くるみぶろぐ https://ameblo.jp/curumi8/ 【自己成長★向上心】という言葉がだいすきなくるみが送る成長の記録 ja Let's生活リズム改善
１週間前から心がけていること！！

ズバリ
生活リズムの見直し



夜０時までに寝る(夜バイトの場合０時半)
朝６時までに起床


１週間経って、朝起きることに
抵抗がなくなりましたが、

始めたばかりは
朝気持ちわるくて起き上がりたくなくて
しょうがなかったす...


大学にはいってから
早寝早起きというものを
数えるくらいしかした記憶がなく(笑)

深夜３，４時に寝て
１０時とか１２時に起きる生活をしていました
恥ずかしながら(＠_＠;)





☆少し変わった点
・朝にこなせるタスクが増えた！
・面倒くさいと思いがちだったことがすんなりとできる！
・しっかり食べてるのに体重が減ってる！！
・プラス思考になった(悩んでたはずなのにいつのまにか悩まなくなっていた)
・肌がきれいになってきた！




まだ１週間だけど、変化を感じると
無限の可能性を感じちゃいます(笑)

もっといい自分になれたら
もっと幸せな生活が送れるんだろうな(^O^)
とか♪


自分に可能性を感じられる自分でよかった(笑)



おわり



]]> https://ameblo.jp/curumi8/entry-11851115815.html Thu, 15 May 2014 21:47:46 +0900 自分の意思を大事にする



自分の方針、思いに見合わない
お誘いは断る。

今回、一つ学んだ気がします。

自分の夢に近づくために時間を費やす。
そのときの思いだったりモチベーションを発揮出来ないものには時間を費やさないようにする。


情報収集も大事だけれど、
自分の意に沿わないものだったら
きりのいいところで退散する。



情に流されやすい私は
もっと自分の意思を大事にしないと。



他人に左右されて作られた
人生なんて嫌だもんね！



]]> https://ameblo.jp/curumi8/entry-11850013354.html Wed, 14 May 2014 17:44:49 +0900 iPhone5cから芝)^o^(



私1月からiPhoneデビューしたんですよ！！
それまで3年間くらい、auの初期から2代目くらいのスマフォを使ってて

もう携帯としての役目を果たさなくなってきたので、思い切って買い換えましたー(^O^)／！！



古代から現代にタイムスリップしたみたいに、iPhoneをいじったときの感動は忘れられませんね（笑）

はぁはぁいってました(*ﾉω・*)






でも！！
ケースを何にしようかとてつもなく悩みました。。

5sのケースなら気に入るものがいっぱいあるのに、5cはない。。

そして、やっとこさ見つけたのが
しばふる！！！！

{841AE50A-DF35-431A-A2EB-B62827A58480:01}
{2507B4E2-81D9-4B79-A9A5-F33CEC4BAAE8:01}


全身が芝に包まれたiPhone♡

触り心地も見た目の鮮やかさも
ばっちぐーでとても気に入っちゃいました♪

大切に使っていきますよぅぅ！！☆(ゝω･)v











]]> https://ameblo.jp/curumi8/entry-11849167898.html Tue, 13 May 2014 15:59:49 +0900 自分のもつイメージをひとつずつ潰していく



私の最愛の彼が外国へ旅たちました！
今朝は4時過ぎに起床し、
羽田空港までお見送り（＾ω＾）


外国への見送りはもう3度目になります。

最初の海外出張が決定したときは、
会えなくなって、時差もあって、
すれ違いがおきるんだろうな。
別れることになるかもしれない。
とヒヤヒヤしていたのですが、

日本にいたときと何も変わらず。（笑）



今では、国内旅行にちょっと行ってくるのを見送るぐらいの気持ちで、見送ることが出来ています)^o^(



自分の中で、
✨人との関わりの中で距離は全く問題にならない✨
という概念が生まれました^_^

自分のイメージを超えた事実に出会えました♪


何事もイメージだけで捉えていたら何も得られない。


経験するからこそ得られることがいっぱいある！！

身近なところからそれを実感することができています☆









そんなことを、彼とディナーを頂きながらお話ししました(o^^o)

{BF39C5F1-B1D5-4D15-B847-5DFFC405AB71:01}


ちなみに、
ここのイタリアンレストランは
月曜日のディナーだけ
パスタとピザが全て1000円で頂けちゃうんです♡

毎週通いたくなっちゃいました（＾ω＾）（笑）太る太る







]]> https://ameblo.jp/curumi8/entry-11849097527.html Tue, 13 May 2014 14:13:40 +0900 借金はできませんよ。勝手な使命感と新しい目標！

すっごく久しぶりの更新！！

ここのブログに来ると
ホッとする自分がいて不思議です

みなさまのお墨付きミックスナッツを
ぼりぼり食べながらの更新
心が休まります(*^_^*)

