ブログ移転のお知らせです。

こちらのブログから『ラブカウンセリング』というブログに移転しました。

ラブカウンセリングでは、８名のカウンセラーが各曜日に記事を更新しています。

私の担当は火曜日になります！

たくさんの読者申請をいただいて、とっても嬉しいのですが、こちらではしばらく更新ができませんので、ぜひぜひラブカウンセリングへいらしてくださいね(^-^)

お待ちしています

クリスマスですね。いかがお過ごしですか
私はクリスマスだと言うのに、無性にお寿司が食べたくなって、旦那さんと二人でお寿司を堪能してきました。
帰りはコーヒーを片手に、二駅分歩いてお散歩を。
お散歩好きな私たちは、イルミネーションでキラキラした町を、最近の出来事、思ったこと、真剣な話、くだらない話、たくさん話しながら歩いたのでした。

今日は、小悪魔的、自立的男性のハートのくすぐり方のお話です。

先日、両親と３人で食事をする機会がありました。
うちの父は、母に対しては亭主関白の気がありまして、「そろそろ亭主関白は卒業でリップサービスの一つも必要な時期なんじゃないの？？」なんて話をしておりました。

そこで、私は両親に提案を一つ。
私「もう『親』も卒業なんだから、いい加減お父さん、お母さんって呼び合うのやめたら？」

すかさず、父は猛反対です。
父「そんなのは、あり得ん。。。」

ですが、母は興味深々
母「何て呼べばいいの」

そんな乗り気な母を見て、父は驚くばかりです。
私「○○さん、とか○○ちゃんとかさっ」
母「いいかも！！チャレンジしてみようかしら。（父に向って）ね、○○さん」（早速）

もう、父は恐怖すら感じています（笑）
顔を真っ赤にして、「バカ言うんじゃないっ！！」

父は母を名前で呼ぶのは恥ずかしすぎてまだまだできないようですが、呼ばれるのはまんざらでもなさそう。
嫌だといいながら、鼻の下をのばして喜んでいました。
そんな父を見て、ますます張り切る母！！

自立している男性は、ロマンスや愛情表現がとっても苦手です。
愛情なんて表現するものじゃない、示すものなんだ、って感じですね。
そういう男性は、本当は心の奥にはたくさんの愛情があるのに、傍から見ていても愛情がわからないんです。

ここで、「うちの旦那は仕事ばかりで、私のことなんて何とも思ってないんだわ。」なんてすれ違いが起きてしまったりするんですよね。

私のの旦那様も超自立的。
平日は毎日終電、土日も月の半分は出勤だし、お休みの日でもパソコンを前にしてお仕事をしています。
私は私で、土日が忙しいお仕事ですので、どうしてもすれ違ってしまうんですよね。

皆さんご存じの通り、私は「人生恋愛がすべて」みたいなところがありますので、私は毎日２４時間日常を愛とロマンスで満たしていたいわけです。
ですが、自律的な彼はドライブ中にラジオから仕事にかかわるインタビューが流れれば聞き入り、テレビで経済・スポーツ（こちらは趣味）ニュースが流れれば見入り、せっかくのお休みの日もパソコンの前でお仕事。。。

私としては「全然物足りないもっとかまってよぉ～～」と（心の中で）叫ぶ日々なんです。

ここで無価値観が刺激されると「どうせ私なんか・・・いてもいなくてもいいんだ・・・」となりますし、
怒りでコミュニケーションすると「私と仕事とどっちが大事なの！？」となります。
（どちらも、男性が最も苦手とする態度ですね。過去にすべて経験済みです）

ここで、あなたの小悪魔的遊び心が試されるわけです。

例えば、月に１度あるかないかの彼が早く帰宅した日。
久しぶりに、ソファーでゆっくりラブラブに。。。なんて考えているのに、彼はパソコンで仕事をしながら、ニュースに夢中だったりします。
そこで私は、あるいたずらを。。。
ＣＭに入るやいなや、彼の膝を乗っ取り、彼の首に抱きつき（フジコちゃんポーズです）、
「テレビもいいけど、私のほうがもっといいと思うわよ」
さらには
「せっかく早く帰ってきたんだから、ゆっくりお互いのどこが好きかにつて話し合わない？？」
とジョイニング（目を見つめてコンタクトを取るというセラピーの手法です）が始まり、
「ベッドのほうが、もっとゆっくり話せると思うけど。。。？どう思う？？」
とあわよくばベッドインもいかが？とお誘いしちゃいます

