腰痛ストレッチです。

先日友人は医師から手術を勧められて悩んでいる。

手術をしても再発のおそれもあるので、とにかく体にメスを

いれたくないと言うので、いろいろ探してみると短時間で

ストレッチするだけで効果があるらしいんです。

きっと、これなら手術をしないでも治せるんじゃないかなと、

さっそく彼女に知らせてあげました。

辛そうな彼女を見るととても大変そうで

こんな時はほんと健康って有難いなと思いますね。

旦那さんの実家にお盆休暇で帰省しました～。

緊張の上にほとんど立ちっぱなし、いい嫁でいるって大変でした。

おかげで腰痛が悪化してしまい、腰痛解消にと取り寄せたＤＶＤは

痛みが取れてからでないと始められないので暫くはお休み。

旦那が仕事から帰宅してから夕食を作ってくれて、

痛いけど腰痛のおかげで旦那の優しさに感謝してますよ(笑い）

じめじめした梅雨よりはいいのかな、気分もめいるし。(＞_＜)

最近は腰痛改善の為に始めたエクササイズの効果が

出てきたみたい。継続は力なんだね。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

腰痛解消法のおかげで気持が前向きになれたので感謝,感謝。

たまってしまった事ってないですか。

いつか使う機会があるんだと、結局使う事って少ないんです。

知人から使わないものを整理して家の空気の流れを良くすると

良いことが訪れるそうです。

昨日踏ん切りをつけて捨てました。棚の上や引き出しを片づけたら

意外と気持ちがいいんです。

なにか良いことあるかも！今度は着ない服やバッグでも片付けようかな。

お隣の奥さんからクッキーをもらったんだけどこれが素敵な缶なんです。

捨てようかな、取っといておこうかかな。。。。(笑）