https://ameblo.jp/cudy/ 漢方での美容・健康法をご紹介^^; ja-jp https://ameblo.jp/cudy/entry-10001295437.html 本日より、ブログは下記に移転致します。http://www.cutelady.com/lounge/いつも、ご愛読を頂き、ありがとうございました。これからも、宜しくお願い致します。 2005-03-24T19:38:18+09:00 https://ameblo.jp/cudy/entry-10000862155.html 今朝、ジョギングしました。芝公園周辺の梅が咲きました！桜の蕾も出てきました。私は桜の蕾を長く見つめました。うちの会社はこの蕾のよう～。きっと、綺麗な花を咲かせるでしょう。結構寒いので、うちに帰って、温かいジャスミンローズティを作って飲みました。緑茶は体を冷やす、ジャスミンティは体を温める。冬の場合はジャスミンティーをたくさん飲むと冷え症の方にいいですね。 2005-02-21T21:43:41+09:00 https://ameblo.jp/cudy/entry-10000766016.html 今日、美肌イチゴ蜂蜜湯を作りました。酸っぱくて、甘くて、とても美味しかった。温かいうちに飲んだから、体も温まりましたよ！　肌つやをよくし、目の疲れを改善する効果があるので、私は愛飲の一品です。作り方：　イチゴ3個、スライスして、蜂蜜とお湯を加えて、温かいうちに飲む。イチゴはビタミンB1,B2,B6など豊富、美肌のフルーツとも言われます。目の疲れやニキビ・吹き出物・シミ・ソバカスを防ぐ効果もある。これから、イチゴの季節になりますので、たくさん取りましょう♪ 2005-02-13T19:32:19+09:00 https://ameblo.jp/cudy/entry-10000718787.html 今日、中国の春節（旧正月）です。陰暦（月のカレンダー）で計算して今年は今日（2/9)が新しい年の始まりです。毎年、変わります。除夜に家族が揃って、餃子を作りながら、一年を振り返ります。夜12時になると、一年の幸せ、健康、成功、儲けを祈りながら、餃子を食べて、爆竹花火をするの。懐かしいね～先ほど、うちの母に電話しました。皆、元気そうです！楽しい春節を迎えたようです＾＾私は毎週中国の母に電話します。最近、ビジネスの話が多くなって、心配しているようですが、いろんなアイデアを教えてくれるし、中国の人脈も 2005-02-09T08:56:01+09:00 https://ameblo.jp/cudy/entry-10000704926.html 2月から、花粉が本格的に飛ぶ季節になりましたね。花粉症に悩む人は少なくありません。私は花粉症ではないですが、予防のため、春先や季節の変わり目に「甜茶」を飲んでいます♪　今夜も、甜茶、シジュウム、しその葉3種の植物入りのティーパックタイプのお茶を飲んで、ぐっすり寝ようというところです。この甜茶は香りがいいし、飲みやすいです。花粉症の方や、健康の方も予防のため、おすすめです＾＾（30袋で523円）甜茶：ほんのり甘いお茶、甜茶（てんちゃ）。中国では幸せを呼ぶお茶としてお正月に欠かせない飲み物です。甜茶 2005-02-07T23:31:46+09:00 https://ameblo.jp/cudy/entry-10000683009.html 金曜の夜、前の職場の女同僚達とホームパーティ。辞めた人や新しく入社した人など、7人が集まりました。スパークリングワイン1本、白ワイン1本、赤ワイン2本を飲みました。ただ、4人はほとんど飲めないので、残りの3人で飲みました。今朝2:30最後の二人が帰って、かなり楽しかったよ。皆さん、ありがとう♪私もたくさん飲んで、今日はちょっと二日酔い。肝臓の機能を高め、疲れを取るため「菊花茶」を作って飲んでいました！美味しくて、体が大分楽になりましたよ。材料：緑茶、菊花茶（杭菊花の乾燥したもの）、くこの実（肝臓 2005-02-05T23:47:54+09:00 https://ameblo.jp/cudy/entry-10000662652.html 今日、ナツメご飯を作りました♪無洗米2合、もち米1/3合、ビタバアレー大麦2/3合、ナツメ16個、さっと洗って炊飯器で炊く。マーポー豆腐も作って、パートナーのTちゃんと一緒に食べました。「美味しい」と言われましたよ＾＾。忙しい日に、これだけでも、結構栄養が取れます。ナツメ：血を補い、貧血、月経痛、月経不順などに効果がある、女性の味方です。薬理用法としては、抗アレルギー、抗ストレスなどの作用があるといわれています。また、ナツメ特有の短糖類（フルクトピラノサイド）がアレルギーを引き起こす抗体ができる 2005-02-03T23:46:29+09:00 https://ameblo.jp/cudy/entry-10000652044.html 日本人女性の約7割が悩まされているという冷え症。夏の冷房で体を冷やしすぎたり、冬に体を冷やす夏の野菜を食べるなど、季節に逆らった生活が大きな原因です。冷え症の改善は、まず毎日の食べ物から始めましょう。体を冷やす食べ物：トマト、レタス、きゅうり、なす、すいか、メロン、バナナなど温かい地方の食べ物。ウーロン茶、菊花茶、緑茶なども体を冷やす。私は夏野菜が大好きです、年中食べています。夏の場合はトマトやレタスをそのまま食べますが、冬になると朝の焼き卵にトマトを入れて、一緒に焼いてから食べます。レタスもラ 2005-02-02T23:47:44+09:00 https://ameblo.jp/cudy/entry-10000642036.html 2月になりました！今日からジャンルを美容健康に移動させて、漢方の知識で皆さんに少しでもお役に立てれば、嬉しく思います。宜しくお願いします。今日紹介するのは、冷え性、風邪に効く「ナツメしょうが湯」です。材料：薄く切ったしょうが　5枚、 ナツメ　10個、蜂蜜（黒砂糖でもいい）好みで加減作り方：容器（鉄のものを避けて下さい）に水約600mlを注ぎ、材料を入れて弱火で加熱、15分程煮出し、熱い内にお茶のかわりにお召し上がり下さい。しょうが: 血の巡りをよくする働きがあり、冷え解消に欠かせない食材。風邪を 2005-02-01T23:27:22+09:00 https://ameblo.jp/cudy/entry-10000607840.html 今日、自社サイトのCutepet Fileを更新しました。今回の紹介者は豊泉由紀子さん、紹介されたのはネコのごえもんちゃんです～表情の変化がニンゲン並にある人懐こい猫です。欲しい食べ物があっても、ガマンしながらひたすら見つめます（＠＠） But...ガマンの限界がくると、手を出してしまいま～す。動物が出ているテレビは、夢中で観ますっ!! 2005-01-28T19:08:34+09:00