彼は「これをされると、もう笑うしかないよ。。。」といった感じ。

あわよくば計画に彼が乗るか乗らないかは問題じゃないんですね。
（もちろん、乗ってくれたら最高です！）

うちはもうすでに、パターンのようになっているので、彼は
「今日はこの手で来るか～！」と楽しんじゃってますが、
大好きなの！愛してるの！もっとかまってほしいの～！って愛情を思わぬ形で表現されたことで、びっくりした拍子に自立的な彼のハートが開いちゃうんですね。
ここで彼を笑顔にできたら、あなたの勝ちです

この部分は、浮気や離婚問題など、一度心が離れてしまったようなパートナーシップをもう一度つなげていく過程では、多くの人が通るところなんです。

ここでは、あなたの中の愛といたずら心と小悪魔的マインドが試されます！
あなたにしかわからない彼のハートのボタンを、あなたの小悪魔マインドで押しちゃいましょう！！

これまで、1歩下がってついてきていた母が、最近小悪魔マインドに目覚めたようで、うちの父もタジタジです（笑）

今日はハッピーメリークリスマス
プレゼントと一緒にあなたの愛をプレゼントしてあげてくださいね

さてさて、今日は人生を変えるための大法則のお話です。

アメリカでは、ホームドクターのようにＭＹカウンセラーがいて、人生をより良くするアドバイスをもらうというのも普通ですが、カウンセリングがメジャーではない日本では、ともすると「カウンセリング＝心が病んでいる人のためのもの」というイメージを持っていらっしゃる方も多いようです。
日ごろから、様々なお悩みをお聞きしていますが、やはり、カウンセリングにいらっしゃる時は、か～な～り～切羽詰まった状況でいらっしゃる方が多いです。（本当は早ければ早いほどいいのですが。。。）

切羽詰まった状況というのは、自分ではもうどうしようもない！！という状況ですよね。

さてさて、そんな時は決して一人で頑張らずに、どんどんカウンセリングを利用して、早くブレイクスルー（問題解決）していただきたいのですが、カウンセリングの始めにしばしばさせていただくお話があります。
これは、日常の様々な行き詰まりに効きますので、ぜひご紹介したいと思います

それは、「自己責任」の考え方です。

今日は恋愛心理学ではなく、「心理学！！」ですね（笑）

自己責任の考え方というのは、「今起きている状況は、１００％私の責任だ」という考え方です。
「今の状況を私が作り出したのだとしたら、どうしてなんだろう？」という考え方です。

もうどうにもならない！！と思った時、「自分の力ではどうしようもない」と感じています。
つまり、「何かのせい、誰かのせいでこうなっている」と思っているのです。

でも、その状況が人であれ、環境であれ、自分以外のもののせいだと思った時点で、自分の力ではどうしようもないと思えてきます。

自己責任の考え方は、すべて自分のせいだと考えることで、すべての物事を自分が選べるという視点にシフトさせるのです。

「今起きている状況がすべて自分の責任だとしたら、どうしたら自分の行きたい方向へ行けるだろう？」と考えたとき、きっとそこには、あなたが越えるべき課題、成長するべき何かが見えてくるはずです。

例えば、彼や旦那さんに浮気をされたとして、確かに浮気をした旦那が悪いんです。
でも、旦那さんが悪いんだということを証明しても、その先には旦那さんの心が離れ、二人の距離が遠くなってしまうという結果が待っているだけですよね。
旦那さんが悪いということを証明したいのは、「あなたのせいで私は傷ついた」、「あなたのせいでこうなったの。」と相手のせいにしたい気持ちがあるからです。

でもここで、私が旦那さんに浮気をさせてしまったのだとしたら。。。
私が何を旦那さんにあげられなかったから、旦那さんは浮気してしまったのだろう？？？
と考えると、二人がすれ違ってしまった何かが見えてきます。
それは、あなたが超えるべき課題なんです。

他人や環境は絶対に変えられませんが、自分は、自分が望めば必ず変化します。
この視点に立てたとき、あなたの中に、越えられない問題はなくなります！
私はこの考え方を身につけてから、人生がとっても自由になりました。
だって、私の選択次第で、どこへでも行けるのですから！！

