやってくださいませ。

詳細は明日！

それでは、おやすみなさいませ～♪
]]> https://ameblo.jp/crystalclear-mind/entry-12045092369.html Tue, 30 Jun 2015 22:38:57 +0900 クライアント様からのご感想［未来ビジョンファシリテーション①］ ご年齢：35歳
ご職業：会社員


よかった点は何ですか？
　何かビジョンが見えた、という体験で終わるのではなくて、
　そのあとに志帆さんの分析なども加えた解釈の時間があって、
　今見たことから得られたものについて一緒に話せる時間が
　あった点がよかったです。



]]> https://ameblo.jp/crystalclear-mind/entry-12044129213.html Thu, 18 Jun 2015 14:46:07 +0900 クライアント様からのご感想［未来ﾋﾞｼﾞｮﾝ＆ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰ②］ ご年齢：４４歳
ご職業：カウンセラー、個人コンサルティング


よかった点は何ですか？
・明確な未来ビジョンにすっと入れたこと
・しほさんの的確な解析と提案により、
　その未来ビジョンから導きだされた仕事像が
　クッキリと浮かんだこと
・サブパーソバリティセッションを、
　その場の私を見てさっと変形して、
　しほさんがサブパーソナリティ役となってくださった。
　状況にさっと対応して、よりよい形にする反射神経が
　素晴らしい。
・明日から行動できる形に落とし込んでくれたこと ]]> https://ameblo.jp/crystalclear-mind/entry-12044125128.html Mon, 15 Jun 2015 14:32:42 +0900 クライアント様からのご感想［未来ﾋﾞｼﾞｮﾝ＆ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰ①］ ご職業：心理カウンセラー


感想
★ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰのセッションを対面で受けました。
　実際の椅子を使って、自分の中にいる何人もの人を
　配置していったのですが、それぞれの椅子に座ってみると
　不思議と自分の気分もそのキャラクターになって、
　座り方まで違う自分に気づいておもしろかったです。

　「これをスカイプでどうやるんだろう？？」と興味津々ではありますが、
　絶対に対面向きだと思いました！また配置して終わりではなく、
　「ここからどう変化させていくのか・・・」という展開があるため、
　ガッツリやることもできるし、さらっと流すこともできる
　奥深いセッションだと思います。
　そして、その後を展開させていきたくなるような、
　壮大な物語に手をつけてしまったような気分です（笑）

　どうもありがとうございました。
　そしてこれからもよろしくお願いいたします！？
 
 
★未来ﾋﾞｼﾞｮﾝセッション、楽しかった～！
　ちゃんとイメージできるか不安だったけど・・・。
　最初は別のイメージに引っ張られてうまくいかなかったけど・・・。
　コツをつかんでからはスムーズに進んでいけた！
　ビジョンを立てることに苦手意識があったのに、
　このセッションでその苦手意識がなくなった気がする。
　こんなビジョンの立て方があったのか！って感じ。
　ありがとうございました～。 ]]> https://ameblo.jp/crystalclear-mind/entry-12044127301.html Sat, 06 Jun 2015 14:40:08 +0900 クライアント様からのご感想［直感コンサルティング⑧］ 年齢：４６歳
職業：会社員

感想
　・専門用語がなく、説明は分かりやすかった。
　・話しやすい感じで楽しさを感じた。

]]> https://ameblo.jp/crystalclear-mind/entry-12044119284.html Wed, 03 Jun 2015 14:13:47 +0900 クライアント様からのご感想［サブパーソナリティー・セラピー①］ ご年齢：32歳
ご職業：会社員

 
よかった点は何ですか？
　自分のことを語ったのが自分の口だったこと。
　「あぁ本当は自分のこと知ってるんじゃないか」
　と気づき、今後混乱しても、自分で自分を
　整理していける。
　もしくはお手伝いしていただくことで自分の足で
　先に進めるという、自信のような感覚を得ました。


　本を読んだり、聞くだけの講座とかでは得られないものだと
　思います。
　2人だけの、誰にも気を遣う必要がない空間だったこと、
　セッションの前後の時間にたっぷりゆとりを持たせていたことも、
　大きく影響したのではないかと思います(=゜ω゜)ﾉ

 
感想
　目からうろこの発見がもりだくさんで、
　よく見えなくなっていた希望を取り戻しました。

　ありがとうございました。 ]]> https://ameblo.jp/crystalclear-mind/entry-12044123149.html Sun, 31 May 2015 14:23:13 +0900 クライアント様からのご感想［直感コンサルティング⑦］ ご年齢：49歳
ご職業：事務職・ボランティアカウンセラー



直観カウンセリング♪

素晴らしく、とっても、目から鱗のお話でした。
私には、デトックスで発熱してしまう位、
今後の人生に影響があるように感じました。
意識的には、よく分りませんが、
無意識がすごく反応しているようで、
周囲の対応の変化にびっくりです。

ありがとうございました。
]]> https://ameblo.jp/crystalclear-mind/entry-12044118223.html Mon, 25 May 2015 14:09:16 +0900 クライアント様からのご感想［直感コンサルティング⑥］ お名前：匿名（女性）
ご年齢：47歳
ご職業：会社役員

良かった点は何ですか？
⇒細かな状況説明が省けたことです。
　事情を説明しなくてもいいのは、非常にありがたかったです！  

感想

⇒自分の脳みその中を、そのまんま外側のスクリーンに
　映し出して、まるで映画かドラマのごとく分かりやすく
　示してもらえ、感動…！ また、説明そのものも簡潔でブレがなく、
　分かりやすくてこれまた感動…！

　その鮮やかな手腕は、才能という他ありません。

　従来の心理相談やカウンセリングとはまた違う、
　斬新なセッションでした。

　大満足です。心より感謝いたします…！


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お名前：Ｋ．Ｍ様（女性）

良かった点

短い時間しかないから、事前に何を相談すればいいのか？
自分なりに日にちが迫ってくるまで、なんとなくでも、
まとめることができてたのかな？と。

また、端的にわかりやすいフレーズで一言にして下さったこと。


感想
直感セッションというのは、どういったものかも理解してなったのが
よかったのか？
とっても、よかったです

私は過去にご縁があったから、というのと、環境が似てたから。
私もブランクがあったし、志帆さんも久しぶりにカウンセリングを
スタートされるということで、勝手に共鳴してました。

]]> https://ameblo.jp/crystalclear-mind/entry-12043977133.html Wed, 13 May 2015 02:09:07 +0900