雑草も必要さ。 https://ameblo.jp/cxixx/ . ja 2

こんにちわ



今日からダイエットです。笑


年明けまでに10kg落とします。



ダイエット計画表



朝　普通に食べる


昼　普通に食べる


夜　飲み物だけ


腹筋腕立てスクワット

1日50回ずつ。



受験生なので勉強も頑張ります。


1日3時間。


頑張りますよ！笑



ダイエットや勉強でアドバイスがあったら

コメントください。









]]> https://ameblo.jp/cxixx/entry-11043621663.html Mon, 10 Oct 2011 12:32:33 +0900 1

名前　福君


趣味　絵描く

　　　　ﾎﾞｰっとする


好き　多すぎて分からない


嫌い　中途半端　茸

　　　　


自己紹介終わり



友達募集してません。



適当に読んでくれれば

嬉しいです。



HPも見てください。


http://50.xmbs.jp/cbxxx/









]]> https://ameblo.jp/cxixx/entry-11043236628.html Sun, 09 Oct 2011 23:36:03 +0900