また、問題を超えたとうことは、あなたが課題をクリアしたということ。

その時に、とってもバージョンアップした、素晴らしい自分に出会えます。

課題を乗り越えた時に「えらい！！私！！」と言える幸せは、言葉では語れません。

その時にはもう、旦那の浮気ブラボー！！なんて言いたくなっちゃたりして

ちなみに、この視点に立とうとする時によく出てくる罠があります。
それは、「何で私がやらないといけないの？」「あなたからやりなさいよ！」というやつ。
わかります。。。とってもわかりますよ。。。
なんだか、とっても損したみたいな気持になりますよね。

でもね、気づいた人がリーダーシップを取るもんだと心理学では言っています。
そうしないと状況が進みませんから＾＾

そして、そんな時によく私が言う言葉があります。
「１我慢、１０万円だと思ってください！！」

たいてい、心の問題において、先にやらなきゃいけないのは女性側なんですよね。
だって、なんとかしなきゃって思うのは女性のほうが早いですから。
そして、女性のほうが乗り越えるのも早いんです。

はじめは損した気持ちになりますが、二人の関係が修復して、あぁ幸せだなって相手が感じ始めると、どんどんと彼は気づき始めます。
この状況を作ったのは誰なのか、パートナーが実はどれだけ努力してくれていたのか。。。

それは、男性にとって「彼女を幸せにしたい！彼女を喜ばせたい！」という気持ちになって帰ってきます。
もし、あなたが結婚していれば、それは1我慢＝１０万円の価値を発揮するのです。
これは、私が実際に体験してきたことですし、たくさんのクライアントさん達の例も見てきましたので、自信を持って断言します！！

実際、お友達の誰もがうなづいてくれる事実ですが、私はとっても物欲が強く、そんな私を喜ばすことに旦那さんは喜びを感じているようです

あなたの人生を変えるミラクルなメソッド、あなたが行き詰った時、ぜひ使ってみてくださいね

始まるまでは、どんな感じになるかしら～とちょっぴり不安だったのですが、会場の方々と目が合って、気持ちのコミュニケーションができたようで、とっても嬉しくなってしまいました
嬉しくなったら、楽しくなってきて、あの時間を一番楽しんでいたのはもしかしたら（たぶん、間違いなく）私かもしれません（笑）
ありがとうございました

お知らせですが、12月前半のカウンセリングのスケジュールが出ております。
おかげ様で11月分が早々に満員になってしまい、カウンセリングをご希望の方にはご迷惑をおかけしました。
ご希望の方はお早めにご予約くださいませ。
お会いできるのを楽しみにしています＾＾

今日は、旦那様が飲み会で、かーなーりー酔っ払って帰ってきました。
どうやら、酔いつぶれたので強制送還されたようです。
帰ってくるなり玄関に倒れこんでしまいました。。。

なんとかベッドまで運んで、服を着替えさせ、寝かしつけたのですが、何やらロレツの回らない様子でブツブツ言っています。
「何～」と聞くと、
「俺、もっとがんばって、もっと幸せにするからね。。。」
とぶつぶつ、ぶつぶつ。
酔っ払ってる時って、普段は心の下に隠れている思いが出てくるんですよね。
それがこの言葉だったので、なにやらジーーン

昔、付き合っている時から、こういう言葉は彼の口からちょくちょく聞いていました。
ただ、私が受け取れなかったので、嬉しいことは嬉しいのですが、「あら、ありがと。。。」程度だったんですよね。
だって、自分がそんなに思ってもらえる価値があるなんて、到底思えなかったので、うれしいんだけど現実味がなかったり、心に入ってこないんです。

受け取るって、自分の価値と結びついているんですね。

自分は彼の愛を受け取るに値すると思える、自分に彼の愛を許してあげる、すると、愛が自分の中に入ってきます。
成長した今は、たくさん受取って、たくさん幸せなキモチになっています
ダーリン、ありがとう

ところで、私はアロマオイルが大好き。
アロマオイルは脳に直接刺激を与えるので、心にもとっても効きます。
必要があれば、私は面談カウンセリングの際にも使用しています。

