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<title>０．１トンからのダイエット日記</title>
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<description>毎日のダイエット日記帳</description>
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<title>昨日の成果</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの更新です(^_^;)</p><p>歩数：15317</p><p>体重：99.5</p><br><p>一応、順調に体重は減ってました。</p><p>よかった。よかった。</p><br>
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<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 01:28:33 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果</title>
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<![CDATA[ <p>歩数：19912</p><p>体重：101.0</p><br><p>ずっと変わらない。。。</p>
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<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 11:37:41 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果</title>
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<![CDATA[ <p>歩数：13205</p><p>体重：101.0</p><br><p>段々と変化がなくなってきてる？</p>
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<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 11:45:27 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果</title>
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<![CDATA[ <p>歩数：17192</p><p>体重：101.4</p><br><p>休日は減る。。。</p>
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<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 14:00:25 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果</title>
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<![CDATA[ <p>歩数：20090</p><p>体重：103.0</p><br><p>やっぱり平日に・・・</p>
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<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 14:59:39 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果</title>
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<![CDATA[ <p>歩数：10613</p><p>体重：102.8</p><br><p>なんか平日は増えるなぁ。。。</p>
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<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 08:17:48 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果</title>
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<![CDATA[ <p>歩数：24252</p><p>体重：101.8</p><br><p>やっとまた戻してきた。</p><br>
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<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 07:17:45 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果</title>
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<![CDATA[ <p>歩数：29978</p><p>体重：102.2</p><br><p>全然変わらない。。。</p>
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<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 14:08:23 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果</title>
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<![CDATA[ <p>歩数：9848</p><p>体重：102.0</p><br><p>天気が悪かったのと、仕事で遅かったせいでなかなか歩けてない。</p><p>今週は週末まで運動が出来ないのに、週末は未だに天気が悪い予報。</p>
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<link>https://ameblo.jp/curry-diet/entry-10578291473.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 08:06:43 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果</title>
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<![CDATA[ <p>歩数：10842</p><p>体重：102.4</p><br><p>雨だし、WCあるし、なかなか夜に歩きに行けない。</p><p>平日もなるべく歩くようにしなければ。</p><p>今週末は確か、雨予報だし(^_^;)</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/curry-diet/entry-10577401177.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 08:17:36 +0900</pubDate>
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