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<title>ONE’ｓ  LIFE</title>
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<description>その時かんじたことを、そのまま書いてます。</description>
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<title>2014/02/25</title>
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<![CDATA[ <br>見事な体重でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))死<br><br><br>うーーーーーん。<br><br>あと１ヶ月半であと5キロは無理…<br><br>なんて言わず！<br><br>とりあえず3日(笑)！<br>朝夜炭水化物なしとお菓子なし<br>を、実行してみよう。<br><br><br>3日ならできる。<br><br>とりあえず、3キロ痩せよ。<br><br><br><br>あとは腹筋ストレッチマッサージだなぁ<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 25 Feb 2014 00:30:04 +0900</pubDate>
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<title>2014/02/24</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>久々にディズニーいってきた！！</div><div><br></div><div>たくさん歩いたけど、</div><div>その分食べたな…</div><div><br></div><div>このお腹の出っ張り具合ハンパない</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず明日のために、</div><div>お風呂入ってマッサージしよっと</div><div><br></div><div><br></div><div>なんか毎日太ってる気がする(笑)</div><div>つらい(笑)</div>
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<pubDate>Mon, 24 Feb 2014 22:32:23 +0900</pubDate>
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<title>2014/02/24</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>今日は…</div><div><br></div><div>食べ過ぎた…の？かな？</div><div><br></div><div>下っ腹の飛びて方がすごいぞ？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>明日ははやおきして、</div><div>パックしながらすこし腹筋やってから出かけよう。</div><div>腹筋、辛くない程度だったら</div><div>毎日続けられる。気がする。</div><div><br></div><div>明日はいっぱい歩いて、</div><div>痩せるぞ！！！！！！！！</div>
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<pubDate>Mon, 24 Feb 2014 00:42:54 +0900</pubDate>
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<title>0222</title>
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<![CDATA[ <br>まあ、断食とか普通に無理で？<br><br><br>朝に甘いもの食べて、<br>お昼軽めにちょくちょくたべしてる。<br><br><br>体重…<br>計るの怖いな…<br><br><br>ひさしぶりにウエストはかったら、<br>びっくりした。<br><br><br>え、一般女子ってどのくらいなの？笑<br><br><br>ほそくて５５とかでしょ？<br><br>骨格的に無理な気がする。<br><br><br><br>うーん<br>腹筋しよう…<br>
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<pubDate>Sat, 22 Feb 2014 15:47:40 +0900</pubDate>
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<title>20140221</title>
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<![CDATA[ <br>朝からおいしいものぱっくぱくたべてます。<br><br>すごく太りそうなもの笑<br><br><br>んー、止められないんですよね。<br><br><br><br><br>止める気はあるんだけど…<br><br><br><br><br>お弁当もはいかろりーなものっぽいし、<br>夕飯はえりちゃんとごはん♡<br><br><br>運動しよ。<br><br>とりあえず、今日部活いくし、<br>うーん。運動不足解消に励もうかな…<br><br><br>なんでこんなに食べちゃうのかな。<br><br>明日は断食しようかな。<br><br>一日部屋に閉じこもって。。<br><br><br><br>多分無理かもだけど、<br>だれか一緒にやらないかな笑<br><br><br><br>んーーーーーーーーーーー<br><br>がんばろ
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<pubDate>Fri, 21 Feb 2014 10:07:59 +0900</pubDate>
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<title>2014/02/20</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>ダイエット！！とか言って</div><div>ふつーに朝夜がっつり食べたーー(笑)</div><div><br></div><div>中3の時どうやってダイエットしてたんだっけな</div><div>もうカロリー計算とか</div><div>めんどくさくって無理</div><div><br></div><div>でも一番痩せるよね…ぬんぬん</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず筋トレと柔軟と踏み台やろ</div><div>まずそっからだな</div><div><br></div><div>てか体重考えたら5kgじゃだめじゃん(笑)</div><div>6kgじゃん(笑)</div><div><br></div><div>あと二ヶ月でなんて無理！！！(笑)</div><div><br></div><div>でもおりキャンあるからがんばろーー</div><div><br></div><div><br></div><div>のえるくんと付き合えると思って!!!(黙)</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 20 Feb 2014 21:02:59 +0900</pubDate>
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<title>2014/02/20</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>太ったｗｗｗ</div><div><br></div><div>ハンパないｗｗｗ</div><div><br></div><div><br></div><div>入学式が4月10日だから、それまでに5kg痩せる目標で、今日からまじでダイエットしよ。</div><div>ダイエットブロクしよ。</div><div><br></div><div>あーーー、やせよ！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>デブのまま大学は嫌だ！！！！</div><div>5kg痩せてもデブはデブだけど、</div><div>今よりはマシになるからね！！！</div><div><br></div><div>アメブロ使いやすくなってたし！！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>頑張ろっと！！！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 20 Feb 2014 10:36:34 +0900</pubDate>
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<title>2013/08/18</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 23:15:45 +0900</pubDate>
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<title>1987</title>
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<![CDATA[ <br><br>最近、岡井ってすごいなあと、<br>あらためて実感してます。<br><br><br>リバウンドしたけどちゃんとまた痩せて、<br>歌い方も一年前よりもうまくなってて、<br>すごいなあ、人ってこんなに短時間でかわるんだなあってすっごい偉そうだけど、岡井とかほかの℃-uteを見てるとすごいおもう。<br><br>あたしも努力して変わらないと。<br><br><br>ちょっとかにょんのブログ見てて、<br>かにょんも変わったなあって思って。<br><br>岡井に近いテンションを持ってたのにすっかり大人しくなったしまったみたい。<br>スマの現場いってないし、えらそうに言うつもりはないんですけど、ただ岡井がすごいなと。<br><br>昔のかにょんがみたいな…<br>ダイエットしてるからか、すごい自分に自信がないみたいだな。もっと自信持てばいいのに。かにょんはすごくかわいくて歌もダンスもハイレベルなのに。って思ってます。<br>はい、偉そうですねw<br><br><br><br>普段こんなに岡井を褒めることしないんだけど、最近すごく助けられているのでちゃんと言葉にしておこうかなと思って。<br><br>℃-uteの現場に行きたい衝動がやばい。<br>行かないけど。<br><br>うろおぼえされてたけど<br>完全に忘れられた自身ある。<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 06:13:27 +0900</pubDate>
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<title>1986</title>
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<![CDATA[ <br><br>雨は嫌い。<br><br>偏頭痛と癖っ毛との戦いだもん。<br><br><br>癖っ毛と格闘しすぎて両頬やけどしたw<br>明日皮膚科いかないと。<br><br><br>そのおかげ？でストパーのお許しでた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br>痕が残らないといいんだけど。<br><br><br>最近1～3月あたりの暴食からはよくなったみたい<br>あれはまじで過食症なりかけてたと思うw<br><br>今はちゃんと食べたらお腹いっぱい！<br>って思えるし、<br>腹八分目もわかるようになってきた。<br><br>一応MAXよりは三キロ落ちた。<br>つっても理想体重まであととりあえず10キロ。<br>長いなあ…<br>たまにしちゃう暴食とお菓子をなくせばもっと減るかなあ。<br><br>勉強に支障がでない程度にやろっと。<br><br><br>今日は帰ったら昨日の幽かな彼女としょうくら見ないと。<br>水曜日は授業あるし、勉強はかどらない…<br>まだ30分しかなってないよ…<br>あと3時間半できないな今日は。<br><br>あと2時間はやろっと。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/cutie2009/entry-11550822870.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 21:16:33 +0900</pubDate>
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