香りの刺激が心に届いて、心を開きやすくなったり、愛を受け入れやすくなったり、自分の女性性を受け取りやすくなったりするんです。

講座に来てくださった方は気づいたかも知れませんが、講座でも使用しました。

酔っ払った彼は、横になっても吐き気を催して苦しそうだったので、枕元にレモンとユーカリのオイルを焚いてあげました。
すると、すぐに吐き気が消えて、スーっと寝入ったんです。
アロマすごーーーいと感激。
その時々で、ユーカリはだめで、ローズマリーがいいとか、ペパーミントがいい、とかあるので、試してみて一番気持ちいいものを選ぶといいですよ。
機会があれば、皆様もぜひ、お試しあれ

ては特別で大切な花なんだと、出会ったキツネが教えるんです。
そして、その特別なバラがいるからこそ、バラのいる星は王子様にとって輝いて見えるのだと。

この言葉で私はいつも、おじいちゃんが植えた杉の木を思い出します。

その木達は私と同じ誕生日で同い年。
おじいちゃんが、私のお誕生日に植えてくれたんです。
おじいちゃんは林業を営んでいて、今では私の何倍もの背丈の200～300本くらいの杉の木に成長しています

。

おじいちゃんにとって私は初孫で、とっても喜んでくれたのでしょう。
普段から無口で寡黙だったおじいちゃんが、黙々と杉の木を植える姿が目に浮かびます。

それは、無口なおじいちゃんらしい、喜びの表現だったに違いありません。

その杉の木は、私にとっては他のどの杉の木とも違って特別で、いつもおじいちゃんの愛情や、やさしさや

、頑固さや、筋の通った人柄を思い出させてくれます。
「大切なものは目に見えない、心で見る」んですよね。

話は変わりますが、私は昔から寄付したい願望があります。
でも、寄付したお金がどのような形で誰の元に行くのかわからないので、いまいち積極的にコレって思

えません。
それがちょっとした悩み（？）です。

そんな時いつも、「顔が見える寄付制度」があればいいのにな～って思うんです。
例えば、私が今日寄付した1000円で○○国のＡ君がワクチンを受けて、何日分無事にご飯を食べれました。
なんてことがわかれば、きっととっても幸せですよね。

心理学の格言に「親密感はすべてを癒す」というものがあります。
人は誰でも、誰かと繋がりたい生き物だし、誰かと繋がるのが大好きな生き物です。
本当に、自分の体験、日々のカウンセリングの臨床経験から、誰かと繋がっていると感じられた時は皆問題

がなくなっているんですよね。

逆に、問題は人と人との間にしかおこりません。

入口はどんなことであっても、最終的には「誰かと繋がれない」「誰かを恨んでしまっている」ところに問題があるんです。

これは、今までたくさんのカウンセリングを行ってきましたが、一つの例外もありません！

本当に、人は人が好きなんですね(^-^)

寄付は愛の形なので、自分の送った愛がどこの誰にどんな形で届いてるのかわかれば、皆もっともっと誰か

のために何かをしたくなるに違いない！！と思うのです。
だって、自分の愛がどこかで誰かの役に立っているって、嬉しいですもんね

例えば、植林にしてみても、
「この区画の木は河合さんと、上田さんと、大野さんと、長尾さんと、村本さんの寄付で育っています」
ってわかれば、行ってみたくなりませんか？？

例えば、
「アフリカの□□小学校は、平さんと、サキモトさんと、斎藤さんと、岩本さんの寄付で設立しました」
ってわかれば、そこで育った子供たちは、まるで自分の子供のような気持になりませんか？？
そして、同じ学校を建てたメンバーも、知り合いでなくてもなんだか仲間のような気持になったり。。。

そんなシステムあったらいいな～って思う今日この頃デス。

いつか作りたいですねぇ。

目に見えない大切なものがたくさんあればある程、きっと人生は豊かでキラキラしたものになっていくんで

すよね。
皆さんの人生に、目に見えない大切なものがたくさん溢れていますように

＊久々の更新ですが、新鮮な気持ちを新鮮なうちに！と日々のつれづれを書いてみました。

次回は、「母親との関係と恋愛」について、書こうと思っておりますので、お楽しみに

予告していた通り、実習盛りだくさんの内容でしたが、皆様が勇気を持って本当にいろいろな感情・感覚を感じてくださったので、すばらしい時間になりました。

感謝しております

人の心のエネルギーというのはすごいもので、やっぱり人数が多くなればなるほど、ダイナミックな癒しになるんですよね。
そして、そこにいるすべての人たちの心が共鳴して、その日、その時だけのオリジナルな癒しとなります。
昨日あの場にいてくださった受講生の皆様、ゲストカウンセラーのお二人、いろいろとサポートをしてくださったアシスタントさん達、スタッフの方々、本当にありがとうございました。
講座なのにワークショップのような深い癒しで、私もびっくりしていました（笑）

