カフェにて、

ソイティーを飲みながら、

ゆっくり過ごす事。

私のちょっぴり贅沢な瞬間でもあります。

やっぱり外は気持ちがいい。

桜も見ることができました🌸

いま、すごく悩みすぎて

胃炎になっちゃって💦💦💦

この病気をどう受けとめていいかわからないのです。受け入れるというか。

事実、以前より、

体力がどんどん落ちていて、

不安を超えて、

とても、とても怖いのです。

病院の先生も、

大丈夫！治るよ！って、

嘘でもいいから言ってほしい。

難しいとか、

長くかかるとかはもうわかったからさ。

だからいまこそ、

受けとめなくても、

一日一日をどう楽しく過ごしていくことが大切なんじゃないかなって。

ちょっとだけ無理するのもいいのかも。

好きなことを我慢しないでやってみる。

その方が楽しいかも、って。

わかっていたけど、

出来ていなかった。

春はスタートなとき。

いまやりたいことを病気と関係なくやってみよ。

。。。。。

やっぱり、外に出た方が前向きになるわ😊

ソイティーおかわりしたい(笑)

美味しくて幸せ♥

どうしようも出来ないことを

いつまでも考えるのはやめよう。

だって、

いま出来ないことを考えたって、

出来ないものは出来ないから。

たくさん悩んでも、

答えが出ないから苦しむだけ。

出来ないことに苦しむだけ。

他に出来ることや楽しいことを考えよう。

ずっと気分がモヤモヤしていて、

気持ちが落ち着かなかった。

いまはどうこの病気と向き合い、

受け入れたらいいのか、

いまずっと試行錯誤しています。

ちょっと痛かったりしたけど、

思い切って外出。

いまは帰りです。

すごく疲れたし、

ぐったりだけど。

雨の日にこう出かけたのは久しぶりで、

すぐダメなら帰ろうと思ったけど、

思ったより、

滞在できた。

ぐったりだけど。

(2回目 笑)

もともとアウトドア好きな私。

今日は少し自信になり、

気持ちもスッキリしました！

ウジウジ止まって、

考えてばかりはダメだ。

うん。

帰ったらケアをじっくりしよ。

😊😊😊😊😊

友人からだ。

品物名に、

「おかし」と書いてあった。

？？？？？

なんだろ。。。

と思ってあけたら、

お手製のクッキーと

お手紙が書いてあった。

お手紙は走り書きで、

すっごい丁寧とはいえない感じだった。

なんと！

年賀状を書いて送ったお返しだった。

彼女はとても毎日仕事で休みも少なく、

忙しいのに、

とても粋なことをしてくれます。

心がとてもきれいな友人。

ずっと会えてなくても、

あまり頻繁に連絡するタイプではないが、

すごく大切な友人だと思っている。

病気になって、

少し友人と縁遠くなった部分が正直ある。

なかなか会えないからね。

けど、

こういう友人がいることは大きな私の財産で、

本当に大好きな友人のひとりです。

ありがとう。

😊😊✨✨💕💕

なかなか行けてなかったから、

すごく嬉しい💕

気持ちもスッキリとする。

途中に近所の公園で、

桜が咲き始めていた。

春がやってきた！

桜はとても好き。

桜並木を見れるのが楽しみだ🌸

両親はお彼岸で母方の実家へ。

母の兄弟はとても仲が良く、

みんなで旅行に行ったりする。

だから、

父も母も楽しみにしている。

帰ってきて、

やっぱり楽しかったみたいだ。

いい顔していた。

そんな顔をみるとこっちまで嬉しい。

本当は夕方すぎに帰宅したので、

夕飯など用意したかったのだけど、

疲れて出来なかった。。。

でも、洗濯物と買い物だけ出来たからいいか。

うん。いいことにしよう。

自分を誉めよう。

今日の夕飯は鍋。

家族みなでの鍋は本当に心も体もあたたまり、

美味しくいただけます。

ほっこり。

😋🍲✨😋🍲✨😋🍲✨

今日は近所の公園を通ったら、

名前がわからないのだけど、

きれいに白いお花が咲いていた。

いまはドトールでお茶なう。

大好きな豆乳ティーをのみながら、

こうカフェでぼーっとしたり、

本読んだり、勉強したり。。。

この時間が私にとって、

とてもとても至福なひとときです。

今日も鍼の先生に感謝。

帰ったら、

ドルトムントの試合見よ。

😊😊😊😊😊

スマホのフィルムが、

ヒビが入ってしまったので、

フィルムを新調。

ここ最近は携帯ショップで購入し、

フィルムを貼ってもらっていた。

なんせ不器用すぎちゃって。

でも、今回はネットで購入したため、

自分で。。。。。

結果。

きれいに貼ることが出来ました✨✨✨

今日の幸せ。

でも。

どんなに疲れていても、

「おはよう」

「おやすみなさい」

だけは、しっかり目を見て言おう。

一日の最後は、

疲れていようが気持ちよく終わらせるために。

それは私もだけど、

相手も同じだから。

明日が来ることに感謝して、

おやすみなさい。

😊😊😊😊😊

お医者さんに、

「難しい」とか、

「完治することは。。。」とか、

「今のところ薬はない」とか、

「5年後ぐらいに」とか。

ただでさえ、

今の現状が苦しいのに、

希望のない言葉を並べられると、

さすがに凹みます。

安易に言えないのはわかりますが💦💦

こういうとき、

私は考えすぎて、言葉が出なくなったり、

笑えなくなったり、

思いきり態度に出ます。

母の前でたくさん泣きました。

聞いてた母は、

どんな思いだっただろうと改めて書いていて思います。

だから。

考えないように。

もしくは楽しいことを考えようとか、

それもできない時は、

せめて、

殻に閉じこもることをやめよう、と。

泣いてもいいから、声を出そう。

ほんの少しだけ笑えたら笑おう。

目をそらさないようにしよう。

そうしたら、

少し気持ちが変わってきた気がします。

頑張って考えないように瞑想したり、

それよりも早く手放すことが出来るかな？

まだ、かな？

だけど思っている、なうです。