というのもここ最近の私は
自分にとって心地よくない時間ばかりを
過ごしていて、常に気を張った状態だったんです。。



一番私にとって重荷だったのは
借金をして投資をしないかというお話

次は、やりたいことをできない毎日

お金がなくて派遣のアルバイトに打ち込み
きちんと寝る時間がない


こんな毎日がここ１か月続いていました((+_+))ブルブル


一つ目の投資話ですが、、
私は最初にお話しを頂いたとき
お！やっと私もお金持ちになれる第一歩を掴んだのか！
と気分上げ上げでした

でも、、借金の２文字が現れたとき
そして、投資内容をきいたとき
私には無理だ。。と心の奥底で思っていました。


私は断ることにして、そうお話ししていたのですが
うまーく言いくるめられる
続くは続く相手のお話。。
５時間近く説得されました

ここで気づく違和感
はい、遅いですね


うまく断ることができない私。
何事もうまーく接していけるようになるのが
今後の私の目標です。

その方とは最後に明後日お会いする予定です。
会う必要は無いと言われることもありますが
私の性格上、最後のあいさつはしないとモヤモヤするので
行ってきます。






次に、やりたいことができない
お金がなくて派遣バイトをしていたということ。


私、お金を得るための行動をしたいんです
でも大学のゼミではほぼ毎日大学にいって
研究を進めないとならなくて、
それは今予想するに１年間続きます。

アルバイトも空く日が直近になって分かるため
派遣のアルバイトしかできない

私派遣の仕事を初めてやったんですけど
朝８時から夕方１７時まで
ずーーーーーーーと同じ作業しかしないの
同じ場所で同じ人と
会話もほっとんどしないし

正直な感想、本当につまんなかったです


単純作業をして１日が潰れるなんて
ちょっと考えられないです



でも、こうゆう仕事をしてくれている人がいるから
私たちは快適に過ごすことができているっていうことも感じました

私が取り組んだ仕事は生活のほんの一部を支える作業でした
海の砂浜の砂一粒くらいなもん

って考えると、こういう仕事をしている人が
世の中にめーーーーーーちゃたくさんいるんだよね




ほんと漠然とだけど
この状況を変えたいと思った

絶対みんなしたいことがあるもん
やりたいことがあるのに
その思いを犠牲にして仕事に打ち込むって
本当に悲しいなって思った

私がまずこのどうしようもないスパイラルから抜け出す
そこから悩む人をスパイラルから引っこ抜く
勝手に使命感。(笑)


幸せだと感じる日々を送れる人が
一人でも増えてくれたらと思った


がんばろう。




]]> https://ameblo.jp/curumi8/entry-11848278661.html Mon, 12 May 2014 14:09:03 +0900 人を信じること


人を信じるって思ったより勇気がいることなんだなぁ～って最近になって思います。



基本的に信じてしまうんだけど、
人生の方向を左右することに関しては
信じるか信じないかっていうのを決断するのに慎重になる。





信じたことで未来がいい方向に向くんだったら最高だし、悪い方向に向かったとしても、経験が増えたってことで結果良かったって思えるかな。




だから、どんなことも一応信じてきいてみて、行動するようにしたい。











今日は再び学生ビジネスマンと副社長に会いました。


今日教えて貰ったことは、
お金持ちになるためには
投資について
借金について
以上3点。




信じて進んでみるのもありかなー。
騙されたらそのときかなー。







]]> https://ameblo.jp/curumi8/entry-11837268167.html Tue, 29 Apr 2014 23:00:27 +0900 27日に食べたもの


朝


バナナ
ご飯
みそ汁
納豆2パック
ししゃも
ひじき煮


昼


パスタ
抹茶オレ
アイス




夜


ごはん少し
さけ
メンチカツ
枝豆のキッシュ少し
ナッツ入りケーキ少し
ホワイトチョコ入りパン少し



運動


半身浴
リンパマッサージ


]]> https://ameblo.jp/curumi8/entry-11834973203.html Sun, 27 Apr 2014 11:13:46 +0900 26日に食べたもの


朝


お茶
一本満足
タリーズよゆずみかんジンジャー？


昼


蒸し鶏のお茶漬け
チャイミルクティー



夜


バナナ
かたやきそば
リンゴジュース




運動


なし




]]> https://ameblo.jp/curumi8/entry-11834085682.html Sat, 26 Apr 2014 10:49:31 +0900 25日に食べたもの


朝


グレフル半分
りんご半分
バナナ半分
納豆
生卵
せんべい二枚



昼


いちご一個
チーズ2個
かぶの漬物
白菜の漬物
ナスと肉炒め
ごはん
やきいも少し




夜


ファンタ250ml
ミニケーキ




運動


軽い筋トレ
半身浴
リンパマッサージ




]]> https://ameblo.jp/curumi8/entry-11833720096.html Fri, 25 Apr 2014 23:50:57 +0900 24日に食べたもの

朝


パプリカ1/4
グレフル半分
バナナ半分



昼

大葉味噌のおにぎり
ワカメサラダ
あめ三つ
チョコ二つ


おやつ

ミニストップのバニラソフト



夜


生ビール
赤ワイン
ジンジャーハイ
ゆずハイ
焼き飯
唐揚げ一つ
チャンジャとクリームチーズ
ゴーヤチャンプル
サラダ
アボカド
チヂミ



運動

なし





]]> https://ameblo.jp/curumi8/entry-11832959269.html Thu, 24 Apr 2014 23:08:13 +0900