心理学の講座やワークショップと言うのは、まず講師やトレーナーが自分を開いて感じていくことが大切なんです。
ですので、昨日は私もハートを開いて、愛を受け取っていくことにコミット（心理学用語で決めること）していました。
今週はそのおかげで、いつもにも増して旦那様の愛情を感じることができて、ラブラブな時間を過ごすことができました

一点、お知らせがあります。
お配りしたテキストの最後のページに載っているプロフィールの中のメールアドレスが間違っています。
何かあれば、こちらへお願いいたします。

心と言うのは時間をかけて心の深いところまで浸透していきます。
講座での気づきから、きっと日常でもいろいろな気づきと癒しが、時間をかけて訪れると思います。

自分のハートの声に耳を澄ませてあげてくださいね
皆様のよりよい人生につながりますよう、心から応援してます

いよいよ講座が明日となりました！

『村本明嬉子の愛されレッスン　～愛され力を高めましょう～』

講師　：村本明嬉子
日時　：10/12（日）16:00-18:00
会場　：五反田・ゆうぽうと
定員　：30名
受講料：￥3,150-
　　　　　　　　　　　　　　⇒＊詳細はここをクリック

おかげさまで、ほぼ満席

もう、今からワクワク、ほんとに楽しみにしてるんです

あれもこれも、やりたいことが多すぎて、どれをどうするか、どんな流れにするか、本当に悩みました

この悩みが、またテンションを上げるんですよね。

旦那さんとカフェでお茶をしながらテキストなどをつくっていたのですが、

相当楽しそうな顔をしていたようです（笑）

指摘されてしまいました

私は、大阪生まれで、いろんな地域に引っ越しをしましたが、人生で一番長く暮らしたも大阪です。

「お得」は大阪人の基本。

「こんなにいいの～」って嬉しい悲鳴が出てしまうくらい、たくさんのことを気づき、持って帰っていただきたいんです。

大阪魂がうずきます

明日は大阪弁も随所に出るかと思いますが、それも含め、楽しんでくださいませ

明日の講座にはプロカウンセラーが２名、ゲスト参加してくださいます。

ベテラン（年じゃなくて経験のほうね！）の成井裕美カウンセラー

イケメンの阿部純也カウンセラー （アメブロでもお馴染みです！）

お二人に強力なサポートをお願いしています。

残りわずかですが、当日受付分もございます。

皆様にお会いできるのを、楽しみにしています～

今日は、講座開催のお知らせです。

来る１０月１２日（日）に、東京五反田で講座を開催いたします。

『村本明嬉子の愛されレッスン　～愛され力を高めましょう～』

講師　：村本明嬉子
日時　：10/12（日）16:00-18:00
会場　：五反田・ゆうぽうと
定員　：30名
受講料：￥3,150-
　　　　　　　　　　　　　　⇒＊詳細はここをクリック

こちらのブログで書いている、「感じる女性」＝「愛される女性」になるためのレッスンをライブで行います！！

当日は、一人一人の心の奥深くにある女性性（女性としての力・魅力。要は女子力の源です！！）について、専門的な心理テストであぶりだしたり、いくつかのエクササイズをご用意しております。

心理学というのは、頭で理解することも大切ですが、心や感覚でわかるのはもっと大切なんです。
臨床心理は現実で役に立ってナンボですからっ

例えば、恋愛で行き詰っている方をカウンセリングしていて、お母さんを許して自由になりましょう！ということになります。
本人も頭では理解しているし、許して楽になるなら、前に進めるなら、許したいと思っている。
でも、心の方は、怒りや恨みつらみがいっぱいで、許したくても許せない。
これが、頭で理解していて、心で理解できない状態です。

こういう場合は、電話カウンセリングで話すよりも、面談カウンセリングでセラピーを使って、心をほぐし、癒し、感じていくことがとっても有効になります。

この講座では、ブログでは難しい「心での理解」をしていただけるように考えています。

何だかわからないけど、心がドキドキしたり、切なくなったり、嬉しかったり、ウキウキした！と言ってもらえればとっても嬉しいです。

また、個人のプロセスはそれぞれ違うもので、自分が今どんな状態で何がポイントなのかを知っていると、プロセスが早くなるし、自分自身が安心できます。
ですので、講座の後の飲み会（もちろん任意です！）や、休憩時間に個人のプロセスについて質問するなどして、私を活用していただけると、私が喜びます

