頑張らないダイエット

目の下にできるたるみ

Tue, 17 Jan 2017 12:34:20 +0900

目の下にできるたるみはツボ押しマッサージでよくなる可能性があります。
実際のやり方は↓
http://www.skincare-univ.com/article/000890/
これで改善しない場合、美容外科にまずは相談にいくという手もあります。
実際手術となると費用は決して安くはないものとなるでしょうが、
その分効果や持続性には期待できそうです。
クリニックには、メスを使わない技術があり実績もある二子玉川美容外科クリニックは
候補に挙げてもいいと思われます。

同じ原理

Sun, 25 Dec 2016 15:33:35 +0900

一方、皮膚の毛穴や汗孔から吸収された化学物質は、そのまま体内をめぐります。
鎮痛薬のテープ剤などと同じ原理です。
食事以上に、安全性を吟味しなくてはいけません。
「なめたリ、飲んだりするなんて無理」と思うものを肌につけるのは、とても危険です。

有害性を確実に判断できる基準

Tue, 22 Nov 2016 13:30:34 +0900

しかしひとつだけ、有害性を確実に判断できる基準があります。
口に入れてもよいと思えるかどうかです。
口に入れられないものを塗ってはいけない「化粧品なんて、口に入れられるわけないじゃない」と思うなかれ。
化学物質を肌にすりこむことは、口からとりこむ以上に危険な行為です。
口から入ったものは胃腸で消化吸収され、直接、肝臓で代謝されます。
有害物質の多くは肝臓で解毒され、全身に移行することはほとんどありません。

口にできるものだけ

Thu, 20 Oct 2016 14:29:57 +0900

何もつけないスキンケアを提唱し、10年以上たちました。
これまでの美容常識とは真逆の方法なので、質問をいただくこともしばしばです。
とくに多いのが、「OOOは塗ってもいいですか?」というもの。
「何もつけないで」といっても、女性はつい何かつけたくなるようです。
化粧品に使われている成分は、全部で1万1000種以上あります。
一つひとつの成分に「これはよい」「これはダメ」とすべてお答えすることは、とてもできません。

体脂肪コントロール期の戦略

Mon, 20 Jun 2016 19:03:07 +0900

選手が3時聞で3キロの汗をかいて体重を一瞬にして落とせるのは、
二つの理由があるからです。

その二つとはー。
①減量して試合に臨む経験を繰り返しながら、減量慣れしたカラダを
作り上げていること
②水分カットの前に、戦酪として体脂肪コントロール期を設けてきたこと

体脂肪コントロール期を飛ばして軽量直前にドライアウトだけ行なおうとしても、
代謝が上がっていないので、思うように一瞬の水分カットができません。

鼻の付け根のシワ

Fri, 13 May 2016 09:08:08 +0900

脂肪もですが、だんだん気になるのが鼻の付け根のシワ。
地味に目立ちやすいようです。
シワを除去するのに、使われるのがボトックスが入った注射です。
痛みもさほどないようです。
詳しい内容はこちらから→http://www.ft-bc.jp/treatment17.html

典型パターン

Mon, 04 Apr 2016 17:01:07 +0900

つまり、格闘家にとって減量失敗事例の典型パターン。
体脂肪コントロールのみの減量計画は、一般の方には逆に成功パターンとなります。

一般の方は必要栄養素や水分をカットする減量はタブーです。
「太るための減量」となってしまいます。

勝つためのコンディショニング

Sat, 26 Mar 2016 18:00:41 +0900

ある格闘家の話です。
減量の際、急激に体重を落とす必要があります。
余分な脂肪もしっかり落としますが、体格で相手選手より
有利な状態で試合に臨めるように、ドライアウトでリカバーできる体重分は
勝つための要素として上乗せして計画します。

この方法は、あくまで格闘家特有の勝つためのコンディショニングです。
格闘技の試合に出る必要のない一般の方はドライアウトなんて無縁だし、
日常生活の中では水分補給と必要栄養素の確保に努めないと、
後々リバウンドの反撃に泣くことになります。

脂肪溶解注射

Sat, 27 Feb 2016 15:42:30 +0900

今日本は明らか元気がない国となり下がっているが、
団塊の世代以下、我々も奮起しなければならない。
自信を取り戻すには顔からだ。
年を取ると、どうしてもたるみやすくなる。
脂肪溶解注射は落としにくい顔にも効果が期待できる。
美容クリニックでの施術が可能である。

二子玉川美容外科クリニック
http://www.ft-bc.jp/

世代別

Wed, 27 Jan 2016 18:41:58 +0900

世代別に見ると、40代が76%という高得点。
60歳以上は60%で、20代でも50%が不安を感じていると答えている。
この数字は、高齢社会を支える体制がまだまだ不十分であることを示している。
その一方で、子どもとの同居を望む人は大幅に減少している。
25年前は58%が同居派だったのに対し、今回の調査では38%。
しかし、老後に不安があっても、
自分の力で何とかしなければならないという意識の増大は、
はたして自立の精神を表すものだろうか。
一概には答えられないところである。