軽く自己紹介をさせていただきますと、私、二十代までは運動嫌いでデブ真っ盛りでした。

しかし、ワーホリ先のカナダでフィットネスに出会い、みるみる自分のカラダが変わっていくうちに楽しくなって通っていたジムで有名になり、そのジムにそのまま就職する事に。

そこでパーソナルトレーニングの仕事の他、地元高校バスケ部のフィットネスコーチもやらせてもらう機会をいただき、トレーナーとしての経験をたくさん得る事が出来ました。

気づけばワーホリのはずが、5年もカナダに住んじゃいました！

フィットネスとの出会いが私の人生をらガラッと変えてくれました。

今からボディメイクやダイエットにチャレンジしようとしている皆さんは、その後、自分のカラダが変わってから得る自信や喜びがどれだけのものかわからないでしょう。しかし、ぜひそこにたどり着いて、自信と喜びを手に入れる気持ち良さを味わってほしいです。

これからボディメイクや、筋トレのちょっとしたトリックをブログで紹介していきます。あまり日本ではメジャーじゃない物を紹介していくのでぜひ立ち寄って下さいね！購読もお願いします。

パーソナルトレーニングもやってます。

神奈川県、東京都内出張致します！

費用は一回(60分)¥3000+トレーナーの交通費です。

市営ジムで行います。

湘南エリアに住んでる方はトレーナー交通費を安く済まされるのでお得です！

ご希望の方は個別メッセージをお願いします！