私たちカウンセラーが当たり前に知っている知識やコツを、もっと皆が知っていたら、人生はずっとずっと楽にスムーズになるのに。。。
これが、私のカウンセラーとしての原点です。

興味のある方は、ぜひ一度お問い合わせください。
お会いできるのをお待ちしています

ところで、次回は心で感じるお話と予告していましたが、フレッシュなうちにフレッシュな話題を、ということで、心で感じるお話は次回にして、今回はあなたを初めて愛した男性の記憶についてのお話です。

さてさて、あなたを初めて愛した男性とは誰でしょうか？
初恋の人ではありません。

実は、それはあなたのパパです。

説明の前に、私がこのブログを書こうと思った出来事をお話しさせてくださいね。

先日、神戸の実家に帰っていた時のことですが、私はお友達と外出していました。
そこへ一通のメール。
「明日お母さんの服を二人で買いに行くのですが、一緒に来ませんか」
（うちの父、なぜかメールは敬語です＾＾）

友達といたこともあり、しばらく返信せずにいると、1時間後にまたメール。
「あっこのも買ってあげますが、一緒に来ませんか」

どんだけ一緒に行きたいねーーん（鬚男爵風にどうぞ！）

思わず笑ってしまいました。
きっと、1時間の間私の返事を待ち、次の手を考えていたのでしょう。
1時間の間、父の頭の中は私のことでいっぱいだったに違いありません。

服を買ってあげるなんて、高校生でもあるまいし。。。
でも、いつも父は私が帰るというと、ケーキをどっさりと買い込み、食事に出かける段取りをします。
食事に行く時は、持ってる服で一番高い服を着てでかけます。
（それを見て、母はいつも笑っています＾＾）
いつもいつも、父にとって私は可愛い娘であり、可愛い恋人なんですね。
そして、私はいつもいつも父に愛されていることを感じます。
父から男性に愛される感覚を教えてもらったから、その後の人生でたくさんの男性の愛を感じることができたんだなって、わかるんです。

父に愛されている感覚と、旦那さんに愛されている感覚は、私の心の深いところでつながっているんですね。

人は、生まれて初めに、異性の親に恋をします。
女性にとって、この世に生まれて初めて恋をするのはパパ。
男性にとって、この世に生まれて初めて恋をするのはママです。

あなたがお子様をお持ちならわかるかも知れませんが、実は異性の親も異性の子供に対して恋心を感じているのです。

この世で初めて体験する恋物語が、実はその後のあなたの人生での恋に大きな影響を及ぼしているのです。

ことの時に、父親に愛されてるって感じられた人は、その後の人生で男性の愛を素直に感じることができます。
小さい頃、父親の愛を感じられなかった人は、その後の人生で男性の愛を感じるのが苦手になるんです。
恋愛がうまくいかないという御相談で、父親を扱うケースはとっても多いんです。

今、「私が恋愛に苦労しているのは、父親のせいなのね」と思ったあなた
それは違います。

子供を愛していない親はいません。
今までのカウンセリングの中でも、「本当に愛はあるんだろうか？」と思わずカウンセラーでも迷ってしまうようなひどい子供時代を過ごされた方のケースであっても、最後には必ず愛が存在しているのです。
ただ、とっても表現が下手だっただけです。
親本人も自分の中にある子供への愛に気づいていない場合だってあるんです。

その愛を見つけることができたとき、あなたの中にある愛される女性が目覚めます。

今日は、あなたとパパとの間にある、世界一素敵な恋物語を探してみてはいかがですか？？

先日久しぶりにお会いした、私にパパからの愛を教えてくださった先生の言葉を皆様にも贈ります。
『　スウィートドリーム　』　（注：日本人です）

私は、日々パートナーと研究に励み、自他ともに認めるセックス研究家ですが、研究の結果から感じ方には二つアプローチがあると思っています。

ひとつは、「体で感じる」こと。
もう一つは「心で感じる」こと。

今日は「体で感じる」ことについて焦点を当てて、小悪魔的BODYの作り方を伝授しようと思います。

体で感じる、つまり、体の刺激で気持ちいいと思ったり、イッたりすることですね。

カウンセリングでもよく体のテーマでお話をさせていただきます。
女性は自分の体についてお話をする機会が少ない方が多いので、自分は普通なんだと感じられたり、自分の体についてお話するだけで安心する方も多いですね。

