今日はかなり暑いですね。

こんな日はキンキンに冷えたアイスコーヒーが最高に美味しい。

私はアイスコーヒーにはかならずガムシロップを入れます。

ですのでガムシロップが大好き。

今まではカルディなどのスーパーで市販のガムシロップを

買っていたのですが物足りなくなってきたので

手作りしてみることに。

ガムシロップのレシピと作り方のコツをブログで勉強しながら

作ってみました。

かなり美味しく出来ましたよ。

ガムシロップの作り方はこちらを参考にしてね！！

→バリスタ直伝！美味し過ぎるガムシロップの作り方 ３のコツ

今日はかなりの杯数のエスプレッソを淹れたので

手がパンパンです。

疲れました。

最近、フィットネスクラブの

ランニングマシーンで走ると持病の腰痛に響くので、

早歩きをするようにしているんですけど、

長時間歩く事でいつも足がパンパンになりますね！

なかなか、簡単に瘦せる事が出来る運動はないんですかね？笑

まぁ、ありませんね！

今日も瘦せる為にランニングマシーンで運動してきます。

初めまして。

今日から新しくブログを始めるアミーゴです。

以前はグーで食べ歩きのブログを運営していましたが

コーヒーショップに就職したので

アメブロでコーヒーショップのブログを立ち上げました。

これからどんどんコーヒーショップの情報を

みなさんにお届けできるといいな。