感じる体になるために、一番大切なことは、自分で自分の体を知ることです。

皆さんは、自分の体のどこが感じるか、どういう風にすれば一番感じるのか知ってますか？
ティーンエイジャーであれば、自分より彼のほうが自分の体に詳しくてもいいと思いますが、大人の女としては、自分の体の感じ具合は、しっかり自分で知っておくことが大切ですよね

そのために私がおススメするのは、「マスターベーション」です。
引いいちゃいました大丈夫ですついてきてください

マスターベーションは自分で自分の体を知る一番いい方法なんです。
自分の体を自分で探検する、そして自分の体の絶頂を知る。
これは、とっても大切なことだと思います。

自己嫌悪が強い人は、自分の体に触れる、特に自分の性器に触れることにとっても抵抗が出てきます。
これは、自分の女性としての部分を攻撃していたり、否定する心理の表れなんです。
でも、性器は自分の体の女性として一番神聖なパーツなんですよ。
ぜひぜひ、愛してあげてください
それはそのまま、あなたの中の女性の部分を受け入れることになります。

以前、お友達にこの話をした時、たまたま次の日も会うことになっていたのですが、会うなり彼女は

「昨日見たよ～！なんか、可愛かったそう思ったら、自分が愛おしくなっちゃった」

と言っていました。
かなり嬉しかったようで、「声抑えて」といったほどです（笑）
自分の性器を受け入れたことで、自分自身を愛する感覚を得たんですね。

もう一つ、マスターベーションのいいところは、自分の性欲と向き合えることです。
生理前後に性欲が高まるのはよくあることですし、女性にも男性と同じくらいの性欲があって当然です。
なのに、それを悪いことだと思って、性欲に苦しむ、また苦しんでいる自分が情けないと感じてしまうというお話もよく聞きます。
ですが、自分の性欲を感じてそのまま受け入れることは、あなたの性的魅力を受け入れることと同じなんです。

海外の映画では、女性のとっても自然で魅力的なセックスアピールや、女性からのセックスへのお誘いをするシーンがありますが、日本女性はみんな「私には無理」と思っています。
これは、日本人の女性が性欲を受け入れることをタブーとしているのとイコールなんです。
自分の性欲を受け入れることができれば、自然なセクシーさを手に入れることができるんです。
「今日はあなたを感じたたいわ。」なんて、彼を誘うこともできちゃうんです（ギャグではなく！）
男性は喜びますよ～うちの旦那さんは大喜びです

マスターベーションは決して恥ずかしいことではないし、欧米の多くの女性が、マスターベーションのためのアイテムを持っているといいますよ。

また、アメリカのセックスカウンセリングなどでは、とってもポピュラーなようです。

また、女性の体はとっても繊細です。
生理の周期や環境によって、日々体の感じ方も変わるんです。
うーん、今日はとっても感じるわ、今日はあまり感じられない日ね
と、自分の体調のように自分の感じ方がわかれば、上級です

最近は、様々なデータを見ていても、マスターベーションを経験している女性が増えてきています。

ananでも、マスターベーションをお勧めする記事が出ていますね。
ただ、私がとっても残念に思うのは、女性がそれを悪いことだと感じていること。
自分の体を知り、自分の性欲を受け入れることは決して悪いことでも、はしたないことでもありません。

この機会に告白すると、私の大きな野望の一つが、女性用のAVを作ることなんです
女性が美しく、魅力的な形で、性欲を受け入れるお手伝いができたら幸せです♪
もっともっと女性が女性であることを楽しめたら、すばらしぃなぁって思います

今日のコラム、刺激がきつすぎるわ。。。という人は、まずは「SEX&THE CITY」（お勧めの

海外TVドラマです。激LOVE）から始めてみるのもお薦めです。

体で感じる、そして心でも感じる、この二つが重なると、宇宙までいけちゃうんです
それが、ポリネシアンセックスの目指すところですね。
ということで次回は、心で感じる、心でイク、についてのお話です。
お楽しみに～！